美國學生社會技能訓練手冊

前言

　　前言　　《美國學生社交訓練手冊》一書分為兩部分：第一部分是中學生必備的“基本 社交能力”，在這部分中，有對 20 種基本社交能力的詳細解釋。第二部分是“實際 生活中的社交技能”，講解了在不同環(huán)境、不同條件，以及非正常情況下這些技巧 的應用。　　第一部分詳細介紹了 20 種社交技巧，每種技巧的闡述中都涵蓋了以下內(nèi)容：　　基本原理：此部分對各種技巧做了簡明扼要的解釋，說明其重要性及應用的問 題，這部分可以與學生們分享，使他們對每種技巧更為了解?！　W生練習：每個技能單元都含有 5 ～ 7 個給學生們引入技能的練習，使學生進 一步了解這些技能應用于哪種實際場合。這些練習針對每種社交技巧做了詳細的解 釋和說明，并附有答案。　　教師參考：由于此書很有可能用于學校的教師對教學課程進行講解和輔導，因 此在此部分中作者會提供給教師們一些小建議、觀點或?qū)φn堂教學的一些意見?！　〖议L參考：社交技巧方面的問題不僅局限于學生，許多學生家長也對那些在 家庭環(huán)境中適用的社交技巧感興趣，而且教師希望告訴家長那些對他們有益處的建 議。當然，購買此書的家長也希望能看到對他們最為有益的想法和建議?！　嵺`活動：針對每個社交技巧單元，本書都列出了一些活動項目供教師和家長 參考并選擇使用。了解一種社交技巧很重要，然而更為關鍵的是要讓學生們切實地 學會應用這些技巧來達到他們要達到的目的?！　W生在完成第一部分所有基本社交技巧訓練后，就要準備把所學的技巧應用于 生活實踐了。這一部分由以下幾項組成?！　∈紫忍峁┪宸N不同的環(huán)境：在家庭中、在學校里、在工作時、與同伴一起時、 在社區(qū)里。對于每種環(huán)境，本書又涵蓋了三個層次：（1）常規(guī)情況時--典型的大 多數(shù)人都能遇到的情況；（2）有問題或非常規(guī)情況下--包括在更為復雜的情況、 需要解決問題時，或是更為特殊的自然情況下；（3）注重某種特殊情況時--在五 個方面尋找創(chuàng)建更為出色或參與性更強的方法?！　〕浞掷煤眠@些資料　　第一部分的基本社交技能各個單元結(jié)構(gòu)性都很強，教師或成年人很容易傳授、 指導。其中提供的活動練習既容易與課堂所傳授的技巧相配合（尤其是在有特殊需 求的學生課堂中），也很容易應用于分組訓練中。但是如果有某個學生在某種技巧 的學習上有特殊困難，那么就很可能需要針對這種技能對這個學生單獨進行細致的 訓練--以盡快讓他或她把這種技巧應用于群體環(huán)境中?！　〉谝徊糠謱W完后，學生就準備開始步入第二部分的學習。這一部分也根據(jù)學生 的需要有很多材料可供老師選擇。在這一部分的學習中，并非一定要按照書中的次 序，先學習正常情況，再學習非正常情況，然后再學習條件改變時的交際技能，而 是可以跳躍進行。對于材料的選擇使用也是選擇適合學生需求的部分。　　討論是整本書所有課程練習中最為關鍵的一部分。假如在學習過程中有各種各 樣的小組活動，則在小組活動中學生可以通過討論分享彼此的內(nèi)心感受和各種各樣 的想法。這些學生練習實際上是使學生把各種想法收集在一起，并展現(xiàn)在所有人面 前的一種手段，也是能讓大家在一起展開討論、進行多種思維的活動?！　≡谡n堂教學中，教師也許希望能控制學生對某種技能學習討論的速度，那么老 師就要事先決定由誰來領導這次討論，學生可以用什么方式加入討論（舉手 寫出 簡要的回答？或是四處讓別的同學看自己寫好的想法？），以及學生可以發(fā)表什么 樣的評論（批判性的？貶低人的？或者是嘲笑人的？）?！　‘斎唬覀兊淖罱K目標是使學生學會如何交際，并最終能適當?shù)貞糜趯嶋H交 際生活中。能和別人友好相處確實是一個強有力的武器。更加有用的是，知道一個人能夠通過積極地參與到社交活動中并做出貢獻來控制局勢變化。這就是本書的要旨！　　作者

內(nèi)容概要

　　本書作者結(jié)合19年的從教經(jīng)驗，詳細闡述了社會技能在教育中的地位和作用，并提供了180多種現(xiàn)成的社交技能訓練方案，讓父母和家長即時使用，幫助學生學會如何與他人進行有效溝通,并運用這些技能解決社會生活中的各種不同問題。本書內(nèi)容包括兩部分:
　　第一部分：現(xiàn)代中學生必備基本社交技能。本部分詳細介紹了20種基本社交技能，每一單元都包括對一種社交技能的詳細闡述、學生練習、教師參考、家長參考以及相應的實踐活動等五部分。
　　第二部分：實用社交技能訓練。本部分假設了五?不同的環(huán)境：家庭、學校、工作、同伴相處，以及社區(qū)。讓學生在各種不同情形下得到更好的訓練。
　　本書將為你提供一個靈活即用的社交技能方案，幫助孩子學會與人相處，并轉(zhuǎn)化為適合自身的方法。

作者簡介

達林?曼尼克斯
美國泰勒大學理學學士、印第安納大學學習障礙專業(yè)碩士。她先后從教19年，尤其對教育那些處于危險年齡、有語言表達障礙、情緒激烈、有心智和學習障礙的學生具有豐富的經(jīng)驗。她還是美國特殊兒童委員會的活躍成員。
她在從事教學的同時，一直注重對學生綜合訓練的研究，編寫和出版了許多關于學生訓練的著作，除本書外，她還完成了《學生生活技能訓練手冊》、《特殊兒童的口頭語言活動》、《讓孩子們做得更好：4~9年級學生行為管理教程及練習》、《特殊需求學生生存技能訓練》、《特殊需求學生自尊訓練》等。

書籍目錄

第一篇　現(xiàn)代中學生必備的基本社交能力
　第1章　做一位真正的傾聽者
　　練習1　什么是認真傾聽
　　練習2　故事：鑒別誰是好的傾聽者
　　練習3　如何成為一名合格的傾聽者
　　練習4　重要的傾聽環(huán)境
　　練習5　你看出了什么問題
　　練習6　故事：識別傾聽技能
?第2章　理解他人觀點
　　練習7　吸收不同觀點
　　練習8　識別不同觀點
　　練習9　尋找不同觀點的根據(jù)
　　練習10　改變環(huán)境，改變觀點
　　練習11　你的觀點是什么
　　練習12　接觸不同觀點的人
　第3章　學會交流
　　練習13　什么是交流
　　練習14　通過行為進行交流
　　練習15　通過表情進行交流
　　練習16　采集各種信息
　　練習17　多練習，努力提高交流水平
　　練習18　恰當?shù)慕涣髋c不恰當?shù)慕涣?br />　第4章　　談判與妥協(xié)
　　練習19　談判是一種社交技巧
　　練習20　為什么不能總是固執(zhí)己見
　　練習21　何時需要談判
　　練習22　不能妥協(xié)的事
　　練習23　練習談判
　第5章　　正確判斷情況
　　練習24　發(fā)生了什么事情？
　　練習25　對相同情境的不同判斷
　　練習26　你的選擇是什么
　　練習27　各種情況會使人多緊張
　　練習25　把握時機和情緒
　　練習29　恰當?shù)姆磻?br />　第6章　“解讀”他人
　　練習30　一種新的閱讀方法
　　練習31　面部表情
　　練習32　語調(diào)
　　練習33　身體語言
　　練習34　誠懇
　　練習35　奚落
　　練習36　解讀
　第7章　給人留下好印象
　　練習37　什么是好印象
　　練習38　外表形象
　　練習39　你的態(tài)度
　　練習40　做好準備
　　練習41　提問要適當
　第8章　控制情緒
　　練習42　為什么應該控制情緒
　　練習43　第一反應
　　練習44　引起情緒變化的原因
　　練習45　控制情緒外露
　　練習46　確定作出適當?shù)姆磻?br />　第9章　向外人展示自己
　　練習47　保持神秘還是緘默不言
　　練習48　為什么要讓別人了解你
　　練習49　待人接物有禮貌
　　練習50　如何展開話題
　　練習51　發(fā)現(xiàn)共識
　　練習52　爭取給別人留下好印象
　　練習53　敢于冒險，坦白誠懇
　第10章　與人合作
　　練習54　分工合作
　　練習55　有團隊觀念
　　練習56　積極配合上級
　　練習57　頭腦風暴法
　　練習58　履行職責
　第11章　照顧他人的情緒
　　練習59　話劇表演的故事
　　練習60　在他人處于尷尬境地時
　　練習61　幫助他人減輕壓力或擺脫窘困
　　練習62　性情一貫隨和，易與他人相處
　　練習63　需要注意的方面
　第12章　建立友誼，保持友誼
　　練習64　他是我的好朋友嗎？
　　練習65　這是好朋友嗎？（上）
　　練習66　這是好朋友嗎？（下）
　　練習67　與人交朋友的方式
　　練習68　你是好朋友嗎
　第13章　為信仰而戰(zhàn)
　　練習69　勇敢地站出來！
　　練習70　你的信仰是什么？
　　練習71　你為什么有這個信仰
　　練習72　信仰及行為
　　練習73　怎么回事？
　第14章　有幽默感
　　練習74　有幽默感的好處
　　練習75　適當?shù)刂圃煊哪?br />　　練習76　用幽默緩解緊張
　　練習77　要善意的笑而不要嘲笑
　　練習78　用幽默去寬容別人
　第15章　利用常識
　　練習79　常識有多普通？
　　練習80　尋找線索
　　練習81　更加認真地思考
　　練習82　更加敏銳地思考
　　練習83　利用常識
　第16章　提高聲譽
　　練習84　別人是如何評論你的
　　練習85　提高聲譽
　　練習86　錯誤地評判別人
　　練習87　你的聲譽如何？
　　練習88　你想有什么樣的聲譽
　　練習89　改變你的名聲
　第17章　適當?shù)貞獙碜酝榈膲毫?br />　　練習90　感受壓力
　　練習91　來自同伴的積極壓力和消極壓力
　　練習92　大家都這樣做
　　練習93　為什么要對來自同伴的壓力有反應
　　練習94　出現(xiàn)矛盾時
　　練習95　抵御消極壓力
　第18章　做出正確的決定
　　練習96　對自己提出問題
　　練習97　決策表
　　練習98　你需要做出什么決定？
　　練習99　重要與不重要
　　練習100　當你需要更多信息時
　　練習101　對其他人有影響的決定
　　練習102　理智的選擇與感性的決斷
　第19章　客觀地看待實際情況
　　練習103　進行客觀的改變
　　練習104　未必能還是不可能？
　　練習105　讓自己變得更好：有更好的習慣、更多的朋友
　　練習106　讓自己變得更好：有更好的態(tài)度、更好的行為
　　練習107　這可能發(fā)生
　第20章　具有靈活性
　　練習108　應對變化
　　練習109　改變計劃
　　練習110　改變想法
　　練習111　接納新事物
　　練習112　思考
第二篇　實用社交技能訓練
　第21章　常規(guī)家庭社交技能
　　練習1　與父母相處
　　練習2　與兄弟姐妹相處
　　練習3　責任與需求相平衡
　　練習4　幫助維護良好的家庭氛圍
　　練習5　給予與索取
　第22章　特別家庭社交技能
　　練習6　解決離婚和家庭分裂問題
　　練習7　隱私被侵犯
　　練習8　改變角色和需求
　　練習9　處理好自卑的問題
　　練習10　與粗暴的家人或有殘疾的家人?活在一起
　第23章　家庭氛圍下的社交技能
　　練習11　充分享受全家人在一起的快樂
　　練習12　共同制定家庭目標
　　練習13　相互扶持，加強聯(lián)系
　　練習14　了解更多的家庭情況
　　練習15　給家人一些驚喜
　第24章　學校中的常規(guī)社交技能
　　練習16　與老師或領導相處
　　練習17　與同伴相處
　　練習18　對待競爭
　　練習19　安排社交生活1
　　練習20　尋求幫助
　第25章　校園中的特別社交技能
　　練習21　不會學習
　　練習22　?則問題
　　練習23　被其他同學威脅
　　練習24　感覺不合時宜
　　練習25　改正對學校的不正確想法
　第26章　校園氛圍下的實用社交技能1
　　練習26　多參加課外活動
　　練習27　多參加集體活動
　　練習28　努力成為最優(yōu)秀的人才
　　練習29　在學校多幫助他人
　　練習30　弘揚學校的精神風貌
　第27章　工作中的常規(guī)社交技能
　　練習31　與上司相處
　　練習32　與同事相處
　　練習33　了解工作中需要的技能
　　練習34　培養(yǎng)良好的工作習慣
　　練習35　遵循工作規(guī)則
　第28章　工作中的特別社交技能
　　練習36　對待不公正的老板
　　練習37　與讓人討厭的同事相處
　　練習38　對待有怨氣的客戶
　　練習39　對待不尊重你的雇員
　　練習40　工作中摻雜個人問題
　第29章　良好工作氛圍下社交技能
　　練習41　永久保持出色表現(xiàn)
　　練習42　工作態(tài)度表現(xiàn)好
　　練習43　接管他人工作時表現(xiàn)出足智多謀
　　練習44　維護企業(yè)或老板的形象
　　練習45　采取行動，爭取升職
　第30章　同伴交往的常用社交技能
　　練習46　尊重他人
　　練習47　認識到友誼的重要性
　　練習48　與異性發(fā)展健康的關系
　　練習49　充分利用社交機會
　　練習50　正確鑒別別人施加給你的影響
　第31章　同伴交往的特別社交技能
　　練習51　與有問題的人交往
　　練習52　感覺被人遺棄
　　練習53　對待憎惡、歧視和妄想問題
　　練習54　朋友有難時
　　練習55　能意識到人和事物都會改變
　第32章　良好同伴關系的社交技能
　　練習56　謹慎交友
　　練習57　成為好的交談者
　　練習58　把他人的需要放在第一位
　　練習59　幫助那些需要幫助的人
　　練習60　與別人分享重要的東西
　第33章　社區(qū)常用社交技能
　　練習61　尊重他人財產(chǎn)
　　練習62　對他人要有禮貌
　　練習63　尊重權(quán)威人物
　　練習64　關注當?shù)貑栴}
　　練習65　支持社區(qū)各種活動
　第34章　社區(qū)特別社交技能
　　練習66　處理社區(qū)中出現(xiàn)的問題
　　練習67　改進社區(qū)娛樂健身區(qū)
　　練習68　如何對待讓你厭煩的人或事
　　練習69　創(chuàng)建并維護安全的休閑區(qū)
　　練習70　社區(qū)安全問題
　第35章　良好社區(qū)生活的交際技能
　　練習71　做志愿者
　　練習72　了解當?shù)鼐鞕C構(gòu)
　　練習73　參與社區(qū)各種活動的舉辦和組織
　　練習74　積極幫助募集資金
　　練習75　盡最大能力幫助改進社區(qū)狀況

媒體關注與評論

　　我寫作此書的最終目的，是讓學生通過這些訓練學會交往，能游刃有余地適應社會生活。與他人融洽相處，這是一個多么強有力的武器，作為學生，你要學會積極參與社會生活，并有效掌控你周圍的情勢變化?！　?mdash;—達林·曼尼克斯（本書作者）

圖書封面

圖書標簽Tags

無

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