康樂人生

內(nèi)容概要

　　這套叢書對中國古代社會生活和民俗文化的各個方面，作了分門別類的介紹和論述，書中精選了大量的古代文物和歷史圖像，意在通過直觀形象、圖文并茂的形式，使廣大讀者對繁復(fù)的古代生活事象有一個基本的認識。自第一輯出版衣、食、住、行、游藝五種后，現(xiàn)在又推出第二輯的四種，內(nèi)容分別涉及婚姻、喪葬、節(jié)俗和養(yǎng)生。各書的撰作，除堅持生動有趣、簡潔流暢的文字表述外，還本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，對最為重要而典型的生活事象，作了準(zhǔn)確的史實敘述和適當(dāng)?shù)睦碚摲治觥Ｒ虼?，有志于探索中國古代社會生活史的讀者，也可藉此作為研究的入門。　　無庸諱言，以今天的眼光看，中國古代的社會生活中，既包含健康淳樸、美好善良的世情民風(fēng)，也不乏荒誕愚昧、有悖情理的陳規(guī)陋俗，良莠并存本是見于世界各民族傳統(tǒng)文化的普遍現(xiàn)象。顯然，要完整而準(zhǔn)確地認識中國古代的社會生活，不可能也不必要回避這些落后的東西。但愿廣大的讀者朋友藉這套叢書，不僅能大致了解中國古代的生活狀況，而且能理性地看待先人的文化遺產(chǎn)，并通過一番揚棄，開拓出更為美好的未來，這既是我們的宗旨，也是我們的奢望。

書籍目錄

第一章 養(yǎng)生源流一、代代推進 燦爛輝煌二、養(yǎng)生流派 各有特色三、養(yǎng)生殊術(shù) 文化同趣第二章 養(yǎng)生之理一、陰陽五行 生生之道二、養(yǎng)氣形神 成真人身三、相生宜之 相傷禁之第三章 養(yǎng)心于內(nèi)一、回歸自然 道家之養(yǎng)二、超越自我 儒家之教三、明心見性 佛家養(yǎng)心四、修德和情 醫(yī)家之法第四章 通暢血氣一、存思守一 以靜養(yǎng)氣二、內(nèi)丹修煉 羽化登仙三、辟谷服氣 身輕色美四、吐故納新 精氣日盈第五章 動身健體一、導(dǎo)引養(yǎng)生 猿伸虎踞二、日常保建 增強功能三、太極拳道 動靜相合第六章 治標(biāo)固本一、正不壓邪 疾病乃生二、藥物調(diào)理 去邪扶正三、藥物養(yǎng)身 固本培元四、服食丹藥 長生不死第七章 起居調(diào)息一、居住環(huán)境 安身怡心……第八章 服食有方第九章 歡娛房中第十章 閑情逸致

圖書封面

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無

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