寶寶自己來

內(nèi)容概要

育嬰系列：寶寶要吃奶，母乳喂養(yǎng)非常值得提倡，但是你可能需要一定時間去適應(yīng)，并且在這個過程中可能會遭遇一些困難。這正是本書所要談到的問題。書中涵蓋了大量實用的知識、解釋、觀點和提示，以及一些曾經(jīng)遇到困難并找到解決方法的女性提供的寶貴意見。你可以根據(jù)自己的喜好 ，從頭到尾詳細閱讀，也可以一部分一部分有選擇性地閱讀。本書最后還附有一個有關(guān)哺乳的問題排除表和一些常見的問題及解答，可以引導(dǎo)你獲得所需的幫助。    如果你還沒有決定是否采用母乳喂養(yǎng)，那么這本書可以幫助你正確地看待這一問題。在這一點上，你可能會覺得第一章尤其有幫助。如果你已經(jīng)在母乳喂養(yǎng)，但是同時想混合使用奶瓶，那么你將會在第六章找到你所需要的指點。你一定要相信，97%的女性是可以成功地進行母乳喂養(yǎng)——如果她們適時得到正確幫助的話。    育嬰系列：乖乖不哭所有的父母都會碰到孩子蠻不講理的發(fā)脾氣行為。從呱呱墜地開始，孩子似乎就把哭叫當成了每日的必修課，輕聲低啜的、聲嘶力竭的、尖銳有力的……各式各樣的哭鬧，弄得初為人父母的家長們茫然無措、手忙腳亂：你怎么了，我的小寶寶？    拿起這本書的時候，你可能會有這個疑問：值得就小孩子發(fā)脾氣這個主題寫一整本書嗎？不就是很簡單的一件事嗎，有什么可寫的？我必須承認，剛開始執(zhí)筆的時候，我也有差不多的感覺。但后來在逐步跟其他家長們接觸后，我才發(fā)現(xiàn)事情遠非想像中那么簡單。這些家長中，有些人的孩子正好處在易發(fā)脾氣、愛哭鬧的典型年齡段，有些雖然孩子已經(jīng)過了那個階段，但過往的痛苦歷程仍然歷歷在目，另外還有一些孩子已經(jīng)挺大了，但仍然容易發(fā)脾氣。    現(xiàn)實就是這樣，不僅僅是處于所謂“難纏兩歲”的小孩會現(xiàn)出諸如哭鬧、憤怒、發(fā)脾氣、不高興時尖聲吼叫的不良行為、年長的孩子，甚至某些成人也常有這種現(xiàn)象！　　育嬰系列：寶寶斷奶啦作為父母，我們只想把最好的給予孩子。但是，除了乳汁之外，我們還能給給他們更好的人生開始嗎？那一勺勺非常細膩潤滑的嬰兒羹，標志著嬰兒進入發(fā)育進程的一個新的、令人激動的階段。開始喂善意這些食物時，我信就教會嬰兒如何吸啜和吞咽，而不是吸吮。吸啜和吞咽是與吸吮相當不同的重理反射，需要一定時間去學(xué)習(xí)；只有嬰兒掌握了這種反射，食物才具有營養(yǎng)上的重要性。    本書給家長們提供了很多實用的建議和有益的提示，覆蓋了在喂養(yǎng)嬰兒的第一年所需要知道的所有知識。書中一目了然的圖表準確地告訴你，從嬰兒4個月、5個月、6個月和9-12個月大的時開始，每個階段應(yīng)該從他們的飲食中剔除。從嬰兒斷奶后最初攝入的羹，到享用固體食物以及嬰兒接近1周歲時跟家人一起進餐的樂趣，應(yīng)用盡有。為嬰兒提供理相的食物，是父母們表達對寶貝的愛的最好方法?！　∮龐胂盗校簩氊愖约簛沓鯙楦改?，每天面對著孩子堆積如山的臟尿布，你一定很想讓孩子快點學(xué)會自己上廁所。但是，小孩自己用便盆，也許會弄得周圍臟兮兮，這可能因為上廁所的問題而哭鬧大作，這些不免令家長對孩子上廁所心生畏懼。    本書的主題“如廁訓(xùn)練”不禁讓大家想到一幅這樣的畫面：一群一兩歲小孩列隊坐在便盆上，像接受軍訓(xùn)那樣接受誤導(dǎo)。當然，本書的目的并非是讓你每隔20分鐘就讓小孩踏著步操進廁所，而且不完成任務(wù)就不讓出來，而是通過因勢利導(dǎo)，讓孩子從小學(xué)會自行如廁，使家長少操一些心。    很多人理所當然地認為，家長如果能讓小孩很早學(xué)會走路、講話、不用穿開襠褲，他們就是“最佳父母”。實際上，這些只是孩子必經(jīng)的自然發(fā)展階段，欲速則不達。我希望本書的內(nèi)容能助你從容選擇適當?shù)臅r機訓(xùn)練孩子自己上廁所?！　∮龐胂盗校簩殞氶L牙了幾乎沒有什么比看見寶寶嘴里萌出第一顆乳牙更讓你感到開心的了。從一開始，你就需要特別留心照顧寶寶的牙齒及牙齦，正如你一開始就要建立健康的衛(wèi)生習(xí)慣一樣。    但是，遠在你看見第一顆小牙齒出現(xiàn)以前——大概在你懷孕4個月時，胎兒的牙齒就已經(jīng)開始形成，所以，在懷孕期間照顧好自己是非常重要的。本書第一章的很多建議，就是針對你在懷孕的這段特殊時期而提出的，包括如何保持飲食平衡，如何照顧你和發(fā)育中的寶寶等。    當然，嬰兒不可能天生就長有牙齒的，但不用多久你就能看到寶寶的嘴巴里出現(xiàn)第一抹珍珠白。通過閱讀第二章，你將會清楚寶寶的每顆新牙齒會在什么時間萌出，以及你應(yīng)該如何保持寶寶的口腔健康。隨后，當牙齒開始萌出時，第三章會教你如何減輕出牙給寶寶帶來的不適。    該如何保持嬰兒的牙齒干凈，這是你應(yīng)當了解的重要事情之一。第四章會告訴你如何選擇適當?shù)难浪⒓把栏啵约霸鯓油晟扑⒀兰记?。除此之外，它還教你如何讓不愿意刷牙的寶寶刷牙！第五章則介紹了防止寶寶出現(xiàn)齲齒的最佳辦法，包括留心寶寶的飲食及保證氟化物對牙齒的重要保護作用。    拜訪牙醫(yī)是牙齒長期保健的重要一環(huán)，所以，在第六章中，我們會幫你選擇合適的牙醫(yī)，闡述如何保證第一次拜訪的順利進行，讓你知道牙醫(yī)會為你做什么，并且建議你在寶寶的確需要補牙時該如何處理。    盡管得到了最好的照顧，寶寶的牙齒還是可能出現(xiàn)一些你意想不到的問題。為此，在本書的最后一章中，我們會列出前面沒有提及的其他一些潛在問題，并為你提供一些專業(yè)的建議，以讓寶寶戒除那些影響牙齒及牙齦的壞習(xí)慣，如吸吮手指等。    我們真誠希望你能喜歡這本書，并且對你在照顧寶寶的牙齒時有所幫助?！　∮龐胂盗校汗怨运??；蛟S你一直視安枕甜睡為理所當然的事，但在小寶寶闖進你的生活后，一切都不一樣了，睡眠問題足以令你煩惱不堪。    初為父母，難免會遇到睡眠匱乏的問題。新生命的誕生，既讓人興奮雀躍，但同時也是一件很累人的事。從懷胎十月到一朝分娩的整個歷程，都可能令你身心俱疲——對準爸爸來說也是如此，然而，真正的挑戰(zhàn)是在小生命誕生后才開始的：他每時每刻都有不同的需要，父母得隨時候命地去照料呵護。    本書將為你提供一系列指導(dǎo)性的方法和建議，讓你有足夠的信心使自己和寶寶都能獲得高質(zhì)量的睡眠。書中包括了大量實用的訓(xùn)練技巧，你可以參考并結(jié)合自己的家庭實際情況加以改良應(yīng)用。雖然任何方法都不可能100%有效，但書中所提供的這些技巧、策略，都是從各地父母的成功實踐總結(jié)而來的，十分值得借鑒。每個寶寶、每個家庭的情況都有其獨特之處，不能一概而論，但你絕對可以從前人的經(jīng)驗中得到啟發(fā)，邁出育兒的成功步伐。    祝愿你和你的寶寶每晚都甜夢不斷！

書籍目錄

育嬰系列：寶寶要吃奶　前言：第一道完美食物　1.母嬰齊努力　　乳房和母乳　　正確的哺乳姿勢　　松開和含住乳房　　嬰兒為什么會拒絕母乳　　開始幾天存在的問題　　如何選擇合適的哺乳乳罩　2.哎喲——喂奶真痛！　　乳頭疼痛　　乳頭皸裂流血　　輸乳管堵塞　　乳房膿腫　　鵝口瘡　3.嬰兒是否吃飽　　喂多少奶，間隔多長時間　　寶寶不愿吃奶怎么辦　　嬰兒吃奶時間為何要這么長　　嬰兒的生長發(fā)育　　奶水是否過少　4.嬰兒為什么會不舒服　　嬰兒為什么哭鬧　　腸胃氣脹　　腸胃絞痛　　嘔吐　　頭痛和其他疼痛　　如何對付嬰兒哭鬧　　牛奶過敏　　咬乳房　5.影響母乳喂養(yǎng)的特殊情況　　扁平或者內(nèi)陷乳頭　　乳房問題　　雙胞胎和三胞胎　　剖腹產(chǎn)　　早產(chǎn)兒　　舌系帶短縮的嬰兒　　新生兒黃痘　6.奶瓶和嬰兒配方奶粉介紹　　何時開始使用奶瓶喂養(yǎng)　　　　減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)　　如何擠奶　　選擇合適的配方奶粉　　何時開始斷奶　　母乳喂養(yǎng)問題排除表　　疑難解答育嬰系列：乖乖不哭　前言：陪伴孩子度過人生第一個狂飆期　1.關(guān)于大哭大鬧　　什么是大哭大鬧　　讓家長頭疼的哭鬧行為　　長大后孩子發(fā)脾氣的問題會自然消失嗎　2.了解你的小孩　　正常情況　　非常刁蠻的小孩　　男孩子是否真的更難管教　　不發(fā)脾氣的小孩　3.孩子為什么會發(fā)脾氣　　脾氣發(fā)作的導(dǎo)火線　　察言觀色防患于未然　4.能讓孩子不發(fā)脾氣嗎　　讓孩子不發(fā)脾氣的策略　　巧妙化解發(fā)脾氣的問題　　日常斗氣場合如何應(yīng)對　5.如何應(yīng)對孩子發(fā)脾氣問題　　如果他只是偶爾耍耍小性子　　如果他在公共場所中又哭又鬧　　如果他蠻不講理地大發(fā)脾氣　6.積極正面的育兒之道　　良好的育兒方式有哪些　　懂得發(fā)掘孩子的良好行為　　利用幽默化解沖突和敵對　7.行動計劃　　幫助郭明智地處理發(fā)脾氣行為　　是否對自己的反應(yīng)不滿意　　面對孩子哭鬧時的自我調(diào)節(jié)　　對付孩子發(fā)脾氣的十大方法育嬰系列：寶寶斷奶啦　前言：給寶寶享用最好的嬰兒食物　1. 從乳房到奶瓶　　母乳：嬰兒最早的完美食物　　如何從乳房轉(zhuǎn)入奶瓶喂養(yǎng)　　哪種配方奶粉更適合你的寶寶　　配方奶粉，應(yīng)該喂多少　　嬰兒的生長圖表　　如何給喂養(yǎng)用具消毒　　適時添加基他飲品　　從奶瓶到嬰兒吸管杯　2. 嬰兒的第一餐固體食物　　該斷奶了嗎　　該添加哪些固體食物　　適時適量，循序漸近　　適應(yīng)給寶寶增添新口味　　嬰兒對食物過敏嗎　　不要錯過最佳的斷奶時間　　喂養(yǎng)計劃——斷奶頭四周　　應(yīng)該避免的食物　　新的食物搭配表　3. 從5個月（斷奶后4周）　　讓嬰兒試試新口味　　確保食物衛(wèi)生　　保持良好的食物質(zhì)感　　能不能用素食喂養(yǎng)嬰兒　　能否給寶寶吃有機食品　　自制嬰兒食物　　DIY基本用具　　冷凍自制嬰兒食物　　重新加熱嬰兒食物　　購買現(xiàn)成的嬰兒食品　4. 從6個月（斷奶后8周）　　適用新的進食方式　　增加更多的口味　　分量應(yīng)該多大　　5天的嬰兒食譜　　鼓勵嬰兒大膽嘗試新食物　　認識嬰兒不斷變化的營養(yǎng)需要　　從羹到糊的質(zhì)地過渡　5. 從9個月到12個月　　添加更多樣化的食物　　適時變換質(zhì)地和口味　　新鮮的是不是就是最好的　　讓寶寶逐漸學(xué)會自行進食　　5天的嬰兒食譜　　跟家人一起進餐　　嬰兒挑食該怎么辦　　健康飲食，十大秘訣育嬰系列：寶貝自己來　前言：從便盆到馬桶都能輕松應(yīng)對　1.培養(yǎng)自理能力的最佳時機　　從穿紙尿褲到小內(nèi)褲的轉(zhuǎn)變　　女孩與男孩的發(fā)展差異　　何時開始進行如廁訓(xùn)練　　不必拘泥于老一輩的做法　　讓孩子“決定”何時不用尿布　2.如廁訓(xùn)練的準備和指引　　激發(fā)孩子使用便盆的興趣　　培養(yǎng)孩子對身體功能的自覺意識　　穿褲子還是紙尿褲　　便盆的選擇　　直接學(xué)用馬桶　　孩子被托管時如何進行如廁訓(xùn)練　　　　借助圖書影帶輔助如廁訓(xùn)練　3.別了，尿布　　創(chuàng)造條件，合理計劃　　好看不如好穿　　兩大訓(xùn)練方式　　如果是小男孩該怎么辦　　應(yīng)對外出時之急需　　溫馨擁抱與口頭稱贊　　養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣　　十大誤區(qū)，避免陷入　4.疑難問答　　孩子不愿配合訓(xùn)練怎么辦　　父母最為擔(dān)心的一些問題　　　　孩子為啥對廁所心存畏懼　　如何應(yīng)對訓(xùn)練時的倒退情況　　怎么訓(xùn)練有特殊需要的兒童　5.安心潔凈每一晚　　何時可“扔掉”尿布 　　讓孩子徹底擺脫尿布束縛的方法　　半夜里是否可以“抱起尿尿”　　怎樣才能使孩子不尿床　　十大成功秘訣育嬰系列：寶寶長牙了　前言：讓寶寶擁有一副健康的牙齒　1.懷孕期間　　胎兒牙齒是如何發(fā)育的　　哪些因素會影響胎兒牙齒　　如何保證胎兒牙齒健康發(fā)育　　安全預(yù)防　2.了解寶寶的牙齒　　牙齒是如何長出來的　　牙齒有哪些支持組織　　頜部與牙齦的作用　　乳牙為什么很重要　　喂奶對牙齒發(fā)育的影響　3.出牙期　　如何判斷寶寶開始長牙了　　出牙還是生病　　如何安撫煩躁不安的寶寶　　幫助寶寶減輕出牙時的疼痛　4.如何保持牙齒清潔　　何時開始清潔牙齒　　怎樣幫寶寶刷牙　　教會寶寶正確刷牙的技巧　　如何選擇適合寶寶的牙刷　5.防止蛀牙　　培訓(xùn)班牙是如何發(fā)生的　　牙周病要及早防治　　如何防止蛀牙　6.拜訪牙醫(yī)　　選擇合適的牙醫(yī)　　第一次口腔檢查　　第一次補牙時要注意什么　　如何定期進行口腔檢查　7.常見的牙齒問題及治療　　影響牙的潛在問題　　令人憂心的其他牙齒問題　　牙齒脫出或破裂　　如何戒除寶寶的壞習(xí)慣　　乳牙什么時候會松動　　常見牙齒問題之問與答　　10個溫馨提示育嬰系列：乖乖睡吧　前言：挑戰(zhàn)從小生命誕生后開始　1.新生嬰兒與睡眠　　認識嬰兒獨特的睡眠模式　　你的寶寶有什么睡眠要求　　寶寶睡在哪里好呢　　寶寶睡得安全嗎　　睡眠嚴重受擾怎么辦　2.睡前準備　　睡眠習(xí)慣因人而異　　如何讓寶寶準備好入睡　　營造恰當?shù)臍夥铡　蕚淙胨阂蓡柦獯稹?.一夜安睡　　如何引導(dǎo)寶寶的睡眠習(xí)慣　　合理安排睡前規(guī)律性活動　　讓寶寶學(xué)會自行入睡　　方法一：360度徹底轉(zhuǎn)變　　方法二：漸進式轉(zhuǎn)變　　方法三：重復(fù)安慰　　方法四：獎勵策略　　方法五：逐步抽離　　邁向一夜安睡的目標　　如何應(yīng)對干擾嬰兒睡眠的因素　　排解疑難，促進一夜安睡　4.幼童睡眠調(diào)整　　認識幼童的睡眠要求　　如何培養(yǎng)幼童的良好睡眠習(xí)慣　　以獎勵輔助調(diào)整　　排解幼童常見的睡眠問題　5.針對特殊寶寶的睡眠訓(xùn)練　　單親家庭里的寶寶　　雙/多胞胎寶寶　　有特殊需要的寶寶　6.總結(jié)：安枕無憂　　嬰孩睡眠的基本事實　　睡眠訓(xùn)練，適得其法

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