出版時(shí)間:2005-9 出版社:海天出版社 作者:金子惠
Tag標(biāo)簽:無(wú)
內(nèi)容概要
心態(tài)決定一切,這句話的確道出了真相的一面。
一個(gè)人在歷經(jīng)了蠶蛹化蝶的過(guò)程之后,由被密密的蠶絲裹住的蛹,成為能夠飛翔的美麗的蝶兒,那種輕盈的自如感,所表現(xiàn)出來(lái)的就是擁有超級(jí)好心態(tài)的一個(gè)表征。
而我們每個(gè)人即便現(xiàn)在是蠶蛹,也都有機(jī)會(huì)像翩翩的蝶兒一樣欣然與自如。
你也可以擁有超級(jí)好心態(tài),品嘗出生命甘飴的原味。
其實(shí),無(wú)論是怎樣的狀態(tài),我們已經(jīng)都在路上了……
這是一種閑靜愉悅坦然的心境,這本小書就是將一點(diǎn)這樣的心境、氣息帶給親愛(ài)的讀者朋友,同時(shí)你也可以看到些蠶蛹如何化蝶的片斷,無(wú)論我們每個(gè)人的經(jīng)歷多么的不同,但我們總是可以被我們共有的感覺(jué)連在一起。
本書用優(yōu)雅灑脫的言辭展現(xiàn)理性深刻的內(nèi)容。讓人警醒的新認(rèn)知、新觀點(diǎn),為朦朧帶來(lái)一絲清醒、為黑暗帶來(lái)一屢光明、為無(wú)意識(shí)帶進(jìn)一些有意識(shí),充滿洞見(jiàn)與睿智,極具啟發(fā)與鼓舞!將幫助您提升智慧、探索內(nèi)在、調(diào)整心態(tài)、更新現(xiàn)況尋求改變突破。
作者簡(jiǎn)介
原名韓莉。扮演過(guò)多重社會(huì)角色,包括國(guó)企干部、高校教師、營(yíng)銷代理、培訓(xùn)講師等。同時(shí)在心理學(xué)、潛能開(kāi)發(fā)、NLP技術(shù)、個(gè)人靈性成長(zhǎng)等方面深入探索十余年,擁有當(dāng)今最前沿的心靈成長(zhǎng)理念及技術(shù),是協(xié)助人們改善心態(tài)、優(yōu)化行為、提升生命品質(zhì)的心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師。出版有心靈勵(lì)志作品《生命的另一扇窗》?,F(xiàn)居深圳。
書籍目錄
第一篇:對(duì)你的過(guò)去“另眼相看” 1 接受任何既成的事實(shí)/2 超級(jí)好心態(tài)之一:主動(dòng)接受并正視任何既成的事實(shí) 2 已經(jīng)發(fā)生的事都是“好”事/4 超級(jí)好心態(tài)之二:領(lǐng)悟已發(fā)生事件的正面意義 3 抱著“過(guò)去”需要力氣,放下“過(guò)去”卻需要明智/6 超級(jí)好心態(tài)之三:理解,接納自己無(wú)論何樣的過(guò)去后,重新出發(fā) 4 你的過(guò)去是你曾經(jīng)的導(dǎo)師,你的當(dāng)下就是你目前的導(dǎo)師/8 超級(jí)好心態(tài)之四:學(xué)習(xí)是在每一個(gè)當(dāng)下醒覺(jué)自己的作為與感受 5 人們常常透過(guò)失去來(lái)體驗(yàn)擁有/10 超級(jí)好心態(tài)之五:失去便是得到,得到也是失去 6 去質(zhì)疑你所認(rèn)為的真理/l 2 超級(jí)好心態(tài)之六:拓展自己,耐心傾聽(tīng)荒謬的無(wú)稽之談 7 活在常規(guī)中就是活在過(guò)去里/14 超級(jí)好心態(tài)之七:變是絕對(duì)的,不變是相對(duì)的,迎接任何變化 8 任何傳統(tǒng)在最初也都是新生事物/16 超級(jí)好心態(tài)之八:吐故納新,歡喜地迎接新事物的來(lái)臨 9 及時(shí)處理掉隨時(shí)產(chǎn)生的心理垃圾/1 8 超級(jí)好心態(tài)之九:處理好心情,才能徽好事情 10 好奇心是探索的種子/20 超級(jí)好心態(tài)之十:對(duì)本質(zhì)好奇引人探索,對(duì)表象好奇引入迷失第二篇:正確解讀面臨的境遇 11 有時(shí),為了更大的前進(jìn),你需要倒退幾步/24 超級(jí)好心態(tài)之十一:只在“對(duì)的事情”上努力 12 讓你的想象力幫助你,而不是阻礙你/26 超級(jí)好心態(tài)之十二:讓想象力幫助你打破限制 13 恐懼就是你的負(fù)面想象/28 超級(jí)好心態(tài)之十三:恐懼是虛構(gòu)的假設(shè),頭腦放空,恐懼消融 14 “打擊”是為了讓你更警醒地存在,它只對(duì)你的未來(lái)負(fù)責(zé)/30 超級(jí)好心態(tài)之十四:“打擊”往往是新的轉(zhuǎn)機(jī)與起點(diǎn) 15 找準(zhǔn)生活的焦點(diǎn)/32 超級(jí)好心態(tài)之十五:找準(zhǔn)焦點(diǎn),對(duì)當(dāng)下的目標(biāo)全待投入 16 心情是你自己的,不要交給別人決定/34 超級(jí)好心態(tài)之十六:做你自己心情的主人 17 允許失控/36 超級(jí)好心態(tài)之十t:做好自己能做的一切,允許其他的失控 18 現(xiàn)在的機(jī)會(huì)是自己先前的創(chuàng)造/38 超級(jí)好心態(tài)之十八:劬造機(jī)會(huì)、創(chuàng)造命運(yùn),對(duì)自己負(fù)責(zé) 19 遇到困難,先在內(nèi)心中支持自己,再向外界尋求幫助/40 超級(jí)好心態(tài)之十九:困難就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) 20 即便是在地獄里,你依然有越獄的能力/42 超級(jí)好心態(tài)之二十:活著就是希望 21 事情是不分大小的/44 超級(jí)好心態(tài)之二十一:每一件事情都是同樣的重要 22 “對(duì)事不對(duì)人”的講法,成功地回避了問(wèn)題的本質(zhì)/46 超級(jí)好心態(tài)之二十二:放下事情的成與敗,看清事情中的人是怎樣的人 23 獲勝者不一定是贏家/48 超級(jí)好心態(tài)之二4--三:獲牲者超越別人,贏家超越自己 24 謀略只是用來(lái)玩“勝負(fù)”游戲的/50 超級(jí)好心態(tài)之二十四:最大的謀略就是不講謀略第三篇:要感覺(jué)還是要道理 25 真理是“生活化”的,請(qǐng)遠(yuǎn)離高深的教誨,/54 超級(jí)好心態(tài)之二十五:生活是真理開(kāi)創(chuàng)的,向生活中的一景一物,一人一事學(xué)習(xí) 26 行為比語(yǔ)言真實(shí)得多/56 超級(jí)好心態(tài)之二十六:“所作所為”無(wú)時(shí)不在替我們說(shuō)話 27 動(dòng)機(jī)是行為的實(shí)質(zhì)/58 超級(jí)好心態(tài)之二十t:首先讓做事的動(dòng)機(jī)明確而善意 28 沒(méi)有“好與壞”、“對(duì)與錯(cuò)”,只有你的立場(chǎng)/60 超級(jí)好心態(tài)之二十八:放下頭腦中的舊概念與標(biāo)準(zhǔn),就能包容一切 29 “我需要你”不等于“我愛(ài)你”/62 超級(jí)好心態(tài)之二十九:坦白地表達(dá),既簡(jiǎn)單又輕松 30 真愛(ài)是給予自由/64 超級(jí)好心態(tài)之三十:無(wú)任何條件地付出就是真愛(ài) 31 用心了,就是真的;盡心了,就不后悔/66 超級(jí)好心態(tài)之三十一:用心盡力就會(huì)無(wú)怨無(wú)悔 32所有的理由仿佛都能成立,但只有感覺(jué)最真實(shí)/68 超級(jí)好心態(tài)之三十二:找感覺(jué),不找理由 33 你對(duì)外界的欲望就是你內(nèi)在所匱乏的/70 超級(jí)好心態(tài)之三十三:欲望只是你自認(rèn)為你必須要有的東西 34 行動(dòng)前,先清晰你的意愿/72 超級(jí)好心態(tài)之三十四:從意愿出發(fā).讓行動(dòng)本身成為目的 35 欲望是要被認(rèn)清和觀察的,不要去否定/74 超級(jí)好心態(tài)之三十五:走出“名翻”之外,發(fā)現(xiàn)自己的道路 36 你喜歡的方式就是最好的方式/76 超級(jí)好心態(tài)之三十六:喜不喜歡就是自己好與不好的標(biāo)準(zhǔn) 37 不必刻意地做“好人”,做個(gè)自然的人吧/78 超級(jí)好心態(tài)之三十七:自然真實(shí)勝過(guò)一切做作的“好”第四篇:創(chuàng)造改變,棄舊迎新 38 只要愿意,任何時(shí)候都可以棄舊迎新/82 超級(jí)好心態(tài)之三十八:只要改變總不遲 39 常規(guī)正等著你去打破/84 超級(jí)好心態(tài)之三十九:每一天都可以創(chuàng)造贛形式和新感覺(jué) 40 在任何面向上擴(kuò)大你的可能性/86 超級(jí)好心態(tài)之四十:不要停留,去發(fā)現(xiàn)更多的可能 41 主動(dòng)去接受一些與你相左相異的觀點(diǎn)的沖擊/88 超級(jí)好心態(tài)之四十一:“包容異己”是拓展與威長(zhǎng)的關(guān)鍵 42 永遠(yuǎn)在頭腦中留一部分空間,以便容納新的觀點(diǎn)/90 超級(jí)好心態(tài)之四十二:擴(kuò)展胸懷是最可貴的進(jìn)步 43 敢于異想天開(kāi),就是敢于展現(xiàn)你的潛能/92 超級(jí)好心態(tài)之四十三:讓自己異想天開(kāi),相信一切的可能性 44 鼓勵(lì)自己,去做一件自己害怕的事/94 超級(jí)好心態(tài)之四十四:害怕就是制約,讓勇氣幫助自己突破 45 讓你的夢(mèng)想為你的現(xiàn)實(shí)領(lǐng)航/96 超級(jí)好心態(tài)之四十五:有夢(mèng)想就有方向 46 不論你的身體年齡多大,都不影響你的靈魂重新誕生/98 超級(jí)好心態(tài)之四十六:真正的年齡由心決定,與歲月無(wú)關(guān) 47 “時(shí)間管理”實(shí)質(zhì)是自我的管理/100 超級(jí)好心態(tài)之四十七:從一言一行、一思一念,管理好自己第五篇:允許自己更快樂(lè) 48 只有快樂(lè)的人才能真正幫助受苦的人/104 超級(jí)好心態(tài)之四十八:先讓自己快樂(lè)起來(lái) 49 將自己的需求放在第一優(yōu)先/106 超級(jí)好心態(tài)之四十九:首先滿足自己、愛(ài)自己 5l 需求不等于欲望/108 超級(jí)好心態(tài)之五十:滿足自己的需求,調(diào)試自己的欲望 51 快樂(lè)永遠(yuǎn)不是過(guò)錯(cuò)/110 超級(jí)好心態(tài)之五十一:相信快樂(lè)就能包造快樂(lè) 52 收回自己的快樂(lè)主權(quán)/112 超級(jí)好心態(tài)之五十二:快樂(lè)是一種選擇,人人都能快樂(lè) 53 在獨(dú)屬于自己的時(shí)間里,反觀自己/1 14 超級(jí)好心態(tài)之五十三:給自己時(shí)間獨(dú)處,享受真實(shí)的自己 54 學(xué)會(huì)與自己溝通,達(dá)成內(nèi)在的一致性/1 16 超級(jí)好心態(tài)之五十四:認(rèn)同自己。做自己的好朋友 55 讓你所定下的規(guī)條為你的快樂(lè)服務(wù)/11 8 超級(jí)好心態(tài)之五十五:跟隨心的指引,讓意愿做主 56 為了快樂(lè),不必按常理行事/120 超級(jí)好心態(tài)之五十六:做自己,不必按常理行事 57 性愛(ài)是非常美好的體驗(yàn)/122 超級(jí)好心態(tài)之五十七:接受并享受任伺與生俱來(lái)的東西 58 盡情盡致地生活,人生才可能精彩/l24 超級(jí)好心態(tài)之五十八:你享有自己人生的主權(quán),先為自己而活 59 凡事別太認(rèn)真,在事物中找尋樂(lè)趣/126 超級(jí)好心態(tài)之五十九:凡事都是動(dòng)態(tài)的,凡事別太認(rèn)真 60 不固守你一定是什么,你將灑脫無(wú)比/128 超級(jí)好心態(tài)之六十:隨循自然之道,像水一樣柔暢靈活
章節(jié)摘錄
書摘對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情,我們已經(jīng)不能再去掌握它的發(fā)生與否,但我們可以掌控對(duì)于發(fā)生了的事情的看法與態(tài)度。 沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的事情,接受事情本身,也會(huì)接受引發(fā)出事情的原因,即使我們不知道那些原因是什么。 選擇對(duì)人對(duì)事那種自然、觀察、接納的態(tài)度就是選擇了輕松。 接受任何既成的事實(shí)是一種明智。 而不接受只是一種消耗能量的抗衡,一種執(zhí)著的愚鈍。 每個(gè)人都是世界的一個(gè)部分,有不如意的事情發(fā)生在我們身上,那意味著在某個(gè)方面我們沒(méi)能順應(yīng)這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界運(yùn)轉(zhuǎn)的內(nèi)在規(guī)律。接納事情本身,同時(shí)反省我們自己、改變我們自己相應(yīng)的部分。 首先給既成的事實(shí)一個(gè)深刻的尊重,即使我們尚不了解它們的緣由。P3
媒體關(guān)注與評(píng)論
書評(píng)獲勝者超越別人,贏家超越自已。最大的謀略就是不講謀略。 一切都在改變,或許我們無(wú)法掌握環(huán)境和他人,但惟一確定的是,我們可以決定自己的心態(tài),而心態(tài)反過(guò)來(lái)會(huì)影響環(huán)境和他人,心態(tài)更決定你的人生! 在放松而超然的視角,看到事物更深的本質(zhì): 學(xué)習(xí)是在每一個(gè)當(dāng)下醒覺(jué)自己的作為與感受?! 按驌簟蓖切碌霓D(zhuǎn)機(jī)與起點(diǎn) 讓想象力幫助你打破限制。 做自己,不必按常理行事?! ≌腋杏X(jué)、不找理由。 跟隨心的指引,讓意愿作主?! 鞍莓愐选笔峭卣古c成長(zhǎng)的關(guān)鍵?! ∶恳患虑槎际峭瑯拥闹匾?。
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