聽(tīng)天使唱歌

出版時(shí)間：2004-8-1 出版社：上海書(shū)店作者：許佑生
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書(shū)籍目錄

陪憂郁一起度過(guò)
自序 憂郁癥患者自己的版本
一 聽(tīng)天使唱歌
1 從現(xiàn)在起，做自己的父母
2 你有沒(méi)有十二條罪狀？
3 人不見(jiàn)得要長(zhǎng)得漂亮，大可以活得漂亮！
4 向心中那個(gè)批評(píng)家頂嘴回去
5 有時(shí)，要忘了自己是病人
6 破除減去法的人生觀
7 認(rèn)清死神的真面目
8 找一張心靈的書(shū)桌
9 其實(shí)，我們不孤單
10 別跟 “失敗者”生氣
11 用綠筆畫(huà)一個(gè)圈圈
12 去聽(tīng)天使唱歌
13 七道保平安的護(hù)身符
二 天使的安魂曲
1 我是一名自殺未遂者代表！
2 安眠藥是我的快樂(lè)丸
3 正義感成了我的十字架
4 好一個(gè)臭屁清除者
5 宛如當(dāng)場(chǎng)聆聽(tīng)宣判死刑
6 重回憂郁癥發(fā)作現(xiàn)場(chǎng)
7 陷落在搬家的噩夢(mèng)中
8 拋不掉的一件舊包袱
9 兩只八哥關(guān)在一只籠子里
10 飲光這一瓶葡萄苦酒吧

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(84)
勉強(qiáng)可看(613)
一般般(104)
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強(qiáng)力推薦(355)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)6條)

　　這書(shū)揭示了抑郁癥病患者的一些基本心理，特征。閱讀的同時(shí)可以進(jìn)行自我檢測(cè)和治療。
　　
　　并非說(shuō)，沒(méi)有抑郁癥的人不需閱讀，生活中總是會(huì)有一些隱疾令人無(wú)法察覺(jué)，如果你時(shí)常陷入一種自我厭惡或者自己也理不清的情緒的時(shí)候，應(yīng)該試圖去理清它們，或自我解放。這本書(shū)也不是一本陰暗壓抑晦澀的書(shū)，閱讀起來(lái)非常容易。
　　
　　
　　我沒(méi)有從頭到尾的讀完，但自我檢測(cè)部分很仔細(xì)的讀了，掠過(guò)了許佑生抑郁到企圖自殺掙扎的部分。
　　至少，了解到了童年，家庭，記憶中無(wú)法磨滅的一些令自己感到羞恥的事對(duì)自己的重要性。過(guò)往的事在無(wú)形中筑造了一些臺(tái)階，使人變成這樣那樣的人或者做著一些自己都討厭的事。都知道，面對(duì)過(guò)去的羞恥，傷痛需要十分的勇氣，那，這本書(shū)是在這勇氣路上的伴侶，可以找到同是病人相惜的感覺(jué)，借以面對(duì)那些毒瘤。
　　當(dāng)真正直面它們并承認(rèn)它們的存在后，那些扭曲的臺(tái)階就不見(jiàn)了，可以自由地選擇自己向往的方向。
　　
　　晚安，憂郁——我在藍(lán)色風(fēng)暴中
　　許佑生
　　
　　非常巧合地搜索到了它的前言，正好有(排版很差的)網(wǎng)上版本，就讀了一遍，這本書(shū)是我聽(tīng)說(shuō)過(guò)的第一本關(guān)于憂郁癥經(jīng)歷的中文原作。老實(shí)說(shuō)我不太推薦心理健康的讀者看這些書(shū)，因?yàn)閷?duì)抑郁的感觸是種非常容易影響情緒的東西，越是費(fèi)盡心思想了解抑郁癥者的心理，越容易跟他們一起陷入困苦中。畢竟每個(gè)人都多少有些抑郁的傾向，只是沒(méi)有時(shí)機(jī)或淵源被觸發(fā)而已。
　　
　　許佑生的文化背景跟寫(xiě)The Noonday Demon的Andrew Solomon很相像，在患病之前是位卓有成就的作家，很了解抑郁癥的醫(yī)學(xué)常識(shí)和歷史，心理狀態(tài)也比較成熟，但是到了抑郁當(dāng)頭，都變得特別敏感特別喜歡自省，自身感覺(jué)和外界現(xiàn)實(shí)的比例嚴(yán)重失衡。
　　
　　讀到他與心理醫(yī)生的交流，覺(jué)得不甚同意，傳統(tǒng)西方教育出身的心理醫(yī)生，大部分遇到抑郁癥患者，都要反復(fù)從患者的青少年經(jīng)歷中挖掘“根源”，其實(shí)不快樂(lè)有何根源？還不是太沉迷于負(fù)面感情和經(jīng)歷？每個(gè)人的一生經(jīng)歷都可以寫(xiě)成一本悲劇，抑郁癥患者并不一定童年就更委屈一些。
　　
　　雖然作者抑郁發(fā)作的時(shí)候三番五次地威脅和嘗試，等明白過(guò)來(lái)了還是覺(jué)得生命可貴。自殺絕不是一件容易事，需要特別的絕望和特別的狂熱情緒結(jié)合，才能對(duì)自己下得了手。很多抑郁癥患者雖然絕望，因?yàn)樗麄兊陌Y狀，根本沒(méi)法鼓起勇氣和決心結(jié)束生命。
　　
　　生命可貴不在于某段時(shí)期的滿意與否，有時(shí)候這些讓人抱怨的東西也是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，只是看他自己，朋友，和家人的承受能力。像他所描述的那種郁悶得大哭的日子，在當(dāng)時(shí)看是浪費(fèi)生命，十年之后看只是一樁傻事，幾十年后再看應(yīng)該就可以坦然接受了。為了不快樂(lè)的日子而不快樂(lè)，才是個(gè)惡性循環(huán)。
　　
　　同作者去年又寫(xiě)了一本對(duì)抗自殺誘惑的書(shū)，名為《聽(tīng)天使唱歌》，我隨便看了一下，覺(jué)得他這次真的已經(jīng)泥潭深陷，無(wú)法脫身了，先一并列在這里。許佑生還是臺(tái)灣第一位與男同伴舉行（不知是否合法的？）公開(kāi)婚禮的同性戀，希望他心情有所好轉(zhuǎn)了吧。
其實(shí)確實(shí)如你所說(shuō)，“每個(gè)人的一生經(jīng)歷都可以寫(xiě)成一本悲劇，抑郁癥患者并不一定童年就更委屈一些”，但是去探索過(guò)去未完成的情結(jié)大多會(huì)有一定效果，完形的理論在西方發(fā)展得很好，在實(shí)踐中用的也很多。我們外行人看過(guò)去，總是“還不是怪他自己如何如何”等等的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得靠意志能夠解決，但是，病就發(fā)在“意志”上，他們又如何控制自己呢？
抑郁癥在西方是有病理方面研究的，并非僅僅是價(jià)值觀或者思維體系上的問(wèn)題，當(dāng)然這兩個(gè)方面大概有交織的作用，否則它也不會(huì)是個(gè)難題了。
“抑郁癥在西方是有病理方面研究的”這是個(gè)很好的方向，老是形而上地對(duì)待抑郁必入膏肓，欲文明其精神必先野蠻其體魄。
生命可貴不在于某段時(shí)期的滿意與否，有時(shí)候這些讓人抱怨的東西也是寶貴的經(jīng)驗(yàn)。。。。為了不快樂(lè)的日子而不快樂(lè)，才是個(gè)惡性循環(huán)。
其實(shí)健康人看看蠻好，能夠理解這類(lèi)型的人，對(duì)自己的心理也能有個(gè)更加清晰的了解。

聽(tīng)天使唱歌

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