美國學(xué)生社會(huì)技能訓(xùn)練手冊(cè)

前言

　　前言　　《美國學(xué)生社交訓(xùn)練手冊(cè)》一書分為兩部分：第一部分是中學(xué)生必備的“基本 社交能力”，在這部分中，有對(duì) 20 種基本社交能力的詳細(xì)解釋。第二部分是“實(shí)際 生活中的社交技能”，講解了在不同環(huán)境、不同條件，以及非正常情況下這些技巧 的應(yīng)用?！　〉谝徊糠衷敿?xì)介紹了 20 種社交技巧，每種技巧的闡述中都涵蓋了以下內(nèi)容：　　基本原理：此部分對(duì)各種技巧做了簡(jiǎn)明扼要的解釋，說明其重要性及應(yīng)用的問 題，這部分可以與學(xué)生們分享，使他們對(duì)每種技巧更為了解?！　W(xué)生練習(xí)：每個(gè)技能單元都含有 5 ～ 7 個(gè)給學(xué)生們引入技能的練習(xí)，使學(xué)生進(jìn) 一步了解這些技能應(yīng)用于哪種實(shí)際場(chǎng)合。這些練習(xí)針對(duì)每種社交技巧做了詳細(xì)的解 釋和說明，并附有答案。　　教師參考：由于此書很有可能用于學(xué)校的教師對(duì)教學(xué)課程進(jìn)行講解和輔導(dǎo)，因 此在此部分中作者會(huì)提供給教師們一些小建議、觀點(diǎn)或?qū)φn堂教學(xué)的一些意見?！　〖议L(zhǎng)參考：社交技巧方面的問題不僅局限于學(xué)生，許多學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)那些在 家庭環(huán)境中適用的社交技巧感興趣，而且教師希望告訴家長(zhǎng)那些對(duì)他們有益處的建 議。當(dāng)然，購買此書的家長(zhǎng)也希望能看到對(duì)他們最為有益的想法和建議。　　實(shí)踐活動(dòng)：針對(duì)每個(gè)社交技巧單元，本書都列出了一些活動(dòng)項(xiàng)目供教師和家長(zhǎng) 參考并選擇使用。了解一種社交技巧很重要，然而更為關(guān)鍵的是要讓學(xué)生們切實(shí)地 學(xué)會(huì)應(yīng)用這些技巧來達(dá)到他們要達(dá)到的目的?！　W(xué)生在完成第一部分所有基本社交技巧訓(xùn)練后，就要準(zhǔn)備把所學(xué)的技巧應(yīng)用于 生活實(shí)踐了。這一部分由以下幾項(xiàng)組成?！　∈紫忍峁┪宸N不同的環(huán)境：在家庭中、在學(xué)校里、在工作時(shí)、與同伴一起時(shí)、 在社區(qū)里。對(duì)于每種環(huán)境，本書又涵蓋了三個(gè)層次：（1）常規(guī)情況時(shí)--典型的大 多數(shù)人都能遇到的情況；（2）有問題或非常規(guī)情況下--包括在更為復(fù)雜的情況、 需要解決問題時(shí)，或是更為特殊的自然情況下；（3）注重某種特殊情況時(shí)--在五 個(gè)方面尋找創(chuàng)建更為出色或參與性更強(qiáng)的方法?！　〕浞掷煤眠@些資料　　第一部分的基本社交技能各個(gè)單元結(jié)構(gòu)性都很強(qiáng)，教師或成年人很容易傳授、 指導(dǎo)。其中提供的活動(dòng)練習(xí)既容易與課堂所傳授的技巧相配合（尤其是在有特殊需 求的學(xué)生課堂中），也很容易應(yīng)用于分組訓(xùn)練中。但是如果有某個(gè)學(xué)生在某種技巧 的學(xué)習(xí)上有特殊困難，那么就很可能需要針對(duì)這種技能對(duì)這個(gè)學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行細(xì)致的 訓(xùn)練--以盡快讓他或她把這種技巧應(yīng)用于群體環(huán)境中?！　〉谝徊糠謱W(xué)完后，學(xué)生就準(zhǔn)備開始步入第二部分的學(xué)習(xí)。這一部分也根據(jù)學(xué)生 的需要有很多材料可供老師選擇。在這一部分的學(xué)習(xí)中，并非一定要按照書中的次 序，先學(xué)習(xí)正常情況，再學(xué)習(xí)非正常情況，然后再學(xué)習(xí)條件改變時(shí)的交際技能，而 是可以跳躍進(jìn)行。對(duì)于材料的選擇使用也是選擇適合學(xué)生需求的部分?！　∮懻撌钦緯姓n程練習(xí)中最為關(guān)鍵的一部分。假如在學(xué)習(xí)過程中有各種各 樣的小組活動(dòng)，則在小組活動(dòng)中學(xué)生可以通過討論分享彼此的內(nèi)心感受和各種各樣 的想法。這些學(xué)生練習(xí)實(shí)際上是使學(xué)生把各種想法收集在一起，并展現(xiàn)在所有人面 前的一種手段，也是能讓大家在一起展開討論、進(jìn)行多種思維的活動(dòng)?！　≡谡n堂教學(xué)中，教師也許希望能控制學(xué)生對(duì)某種技能學(xué)習(xí)討論的速度，那么老 師就要事先決定由誰來領(lǐng)導(dǎo)這次討論，學(xué)生可以用什么方式加入討論（舉手 寫出 簡(jiǎn)要的回答？或是四處讓別的同學(xué)看自己寫好的想法？），以及學(xué)生可以發(fā)表什么 樣的評(píng)論（批判性的？貶低人的？或者是嘲笑人的？）?！　‘?dāng)然，我們的最終目標(biāo)是使學(xué)生學(xué)會(huì)如何交際，并最終能適當(dāng)?shù)貞?yīng)用于實(shí)際交 際生活中。能和別人友好相處確實(shí)是一個(gè)強(qiáng)有力的武器。更加有用的是，知道一個(gè)人能夠通過積極地參與到社交活動(dòng)中并做出貢獻(xiàn)來控制局勢(shì)變化。這就是本書的要旨！　　作者

內(nèi)容概要

　　本書作者結(jié)合19年的從教經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)闡述了社會(huì)技能在教育中的地位和作用，并提供了180多種現(xiàn)成的社交技能訓(xùn)練方案，讓父母和家長(zhǎng)即時(shí)使用，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何與他人進(jìn)行有效溝通,并運(yùn)用這些技能解決社會(huì)生活中的各種不同問題。本書內(nèi)容包括兩部分:
　　第一部分：現(xiàn)代中學(xué)生必備基本社交技能。本部分詳細(xì)介紹了20種基本社交技能，每一單元都包括對(duì)一種社交技能的詳細(xì)闡述、學(xué)生練習(xí)、教師參考、家長(zhǎng)參考以及相應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)等五部分。
　　第二部分：實(shí)用社交技能訓(xùn)練。本部分假設(shè)了五?不同的環(huán)境：家庭、學(xué)校、工作、同伴相處，以及社區(qū)。讓學(xué)生在各種不同情形下得到更好的訓(xùn)練。
　　本書將為你提供一個(gè)靈活即用的社交技能方案，幫助孩子學(xué)會(huì)與人相處，并轉(zhuǎn)化為適合自身的方法。

作者簡(jiǎn)介

達(dá)林?曼尼克斯
美國泰勒大學(xué)理學(xué)學(xué)士、印第安納大學(xué)學(xué)習(xí)障礙專業(yè)碩士。她先后從教19年，尤其對(duì)教育那些處于危險(xiǎn)年齡、有語言表達(dá)障礙、情緒激烈、有心智和學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。她還是美國特殊兒童委員會(huì)的活躍成員。
她在從事教學(xué)的同時(shí)，一直注重對(duì)學(xué)生綜合訓(xùn)練的研究，編寫和出版了許多關(guān)于學(xué)生訓(xùn)練的著作，除本書外，她還完成了《學(xué)生生活技能訓(xùn)練手冊(cè)》、《特殊兒童的口頭語言活動(dòng)》、《讓孩子們做得更好：4~9年級(jí)學(xué)生行為管理教程及練習(xí)》、《特殊需求學(xué)生生存技能訓(xùn)練》、《特殊需求學(xué)生自尊訓(xùn)練》等。

書籍目錄

第一篇　現(xiàn)代中學(xué)生必備的基本社交能力
　第1章　做一位真正的傾聽者
　　練習(xí)1　什么是認(rèn)真傾聽
　　練習(xí)2　故事：鑒別誰是好的傾聽者
　　練習(xí)3　如何成為一名合格的傾聽者
　　練習(xí)4　重要的傾聽環(huán)境
　　練習(xí)5　你看出了什么問題
　　練習(xí)6　故事：識(shí)別傾聽技能
?第2章　理解他人觀點(diǎn)
　　練習(xí)7　吸收不同觀點(diǎn)
　　練習(xí)8　識(shí)別不同觀點(diǎn)
　　練習(xí)9　尋找不同觀點(diǎn)的根據(jù)
　　練習(xí)10　改變環(huán)境，改變觀點(diǎn)
　　練習(xí)11　你的觀點(diǎn)是什么
　　練習(xí)12　接觸不同觀點(diǎn)的人
　第3章　學(xué)會(huì)交流
　　練習(xí)13　什么是交流
　　練習(xí)14　通過行為進(jìn)行交流
　　練習(xí)15　通過表情進(jìn)行交流
　　練習(xí)16　采集各種信息
　　練習(xí)17　多練習(xí)，努力提高交流水平
　　練習(xí)18　恰當(dāng)?shù)慕涣髋c不恰當(dāng)?shù)慕涣?br />　第4章　　談判與妥協(xié)
　　練習(xí)19　談判是一種社交技巧
　　練習(xí)20　為什么不能總是固執(zhí)己見
　　練習(xí)21　何時(shí)需要談判
　　練習(xí)22　不能妥協(xié)的事
　　練習(xí)23　練習(xí)談判
　第5章　　正確判斷情況
　　練習(xí)24　發(fā)生了什么事情？
　　練習(xí)25　對(duì)相同情境的不同判斷
　　練習(xí)26　你的選擇是什么
　　練習(xí)27　各種情況會(huì)使人多緊張
　　練習(xí)25　把握時(shí)機(jī)和情緒
　　練習(xí)29　恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)
　第6章　“解讀”他人
　　練習(xí)30　一種新的閱讀方法
　　練習(xí)31　面部表情
　　練習(xí)32　語調(diào)
　　練習(xí)33　身體語言
　　練習(xí)34　誠懇
　　練習(xí)35　奚落
　　練習(xí)36　解讀
　第7章　給人留下好印象
　　練習(xí)37　什么是好印象
　　練習(xí)38　外表形象
　　練習(xí)39　你的態(tài)度
　　練習(xí)40　做好準(zhǔn)備
　　練習(xí)41　提問要適當(dāng)
　第8章　控制情緒
　　練習(xí)42　為什么應(yīng)該控制情緒
　　練習(xí)43　第一反應(yīng)
　　練習(xí)44　引起情緒變化的原因
　　練習(xí)45　控制情緒外露
　　練習(xí)46　確定作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)
　第9章　向外人展示自己
　　練習(xí)47　保持神秘還是緘默不言
　　練習(xí)48　為什么要讓別人了解你
　　練習(xí)49　待人接物有禮貌
　　練習(xí)50　如何展開話題
　　練習(xí)51　發(fā)現(xiàn)共識(shí)
　　練習(xí)52　爭(zhēng)取給別人留下好印象
　　練習(xí)53　敢于冒險(xiǎn)，坦白誠懇
　第10章　與人合作
　　練習(xí)54　分工合作
　　練習(xí)55　有團(tuán)隊(duì)觀念
　　練習(xí)56　積極配合上級(jí)
　　練習(xí)57　頭腦風(fēng)暴法
　　練習(xí)58　履行職責(zé)
　第11章　照顧他人的情緒
　　練習(xí)59　話劇表演的故事
　　練習(xí)60　在他人處于尷尬境地時(shí)
　　練習(xí)61　幫助他人減輕壓力或擺脫窘困
　　練習(xí)62　性情一貫隨和，易與他人相處
　　練習(xí)63　需要注意的方面
　第12章　建立友誼，保持友誼
　　練習(xí)64　他是我的好朋友嗎？
　　練習(xí)65　這是好朋友嗎？（上）
　　練習(xí)66　這是好朋友嗎？（下）
　　練習(xí)67　與人交朋友的方式
　　練習(xí)68　你是好朋友嗎
　第13章　為信仰而戰(zhàn)
　　練習(xí)69　勇敢地站出來！
　　練習(xí)70　你的信仰是什么？
　　練習(xí)71　你為什么有這個(gè)信仰
　　練習(xí)72　信仰及行為
　　練習(xí)73　怎么回事？
　第14章　有幽默感
　　練習(xí)74　有幽默感的好處
　　練習(xí)75　適當(dāng)?shù)刂圃煊哪?br />　　練習(xí)76　用幽默緩解緊張
　　練習(xí)77　要善意的笑而不要嘲笑
　　練習(xí)78　用幽默去寬容別人
　第15章　利用常識(shí)
　　練習(xí)79　常識(shí)有多普通？
　　練習(xí)80　尋找線索
　　練習(xí)81　更加認(rèn)真地思考
　　練習(xí)82　更加敏銳地思考
　　練習(xí)83　利用常識(shí)
　第16章　提高聲譽(yù)
　　練習(xí)84　別人是如何評(píng)論你的
　　練習(xí)85　提高聲譽(yù)
　　練習(xí)86　錯(cuò)誤地評(píng)判別人
　　練習(xí)87　你的聲譽(yù)如何？
　　練習(xí)88　你想有什么樣的聲譽(yù)
　　練習(xí)89　改變你的名聲
　第17章　適當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)來自同伴的壓力
　　練習(xí)90　感受壓力
　　練習(xí)91　來自同伴的積極壓力和消極壓力
　　練習(xí)92　大家都這樣做
　　練習(xí)93　為什么要對(duì)來自同伴的壓力有反應(yīng)
　　練習(xí)94　出現(xiàn)矛盾時(shí)
　　練習(xí)95　抵御消極壓力
　第18章　做出正確的決定
　　練習(xí)96　對(duì)自己提出問題
　　練習(xí)97　決策表
　　練習(xí)98　你需要做出什么決定？
　　練習(xí)99　重要與不重要
　　練習(xí)100　當(dāng)你需要更多信息時(shí)
　　練習(xí)101　對(duì)其他人有影響的決定
　　練習(xí)102　理智的選擇與感性的決斷
　第19章　客觀地看待實(shí)際情況
　　練習(xí)103　進(jìn)行客觀的改變
　　練習(xí)104　未必能還是不可能？
　　練習(xí)105　讓自己變得更好：有更好的習(xí)慣、更多的朋友
　　練習(xí)106　讓自己變得更好：有更好的態(tài)度、更好的行為
　　練習(xí)107　這可能發(fā)生
　第20章　具有靈活性
　　練習(xí)108　應(yīng)對(duì)變化
　　練習(xí)109　改變計(jì)劃
　　練習(xí)110　改變想法
　　練習(xí)111　接納新事物
　　練習(xí)112　思考
第二篇　實(shí)用社交技能訓(xùn)練
　第21章　常規(guī)家庭社交技能
　　練習(xí)1　與父母相處
　　練習(xí)2　與兄弟姐妹相處
　　練習(xí)3　責(zé)任與需求相平衡
　　練習(xí)4　幫助維護(hù)良好的家庭氛圍
　　練習(xí)5　給予與索取
　第22章　特別家庭社交技能
　　練習(xí)6　解決離婚和家庭分裂問題
　　練習(xí)7　隱私被侵犯
　　練習(xí)8　改變角色和需求
　　練習(xí)9　處理好自卑的問題
　　練習(xí)10　與粗暴的家人或有殘疾的家人?活在一起
　第23章　家庭氛圍下的社交技能
　　練習(xí)11　充分享受全家人在一起的快樂
　　練習(xí)12　共同制定家庭目標(biāo)
　　練習(xí)13　相互扶持，加強(qiáng)聯(lián)系
　　練習(xí)14　了解更多的家庭情況
　　練習(xí)15　給家人一些驚喜
　第24章　學(xué)校中的常規(guī)社交技能
　　練習(xí)16　與老師或領(lǐng)導(dǎo)相處
　　練習(xí)17　與同伴相處
　　練習(xí)18　對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)
　　練習(xí)19　安排社交生活1
　　練習(xí)20　尋求幫助
　第25章　校園中的特別社交技能
　　練習(xí)21　不會(huì)學(xué)習(xí)
　　練習(xí)22　?則問題
　　練習(xí)23　被其他同學(xué)威脅
　　練習(xí)24　感覺不合時(shí)宜
　　練習(xí)25　改正對(duì)學(xué)校的不正確想法
　第26章　校園氛圍下的實(shí)用社交技能1
　　練習(xí)26　多參加課外活動(dòng)
　　練習(xí)27　多參加集體活動(dòng)
　　練習(xí)28　努力成為最優(yōu)秀的人才
　　練習(xí)29　在學(xué)校多幫助他人
　　練習(xí)30　弘揚(yáng)學(xué)校的精神風(fēng)貌
　第27章　工作中的常規(guī)社交技能
　　練習(xí)31　與上司相處
　　練習(xí)32　與同事相處
　　練習(xí)33　了解工作中需要的技能
　　練習(xí)34　培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣
　　練習(xí)35　遵循工作規(guī)則
　第28章　工作中的特別社交技能
　　練習(xí)36　對(duì)待不公正的老板
　　練習(xí)37　與讓人討厭的同事相處
　　練習(xí)38　對(duì)待有怨氣的客戶
　　練習(xí)39　對(duì)待不尊重你的雇員
　　練習(xí)40　工作中摻雜個(gè)人問題
　第29章　良好工作氛圍下社交技能
　　練習(xí)41　永久保持出色表現(xiàn)
　　練習(xí)42　工作態(tài)度表現(xiàn)好
　　練習(xí)43　接管他人工作時(shí)表現(xiàn)出足智多謀
　　練習(xí)44　維護(hù)企業(yè)或老板的形象
　　練習(xí)45　采取行動(dòng)，爭(zhēng)取升職
　第30章　同伴交往的常用社交技能
　　練習(xí)46　尊重他人
　　練習(xí)47　認(rèn)識(shí)到友誼的重要性
　　練習(xí)48　與異性發(fā)展健康的關(guān)系
　　練習(xí)49　充分利用社交機(jī)會(huì)
　　練習(xí)50　正確鑒別別人施加給你的影響
　第31章　同伴交往的特別社交技能
　　練習(xí)51　與有問題的人交往
　　練習(xí)52　感覺被人遺棄
　　練習(xí)53　對(duì)待憎惡、歧視和妄想問題
　　練習(xí)54　朋友有難時(shí)
　　練習(xí)55　能意識(shí)到人和事物都會(huì)改變
　第32章　良好同伴關(guān)系的社交技能
　　練習(xí)56　謹(jǐn)慎交友
　　練習(xí)57　成為好的交談?wù)?br />　　練習(xí)58　把他人的需要放在第一位
　　練習(xí)59　幫助那些需要幫助的人
　　練習(xí)60　與別人分享重要的東西
　第33章　社區(qū)常用社交技能
　　練習(xí)61　尊重他人財(cái)產(chǎn)
　　練習(xí)62　對(duì)他人要有禮貌
　　練習(xí)63　尊重權(quán)威人物
　　練習(xí)64　關(guān)注當(dāng)?shù)貑栴}
　　練習(xí)65　支持社區(qū)各種活動(dòng)
　第34章　社區(qū)特別社交技能
　　練習(xí)66　處理社區(qū)中出現(xiàn)的問題
　　練習(xí)67　改進(jìn)社區(qū)娛樂健身區(qū)
　　練習(xí)68　如何對(duì)待讓你厭煩的人或事
　　練習(xí)69　創(chuàng)建并維護(hù)安全的休閑區(qū)
　　練習(xí)70　社區(qū)安全問題
　第35章　良好社區(qū)生活的交際技能
　　練習(xí)71　做志愿者
　　練習(xí)72　了解當(dāng)?shù)鼐鞕C(jī)構(gòu)
　　練習(xí)73　參與社區(qū)各種活動(dòng)的舉辦和組織
　　練習(xí)74　積極幫助募集資金
　　練習(xí)75　盡最大能力幫助改進(jìn)社區(qū)狀況

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　我寫作此書的最終目的，是讓學(xué)生通過這些訓(xùn)練學(xué)會(huì)交往，能游刃有余地適應(yīng)社會(huì)生活。與他人融洽相處，這是一個(gè)多么強(qiáng)有力的武器，作為學(xué)生，你要學(xué)會(huì)積極參與社會(huì)生活，并有效掌控你周圍的情勢(shì)變化?！　?mdash;—達(dá)林·曼尼克斯（本書作者）

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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