超級(jí)好心態(tài)

內(nèi)容概要

心態(tài)決定一切，這句話的確道出了真相的一面。
　　一個(gè)人在歷經(jīng)了蠶蛹化蝶的過(guò)程之后，由被密密的蠶絲裹住的蛹，成為能夠飛翔的美麗的蝶兒，那種輕盈的自如感，所表現(xiàn)出來(lái)的就是擁有超級(jí)好心態(tài)的一個(gè)表征。
　　而我們每個(gè)人即便現(xiàn)在是蠶蛹，也都有機(jī)會(huì)像翩翩的蝶兒一樣欣然與自如。
　　你也可以擁有超級(jí)好心態(tài)，品嘗出生命甘飴的原味。
　　其實(shí)，無(wú)論是怎樣的狀態(tài)，我們已經(jīng)都在路上了……
　　這是一種閑靜愉悅坦然的心境，這本小書就是將一點(diǎn)這樣的心境、氣息帶給親愛(ài)的讀者朋友，同時(shí)你也可以看到些蠶蛹如何化蝶的片斷，無(wú)論我們每個(gè)人的經(jīng)歷多么的不同，但我們總是可以被我們共有的感覺(jué)連在一起。
    本書用優(yōu)雅灑脫的言辭展現(xiàn)理性深刻的內(nèi)容。讓人警醒的新認(rèn)知、新觀點(diǎn)，為朦朧帶來(lái)一絲清醒、為黑暗帶來(lái)一屢光明、為無(wú)意識(shí)帶進(jìn)一些有意識(shí)，充滿洞見(jiàn)與睿智，極具啟發(fā)與鼓舞！將幫助您提升智慧、探索內(nèi)在、調(diào)整心態(tài)、更新現(xiàn)況尋求改變突破。

作者簡(jiǎn)介

原名韓莉。扮演過(guò)多重社會(huì)角色，包括國(guó)企干部、高校教師、營(yíng)銷代理、培訓(xùn)講師等。同時(shí)在心理學(xué)、潛能開(kāi)發(fā)、NLP技術(shù)、個(gè)人靈性成長(zhǎng)等方面深入探索十余年，擁有當(dāng)今最前沿的心靈成長(zhǎng)理念及技術(shù)，是協(xié)助人們改善心態(tài)、優(yōu)化行為、提升生命品質(zhì)的心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師。出版有心靈勵(lì)志作品《生命的另一扇窗》?，F(xiàn)居深圳。

書籍目錄

第一篇：對(duì)你的過(guò)去“另眼相看”    1  接受任何既成的事實(shí)／2    超級(jí)好心態(tài)之一：主動(dòng)接受并正視任何既成的事實(shí)    2  已經(jīng)發(fā)生的事都是“好”事／4    超級(jí)好心態(tài)之二：領(lǐng)悟已發(fā)生事件的正面意義    3  抱著“過(guò)去”需要力氣，放下“過(guò)去”卻需要明智／6    超級(jí)好心態(tài)之三：理解，接納自己無(wú)論何樣的過(guò)去后，重新出發(fā)    4  你的過(guò)去是你曾經(jīng)的導(dǎo)師，你的當(dāng)下就是你目前的導(dǎo)師／8    超級(jí)好心態(tài)之四：學(xué)習(xí)是在每一個(gè)當(dāng)下醒覺(jué)自己的作為與感受    5  人們常常透過(guò)失去來(lái)體驗(yàn)擁有／10    超級(jí)好心態(tài)之五：失去便是得到，得到也是失去    6  去質(zhì)疑你所認(rèn)為的真理／l 2    超級(jí)好心態(tài)之六：拓展自己，耐心傾聽(tīng)荒謬的無(wú)稽之談    7  活在常規(guī)中就是活在過(guò)去里／14    超級(jí)好心態(tài)之七：變是絕對(duì)的，不變是相對(duì)的，迎接任何變化    8  任何傳統(tǒng)在最初也都是新生事物／16    超級(jí)好心態(tài)之八：吐故納新，歡喜地迎接新事物的來(lái)臨    9  及時(shí)處理掉隨時(shí)產(chǎn)生的心理垃圾／1 8    超級(jí)好心態(tài)之九：處理好心情，才能徽好事情    10  好奇心是探索的種子／20    超級(jí)好心態(tài)之十：對(duì)本質(zhì)好奇引人探索，對(duì)表象好奇引入迷失第二篇：正確解讀面臨的境遇    11  有時(shí)，為了更大的前進(jìn)，你需要倒退幾步／24    超級(jí)好心態(tài)之十一：只在“對(duì)的事情”上努力    12  讓你的想象力幫助你，而不是阻礙你／26    超級(jí)好心態(tài)之十二：讓想象力幫助你打破限制    13  恐懼就是你的負(fù)面想象／28    超級(jí)好心態(tài)之十三：恐懼是虛構(gòu)的假設(shè)，頭腦放空，恐懼消融    14  “打擊”是為了讓你更警醒地存在，它只對(duì)你的未來(lái)負(fù)責(zé)／30    超級(jí)好心態(tài)之十四：“打擊”往往是新的轉(zhuǎn)機(jī)與起點(diǎn)    15  找準(zhǔn)生活的焦點(diǎn)／32    超級(jí)好心態(tài)之十五：找準(zhǔn)焦點(diǎn)，對(duì)當(dāng)下的目標(biāo)全待投入    16  心情是你自己的，不要交給別人決定／34    超級(jí)好心態(tài)之十六：做你自己心情的主人    17  允許失控／36    超級(jí)好心態(tài)之十t：做好自己能做的一切，允許其他的失控    18  現(xiàn)在的機(jī)會(huì)是自己先前的創(chuàng)造／38    超級(jí)好心態(tài)之十八：劬造機(jī)會(huì)、創(chuàng)造命運(yùn)，對(duì)自己負(fù)責(zé)    19  遇到困難，先在內(nèi)心中支持自己，再向外界尋求幫助／40    超級(jí)好心態(tài)之十九：困難就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)    20  即便是在地獄里，你依然有越獄的能力／42    超級(jí)好心態(tài)之二十：活著就是希望    21  事情是不分大小的／44    超級(jí)好心態(tài)之二十一：每一件事情都是同樣的重要    22  “對(duì)事不對(duì)人”的講法，成功地回避了問(wèn)題的本質(zhì)／46    超級(jí)好心態(tài)之二十二：放下事情的成與敗，看清事情中的人是怎樣的人    23  獲勝者不一定是贏家／48    超級(jí)好心態(tài)之二4--三：獲牲者超越別人，贏家超越自己    24  謀略只是用來(lái)玩“勝負(fù)”游戲的／50    超級(jí)好心態(tài)之二十四：最大的謀略就是不講謀略第三篇：要感覺(jué)還是要道理    25  真理是“生活化”的，請(qǐng)遠(yuǎn)離高深的教誨，／54    超級(jí)好心態(tài)之二十五：生活是真理開(kāi)創(chuàng)的，向生活中的一景一物，一人一事學(xué)習(xí)    26  行為比語(yǔ)言真實(shí)得多／56    超級(jí)好心態(tài)之二十六：“所作所為”無(wú)時(shí)不在替我們說(shuō)話    27  動(dòng)機(jī)是行為的實(shí)質(zhì)／58        超級(jí)好心態(tài)之二十t：首先讓做事的動(dòng)機(jī)明確而善意    28  沒(méi)有“好與壞”、“對(duì)與錯(cuò)”，只有你的立場(chǎng)／60    超級(jí)好心態(tài)之二十八：放下頭腦中的舊概念與標(biāo)準(zhǔn)，就能包容一切       29  “我需要你”不等于“我愛(ài)你”／62    超級(jí)好心態(tài)之二十九：坦白地表達(dá)，既簡(jiǎn)單又輕松    30  真愛(ài)是給予自由／64    超級(jí)好心態(tài)之三十：無(wú)任何條件地付出就是真愛(ài)    31  用心了，就是真的；盡心了，就不后悔／66    超級(jí)好心態(tài)之三十一：用心盡力就會(huì)無(wú)怨無(wú)悔    32所有的理由仿佛都能成立，但只有感覺(jué)最真實(shí)／68    超級(jí)好心態(tài)之三十二：找感覺(jué)，不找理由    33  你對(duì)外界的欲望就是你內(nèi)在所匱乏的／70    超級(jí)好心態(tài)之三十三：欲望只是你自認(rèn)為你必須要有的東西    34  行動(dòng)前，先清晰你的意愿／72    超級(jí)好心態(tài)之三十四：從意愿出發(fā)．讓行動(dòng)本身成為目的    35  欲望是要被認(rèn)清和觀察的，不要去否定／74    超級(jí)好心態(tài)之三十五：走出“名翻”之外，發(fā)現(xiàn)自己的道路    36  你喜歡的方式就是最好的方式／76    超級(jí)好心態(tài)之三十六：喜不喜歡就是自己好與不好的標(biāo)準(zhǔn)    37  不必刻意地做“好人”，做個(gè)自然的人吧／78    超級(jí)好心態(tài)之三十七：自然真實(shí)勝過(guò)一切做作的“好”第四篇：創(chuàng)造改變，棄舊迎新    38  只要愿意，任何時(shí)候都可以棄舊迎新／82    超級(jí)好心態(tài)之三十八：只要改變總不遲    39  常規(guī)正等著你去打破／84    超級(jí)好心態(tài)之三十九：每一天都可以創(chuàng)造贛形式和新感覺(jué)    40  在任何面向上擴(kuò)大你的可能性／86    超級(jí)好心態(tài)之四十：不要停留，去發(fā)現(xiàn)更多的可能    41  主動(dòng)去接受一些與你相左相異的觀點(diǎn)的沖擊／88    超級(jí)好心態(tài)之四十一：“包容異己”是拓展與威長(zhǎng)的關(guān)鍵    42  永遠(yuǎn)在頭腦中留一部分空間，以便容納新的觀點(diǎn)／90    超級(jí)好心態(tài)之四十二：擴(kuò)展胸懷是最可貴的進(jìn)步    43  敢于異想天開(kāi)，就是敢于展現(xiàn)你的潛能／92    超級(jí)好心態(tài)之四十三：讓自己異想天開(kāi)，相信一切的可能性    44  鼓勵(lì)自己，去做一件自己害怕的事／94    超級(jí)好心態(tài)之四十四：害怕就是制約，讓勇氣幫助自己突破    45  讓你的夢(mèng)想為你的現(xiàn)實(shí)領(lǐng)航／96    超級(jí)好心態(tài)之四十五：有夢(mèng)想就有方向    46  不論你的身體年齡多大，都不影響你的靈魂重新誕生／98    超級(jí)好心態(tài)之四十六：真正的年齡由心決定，與歲月無(wú)關(guān)    47  “時(shí)間管理”實(shí)質(zhì)是自我的管理／100    超級(jí)好心態(tài)之四十七：從一言一行、一思一念，管理好自己第五篇：允許自己更快樂(lè)    48  只有快樂(lè)的人才能真正幫助受苦的人／104    超級(jí)好心態(tài)之四十八：先讓自己快樂(lè)起來(lái)    49  將自己的需求放在第一優(yōu)先／106    超級(jí)好心態(tài)之四十九：首先滿足自己、愛(ài)自己    5l  需求不等于欲望／108       超級(jí)好心態(tài)之五十：滿足自己的需求，調(diào)試自己的欲望      51  快樂(lè)永遠(yuǎn)不是過(guò)錯(cuò)／110    超級(jí)好心態(tài)之五十一：相信快樂(lè)就能包造快樂(lè)    52   收回自己的快樂(lè)主權(quán)／112    超級(jí)好心態(tài)之五十二：快樂(lè)是一種選擇，人人都能快樂(lè)    53  在獨(dú)屬于自己的時(shí)間里，反觀自己／1 14    超級(jí)好心態(tài)之五十三：給自己時(shí)間獨(dú)處，享受真實(shí)的自己    54  學(xué)會(huì)與自己溝通，達(dá)成內(nèi)在的一致性／1 16    超級(jí)好心態(tài)之五十四：認(rèn)同自己。做自己的好朋友    55  讓你所定下的規(guī)條為你的快樂(lè)服務(wù)／11 8    超級(jí)好心態(tài)之五十五：跟隨心的指引，讓意愿做主    56  為了快樂(lè)，不必按常理行事／120    超級(jí)好心態(tài)之五十六：做自己，不必按常理行事    57  性愛(ài)是非常美好的體驗(yàn)／122    超級(jí)好心態(tài)之五十七：接受并享受任伺與生俱來(lái)的東西    58  盡情盡致地生活，人生才可能精彩／l24    超級(jí)好心態(tài)之五十八：你享有自己人生的主權(quán)，先為自己而活    59  凡事別太認(rèn)真，在事物中找尋樂(lè)趣／126    超級(jí)好心態(tài)之五十九：凡事都是動(dòng)態(tài)的，凡事別太認(rèn)真    60 不固守你一定是什么，你將灑脫無(wú)比／128    超級(jí)好心態(tài)之六十：隨循自然之道，像水一樣柔暢靈活

章節(jié)摘錄

書摘對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情，我們已經(jīng)不能再去掌握它的發(fā)生與否，但我們可以掌控對(duì)于發(fā)生了的事情的看法與態(tài)度。    沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的事情，接受事情本身，也會(huì)接受引發(fā)出事情的原因，即使我們不知道那些原因是什么。    選擇對(duì)人對(duì)事那種自然、觀察、接納的態(tài)度就是選擇了輕松。    接受任何既成的事實(shí)是一種明智。    而不接受只是一種消耗能量的抗衡，一種執(zhí)著的愚鈍。    每個(gè)人都是世界的一個(gè)部分，有不如意的事情發(fā)生在我們身上，那意味著在某個(gè)方面我們沒(méi)能順應(yīng)這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界運(yùn)轉(zhuǎn)的內(nèi)在規(guī)律。接納事情本身，同時(shí)反省我們自己、改變我們自己相應(yīng)的部分。    首先給既成的事實(shí)一個(gè)深刻的尊重，即使我們尚不了解它們的緣由。P3

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)獲勝者超越別人，贏家超越自已。最大的謀略就是不講謀略。　　一切都在改變，或許我們無(wú)法掌握環(huán)境和他人，但惟一確定的是，我們可以決定自己的心態(tài)，而心態(tài)反過(guò)來(lái)會(huì)影響環(huán)境和他人，心態(tài)更決定你的人生！　　在放松而超然的視角，看到事物更深的本質(zhì)：　　學(xué)習(xí)是在每一個(gè)當(dāng)下醒覺(jué)自己的作為與感受。　　“打擊”往往是新的轉(zhuǎn)機(jī)與起點(diǎn)　　讓想象力幫助你打破限制?！　∽鲎约?，不必按常理行事。　　找感覺(jué)、不找理由?！　「S心的指引，讓意愿作主?！　　鞍莓愐选笔峭卣古c成長(zhǎng)的關(guān)鍵?！　∶恳患虑槎际峭瑯拥闹匾?。

編輯推薦

本書用優(yōu)雅灑脫的言辭展現(xiàn)理性深刻的內(nèi)容。讓人警醒的新認(rèn)知、新觀點(diǎn)，為朦朧帶來(lái)一絲清醒、為黑暗帶來(lái)一屢光明、為無(wú)意識(shí)帶進(jìn)一些有意識(shí)，充滿洞見(jiàn)與睿智，極具啟發(fā)與鼓舞！將幫助您提升智慧、探索內(nèi)在、調(diào)整心態(tài)、更新現(xiàn)況尋求改變突破。

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