寶寶沒有錯

前言

由于工作的需要，以及“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的讀書人情懷，無論身在何處，我每天都盡可能翻閱當?shù)刂辽?-7份報紙雜志，以了解當?shù)仫L土民情和民生關(guān)注熱點，再將有參考價值的內(nèi)容加以剪貼編整，20余年來所累積的剪報資料已達數(shù)萬條，分類超過50種，提供我平時研究、演講和寫作之用。歷年來閱讀過的新聞報道，豈止千萬！而去年炎熱的夏日里一篇篇的報道，卻讓我打了一個個的寒噤，連續(xù)數(shù)月，每每思及，心境久久難以平復。“每30秒，中國就有一名缺陷兒出生。”“每一年，我國發(fā)生的出生缺陷高達100萬-120萬例。而這一數(shù)字還不包括那些日后逐漸現(xiàn)形的出生缺陷”衛(wèi)生部婦幼保健與社區(qū)衛(wèi)生司司長楊青說，我國是出生缺陷兒高發(fā)國家，全國每年有近100萬缺陷兒出生，其中30％在出生前后死亡，40％造成終身殘疾，只有30％可以治愈或糾正。專家們認為，這一嚴峻的數(shù)字背后，很多問題已經(jīng)不僅僅是科學研究能解決得了的。專家們還認為，由于我國監(jiān)測系統(tǒng)的不完善，即使是這一嚴峻的數(shù)字，也可能低估了出生缺陷在我國的實際發(fā)生率。他們甚至預估，我國未來幾年的嬰兒出生缺陷率還會陡然上升。更令人沮喪的是，有不少專家認為，缺陷兒出生的原因，多數(shù)是不明朗、不確定的。若果真如此，長此下去，會給我泱泱中華民族的生存帶來高度危機，形勢之險惡，將更甚于清末的“東亞病夫”。同時對于生出缺陷嬰兒的父母和家庭而言，未來的歲月將是無盡的折磨和終生的痛苦，對于社會也是沉重的負擔。這一切的一切都難以用筆墨來形容。其實缺陷兒的各種畸形和障礙，主要關(guān)鍵在于受孕前準父母的身心狀態(tài)，以及受孕后母親懷胎10月的內(nèi)外生態(tài)。

內(nèi)容概要

　　怎樣的土地都長草，然而只有肥沃的土地，才能孕育出美麗的花朵和參天的大樹。別讓寶寶承擔莫須有之罪名痛苦一生，因為出生缺陷不是他的錯。

作者簡介

臨江（筆名），為人樂觀積極、好學不倦，參加工作后仍不斷進修，他擅長將復雜的哲理簡單化、通俗化。由于志在傳播正確的健康理念、改善大眾健康。遂以深入淺出、幽默風趣的風格分享其健康理念。作者具有中醫(yī)師資格。并擁有醫(yī)學博士學位。歷年來。著有健康類圖書數(shù)本。均極為暢銷。并編修自我成長類書籍無數(shù)，希望能幫助大眾獲得身、心、靈全方位的幸福。

書籍目錄

第一篇  父母須知1．每30秒，一個缺陷兒誕生2．缺陷與健康3．淺談優(yōu)生優(yōu)育4．活力養(yǎng)生餐新聞：愛吃高糖食品  易生畸形兒第二篇  健康兒孕前準備1．為何肚子沒有動靜?2．你準備好要生小孩了嗎?新聞：中國男兒精子劇減  環(huán)境污染嚴重  1／8夫婦不育妊娠期1．愛自己就是愛孩子2．孕婦的聲音胎教3．孕婦的美麗與哀愁4．孕婦動還是不動?5．孕婦性還是不性?6．你的體重正常嗎?7．產(chǎn)檢能為你帶來什么?8．異常征兆帶來的警訊新聞：小心！孕婦壓力過大易產(chǎn)下孤僻兒如何生產(chǎn)1．你想怎樣迎接寶寶?2．在醫(yī)院以外的地方生產(chǎn)?3．堅持自然的助產(chǎn)士——周玉惠女士專訪新聞：剖腹產(chǎn)死亡率高  比自然產(chǎn)多3倍產(chǎn)后復原1．坐好月子身體更好2．坐月子食譜新聞：月子補過頭  隱藏戴奧辛危機養(yǎng)兒1．健康的孩子就會美麗2．母乳最棒3．哺乳期食譜新聞：亞洲兒童早夭與哺喂母乳率降低有關(guān)第三篇  缺陷兒1．出生缺陷——父母可以避免的錯2．煙害——害焉?新聞：孕婦吸煙易產(chǎn)下叛逆兒孕婦吸二手煙  胎兒DNA受損衣服沾三手煙也會傷寶寶附錄第一篇1．只補充葉酸沒有用2．讓寶寶聰明健壯3．為什么味精罪大惡極?第二篇1．中國30城市母乳代用品市場狀況調(diào)查報告2．美味的同時兼顧健康3．食譜食材功效查詢表第三篇1．這是你喝的水嗎?2．空氣污染怎么辦?3．重金屬怎么排?4．讓蔬果不再有農(nóng)藥殘留

章節(jié)摘錄

臺灣“中國醫(yī)藥大學”的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被動吸煙的暴露程度與子宮頸癌的癌前病變“子宮頸內(nèi)上皮細胞瘤”密切相關(guān)。該研究指出，20歲以上的婦女如果每天吸人1包以上的二手煙，持續(xù)10年以上，則發(fā)生子宮頸癌前病變的風險有3．3-6．1倍；如果持續(xù)20年以上，風險將提高到4-7．2倍。因此，一個家庭之中，夫妻間只要有一個人抽煙，兩個人就會同時受害。3．停止服用避孕藥澳洲新南威爾士大學的婦產(chǎn)科醫(yī)生曾經(jīng)研究1000名生下雙胞胎的產(chǎn)婦，發(fā)現(xiàn)多數(shù)都是在停止服用避孕藥后6個月內(nèi)懷孕。聽了這個結(jié)論，你可別為了生雙胞胎就在孕前猛吞避孕藥，因為這些雙胞胎中畸形兒的比例也相對比較高，尤其是停藥后3個月內(nèi)就懷孕的比例更高。避孕藥是由兩種女性荷爾蒙組成的，服藥時這些荷爾蒙會影響到卵巢中的卵子，因此停藥后短期內(nèi)受精的卵子，可能就是受過藥物刺激的舊卵子。所以建議有服用避孕藥習慣的婦女，最好在準備懷孕6個月前就停藥，改用非藥物性的避孕法，以免影響卵子的品質(zhì)。當然，如果可以永遠不用避孕藥更好，因為避孕藥可能會導致婦女更年期后更容易罹患疾病，對女性而言，可說是后患無窮！◎孕前3個月很多的孕前準備，越早做越好，因為這不止是為小寶寶做準備，同時也是在為個人的身體健康做準備?；蛟S有許多人一時改變不了長期以來的生活習慣，實在沒有辦法“越早做越好”，如果要在半年前就計劃半年后要受孕，實在有點難，那么折中的辦法是，一定要在準備受孕的3個月前，就要積極去改變。孕前3個月，是關(guān)鍵。1．完成體質(zhì)調(diào)理，攝取健康營養(yǎng)從半年前所進行的活力養(yǎng)生餐飲食，到孕前3個月開始，更需要徹底執(zhí)行。夫妻雙方將體內(nèi)毒素完整排除后，即可營造一個無毒的胎兒生長環(huán)境，也才能確保胎兒的健康長成。許多醫(yī)生建議，準備受孕前3個月開始，就必須攝取營養(yǎng)健康食物，以調(diào)整身體體質(zhì)?？啥喑砸恍└咧参锏鞍缀途S生素豐富的食物，這樣可使生殖細胞發(fā)育良好。礦物質(zhì)的攝取，尤其鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、碘、維生素、銅、鋅等，都應該均衡。同時飲食要講究清淡，讓身體保持平衡狀態(tài)。根據(jù)研究，吃得太咸，會影響腎臟功能運作，容易導致血壓上升，并且會在懷孕后期發(fā)生妊娠毒血癥情形；若吃得太辣，則容易使身體偏燥，致使皮膚變差，影響日后小寶寶的皮膚。2．改善體質(zhì)下一代的體質(zhì)全由父母親來決定，如果父母親有過敏體質(zhì)，最好能在受孕前好好調(diào)理，以免產(chǎn)下過敏兒；如果父母親的脾胃不好，那么下一代脾胃也不容易太好；同樣地，如果你的身體里有任何的毒素，那一定會導致你的胎兒也同時吸收到毒素，造成他身體的不健康  這也就是我建議準備懷孕的夫婦們要調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的原因。3．補充葉酸等B族營養(yǎng)素葉酸是孕婦體內(nèi)極重要的營養(yǎng)素，若孕婦缺乏葉酸，除了可能本身產(chǎn)生貧血外，也很容易造成胎兒先天性神經(jīng)管缺陷，包括無腦癥(胎兒大腦無發(fā)育，導致死胎或出生不久即死亡之情形)與脊柱裂癥(胎兒脊柱產(chǎn)生缺陷將造成各種不同程度的殘障)。因此專家們一致建議，孕前、孕中及孕后的婦女都應該要補充葉酸，一般建議孕前婦女每日補充O．4毫克(即400微克)的葉酸，但若曾經(jīng)生產(chǎn)過神經(jīng)管缺損胎兒的母親，則建議在懷孕前每日服用4毫克(即4000微克)葉酸。當然，我們都知道，維生素B族的各個成員是互相作用的，任何單一B族營養(yǎng)素的補充，都會導致其他B族營養(yǎng)素的缺乏，因此應更多攝取含豐富B族營養(yǎng)素的天然食物，如深綠色蔬菜、酵母、馬鈴薯、堅果以及未精加工的全谷類食物等。4．禁煙有關(guān)吸煙會造成的問題，除了前面提到的之外，還有其他研究證明，1天吸30支煙的男性，其精子存活率將只有49％，1天吸30支煙以上的男性，產(chǎn)生畸形精子的比例超過20％！這是因為煙草中有超過20種以上的有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化。所以禁煙這件事情必須要持續(xù)，從準備受孕的半年前就要開始做起，最慢不能晚過3個月，若在懷孕前3個月還不停止吸煙或避免接近有煙害的場所，那么它的傷害與影響將會持續(xù)，而且深遠。長沙安貞醫(yī)院的專家指出，至少要戒煙3個月以上，妻子才能懷孕，否則丈夫體內(nèi)殘存的尼古丁會造成胎兒流產(chǎn)、死亡、胎盤損傷、體重過低、畸形、發(fā)育不完全等情形。其實戒煙3個月是不夠的，至少1年前就要戒煙，如此才能確保胎兒從第一個細胞開始就是健康的。5．滴酒不沾古人認為，若在飲酒之后行房，而因此次行房所產(chǎn)下的小孩，將不容易長壽或患有精神疾病等。事實上，酒精會影響神經(jīng)系統(tǒng)，也會傷害生殖細胞。長期酗酒的男性，容易導致精子發(fā)育不良、精子活力下降等情形。研究顯示，長期飲酒或大量飲酒會造成慢性或急性酒精中毒，致使70％以上的精子發(fā)育不良或喪失活力；長期酗酒的女性，會產(chǎn)生卵子發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。有專家認為，有計劃要生育孩子的男性，至少要在最近一次醉酒后3個月才讓妻子受孕，因為醉酒一次讓精子受到的傷害并非一兩天就可以恢復，想要恢復到醉酒之前的質(zhì)量，至少需要3個月才行。更有研究指出，有長期飲酒習慣的女性，比較容易產(chǎn)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎死腹中、畸形兒、體重不足兒等狀況。酒精會在體內(nèi)殘留，如果在殘留期懷孕，則酒精的影響效果將會直接傳給體內(nèi)胎兒，使得胎兒的神經(jīng)細胞分裂受到阻礙，造成神經(jīng)中樞系統(tǒng)的缺損。美國曾經(jīng)有過一批非常著名的“星期天嬰兒”，他們都是在父母周末狂歡、抽煙喝酒后懷孕出生的，結(jié)果，畸形兒的比率非常高！無怪乎大家常說酒是穿腸毒藥。事實上，它不止穿腸，還穿腦、穿神經(jīng)，而且直接穿透給體內(nèi)的胎兒！

編輯推薦

《寶寶沒有錯:你會生出健康兒還是缺陷兒》由珠海出版社出版。俗話說：“可憐天下父母心?！碧斓紫滤械母改福幌Ｍ约旱暮⒆涌梢越】?、聰明、快樂地過一生，即便孩子不甚聰明，總也希望孩子不是缺陷兒。然而現(xiàn)今缺陷兒的比例卻高得嚇人，到底錯在哪里？還請各位切莫忘記——寶寶沒有錯！錯是在父母的無知，在大人的疏忽?！秾殞殯]有錯:你會生出健康兒還是缺陷兒》試圖要解開缺陷兒的出生密碼，并指出預約健康下一代的積極做法。

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