草藥生活/草藥新世紀(jì)

出版時(shí)間:2007年6月第1版  出版社:廣東旅游出版社  作者:(英)理查德·馬貝 等  頁數(shù):239  譯者:董曉黎  
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內(nèi)容概要

本書的第一部分首先簡要介紹了草藥的發(fā)展歷史和基本概念,然后系統(tǒng)地介紹各種草藥的特性、化學(xué)成分和功效,以及支持這些功效主治的臨床研究和應(yīng)用。  第二部分“草藥的全方位應(yīng)用”為你詳細(xì)介紹了各種草藥在調(diào)理身體、居家應(yīng)用、飲食保健和預(yù)防、治療疾病等方面的應(yīng)用。這部分的內(nèi)容非常廣泛,從如何制作草藥洗頭水、家用肥皂、制作草藥主菜及飲料,到如何利用草藥來預(yù)防和治療常見病都有相應(yīng)的說明。其中,各種常見病的草藥療法是這部分內(nèi)容的重點(diǎn),閱讀時(shí)應(yīng)該與第一部分的內(nèi)容結(jié)合起來。在最后部分“草藥花園”中,我們將為讀者提供關(guān)于草藥有機(jī)種植的整套方案,從土壤分析到收獲采集,從播種到收獲儲存,應(yīng)有盡有:此外,我們還特意羅列出一些人們在使用各種草藥的過程中曾經(jīng)發(fā)生過的不良反應(yīng)事例,以提醒讀者注意使用的禁忌?! ⊥ㄟ^這本書,你將會發(fā)現(xiàn),只要你能科學(xué)地使用草藥,它勢必給我們帶來充滿愉快的生命體驗(yàn)。與現(xiàn)代的“人造生活”相比,草藥對人類的身心健康會更加有益。同時(shí),我們還會注意到,草藥擁有巨大的能量,必須像對待其他藥品、食品和化妝品一樣謹(jǐn)慎地對待它。只要你能夠做到科學(xué)地使用草藥,它將會給你的生活帶來無窮的樂趣?! ∵@本集知識性、使用性于一體的草藥寶典,是由英國眾多草藥學(xué)家共同編寫的全新力作。你不僅可以從中了解許多關(guān)于草藥的知識,還可以把它作為日常生活中的草藥使用指南來使用。本書涵蓋了幾百種生活上最為常見和常用的草藥,并重點(diǎn)介紹了它們的成分、用途和使用方法等。在使用的過程中,請注意前后對照,互相參考。

作者簡介

安妮·麥金太爾是國家草藥學(xué)會特別會員,和她的丈夫創(chuàng)辦了多元治療治療部,大力推廣傳授草藥治病。她不僅是一位受到高度贊譽(yù)的草藥醫(yī)藥學(xué)者,也是一位女按摩師,熟練于香料按摩為人治病,并在英國、澳大利亞、加拿大電視節(jié)目頻頻現(xiàn)身,長期致力于草藥的普遍和推廣工作。

書籍目錄

前言 綠色植物引領(lǐng)健康新生活草藥全接觸常用草藥大全  食用植物與藥用植物  天南星科  五加科  蘿摩科  小檗科  樺木科  紫草科  橄欖科  桔??? 大麻科  忍冬科  石竹科  菊科 十字花科 柏科 薯蕷科 麻黃科 木賊科 杜鵑花科 大戟科 山毛櫸科 墨角藻科 紫堇科 龍膽科 牻牛兒科 禾本科 金縷梅科 七葉樹科 金絲桃科 鳶尾科 唇形科 樟科 豆科 百合科 亞麻科 桑寄生科 睡菜科 檬立木科 楊梅科 桃金娘科 肉豆蔻科 錦葵科 木犀科……草藥的全方位應(yīng)用草藥花園附錄:草藥種植表

章節(jié)摘錄

  保持正常的呼吸是人體保持生命特征的必要條件。人體的正常呼吸是由氣管、肺和心臟等器官共同完成的。對于人體來說,正確的呼吸方法是至關(guān)重要的。反反復(fù)復(fù)地呼氣和吸氣,可以使肌肉得以張弛,讓人保持頭腦清醒?! ∩詈粑梢跃徑饩o張情緒,起到促進(jìn)睡眠的作用。在分娩時(shí),深呼吸可增強(qiáng)子宮收縮的力度,減輕疼痛。薰衣草、甘菊、迷迭香和乳香油、橙花油、香紫蘇油都可以用來安撫神經(jīng),放松肌肉,增大呼吸力度。  正常成年人的呼吸頻率一般為10~15次/分鐘;在情緒激動和進(jìn)行體育鍛煉時(shí),人體所需要的氧氣會增加,因此只能以增加呼吸次數(shù)的方式來盡可能多地?cái)z取氧氣,滿足身體的需要。呼吸系統(tǒng)疾病和呼吸器官自身的特點(diǎn)密切相關(guān)。鼻和口暴露在體外,污染的空氣和有害的微生物極易在呼吸的過程中通過口鼻進(jìn)入體內(nèi)?! ∈澄锓N類單調(diào),過多地食用肉類、油炸食品和奶制品,將會致使糞便滯留在體內(nèi),影響呼吸系統(tǒng)正常的功能。大蒜、百里香、鼠尾草、甘菊、迷迭香、生姜、肉桂和蜜蜂花等草藥都具有刺激腸的蠕動,清除體內(nèi)毒素和預(yù)防黏膜炎的作用。

媒體關(guān)注與評論

  這是一部最適合饋贈給全天下女人的最好的健康手冊。  --布倫達(dá)·庫克  “自然療法”倡導(dǎo)者凡是希望以自然手段獲得健康的女人,都想擁有此書?! ?-芭芭拉·格林格斯,《新綠色藥學(xué)》作者

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用戶評論 (總計(jì)10條)

 
 

  •   深入簡出學(xué)習(xí)草藥,懂點(diǎn)草藥,提升生活樂趣,有意思。
  •   第一次在上圖借閱這本書的時(shí)候就覺得很好,因?yàn)槲冶旧砭褪轻t(yī)科出身,經(jīng)常喜歡學(xué)習(xí)草藥之類的。讀了一個(gè)月,我越發(fā)的覺得自己很喜歡它之后再去借閱的時(shí)候就很難碰到的。我就考慮要買這本書了,先去了拍拍上看,兩本書的價(jià)錢是76元,之后看到了當(dāng)當(dāng)網(wǎng),兩本書的價(jià)格才56元,覺得太劃算了,就買下來了,沒想到昨天晚上八點(diǎn)發(fā)貨,今天早上就收到了。好快哦謝謝啦不過我也發(fā)現(xiàn)了個(gè)問題,當(dāng)當(dāng)網(wǎng)是否在每次送書的時(shí)候提前打電話,還有就是希望書的包裝稍微牢固點(diǎn),最好是用牛皮紙之類的,又環(huán)保有不會有書折角之類的發(fā)生。
  •   有用 學(xué)到很多東西 書的內(nèi)容很清晰
  •   英國佬出版的。英國佬的園林?jǐn)z影和植物攝影歷史由來已久,水平超卓。本書的攝影都是為了該書出版而專門攝制的,所以與文字內(nèi)容結(jié)合的非常妥帖。至于內(nèi)容,非常有趣。除了對草藥本身的介紹外,還有詳細(xì)的使用方法。所以,我覺得《草藥生活》,算得上是草藥百科書,草藥生活書,草藥生活向往書
  •   看到圖書的插頁非常喜歡,就拍下了
    書里的配圖非常美,每株植物都像在陽光里舒展著
    純粹喜歡,收藏這本書
  •   就是很多藥材沒聽過也不知道.
  •   草藥和生活的相融合在這本書里,是朋友推薦的,要慢慢看,呵呵,因?yàn)槲也皇莾?nèi)行
  •   如題,是一本資料性質(zhì)的書,對草藥有興趣的人應(yīng)該會喜歡可操作性不大,適合有興趣的人看著玩
  •   一般資料書而已
  •   對中草藥的藥性解釋太簡單,而且中草藥名稱和我國的中草藥名稱不相同,令人難以分辯.
 

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