全效健腦

書籍目錄

一、新的腦力，新的人生
1 腦力――財(cái)富之源
……
二、洗腦――拋棄灰色的論斷
1 一些灰色論斷
……
三、喚醒心中的巨人，樹立正確的心態(tài)提升腦力
1 認(rèn)清有關(guān)自己的心態(tài)狀況
……
四、充分了解你的大腦
1 腦的構(gòu)成
……
五、全效健腦訓(xùn)練
1 游戲訓(xùn)練健腦
……
六、掌握提升腦力的規(guī)律與方法
1 發(fā)散思維
……
七、腦力的訓(xùn)練實(shí)踐
八、提升腦力、改變?nèi)松慕?jīng)典案例
九、重要的健腦基礎(chǔ)――飲食和藥物

圖書封面

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