舞蹈生理學(xué)

內(nèi)容概要

　　本書是國內(nèi)第一部舞蹈生理學(xué)專著。舞蹈生理學(xué)是生理學(xué)與舞蹈相結(jié)合的新興邊緣學(xué)科，它應(yīng)用生理學(xué)及人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)的理論和方法，研究生舞蹈運(yùn)動(dòng)中或在長期系統(tǒng)的訓(xùn)練影響下，人體各器官功能所發(fā)生變化的規(guī)律和機(jī)制的科學(xué)知識(shí)體系。舞蹈生理學(xué)是舞蹈學(xué)科中一個(gè)重要的研究領(lǐng)域，也是舞蹈學(xué)學(xué)科各專業(yè)的重要基礎(chǔ)理論。它是指導(dǎo)舞蹈教學(xué)、訓(xùn)練、選材以及舞蹈者自身保健等方面的重要基礎(chǔ)理。本書理論與應(yīng)用并重，系統(tǒng)介紹了人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力器官、神經(jīng)調(diào)節(jié)、能量代謝等方面的舞蹈生理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)；闡述了舞蹈訓(xùn)練、舞蹈與健康、營養(yǎng)和體形控制、舞蹈選材、舞蹈測定與研究等方面的理論及期在舞蹈的實(shí)際實(shí)用。
　　本書不僅供舞蹈專業(yè)的本科生（或研究生）教學(xué)使用，也可作為舞蹈教員、演員、科研人員及其他舞蹈工作者的參考用書。

作者簡介

溫柔，北京舞蹈學(xué)院副教授、碩士研究生導(dǎo)師。畢業(yè)于北京師范大學(xué)生命科學(xué)院，獲生物學(xué)學(xué)士學(xué)位，北京體育大學(xué)人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)碩士學(xué)位，現(xiàn)為在讀博士。在北京舞蹈學(xué)院從事舞蹈人體科學(xué)的教學(xué)和研究工作近十五年。在國內(nèi)首次開設(shè)了“舞蹈力學(xué)”和“舞蹈生理生化”新課程；開拓了舞蹈人體科學(xué)研究的新領(lǐng)域，并在舞蹈教學(xué)、訓(xùn)練和選材等方面取得一定的科研成果。發(fā)表學(xué)術(shù)論文近二十篇，編著教材三部；主持和參加國家級(jí)、省部級(jí)、院級(jí)等立項(xiàng)科研課題六項(xiàng)。現(xiàn)任北京舞蹈學(xué)院舞蹈人體科學(xué)教研室主任，中國藝術(shù)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)常務(wù)副主席兼秘書長，國際運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，國際舞蹈醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。

書籍目錄

總序
前言
基礎(chǔ)篇
第一章 緒論
第一節(jié) 舞蹈生理學(xué)的研究目的與任務(wù)
第二節(jié) 舞蹈生理學(xué)的研究現(xiàn)狀及其發(fā)展
第三節(jié) 學(xué)生舞蹈生理學(xué)的方法
第四節(jié) 生命的基本特征
第五節(jié) 人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)
第六節(jié) 生理功能的控制
思考題
第二章 舞蹈的動(dòng)力器官
第一節(jié) 骨骼肌的結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 骨骼肌的收縮
第三節(jié) 骨骼肌的特性
第四節(jié) 肌纖維的類型
思考題
第三章 舞蹈的神經(jīng)調(diào)節(jié)
第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能
第二節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)
第三節(jié) 舞蹈感覺與感覺器官
第四節(jié) 舞蹈運(yùn)作技巧的形成
思考題
第四章 舞蹈的能量供應(yīng)
第一節(jié) 消化與吸收
第二節(jié) 主要營養(yǎng)物質(zhì)的代謝
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的能量代謝
第四節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)能量的釋放和利用
第六節(jié) 舞蹈活動(dòng)中的有氧化謝和元氧代謝
思考題
應(yīng)用篇
第五章 舞蹈演員的身體素質(zhì)及其訓(xùn)練
第一節(jié) 舞蹈身體素質(zhì)概述
第二節(jié) 力量素質(zhì)
……
第六章 舞蹈訓(xùn)練的生理學(xué)原則
第七章 兒童少年和女子的生理特點(diǎn)與舞蹈訓(xùn)練
第八章 舞蹈與健康
第九章 舞蹈演員的營養(yǎng)
第十章 舞蹈演員的體重控制和減肥
第十一章 舞蹈選材
第十二章 舞蹈生理生化的測量與評(píng)價(jià)
參考書目
跋
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   第三節(jié) 學(xué)習(xí)舞蹈生理學(xué)的方法 舞蹈生理學(xué)是一門應(yīng)用科學(xué)，是用生理學(xué)的理論和方法來研究舞蹈的科學(xué)。根據(jù)這一特點(diǎn)，學(xué)習(xí)本課程最有效的方法就是理論和實(shí)踐相結(jié)合，即在學(xué)習(xí)過程中，不僅要認(rèn)真聽課，仔細(xì)閱讀教材，翻閱相關(guān)參考文獻(xiàn)，而且要把所學(xué)的理論和方法與舞蹈實(shí)踐緊密結(jié)合，把理論知識(shí)和舞蹈實(shí)踐聯(lián)系起來進(jìn)行思考和分析，以加深理解，并實(shí)現(xiàn)在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶、鞏固知識(shí)，這樣才能收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，要做到學(xué)以致用，在舞蹈訓(xùn)練中能夠運(yùn)用學(xué)過的舞蹈生理學(xué)科學(xué)知識(shí)去分析與研究舞蹈中的一些生理現(xiàn)象，解決教學(xué)、訓(xùn)練和選材中的實(shí)際問題。 第四節(jié) 生命的基本特征 生物體，顧名思義是指有生命活動(dòng)的物體。所有的生物體，都具有新陳代謝、興奮性、應(yīng)激性、適應(yīng)性和生殖這五個(gè)方面的基本生命活動(dòng)特征。 一、新陳代謝 新陳代謝是指生物體在不斷與外環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)和能量交換中實(shí)現(xiàn)自我更新的過程。新陳代謝包括同化和異化兩個(gè)過程。生物體不斷地從體外環(huán)境中攝取有用的物質(zhì)，使其合成、轉(zhuǎn)化為機(jī)體自身物質(zhì)的過程，稱為同化過程；生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，并把所分解的產(chǎn)物排出體外，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過程，稱為異化過程。在物質(zhì)合成時(shí)，即在同化過程中需要吸收能量；而在物質(zhì)分解時(shí)，即在異化過程中將釋放出能量。因此，在新陳代謝過程中，物質(zhì)代謝和能量代謝是同時(shí)進(jìn)行的，是同一過程的兩個(gè)方面。任何物質(zhì)都蘊(yùn)藏著一定的能量，同樣，物質(zhì)代謝也必然伴隨著能量的產(chǎn)生、轉(zhuǎn)移和利用，任何能量的轉(zhuǎn)變也必然伴有物質(zhì)的合成和分解。同化過程和異化過程是同時(shí)進(jìn)行和相互依存的兩個(gè)生理過程。由此可見，生物體通過同化和異化過程可以不斷地自我更新。生物體內(nèi)的同化和異化過程是一系列十分復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)過程，這些復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)過程有賴于酶的存在和作用。 新陳代謝是生命活動(dòng)的最基本特征，新陳代謝一旦停止，生物體的生命活動(dòng)也就結(jié)束。 二、興奮性 當(dāng)環(huán)境情況發(fā)生改變時(shí)，能夠引起機(jī)體的活動(dòng)發(fā)生相應(yīng)的改變。這種能夠引起機(jī)體的活動(dòng)發(fā)生相應(yīng)改變的因素成為刺激，而又由刺激引起的機(jī)體活動(dòng)的改變稱為反應(yīng)。在生理學(xué)中將機(jī)體接受刺激后所產(chǎn)生活動(dòng)改變的反應(yīng)過程及表現(xiàn)，稱之為興奮。

編輯推薦

《北京舞蹈學(xué)院"十五"規(guī)劃教材:舞蹈生理學(xué)》不僅供舞蹈專業(yè)的本科生（或研究生）教學(xué)使用，也可作為舞蹈教員、演員、科研人員及其他舞蹈工作者的參考用書。

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