營(yíng)造健康心理

前言

在高節(jié)奏快速度和充滿競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)中，每一個(gè)“現(xiàn)代人”的心理健康都與其工作和生活密切相關(guān)，然而心理健康對(duì)人類發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步有著廣泛而深刻的影響，還未被人們普遍地自覺(jué)意識(shí)到。有一本流傳頗廣的名為《病夫治國(guó)》的書(shū)，詳盡地記載了各大國(guó)元首或政府首腦“帶病治國(guó)”的史實(shí)，這些政要的疾患中均有著心理疾病問(wèn)題。然而心理疾病并非只有“大人物”才有，據(jù)最新國(guó)外統(tǒng)計(jì)資料表明，在充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)人類生命最有危害性的疾病殺手，除癌癥、心血管疾病、傳染病和因藥物副作用而引起死亡之外就是心理疾病，而且心理疾病又高居人類疾患之首。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，目前世界各國(guó)有5億人以上患有精神性疾病，約占全世界人口總數(shù)的十分之一，而且這個(gè)數(shù)字還不包括一般的表面看上去健康的心理障礙患者。在19世紀(jì)以前，對(duì)人類心理的研究隸屬于哲學(xué)，被稱為“心靈哲學(xué)”，后又名之為“心靈學(xué)”。19世紀(jì)中葉以后，隨著自然科學(xué)，尤其是生理學(xué)的發(fā)展和實(shí)驗(yàn)方法的應(yīng)用，心理學(xué)逐漸發(fā)展成為一門獨(dú)立的科學(xué)。1879年，馮特在德國(guó)萊比錫創(chuàng)建心理實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著現(xiàn)代心理學(xué)的開(kāi)端。20世紀(jì)以來(lái)，心理學(xué)更有了很大的發(fā)展和全面的開(kāi)拓，行為主義、格式塔心理學(xué)、弗洛伊德主義、皮亞杰主義、信息加工心理學(xué)、人本主義心理學(xué)等繁花似錦，百家爭(zhēng)鳴，推動(dòng)著心理科學(xué)的發(fā)展迅速地走向健全和成熟。目前發(fā)達(dá)國(guó)家的公民，如經(jīng)常求助于心理醫(yī)生，已成為一種時(shí)髦和優(yōu)越感的表現(xiàn)。

內(nèi)容概要

外國(guó)有一句名言：“人生中的多數(shù)狀態(tài)是一種不情愿狀態(tài)?！敝袊?guó)自古以來(lái)也有“不如意事常八九”的俗語(yǔ)。在快速節(jié)奏、激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)中，每一個(gè)人也許會(huì)遇到各種各樣的“不情愿”和“不如意”。
    本書(shū)針對(duì)日常生活中普遍存在的焦慮、煩惱、異常行為、出軌、憂愁等各種現(xiàn)象，進(jìn)行分析，找出原因，同時(shí)也給出排解的建議。在書(shū)的后半部分，還針對(duì)社會(huì)各階層人員如何培養(yǎng)良好的心態(tài)給出了相應(yīng)的調(diào)適建議。

書(shū)籍目錄

上篇 克服心理障礙
1 悄然蔓延的現(xiàn)代時(shí)髦?。盒睦砦C(jī)
2 慕虛榮、尋刺激，心態(tài)已出軌
3 高處不勝寒，弧獨(dú)亦成病
4 異鄉(xiāng)為客：境外人員心理常失調(diào)
5 嬰幼兒行為異常，心理障礙留隱患
6 中小學(xué)生升學(xué)、應(yīng)試、生活憂慮多
7 大學(xué)生學(xué)習(xí)、求職、戀愛(ài)多煩惱
8 “戀愛(ài)”時(shí)節(jié)淚紛紛
……
下篇 完善心理健康
1 直面新世紀(jì)的挑戰(zhàn)
2 健康心理自我營(yíng)造
3 嬰幼兒：邁好健康心理第一步
4 中小學(xué)生：健康心理的培養(yǎng)
5 大學(xué)生：健康心理教育的延伸
6 中年人：健康心理的穩(wěn)固
……

章節(jié)摘錄

要說(shuō)徐遲有什么不滿足，那就是感情生活上的缺陷。1984年，與他共同生活了約有50年的妻子陳松去世，對(duì)他打擊很大。他的長(zhǎng)詩(shī)《挽陳松》說(shuō)“彼岸有什么可怕呢？有最有情義的你在渡口等著我啊。”其后數(shù)年，四川某高校的一位以前追求過(guò)著名文藝評(píng)論家唐某并與其同居的副教授陳某，又很熱烈地追求他。他起初本無(wú)此心，但經(jīng)不住這位女士的連續(xù)攻勢(shì)，終于同意結(jié)合。但婚后發(fā)現(xiàn)兩人的性格和各種愛(ài)好都相差甚遠(yuǎn)，最令他失望的是，他似乎發(fā)覺(jué)陳女士以前對(duì)他的追求實(shí)際上是看重他的名聲，而且還利用他的電腦操作技術(shù)，要他為她打印將出版的書(shū)稿。在一次海內(nèi)外詩(shī)人的集會(huì)上，陳女士吵著要跟他一樣享受貴賓待遇，而且要在大會(huì)上朗誦她的詩(shī)作，使徐遲和他的朋友們極為難堪。徐遲最鐘愛(ài)的小女兒一直未婚陪伴在他身邊，他與陳女士婚后，小女兒遠(yuǎn)走巴黎，也使他受到很大的心理打擊。他終于與陳女士離了婚，逐漸從心靜如水變得煩躁不安，什么工作也做不了。他后來(lái)在高干病房午夜墜樓而逝，手上正在編纂的12卷全集也沒(méi)編完。但徐遲的朋友們?cè)谒八坪跏裁篡E象也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。馮亦代、章含之、沙金等他的摯友都說(shuō)在他死前不久收到他的信中一切正常，都充滿著友情，說(shuō)得很好。有人說(shuō)，徐遲是一個(gè)完美主義的詩(shī)人，當(dāng)他對(duì)社會(huì)和人生感到力不從心時(shí)，飄然而去，選擇了自己的棄世方法。無(wú)獨(dú)有偶，日本第一位諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者、大文豪川端康成竟然也是在事業(yè)、聲望如日中天時(shí)，用自己的手結(jié)束了自己的生命。川端康成于1899年6月11日出生于日本大阪市的天滿比花町。在他出生的第二年，父親榮吉就患肺結(jié)核去世。出生第四年，母親也因服侍丈夫時(shí)染上肺病，丟下川端撒手而去。

編輯推薦

《營(yíng)造健康心理》由上海書(shū)店出版社出版。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    營(yíng)造健康心理 PDF格式下載

---