病后宜忌與調(diào)養(yǎng)

內(nèi)容概要

　　“中醫(yī)人體養(yǎng)生系列”對有興趣的讀者傳授幾手不難把握的中醫(yī)養(yǎng)生常識，把它引出杏林深處、醫(yī)院高門，以在更廣泛的范圍內(nèi)為更多人服務(wù)。書中的撰稿者都是富于本行臨床實踐經(jīng)驗的醫(yī)師；即使對養(yǎng)生知識原本所知甚少的讀者，只要認(rèn)真依照書中內(nèi)容的提示去辦，便可臨渴得水、自治治人。是家里自備實用性很強的養(yǎng)生手冊。本書為“中醫(yī)人體養(yǎng)生系列”之《病后宜忌與調(diào)養(yǎng)》，52種常見病自我療法，病后家庭調(diào)養(yǎng)原則，做自己最好的醫(yī)生。

書籍目錄

第一章 內(nèi)科常見病之病后調(diào)養(yǎng)（一） 內(nèi)科病后調(diào)養(yǎng)原則肺系病證的調(diào)養(yǎng)心系病證的調(diào)養(yǎng)脾（胃）系病證的調(diào)養(yǎng)肝系病證的調(diào)養(yǎng)腎系病證的調(diào)養(yǎng)（二）常見病例舉要感冒咳嗽哮喘慢性咽、喉、扁桃體炎慢性鼻炎頭痛口瘡青光眼耳聾內(nèi)耳眩暈癥低血壓病虛勞肺結(jié)核病毒性肝炎肝硬化脂肪肝高脂血癥慢性膽囊炎、膽石癥胃下垂慢性胃炎返流性食道炎潰瘍病腹瀉習(xí)慣性便秘痔瘡高血壓病中風(fēng)冠心病腎臟病泌尿系感染泌尿系結(jié)石陽痿痛風(fēng)糖尿病甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥貧血血小板減少性紫癜痹證骨質(zhì)疏松綜合癥退行性關(guān)節(jié)病神經(jīng)癥精神病癲癇癌癥第二章 婦科常見病之病后調(diào)養(yǎng)（一）婦科病后調(diào)養(yǎng)原則月經(jīng)病后的調(diào)養(yǎng)帶下病后的調(diào)養(yǎng)妊娠病后的調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后病的調(diào)養(yǎng)（二）常見病例舉要盆腔瘀血癥腰痛分娩后脫發(fā)癥更年期綜合征第三章 兒科常見病之病后調(diào)養(yǎng)（一）兒科病后調(diào)養(yǎng)原則（二）常見病例舉要發(fā)熱疳癥佝僂病遺尿附表1．常見食物禁忌表2．營養(yǎng)素的功用與相關(guān)食物及人體缺乏時的表現(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　心系病證的調(diào)養(yǎng)　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“心藏脈，脈含神”，所以心系病證包括了心、血脈、部分精神和神經(jīng)病變。常見的如心血管疾病中的冠心病、心肌梗塞所引起的心絞痛；各種心臟病所致的心律失常；貧血、甲亢、神經(jīng)官能癥所出現(xiàn)的心悸、心慌；神經(jīng)癥、更年期綜合征引起的失眠、健忘等。　　精神調(diào)養(yǎng)心系病證與情志關(guān)系尤密，《類經(jīng)·神志九氣》說：“情志之傷，雖五臟各有所主，然求其所由，則無不由心而發(fā)?！庇终f：“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖?！币虼?，欲使心系安康，就必須避免過度的七情刺激，做到“恬淡虛無”。但在現(xiàn)實生活中，真正的“恬淡虛無”是不存在的。關(guān)鍵是要做好情緒的自我調(diào)節(jié)，才能排除七情的干擾。　　起居有時　按時作息，保證睡眠休息時問，避免耗傷心血。睡眠是消除疲勞和解除精神緊張的最好方法，腦力勞動、體力勞動都是如此?！　　?/pre>








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