中小學(xué)心理健康教育手冊

內(nèi)容概要

本書以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，以廣大中小學(xué)教師、學(xué)生的需求為核心，以心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)為主線。以培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)為目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生常見的心理與行為問題，介紹了心理健康的各個方面，如認(rèn)識自我、自信心、性格、交往能力、情緒調(diào)控能力、社會適應(yīng)能力和挫折承受力等與心理健康的關(guān)系，對心理健康對生活、學(xué)習(xí)、工作有何影響，心理健康如何保持和維護(hù)，近年來學(xué)生常見的心理問題與解決對策等作了詳細(xì)的介紹。擁有這本書，有助于教師和學(xué)生了解自己，提升自己，維護(hù)自己的心理健康。    這本書的編寫充分考慮到廣大一線教師的實(shí)際需要，理論知識豐富，可操作性強(qiáng)。閱讀本書的的教師，不僅能懂得基本的心理健康知識，還有助于自己的專業(yè)成長。同時在教育教學(xué)中，能夠把心理健康教育的知識言傳身教給學(xué)生，掌握預(yù)防或矯正學(xué)生常見的普遍心理與行為問題的方法與對策，特別是對教師在教育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)具有直接助益。

書籍目錄

第一章　做心理健康的人  一、心理健康概述  二、心理健康的判別依據(jù)  三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)  四、做個心理健康的人  五、哲理故事  六、心理健康測試第二章　自我意識與心理健康  一、自我意識概述  二、學(xué)生自我意識的特點(diǎn)  三、自我意識與心理健康  四、如何完善自我意識  五、哲理故事  六、自我意識檢測第三章　  自信與心理健康    一、什么是自信    二、學(xué)生常見的問題  三、如何培養(yǎng)自信心  四、哲理故事  五、心理測試第四章　人格與心理健康  一、氣質(zhì)與心理健康  二、性格與心理健康  三、學(xué)生常見的性格弱點(diǎn)及調(diào)節(jié)  四、學(xué)生應(yīng)具備的好性格及培養(yǎng)  五、哲理故事  六、心理測試第五章　人際交往與心理健康  一、人際交往的意義  二、師生交往的基本原則  三、學(xué)生交往中常見的問題  四、如何建立良好的人際關(guān)系  五、哲理故事  六、人際交往能力測試第六章　異性交往與心理健康  一、異性交往的意義  二、影響兩性交往的原因  三、異性交往中常見的問題  四、如何進(jìn)行異性交往教育  五、哲理故事  六、心理測試第七章　師生關(guān)系與心理健康第八章　親子關(guān)系與心理健康　第九章　情緒調(diào)控與心理健康第十章　挫折與心理健康第十一章　演習(xí)與心理健康第十二章　考試焦慮與心理健康　第十三章　適應(yīng)能力與心理健康　第十四章　青春期心理與心理健康第十五章　網(wǎng)絡(luò)與心理健康第十六章　追星與心理健康第十七章　競爭與心理健康第十八章　學(xué)生常的心理與行為問題第十九章　學(xué)生常見的心理障礙第二十章　高考學(xué)生的心理困惑與調(diào)適參考文獻(xiàn)

圖書封面

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