女人私房枕邊書

前言

　　前言　　女人的秘密全部藏在私房里?！　∩頌榕?，你肯定會遇到這樣的問題——想問卻羞于啟齒。或許是迫于情面，或許是由于其他原因，總之開不了口。身為女人，不了解自己怎么行？了解自己，首先從身體開始！　　本書特別請專家解說你最有可能面臨的有關(guān)男女生殖器方面的問題，同時告訴你如何與它們進(jìn)行親密對話。再奔放不羈的女性遇到婦科問題，都有難以啟齒的時候，特別是對男人和自己最切身的“那個部位”有著很多的誘惑和疑惑，卻不知從何問起。在兩性身體的器官中，生殖器恐怕是被列為最羞于與人談?wù)摰牟课?，既然如此，那么就讓你自己來進(jìn)行檢視吧！首先得祛除對它的憂懼感，敞開胸懷去認(rèn)識它。不管怎么避免，書中講述的私處的尷尬總有一種（或幾種）發(fā)生在你身上，盡早學(xué)習(xí)處理方法有益無害?！　∨苑渴碌膶擂我彩呛苌俦惶峒暗脑掝}，因?yàn)槟銜X得這些問題難以啟齒，但是如果你已婚或者有固定的男友，這些發(fā)生在兩性之間的奇怪事件說不好哪一天就會出現(xiàn)，讓你尷尬的同時，還會令你手足無措。不知道自己應(yīng)該馬上去婦科醫(yī)生那里還是想想別的什么辦法？不用驚慌，你可以從本書中學(xué)學(xué)看，這些知識告訴你如何處理女性最私密處的突發(fā)事件，化解尷尬，使你性愛美滿，身體健康。　　另外，本書還教你大大提升自身魅力的秘訣?！　∨藲赓|(zhì)的培養(yǎng)、品味的提升、魅力的展現(xiàn)需要通過長時間的訓(xùn)練才能達(dá)到的。做一個充滿魅力的女人就必須從文學(xué)、藝術(shù)以及日常生活中不斷汲取知識。魅力是一種能量，是由內(nèi)而外散發(fā)出來吸引別人的氣質(zhì)。如果說容貌、服飾、身體是魅力之形，學(xué)識、閱歷、修養(yǎng)則是魅力之本，執(zhí)著、專注、自信、創(chuàng)意、才氣、多情、善良、有情趣、有教養(yǎng)、懂得情緒管理……內(nèi)在素養(yǎng)的成長，讓魅力女人的心靈不斷豐滿?！　‘吺缑粼凇秾ひ拑?yōu)秀的女人》中這樣寫到“優(yōu)秀的女人首要該是善良，其次是智慧，還有勇氣和美麗。”要多讀書，讀書的女人更充滿自信。因?yàn)闀屗齻兠鞅孀约旱拈L短，既不自大，也不自卑。既然偉人們也曾失意彷徨，我們盡可以跌倒了再爬起來，抖落塵埃向前。無論是白領(lǐng)麗人還是女職員，作為女性，最寶貴的是奮斗不息的精神，是對人生的熱愛和尊重。

內(nèi)容概要

　　大作家冰心說：“如果世界上缺少了女人，就缺少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。”上天賦予女人真誠、善良、美麗的同時，也賦予了女性獨(dú)特的生理特征。如每月必有的幾天“例假”，成就她們偉大母性的“懷孕生子。”這些獨(dú)特的生理特征給女性帶來了不少的困惑?！　∵@些困惑也是她們的隱私，天性內(nèi)斂的女性面對這些隱私總是難以啟齒。這也是人之常情。針對這一具體情況，我們應(yīng)用科學(xué)的觀點(diǎn)對女性的生理、心理健康知識、情感困惑與完美性愛作了全面系統(tǒng)的闡述。讓女人從《女人私房枕邊書》中可以找到自己想要解決的生理問題。

書籍目錄

第一章 男人與女人的私密部位男人神往的地方：女性的外陰不公正的薄膜：處女膜敏感的精靈：陰蒂溫柔之鄉(xiāng)：陰道孕育生命的搖籃：子宮生命最初形成的通道：輸卵管母性的發(fā)源地：卵巢女人的驕傲：乳房激素活力的晴雨表：乳房變化女人曲線的必備元素：乳房之美神奇的魔棒：陰莖男人本色：陰莖勃起女人的開心果：睪丸愛的后備力量：男性內(nèi)生殖系統(tǒng)第二章 女人的健康月經(jīng)是怎樣形成的經(jīng)期的生活方式怎樣減輕月經(jīng)帶來的麻煩經(jīng)期性交會帶來什么危害哪些表現(xiàn)屬于月經(jīng)不調(diào)使用中成藥治療月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)能治愈嗎月經(jīng)期間為何會關(guān)節(jié)疼痛生理期的“九項(xiàng)注意”女性溢乳是怎么回事女性感染艾滋病的原因有哪些外陰瘙瘁是怎么回事感染性病的途徑有哪些性病為何久治不愈女性生殖器官的衛(wèi)生女性的情緒和情感女性的自我意識女性的心理保健第三章 女人的魅力女人最大的魅力在哪兒羞色朦朧，魅力無窮魅力女人是藝術(shù)的化身聰明能干真魅力完美淑女，人見人愛成熟嫵媚真女人男人心中的好女人性感是魅力的焦點(diǎn)美麗與魅力自信的女人最具魅力第四章 女人的情愛問世間，情為何物男人不喜歡哪些女人如何表白愛情怎樣得到心上人的愛做好第一次約會的準(zhǔn)備照顧好男人的面子男人喜歡獨(dú)斷專行尋覓如意男人的絕招怎樣征服男人怎樣贊美男人怎樣贏得男人的注意用真情熱烈去愛男人讀懂男人的心善待自己的愛情做個讓男人心動的女人不要被愛所累第五章 女人的性愛性交的過程第一次同房會出現(xiàn)什么問題性生活的一般頻度性愛的最佳時刻影響女性性欲的因素達(dá)不到高潮的原因愛撫的藝術(shù)性愛交響樂G點(diǎn)在哪里女人的性修煉女人要懂得與伴侶性交流女人怎樣開啟快樂的大門性欲缺乏怎么辦女人也要主動第六章 女人的婚姻婚前應(yīng)考慮的問題婚姻要用心去經(jīng)營戀愛與婚姻的差別新婚要學(xué)會心理調(diào)適渡過婚姻的磨合期尊重丈夫的親友搞好婆媳關(guān)系正確對待男人好色的本性威脅夫妻關(guān)系的預(yù)兆怎樣才能渡過婚姻的危險期修復(fù)夫妻裂痕怎樣試探丈夫的忠誠男人容易出軌的六個關(guān)鍵時刻男人外遇的苗頭婚姻防火墻哪些男人容易發(fā)生外遇找出出現(xiàn)第三者的原因家花為什么沒有野花香怎樣對付丈夫的不忠用愛拴住丈夫的心如何對待浪子回頭的丈夫第七章 女人的生育孕前的物質(zhì)準(zhǔn)備孕前的生理準(zhǔn)備孕前的心理準(zhǔn)備選擇最佳的生育年齡選擇最佳受孕時機(jī)最易受孕的行房時間選擇最佳的人體生物鐘優(yōu)生的主要措施孩子的血型是怎樣產(chǎn)生的影響孩子智力的因素容貌特征與遺傳生男生女的控制胎兒性別的科學(xué)預(yù)測避孕的方法第一次行房采取什么方法避孕體外射精避孕法的利弊

章節(jié)摘錄

第一章 男人與女人的私密部位男人神往的地方：女性的外陰女性的外陰位于大腿內(nèi)側(cè)身體的表面，是女性外生殖器可見的部分，也是對觸摸最敏感、性感最強(qiáng)的部位。它前起陰阜，后至?xí)帯ｊ幟L在外陰的各個組成部分上，包括兩片大陰唇、陰蒂、尿道口、陰道口和外陰腺體?！龃箨幋酱箨幋角捌痍幐?，后至肛門前，在陰道口的兩側(cè)構(gòu)成了長約7-8厘米的兩道肉質(zhì)屏障。大陰唇有豐富的脂肪、汗腺和皮脂腺，表面被深色的皮膚覆蓋著，上面長有陰毛。像身體上的其他部位一樣，大陰唇也會受到一些皮膚病的困擾，比如因?yàn)槊鬃枞斐傻钠べ|(zhì)腺囊腫，或者因?yàn)槊腋腥径砂X子。女孩身上的大陰唇是緊閉著的，隨著性交的發(fā)生以及一次次的分娩，兩片大陰唇將逐漸分開。 大陰唇在陰道前豎起一道屏障，保護(hù)陰道不受細(xì)菌的侵害，保持陰道的濕潤?！鲂￡幋綄⒋箨幋椒珠_就能看到前端緊裹著陰蒂，后端與大陰唇相融合的兩條嬌嫩的肉質(zhì)屏障，這就是小陰唇。小陰唇的形態(tài)因人而異，顏色從淡粉色到深褐色都有，小陰唇的邊緣有的光滑，有的呈鋸齒狀，其外圍有時甚至可超越大陰唇。小陰唇既沒有脂肪組織，也沒有皮質(zhì)腺，但是卻有豐富的血管和彈性組織，彈性組織能使小陰唇擴(kuò)張，以便在分娩時讓嬰兒通過。小陰唇上長有陰毛。小陰唇上分布著豐富的神經(jīng)末梢，感覺非常靈敏，在性興奮中發(fā)揮著作用，它隨性興奮變化，鼓起并且變得更加粉紅。■尿道口尿道口是膀胱中尿液排放的出口。它位于陰蒂和陰道口之間，由于尿道口離陰道口太近，性接觸常常會使它受到刺激，所以尿路感染與性生活有密切的關(guān)系也就很容易理解?！鐾怅幭袤w外陰腺體分布在大陰唇的表面，其中皮脂腺分泌一種油脂，即皮脂，它潤滑陰毛，汗腺分泌汗液，這兩種液體使外陰散發(fā)出一種或強(qiáng)或弱的氣味，刺激陛欲，有的女性因其氣味過于強(qiáng)烈而不得不設(shè)法掩蓋。其他腺體的作用是在性交時潤滑陰道，其中有位于尿道口附近的尿道旁腺，有位于厚厚的大陰唇里的前庭大腺(巴氏腺）。有時巴氏腺會受到感染，引發(fā)巴氏腺炎，必要時可將巴氏腺切除，切除它不會造成不良后果，因?yàn)樗鼘﹃幍赖臐櫥饔檬俏⒑跗湮⒌摹！鲫幟幐啡菂^(qū)覆蓋著濃密卷曲的陰毛。陰毛的顏色與頭發(fā)和眉毛的顏色是一樣的，但是比頭發(fā)和眉毛變白的時間要晚一些。陰毛與遺傳基因有關(guān)，它因人種而不同。生活在地中海盆地周圍的女人的陰毛比較濃密，可向上沿腹中線直至肚臍處，她們的大腿內(nèi)側(cè)也長滿了陰毛。遠(yuǎn)東地區(qū)女人的陰毛不太卷曲，也比較稀疏。從青春期開始，由腎上腺和卵巢分泌的雄性激素促使了陰毛的生長。陰毛長在那兒是為了阻止外陰腺體分泌物的散發(fā)，保留其氣味，或者就是為了保護(hù)外陰不讓它受傷。不公正的薄膜：處女膜環(huán)繞在陰道的周圍有一層薄膜。這就是男人們極感興趣的處女膜。處女膜是一彈性薄膜，它遮住了陰道口的一部分。處女膜的厚薄、彈性的大小因人而異。處女膜的中央有一個小孔，孔的形狀、大小及膜的厚度因不同的婦女差異很大，有半月形、環(huán)形、傘形、篩形等。大小可允許一個手指或一個內(nèi)置式衛(wèi)生棉條通過，來月經(jīng)時，經(jīng)血從這個孔里流出。完整的處女膜不完全是童貞的標(biāo)志，同樣，處女膜破損也并不意味著一定發(fā)生過性交。甚至在劇烈的性生活乃至自然分娩之后，陰道口還有可能殘留著不規(guī)則的處女膜?！鎏幣つ芤鸪醮涡越惶弁磫?？陰莖插入陰道時只引起輕微疼痛的情況占四分之三，少量的出血在幾分鐘之后就停止了，處女膜有彈性，有時甚至在發(fā)生過數(shù)次性交之后仍能夠保持完整。 由于處女膜過于堅韌而不能完成性行為的現(xiàn)象是極少見的，實(shí)際上，性交不能進(jìn)行大多是由于性恐懼或者下意識的性排斥引起的肌肉痙攣使陰道過緊(外陰痙攣和肛門上提）而造成的?！鰞?nèi)置式衛(wèi)生棉條能撕裂處女膜嗎？內(nèi)置式衛(wèi)生棉條有時確實(shí)可以使處女膜逐漸松弛，最終使處女膜孔洞變大；同樣，經(jīng)常騎馬、跳舞或者做一些劇烈的運(yùn)動也可以使脆弱的處女膜破裂?！鎏幣び杏锰巻?？在哺乳動物中，只有鬣狗與鼴鼠和女人一樣有處女膜，處女膜真正的作用對我們來說至今還是個問號?；蛟S在女孩身上，處女膜在抗感染方面起到了屏障的作用。數(shù)百年間，處女膜只是具有一種象征性的意義，有很多婦女曾為此付出過代價。今天，這種荒唐的習(xí)俗除了在少數(shù)國家里還根深蒂固外，童貞已不再被看做是一種純潔的保證。婦產(chǎn)科醫(yī)生在給病人看病的時候，常會見到一些深感不安的女孩，她們在不同程度上發(fā)生過一次性交之后，于婚前來檢查她們處女膜的狀況?！鲇袩o孔的處女膜嗎？處女膜沒有孔的情況是很少見的，這種情況很快就會被發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榻?jīng)血流不出來，滯留在陰道里，造成月經(jīng)期的疼痛現(xiàn)象逐月加重。只需要在局部麻醉下做一個小手術(shù)，在處女膜上割一個小口，淤血就流出來了。由于長期的社會禁錮，人們對處女膜有很多不正確的認(rèn)識。這不僅僅在舊時代，甚至在受過教育的現(xiàn)代人中往往也流傳著一些荒唐的說法，這種說法不僅荒唐，有時還十分危險，甚至導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。如根據(jù)處女膜是否完整來判斷一個女人是否貞潔是不公正的，甚至?xí)?dǎo)致錯誤的結(jié)論。但不論怎樣，男人們對處女膜仍然懷有很大的興趣。總之，處女膜確實(shí)是令男人魂?duì)繅艨M的東西。敏感的精靈：陰蒂女性的陰蒂長約3厘米，幾乎完全被小陰唇遮蓋。因?yàn)橹挥许敳?，也就是只有陰蒂頭暴露在外面，所以需要費(fèi)點(diǎn)勁才能找到它，它形似一個粉紅色的小花蕾，有點(diǎn)像鉛筆上端的橡皮頭。女性的陰蒂位于大陰唇的上部會合點(diǎn)處，由前向后微微傾斜，被敏感的陰蒂包皮所覆蓋，從外面不能清楚地看見陰蒂，但當(dāng)它充血時可以微微露出來，很容易被摸到。在一些情況下，包皮包住了陰蒂頭，但只要撥開包皮就可以看見陰蒂了。陰蒂是一種最強(qiáng)烈的性快感器官，因?yàn)殛幍偕戏植贾S富的游離感覺神經(jīng)末梢，在陰蒂頭表皮下聚集著大量的纖維組織，陰蒂最敏感的部位是陰蒂頭和前聯(lián)合處，即使最輕微的接觸，最輕柔的撫摸，都會引起強(qiáng)烈的快感。女性的陰蒂在整個人體解剖結(jié)構(gòu)中是一種神奇而獨(dú)特的器官。它是人類唯一的只與性欲激發(fā)和性感受有關(guān)的器官，其唯一生理功能就是激發(fā)女性的性欲和快感。作為傳人和傳出性刺激的動情中心，它兼具有敏感的感受器和功率最強(qiáng)的傳感器的雙重角色。同男性的陰莖相似，陰蒂是一種血管網(wǎng)絡(luò)組織，當(dāng)它充血時，會變得堅挺起來，稱之為勃起。陰蒂勃起時，比平時要大一倍半。實(shí)際上它是陰莖的同源物。不少婦女的陰蒂頭在未感受到強(qiáng)烈的性沖動之前一直隱藏在較長較緊的陰蒂包皮中，只有達(dá)到相當(dāng)程度的性興奮時陰蒂頭才能明顯地暴露出來。女性的陰蒂含有豐富敏感的神經(jīng)末梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6～10倍。由此可見陰蒂會對觸覺非常敏感，所以如果巧妙地刺激陰蒂往往很容易激發(fā)女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情況下就可使女性達(dá)到性高潮。有的健康手冊中不惜篇幅地討論對陰蒂的撫摸，并討論為什么和在什么時候刺激陰蒂。但是對于遠(yuǎn)遠(yuǎn)更為重要的指導(dǎo)，即如何撫摸陰蒂及需要多大量的刺激則很少有人問津。研究發(fā)現(xiàn)不同女性在這方面的差異很大，很少有兩個婦女會要求完全一樣的操作方法，但絕大多數(shù)婦女具有一個共同的傾向，即她們都不愿意在性活動一開始就直接撫摩陰蒂。刺激陰蒂的過程既是調(diào)動女性的主觀能動性和性欲的時刻，也是使女方迅速從興奮期過渡到平臺期的時刻，女方必須積極參與，當(dāng)好向?qū)Ш椭笓]，明確向男方指明自己最敏感的部位和最喜歡的刺激方式，隨著進(jìn)行充分交流以糾正男方刺激的手法的偏差或不足。否則讓男方盲人騎瞎馬亂闖亂撞不僅僅白白浪費(fèi)了時間和精力，還會使女方自己感到失望和煩躁。在多數(shù)性交體位中，陰莖并不能直接刺激陰蒂，況且當(dāng)性反應(yīng)進(jìn)入平臺期時由于女性會陰部肌肉的收縮，陰蒂還會從平時的懸垂位置退縮至陰蒂包皮的深處，緊靠在恥骨聯(lián)合的前界，從而遠(yuǎn)離陰道口。這種退縮使陰莖更難以與陰蒂發(fā)生直接接觸。為了更好刺激陰蒂以便更快地激發(fā)女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的陰莖輕輕摩擦女方陰蒂的方法，它是一種很理想、很巧妙、很受女方歡迎的切實(shí)可行的方法。此外，在采用女上位、側(cè)位、坐位等體位性交時，雙方都可以在陰莖抽動的同時以手直接刺激陰蒂，這種雙管齊下的方法會加快性高潮的到來和增強(qiáng)性快感的程度，也是治療女性性高潮障礙的一個重要技術(shù)手段。陰蒂在平臺期的退縮反應(yīng)往往使男人迷惑不解，于是停止刺激想把它尋找回來，男子的這種錯誤做法是使處于高度興奮中的女方遭受明顯挫折的又一個常見原因，因?yàn)樗齻兒茈y從身心注意力的分散再恢復(fù)過來，于是平臺期的性緊張水平會煙消云散，前功盡棄。性高潮的無望使挫折加劇，盆腔臟器的充血性淤滯現(xiàn)象不能消散。正確的做法是男方應(yīng)繼續(xù)對整個陰阜區(qū)域進(jìn)行積極有效的刺激，直到高潮到來。據(jù)統(tǒng)計有2/3的女性更愿意接受陰蒂刺激，只有1/3女性更喜愛陰道刺激，愿意接受陰蒂刺激的婦女認(rèn)為陰蒂刺激帶來的快感遠(yuǎn)比陰道刺激帶來的快感強(qiáng)烈。盡管性專家已明確證明陰蒂刺激在女性性反應(yīng)中的重要作用，但仍有不少女性不接受這種作法。

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《女人私房枕邊書》由內(nèi)蒙古文化出版社出版。寫給時尚女性的忱邊書！說給情調(diào)女性的私房密語！獻(xiàn)給職業(yè)女性的健康良方！大作家冰心說：“如果世界上缺少了女人，就缺少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美?！鄙咸熨x予女人真誠、善良、美麗的同時，也賦予了女性獨(dú)特的生理特征。如每月必有的幾天“例假”，成就她們偉大母性的“懷孕生子。”這些獨(dú)特的生理特征給女性帶來了不少的困惑。這些困惑也是她們的隱私，天性內(nèi)斂的女性面對這些隱私總是難以啟齒。這也是人之常情。針對這一具體情況，我們應(yīng)用科學(xué)的觀點(diǎn)對女性的生理、心理健康知識、情感困惑與完美性愛作了全面系統(tǒng)的闡述。讓女人從《女人私房枕邊書》中可以找到自己想要解決的生理問題。

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