漢方美人

內(nèi)容概要

變美會(huì)上癮！全家都實(shí)用！　　中藥的材料非常天然，而且不僅能養(yǎng)生，還可以豐胸、減肥、調(diào)理情緒，制作方法也非常簡(jiǎn)單快速，是一種極優(yōu)的美容方法。　　本書在廣泛選擇臨床醫(yī)學(xué)家治療損容性疾病經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過篩選、提煉、按病分類，對(duì)黃褐斑、痤瘡、扁平疣、酒糟鼻、脫發(fā)、肥胖癥等疾病的新方新法進(jìn)行了介紹。還有寶貴的使用心得，包含湯品、面膜等美容及食療法，并附有使用上的叮嚀?！　∶β档纳罡枰⒅乇ｐB(yǎng)?！矟h方〕自然健康無副作用是最適合東方人體質(zhì)的保養(yǎng)方法。教你創(chuàng)造美麗的奇跡！　　越看越美、越看越瘦、越看越健康！女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的最佳飲食方案、中醫(yī)祛斑，更美更自信、20-40歲真假皺紋保養(yǎng)秘方、平胸族的祖?zhèn)髫S胸湯、25個(gè)小錦囊讓你排毒瘦身+美白、拯救6種類型枯黃秀發(fā)?！　】戳诉@本書才知道，生活周遭有許多材料都是垂手可得的美容佳品，只要打開廚房的柜子，稍加檢視一下，就發(fā)現(xiàn)，許多材料都是能讓我變得更美麗的豐富資源，用漢方美容，有現(xiàn)成保養(yǎng)品所無法提供的成就感與滿足感。何不試試呢？　　自制的保養(yǎng)品不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且效果也十分驚人。通過自制保養(yǎng)品的過程，你能發(fā)現(xiàn)大自然的神奇奧妙，還能找到生活的樂趣。試想，世界上還有什么比一起創(chuàng)造使女人變美麗的美容品更讓人愉快的事呢？

書籍目錄

漢方美人：美容美顏效方　第一章  祛斑方    1.祛斑湯    2.祛斑丹白膏    3.化瘀消斑湯    4.加味逍遙散    5.五白消斑湯    6.五花祛斑湯    7.祛斑養(yǎng)顏湯    8.祛斑美容湯    9.丹梔逍遙散    10.四物逍遙湯    11.益氣活血湯    12.補(bǔ)腎祛斑湯    13.桃紅四物湯    14.桃紅補(bǔ)血湯    15.消斑補(bǔ)腎湯    16.涼血活血湯    17.涼血消斑湯    18.珍珠茵陳湯    19.八珍益母丸    20.六味地黃丸    21.麒膦消斑散    22.三仁祛斑膏    23.增白祛斑膏    24.祛斑面膜法　第二章  痤瘡方    （一）內(nèi)服方　　　1.五黃湯　　　2.平痤湯　　　3.玉女煎　　　4.粉刺湯　　　5.清肺飲　　　6.痤消湯　　　7.消痤飲　　　8.清痤飲　　　9.硝丑飲　　　10.夏枯桑皮湯　　　11.宣肺化脂湯　　　12.清肺活血湯　　　13.消痰軟堅(jiān)湯　　　14.虎楂平痤湯　　　15.六味地黃湯　　　16.五味消毒飲　　　17.升降平痘湯　　　18.石膏四黃湯　　　19.清熱活血湯　　　20.知柏地黃湯　　　21.枇杷清肺飲　　　22.活血清肺湯　　　23.當(dāng)歸舌草湯　　　24.消痤玉容湯　　　25.清肝達(dá)郁湯　　　26.銀菊地芍湯　　　27.銀蒲清解湯　　　28.粉刺口服液　　　29.玉膚炎寧膠囊    （二）外治方　　　1.蕩痤飲　　　2.三黃湯　　　3.痤瘡散　　　4.耳針消痤法　　　5.祛痘面膜法　　　6.外敷消痤法　　　7.痤瘡面膜方　　　8.面膜消痤方　　　9.四黃面膜方　　　10.藥敷倒膜法　第三章  扁平疣方    1.去疣湯    2.消疣靈    3.消疣湯    4.消風(fēng)散    5.玉屏風(fēng)散    6.除疣洗劑    7.平疣沖劑    8.克疣擦劑    9.苦寒祛風(fēng)湯    10.養(yǎng)血活血湯    11.苡米綠豆粥    12.大黃木賊湯    13.疏郁解毒湯　第四章  防脫發(fā)，護(hù)發(fā)方    1.生發(fā)湯    2.生發(fā)飲    3.生發(fā)酊    4.當(dāng)歸飲子    5.神應(yīng)養(yǎng)真丹    6.生發(fā)飲糖漿    7.益氣養(yǎng)血丸    8.加減烏梅丸    9.通竅活血湯    10.祛濕健發(fā)湯    11.毛發(fā)再生精    12.生發(fā)寶膠囊    13.補(bǔ)腎生發(fā)丸　第五章  減肥方    1.清腎減肥湯    2.消脂減肥方    3.消補(bǔ)減肥片    4.減肥輕身樂　第六章  愛手愛腳方    1.愈裂液    2.皸裂膏    3.桂白煎    4.自甘寄奴膏　第七章  腋味方    1.祛臭粉    2.三仙腋膏    3.火針除臭法漢方美人：花容月貌修煉訣竅　第一章  調(diào)  　1.花容月貌修煉訣竅之——養(yǎng)血  　2.花容月貌修煉訣竅之——通便　  3.花容月貌修煉訣竅之——調(diào)理五臟　  4.花容月貌修煉訣竅之——按摩指壓　  5.花容月貌修煉訣竅之——刮痧　  6.花容月貌修煉訣竅之——美膚“藥”素 　 7.花容月貌修煉訣竅之——神奇的食療　第二章  養(yǎng)　  1.女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的最佳飲食方案　  2.6招睡覺美容法　  3.電腦族每天應(yīng)喝4杯茶  　4.春養(yǎng)生：神補(bǔ)、食補(bǔ)、藥補(bǔ)　  5.杏仁：甜則養(yǎng)顏，苦則通便　  6.楊貴妃美容秘術(shù)　  7.當(dāng)歸藥膳抗衰美容　  8.按摩穴位緩解手腳冰涼　　9.如何學(xué)會(huì)自我排毒　　10.茶枕　　11.巧食留住女人味　　12.經(jīng)期肌膚保養(yǎng)　　13.“熟成黑大蒜”解決冬季手腳冰冷困擾　　14.女生補(bǔ)血就靠四物湯　　15.5大秘方自制“內(nèi)服香氛”　第三章  潤(rùn)　  1.水潤(rùn)女人的N種濕食　  2.蜂蜜混搭美容、保濕小秘笈　  3.超廉價(jià)水潤(rùn)保濕面膜DIY　  4.礦泉水秘笈奇效保濕DIY　  5.水女人一天進(jìn)水計(jì)劃　  6.缺水一族5大魔法滋潤(rùn)你  　7.7天保養(yǎng)保濕美白是主角　  8.寒冬水美人高效保濕15條秘訣　  9.貼層保鮮膜，嘴唇鮮又潤(rùn)　  10.值得一試的4種超新潔面方式　  11.冬季佳人水養(yǎng)肌膚　  12.春季補(bǔ)水秘方　第四章  凈  　1.中醫(yī)祛斑，更美更自信　  2.美白祛斑DIY　  3.3種防皺祛斑雪花膏自制法　  4.雞蛋美容8大招，揮別斑點(diǎn)　  5.減斑妙品就在你身邊　  6.捏掐4法驅(qū)走黑色素與小斑點(diǎn)  　7.玫瑰精油與5款中藥面膜DIY滋養(yǎng)淡斑　  8.治療雀斑常用偏方驗(yàn)方　  9.5種靚湯喝掉臉上斑點(diǎn)　第五章  白　  1.三白湯，讓你又白又嫩　  2.聰明女人的凈白療方　  3.檸檬蜂蜜水養(yǎng)顏又養(yǎng)生　  4.按摩美白穴讓你更亮白　  5.女子增白美顏雞蛋湯　  6.辦公室美容護(hù)膚妙方  　7.神奇珍珠粉護(hù)膚法　  8.中醫(yī)推崇的紅豆湯　  9.3種食物告別黯然膚色　  10.辛勤美女居家蒸臉美膚法　  11.15道天然美膚沐浴法　  12.3款中醫(yī)滋補(bǔ)讓你嫩白有方　  13.水果美白面膜信手拈來　  14.中醫(yī)絕對(duì)天然美白DIY　  15.肌膚也愛好喝茶　  16.只花3元自制美白補(bǔ)水面膜　第六章  嫩　　1.皺紋的“飲食療法”　　2.銀耳蓮子羹潤(rùn)膚防皺　　3.3分鐘按摩解決表情紋　　4.去除眼部皺紋的好方法　　5.阻擊皺紋每天照做這6件事　　6.20～40歲真假皺紋保養(yǎng)秘方　　7.拒絕眼袋茶葉療法　　8.黑米抗衰　　9.熟女必喝這些飲品　　10.中醫(yī)去皺面膜DIY　　11.食療保你容顏不老　　12.容顏易老藥膳幫你?！〉谄哒? 抗痘　  1.中醫(yī)食療助你“戰(zhàn)痘”　  2.土瓜根去青春痘、粉刺小秘方　  3.3餐中的去痘之計(jì)　  4.珍珠粉去痘良方　  5.痘美人必修循序漸進(jìn)5大洗臉法　  6.完全去痘3大高招　  7.食鹽美容去痘　  8.8大抗痘秘笈對(duì)癥下藥　  9.草莓美白去痘面膜DIY　  10.西瓜皮除痘魔法　第八章  美胸　  1.按體質(zhì)調(diào)理，不再“發(fā)育不良”　  2.豐胸套餐幫你安全升“cup”　  3.明星中醫(yī)豐胸第一湯　  4.中醫(yī)豐胸3大調(diào)理法　  5.17種食物助你罩杯升級(jí)　  6.讓胸前偉大的吃法　  7.漂亮乳房的健胸秘訣　  8.豐胸自我按摩法　  9.私家豐胸之按摩篇　  10.平胸族的祖?zhèn)髫S胸湯　  11.豐胸DIY　  12.有效豐胸的精選小體操　  13.不同年齡段的豐胸食譜　  14.輕松的魔鬼豐胸法　第九章  瘦身　  1.逼出體內(nèi)毒素身體自然瘦下來　  2.周末1公斤宿便排毒法　  3.不傷身的中藥減肥藥　  4.瘦身又營(yíng)養(yǎng)——番茄甜橙汁　  5.黃瓜把兒排毒減肥最有效　  6.輕松學(xué)會(huì)排毒按摩的基本手技　  7.黃瓜配木耳排毒又減肥　  8.紅糖排毒潤(rùn)白肌膚　  9.19個(gè)素食法寶輕松祛濕排毒　  10.輕松排毒3招想瘦跟我做　  11.飲食+小動(dòng)作排毒又減肥　  12.實(shí)用陳醋清腸排毒減肥法　  13.25個(gè)小錦囊讓你排毒瘦身+美白　　14.便宜刮油蔬果茶吃出好身材　　15.如何改善你的雙下巴下巴美容操　　16.美臀練習(xí)　  17.蘋果減肥輕松瘦身　  18.美膚又瘦身，身體排毒DIY　  19.中藥瘦身8大方　第十章  秀發(fā)　  1.拯救6種類型枯黃秀發(fā)　  2.防曬，別忘了秀發(fā)　  3.5種水果吃出健康自然美發(fā)　  4.飲食調(diào)理去白發(fā)　  5.秋季為秀發(fā)做SPA　  6.10大秘訣遠(yuǎn)離脫發(fā)　  7.保護(hù)秀發(fā)要選對(duì)梳子

章節(jié)摘錄

插圖：【功效描述】滋養(yǎng)肝腎，行氣解郁，活血化淤。主治黃褐斑。【療效】共觀察180例，結(jié)果：基本治愈38例，顯效56例，有效71例，無效15例。治愈率21.1％，有效率91.7％?；局斡±?，服藥最短者14天，最長(zhǎng)者56天，平均23天；作中藥面膜治療者最短8次，最長(zhǎng)者36次，平均14次。從治療中觀察到，凡病程短、色素淺者收效較快，而病程長(zhǎng)、色素深者收效較慢。【醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)體會(huì)】黃褐斑臨床十分常見，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的發(fā)生多與女性激素代謝失常有關(guān)，常見于月經(jīng)不調(diào)、妊娠：‘口服避孕藥及肝病者，而日光的暴曬、精神創(chuàng)傷等為其常見誘因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)本病的治療多不理想。近年來，不少學(xué)者采用中醫(yī)辨證論治或中藥面膜局部治療本病，取得一定療效，但少有將二者結(jié)合同時(shí)施治者。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多由肝腎之陰不足，肝火上沖，火燥結(jié)滯于面而成，或憂思抑郁，脈絡(luò)不暢，氣血不榮，淤而成斑。所以我們以滋腎、疏肝、化淤為內(nèi)治法則，方以四物湯滋養(yǎng)肝腎之陰；加柴胡、郁金行氣解郁，寓逍遙之意；丹皮、丹參清肝熱而助川芎活血化淤之力；一味茯苓健脾利濕，取其補(bǔ)脾益腎、滋后天以補(bǔ)先天之意。外用中藥面膜中，白芷具有潤(rùn)澤、：去肝疵?！钡淖饔?，白蘞、白及富含黏液質(zhì)，淀粉能使人肌滑，且具有較好的成膜性，紫草、當(dāng)歸、丹參能活血化淤祛斑，同時(shí)輔以面部按摩，能增加局部血液循環(huán)，促使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，以幫助藥物的滲透或吸收，更有效地發(fā)揮藥物效用。

編輯推薦

《漢方美人:美容美顏效方》：變美會(huì)上癮！全家都實(shí)用！祛斑湯，桃紅四物湯，玉女煎，當(dāng)歸舌草湯，面膜消痤方，消脂減肥方，健康是變美的第一步，閱讀這《漢方美人:美容美顏效方》，輕松變身閃亮美人，越看越美、越看越瘦、越看越健康！漢方寶典讓你達(dá)成不可能的任務(wù)！

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