蔬菜的美容·保健·藥用

內(nèi)容概要

本書介紹常見的61種蔬菜的美容食譜、保健食譜、美容小秘方和藥用驗(yàn)方。在內(nèi)容方面，注重方便實(shí)用，淺顯易懂，適用家庭日常選用，同時(shí)指導(dǎo)您科學(xué)合理地選擇食用蔬菜，了解其營(yíng)養(yǎng)成分和保健作用，熟悉其性味歸經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)成分，通過這些佳蔬菜肴來協(xié)調(diào)陰陽，調(diào)理臟腑，暢達(dá)氣血，健美容顏，祛病強(qiáng)身。

書籍目錄

馬鈴薯山藥芋頭胡蘿卜蘿卜甘薯蔓菁苤藍(lán)萵苣竹筍姜藕大蒜洋蔥百合慈姑蘆薈白菜油菜圓白菜紫甘藍(lán)芥菜雪里蕻莧菜莙荙菜菠菜蕹菜茼蒿茴香菜芫荽芹菜韭菜蒜薹大蔥蒲菜蘆筍薺菜馬蘭落葵紫蘇香椿馬齒莧菜花蕨菜魚腥草黃豆芽綠豆芽豌豆苗南瓜西葫蘆冬瓜黃瓜瓠瓜絲瓜苦瓜佛手瓜茄子辣椒柿椒青豆蠶豆

圖書封面

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