嗨.女孩們

內(nèi)容概要

　　本書根據(jù)上視《超級模特》節(jié)目制作而成的，邀請了多位服裝設(shè)計(jì)和表演領(lǐng)域的專家參與策劃編著，揭秘“超級模特”打造的全過程。作為全國第一個(gè)模特選拔綜藝節(jié)目，《超級模特》開播3年來以“時(shí)尚、優(yōu)雅、奢華”的節(jié)目理念，成為上視的一個(gè)時(shí)尚品牌。本書是國內(nèi)第一本專為亞洲模特設(shè)計(jì)的職業(yè)讀本，書中關(guān)于美容、健身、護(hù)理、化妝等方面的知識，頗具實(shí)用價(jià)值?！　”緯缮虾Ｉ顣r(shí)尚頻道《超級模特》節(jié)目組編寫，首次揭密了超級模特打造全過程是國內(nèi)第一本專為亞洲模特設(shè)計(jì)的職業(yè)讀本。自恃身高過人的都市女孩們?nèi)缃翊蠖即е粋€(gè)超級模特之夢，T型舞臺上風(fēng)光無限，華麗服裝，鎂光燈閃爍，的確是一片迷人世界?？墒且氤蔀橐粋€(gè)模特，是需要身體條件和智力條件的，沒有想象的那么簡單。本書從各個(gè)層面向這些美麗的女孩們傳授經(jīng)驗(yàn)，細(xì)致到了極點(diǎn)，還特別把一些名模的私下聊天話語都記錄了下來，真是充滿了真?zhèn)?，絕對堪稱超級模特的入門寶典，是一個(gè)丑小鴨向天鵝轉(zhuǎn)變的前奏。本書雖為有志進(jìn)入模特圈里的女孩量身定做，但有相當(dāng)內(nèi)容是關(guān)于美容、健身、護(hù)理、化妝、飲食方面的知識，每部分都有詳細(xì)的指導(dǎo)建議，對所有愛美的女孩子也非常實(shí)用。

書籍目錄

第一章：入行的基本條件  偶像與風(fēng)光無限第二章：生理準(zhǔn)備  并非野心的誕生與摧毀第三章 健身和形體訓(xùn)練  畫報(bào)女郎成就封面光輝第四章：護(hù)理  模特世界解密準(zhǔn)則第五章：合理飲食  在直奔主題的末知路線上第六章：睡眠  新人機(jī)關(guān)報(bào)臉一夜躥紅之典型案例詳解第七章：化妝  鏡頭里的身體優(yōu)勢曝光第八章：心理準(zhǔn)備  那些風(fēng)尚都會的地盤之爭第九章：現(xiàn)場表現(xiàn)  具有發(fā)方權(quán)群體的私聊臺詞第十章：比賽心態(tài)  模特穿衣經(jīng)—給這世上所有美麗擁躉者第十一章：設(shè)計(jì)適合自己的發(fā)展道  關(guān)于Super Model的問題不設(shè)防版本第十二章：對話成功模特  坐在Super Model的節(jié)目前盤算末來

章節(jié)摘錄

書摘模特穿衣經(jīng) — 給這世上所有的美麗擁躉者    一、沙漏形身材    可分為勻稱形沙漏與渾圓形沙漏兩種，在衣著裝扮上前者較后者有更好的資本與曲線效果，重臺展現(xiàn)身體輪廓。    訣竅法則在于：    1 勻稱形身材可多選擇類似于粗斜紋棉布之類的硬朗材質(zhì)，但衣服的裁剪方式不宜太直，以添加：些許褶皺為佳。    2 勻稱形身材雖然有整齊之色，但臀部和大腿位置仍舊應(yīng)保持適當(dāng)?shù)娜彳泴捤煽臻g+若上裝選擇直線裁剪，面料則應(yīng)有韌性，針織類服飾是巧妙之選。    3 有必要突出腰線部分，因比收腰小茄克可以經(jīng)常嘗試。    4 渾圓形可選擇質(zhì)地柔軟的雪紡與絲綢面料，裁剪有寬松余地、帶有褶皺裝飾既可。    二、梨形身材    因?yàn)轶w形主要弱點(diǎn)會集中在臀部和大腿部位，所以如果想有效的改善此類體形，最行之有效的辦法是運(yùn)動節(jié)食。而在裝扮法則上有如下貼士以作參考。    1 盡量保持上下身的大小一致，千萬杜絕上身過緊下身寬松的穿衣方式。如果上身選擇層次復(fù)雜或微寬松的襯衫+也會令上身比例顯得臃腫。    2 錐形裙可以在視覺上改變臀部過于肥大的弱點(diǎn)，使其有收緊效果。    3 褲子應(yīng)選擇不包緊臀部的款式。    4 任何裙裝或褲裝的顏色都以黑色或大地色為宜。    三、菱形身材    菱形部位集中了身體多宗的脂肪，再加上本來的身材矮小。容易給人造成臃腫及不健康的印象。改善的方式有以下幾種：    1 選擇柔和而有褶皺效果的面料，任何服裝都要杜絕露出腰部。    2 選擇長上衣或茄克．當(dāng)然手：臀的茄克也是必須款。    3 服裝的顏色應(yīng)主要聚焦在深凈色，但不要一味地重復(fù)黑色。    4 不要試圖用高領(lǐng)遮蓋下巴，這不是菱形身材能夠嘗試的做法。    5 選擇v字領(lǐng)襯衫或毛衫可避免暴露缺點(diǎn)    6 無紐襯衫是個(gè)不錯的款式，用長掛件或珠寶配飾來搭配有益造型。P126插圖

編輯推薦

　　本書根據(jù)上視《超級模特》節(jié)目制作而成的，邀請了多位服裝設(shè)計(jì)和表演領(lǐng)域的專家參與策劃編著，揭秘“超級模特”打造的全過程。作為全國第一個(gè)模特選拔綜藝節(jié)目，《超級模特》開播3年來以“時(shí)尚、優(yōu)雅、奢華”的節(jié)目理念，成為上視的一個(gè)時(shí)尚品牌。本書是國內(nèi)第一本專為亞洲模特設(shè)計(jì)的職業(yè)讀本，書中關(guān)于美容、健身、護(hù)理、化妝等方面的知識，頗具實(shí)用價(jià)值。

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