今日涼茶

用戶評(píng)論 (總計(jì)170條)

•   甲型H1N1流感怎樣預(yù)防？喝涼茶！如何防治手足口??？喝涼茶！地震、洪澇等自然災(zāi)害引發(fā)疫病怎么辦？喝涼茶！熬夜虛火如何是好？喝涼茶！冬季頻繁打火鍋引起燥熱有何對(duì)策？喝涼茶！老年人可以喝涼茶嗎？可以！有無適宜孩童飲用的涼茶？有！但是，你又知不知道，喝涼茶必須先“把脈”，因人、對(duì)癥，在適宜的時(shí)節(jié)、用正確的方法飲用涼茶，才能使之成為真正的“良”茶，有益身體。“廣州湯王”佘藥師集多年收集、研究涼茶的豐厚經(jīng)驗(yàn)，并順應(yīng)現(xiàn)代生活環(huán)境以及人們的生活習(xí)慣對(duì)涼茶進(jìn)行改良，將近200劑實(shí)用、有效驗(yàn)的涼茶獻(xiàn)給讀者。同時(shí)從專業(yè)角度，用通俗語言詳細(xì)分析每則涼茶的具體用法、適用病征、用茶宜忌、涼茶中各種成分的所發(fā)揮的作用。更難能可貴的是，作者把適用于不同疾病、不同體質(zhì)與年齡的人群、不同季節(jié)、不同操作方法的涼茶制成便捷的索引，讓每一位手執(zhí)此書的讀者，都能第一時(shí)間找到最適用的涼茶，享受涼茶帶來的清涼健康。
•   飲用涼茶被證明是歷來實(shí)現(xiàn)清熱下火、消暑祛濕等功能最簡便又行之有效的方法，這一養(yǎng)生方式被越來越多的人接受和喜愛，但市面上卻缺少指引人們正確煲涼茶、喝涼茶的讀物?！督袢諞霾琛芳髡叨嗄晁鸭透牧紱霾璧恼滟F經(jīng)驗(yàn)與成果，所收錄的近200劑涼茶不僅均有明晰的用料、煎煮飲用方法、適用情況和詳盡方解，還賦予涼茶有別于傳統(tǒng)涼茶的新功效和意義，使之貼合現(xiàn)代人生活環(huán)境與體質(zhì)變化，使民眾能真正從涼茶中獲益。其所設(shè)“按需索茶”的特色版塊，更從專業(yè)的角度引導(dǎo)讀者因應(yīng)個(gè)人和時(shí)節(jié)的具體情況正確用茶。本書集權(quán)威性、實(shí)效性、廣泛的適用性于一身，是居家必備的養(yǎng)生寶典。　
•   佘自強(qiáng)藥師在廣東有個(gè)很可愛的稱謂叫“佘佬”，粵語里面“大佬小佬”的概念延伸的，在口語上有親切之感?？促芾械臅簧伲X得他一直秉持“簡、便、廉、驗(yàn)”的編寫宗旨，即簡單、方便、廉價(jià)、有效，相對(duì)于目前流行的養(yǎng)生保健書，他的書顯得務(wù)實(shí)的多，沒有似是而非、牽強(qiáng)附會(huì)、弄虛作假的長篇大論，沒有包治百病的大話虛話，他直接告訴你藥性藥理、藥材配伍、應(yīng)用的方解以及熬制服用原則，對(duì)于不盲從、理性保健養(yǎng)生的人們相當(dāng)有益。
  這本《今日涼茶》也不例外，收錄的方解確實(shí)特別的便宜，比較貴一點(diǎn)的，如“二十四味”約1.3元一劑，而什么順德涼茶、王老吉之類都在1元以下，普通有中藥出售的藥店隨便都能配齊，同時(shí)也為經(jīng)濟(jì)不是太寬裕的家庭提供簡單實(shí)用的保健療效辦法。
  之所以取名為《今日涼茶》，我想佘佬對(duì)于涼茶研究有與時(shí)俱進(jìn)的意思，在藥理科學(xué)高度發(fā)展的今天，佘佬為涼茶添加了很多很好的應(yīng)用和改良，如北方天氣干燥，秋冬季節(jié)容易上火，適當(dāng)飲用涼茶可潤喉利咽，也是不錯(cuò)的保健手段，另如，用涼茶預(yù)防手足口病、禽流感等等。
  看看這些涼茶的名字：王老吉、夏桑菊、消瘟敗毒茶、藿香佩蘭茶、甘和茶…….它們那么通俗，朗朗上口，容易記憶,它們看似簡單，卻承載著中醫(yī)傳統(tǒng)的精髓，愿這古老的涼茶歷久彌新！
•   》》》》能入選非遺，那應(yīng)該不簡單，“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”中提到的“代代相傳”、形成的“知識(shí)體系”以及具備一種群體的“認(rèn)同感和歷史感”，就是對(duì)涼茶最好的詮釋，因?yàn)闆霾枳鳛閺V東特有的文化現(xiàn)象已經(jīng)很多年了。
  》》》》本人不才，對(duì)涼茶的起源妄自yy一下，廣東地處南方，潮濕多瘴氣，常會(huì)因?yàn)闅夂虻仍蛉菀谆忌闲〔⌒№?，如夏天暑熱難擋，容易犯喉嚨疼、中暑等癥，于是總想尋求一些解決之道，又因?yàn)楸容^窮，草藥成為簡單易獲得且成本低廉的選擇，通過不斷的調(diào)試，這些草藥的配方逐漸被固定下來，并代代相傳和傳播，成為濟(jì)世良方，也就是我們現(xiàn)在說的涼茶了。這里有2個(gè)問題，第一為什么叫茶，本人解析是，因?yàn)闆霾栌蟹啦”＝〉淖饔?，通常都是家人一起服用，這樣的話就不可能按中醫(yī)藥方那種3碗熬成1碗的做法，只能比較“稀稀”的，象茶一樣，故叫茶。第二為什么叫涼茶，廣東人比較熟悉濕、燥、熱、涼等概念，平時(shí)吃飯喝湯都比較講究這些概念，喉嚨癢、疼，鼻子出氣冒“火”，牙疼，臉上長暗瘡，口苦都是廣東人說的“熱氣”，既然熱，那么對(duì)癥的當(dāng)然要涼，于是用于調(diào)理治療這些癥狀的茶就叫涼茶了，因?yàn)檫@方面的使用比較多，所以涼茶就又成為草藥茶的統(tǒng)稱。
  》》》》權(quán)當(dāng)YY，認(rèn)可的棒一下，不認(rèn)可的別拍。
•   現(xiàn)在市面上灌裝的涼茶已經(jīng)有好些了，知道的王老吉、和其正、致中和、包云山等，沖劑也不少，夏桑菊啊什么的，涼茶鋪新鮮現(xiàn)成的也有供應(yīng)，順應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的話，不一定要自己煲了，買來喝就是了，那么如何選擇適合自己的涼茶顯得很關(guān)鍵，書里說的很透徹，看自己是什么底子和病癥，對(duì)癥下“茶”，查一查就這么簡單。
  當(dāng)然如果自己煲，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，費(fèi)點(diǎn)功夫。
•   只是針對(duì)性比較強(qiáng)，有些平時(shí)健康飲用的茶飲少了些，也許涼茶就是藥不能多喝。
•   發(fā)表于 2009-08-20 09:08:36
  夏天，孩子愛出外玩，又曬又熱，暑氣積聚，且常喝汽水冷飲，孩子容易出現(xiàn)食欲消退，睡眠不穩(wěn)，經(jīng)常出汗的現(xiàn)象，這書就有一些適用的涼茶，由麥芽、糯稻根、白芍、浮小麥、山楂制作的小兒消滯茶，以及麥冬、燈芯花、粳米、西洋參、蜜棗所做的消暑生津茶……都具有開胃消滯、斂汗的功效，除此之外，還可以益氣消暑，養(yǎng)陰生津，這些材料比較適合孩子的體質(zhì)，非常不錯(cuò)。
  
•   涼茶是中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是涼茶文化的代表。涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶對(duì)于廣東人，可以說是“生命源于水，健康源于涼茶”。除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結(jié)、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當(dāng)清涼飲料飲用。
•   記得前段時(shí)間，香港電視臺(tái)爆香港的部分涼茶鋪售賣的涼茶里面添加西藥，如感冒茶，加入收斂鼻水之類的西藥，副作用就是引發(fā)嗜睡，有些開車的不清楚，喝了極易造成事故，市面上灌裝或紙盒裝的多多少少都會(huì)加入防腐劑......外面賣的都覺得的不安全，最好就是自己煲，真材實(shí)料，新鮮干凈，這總沒問題，書里面都講了熬制的方法，很簡單，自己動(dòng)手，讓家人一起感受你的關(guān)愛。
•   傳統(tǒng)中醫(yī)“治未病”的理念精髓就是調(diào)整身體主動(dòng)防御，既是對(duì)疾病的抵抗能力加強(qiáng)了，身體調(diào)適好了，當(dāng)然疾病不易侵入；也是對(duì)疾病的主動(dòng)預(yù)防，直接針對(duì)某種疾病的有效預(yù)防。而這種還“沒”病的情況下是很難說吃藥的，涼茶無疑能擔(dān)負(fù)好這個(gè)角色，因?yàn)樯鲜鰞蓚€(gè)方面都能很好的兼顧，并且不需要到醫(yī)院開藥方，自己根據(jù)需要自己就可以辦到，涼茶這本書告訴我們什么體質(zhì)對(duì)應(yīng)什么涼茶，以及什么需求喝什么涼茶等等都說的非常清楚，很好。
•   涼茶，在廣東擁有悠久的歷史積淀和多彩的風(fēng)俗內(nèi)涵，涼茶鋪多過米鋪是廣州最具地方特色的風(fēng)景之一，外地人來廣州無不嘖嘖稱奇。
  一方水土養(yǎng)一方人，涼茶盡管不是嶺南人賴以生存的必需品，但卻浸潤出嶺南人獨(dú)特的精神風(fēng)貌。涼茶的歷史折射了廣東地區(qū)的人文景觀，堪為廣東一寶，
  作為廣府文化中的非物質(zhì)遺傳，涼茶一直猶抱琵琶半遮面，廣為人“飲”，卻不為人熟知，現(xiàn)有佘自強(qiáng)這本涼茶的專業(yè)書籍，可以讓涼茶的文化傳的更遠(yuǎn)更好，飲用涼茶更得當(dāng)。
•   現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，娛樂消遣的機(jī)會(huì)多，作息時(shí)間不規(guī)律，容易造成機(jī)體失衡，特別是迷上網(wǎng)游的，一天可以奮戰(zhàn)十幾個(gè)小時(shí)，這樣的生活造成人一種很糾結(jié)的狀態(tài)，說病又不是，不至于得上醫(yī)院；說不是病吧，又腰頸酸疼，精神萎靡，四肢無力，易怒易躁等等，有濕熱過重，肝火淤積等根源所在，涼茶就是這種狀況比較好的調(diào)適劑，常運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好嚴(yán)格作息，加上適當(dāng)喝些對(duì)癥涼茶，這種狀況會(huì)很快好轉(zhuǎn)。
•   涼茶中的多數(shù)屬性味偏寒涼的，易損害人體的陽氣和津液。因此，并不是人人都能喝一樣的涼茶，對(duì)于體弱的老人、兒童和婦女都應(yīng)該慎重飲用，尤其注意飲用的份量。所以，選擇涼茶時(shí)要精心考慮這種涼茶是否適合自己喝，對(duì)于不熟悉藥理的我們來說，這本簡明易懂的涼茶書作為指引，真的是一個(gè)很必要的選擇。
•   2008年7月，涼茶成為首批獲聯(lián)合國教科文組織頒發(fā)的國家級(jí)非物資文化遺產(chǎn)稱號(hào)，這是對(duì)涼茶這個(gè)獨(dú)特文化的肯定，涼茶一直都是嶺南風(fēng)情的標(biāo)志之一，已經(jīng)形成了非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，佘自強(qiáng)此書更是將涼茶系統(tǒng)化，尤其是在制作和飲用涼茶方面有著非常好的指導(dǎo)意義。
•   從夏季過渡到秋冬季，空氣濕度急劇下降，在北方20%~40%相對(duì)濕度經(jīng)常有，南方更是由高濕度降為干燥，肺部容易引發(fā)燥熱，表現(xiàn)為干咳，嗓子不適，唾液減少，嘴唇起皮等等，這時(shí)喝涼茶可以起到很好調(diào)濟(jì)作用，喝一到兩劑后，上述情況就可好轉(zhuǎn)，提前喝，則可以預(yù)防這類的情況。
•   佘佬不僅是中藥師，而且還是位食家，一直在《廣州日?qǐng)?bào)》開一個(gè)《今日靚湯》的專欄，將廣東人日常煲湯加入養(yǎng)生調(diào)理的理念，很受師奶歡迎，很多師奶剪報(bào)去藥店撿藥，然后去菜市場買菜，晚上回去煲湯，不亦樂乎，佘佬堪稱師奶殺手哦！今日涼茶推出后受歡迎自然不稀奇，這書很實(shí)用。
•   從涼茶的傳統(tǒng)講起，到分體質(zhì)喝涼茶，涼茶方解，按需選涼茶，煲涼茶等等，涵蓋最全的涼茶讀本。
•   原想買多本今日涼茶送人，上來才知道現(xiàn)在出第二版了，那就這本吧，之前買了這書，挑了幾個(gè)方子自己到藥店配藥，自己回去煲，一家人喝挺好的。
•   能論述涼茶起源發(fā)展，以及200多個(gè)涼茶方解宜忌，加上按人喝茶、按需索茶的便捷，目前還無其他可出其右的。
•   之前喉嚨痛，就讓老媽按著那里面的方子去買材料回來，
  
  煲完之后，喝兩劑，親身體驗(yàn)到?jīng)霾璧墓πВ?/li>
•   最近每天看球，中午跑酒店開鐘點(diǎn)房補(bǔ)覺，晚上接著看，有點(diǎn)受不了，嘴角起泡，老覺得窩著火，想發(fā)脾氣，讓家人照書上的方子弄了幾劑涼茶回來煲，喝了以后覺得神清氣爽，上班不那么累，不知道是不是心理作用，反正泡泡這2天在消。
•   ....女生都是很愛美滴，包括顏容和身材，這本書居然有這些方面的應(yīng)用。
  ....涼茶減肥，例如，用草決明、澤瀉、山楂、荷葉制作的消脂減肥茶，還有用茯苓、荷葉、陳皮、薏米、白術(shù)所做的祛濕減肥茶，理氣，行水達(dá)到減肥目的。而用石斛、天冬、麥冬、茵陳制作的石冬茶，它的清熱解毒、育陰生津的功效也適合女性的生理特點(diǎn)。
  ....這些較之西藥減肥乃至中藥減肥而言來的溫和些，不劇烈，不傷體質(zhì)，日?？梢越?jīng)常服用。
•   我從小一起玩的伙伴們，夸張點(diǎn)說都是喝涼茶長大的，那時(shí)候條件差，有啥病都自己扛，或煲點(diǎn)中藥喝喝?，F(xiàn)在想起以前真是頑強(qiáng)的。
•   當(dāng)然不是天天都喝，意思是涼茶會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在我的生活中，原來喜歡泡些菊花之類，現(xiàn)在看了此書，可做的涼茶就更多了，涼茶并都是寒涼下火，還有調(diào)節(jié)消化，改善內(nèi)分泌等等的涼茶種類，相當(dāng)不錯(cuò)。
•   配圖還會(huì)注明中藥的名字，順便可以學(xué)看藥材。喝涼茶首先需要對(duì)自己的體質(zhì)有所認(rèn)識(shí)。適合懶人，根據(jù)用途一翻就能找到合適的涼茶，不用上網(wǎng)找。自己制作涼茶，比喝王振龍劃算。印刷古色古香，頗有古典味。
•   涼茶的傳統(tǒng)是古老的，然而在今天快節(jié)奏、多元信息娛樂的情況下，涼茶又能有新的生機(jī)，當(dāng)然為現(xiàn)代社會(huì)考慮，涼茶除了自制，還有現(xiàn)售、沖劑、瓶罐裝等等，所以作者也提出如何選涼茶和喝涼茶。
•   得益于作者長期從事的藥物藥理、古籍古方研究工作，算是一種厚積薄發(fā)吧，之前的涼茶幾個(gè)其他版本或不夠全面、或沒有針對(duì)性、或陳述簡單粗糙，沒有辯證施藥的分析，當(dāng)然之前的版本依然推動(dòng)了涼茶文化的發(fā)展，然而佘自強(qiáng)這本書無疑是把涼茶的總結(jié)拉到一個(gè)嶄新高度的一本書。
•   “春夏去暑濕 秋冬去燥熱”一直是廣東人喝涼茶的理念。
•   因?yàn)閺男【筒怀晕魉幍木壒?。媽媽一直注重煲涼茶給我喝。
•   從小時(shí)候開始，有些小毛病都是喝涼茶，其實(shí)涼茶并不是只有降火的作用，可以看看學(xué)學(xué)。
•   “落雨大 水鎮(zhèn)（浸）街 阿媽擔(dān)材上街賣......”這首童謠，騎樓，趟門，還有就是媽媽時(shí)不時(shí)叮囑著喝的涼茶伴隨著我整個(gè)的童年記憶，喝涼茶因?yàn)榕驴啵瑡寢寱?huì)承諾喝了涼茶就給顆糖，于是為了那顆糖，每次都非?？斓暮韧?；街上也有涼茶賣，不像現(xiàn)在這樣店鋪，那就是門口擺個(gè)臺(tái)子，白瓷碗裝的一碗一碗的涼茶，上面蓋著塊小玻璃擋灰塵蒼蠅，5分錢一碗，小時(shí)候不識(shí)字，最喜歡喝那種黃黃的（就是菊花茶），夏天喝上一碗，甜甜甘甘的好舒服，后來進(jìn)了一步，有了冰鎮(zhèn)的，哇！打完球喝上一碗，超爽，也許現(xiàn)在的物質(zhì)條件好多了，很多以前難得的滋味，現(xiàn)在已經(jīng)平淡無奇了.....但我不知道怎么，現(xiàn)在再喝涼茶，我心里還是會(huì)泛起那種滋味，那是一種童年的味道，等現(xiàn)在孩子們長大后，他們童年的味道也許不一樣了吧。
•   小時(shí)候病挺多，每個(gè)都是吃中藥，喝涼茶。
•   作為一個(gè)住在南方的北方人，很多飲食習(xí)慣不同于南方人，喝涼茶一開始我們都沒有想過，但是住得越久就與發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在和剛來南方時(shí)身體上的感覺是不同的，可能我們已經(jīng)適應(yīng)了南方的水土，所以也會(huì)吃“熱氣”上火、也會(huì)“濕熱”，買了這本書看了看，原來喝涼茶也有這么多的好處，而且書上寫的也很方便購買。
•   秋季防燥，人從夏季轉(zhuǎn)向稍冷且干燥的秋季，有個(gè)適應(yīng)過程，這個(gè)過程特別容易上火，就是唇干舌燥，嘴唇起皮，長泡，這時(shí)多喝涼茶有助于改善這種情況
•   每次上火都去喝涼茶，但現(xiàn)在不敢喝外面的，還是自己煲吧。
•   那時(shí)我出差到廣東，跟著當(dāng)?shù)氐目蛻羧コ詮V州的本土小吃，因?yàn)槟抢锏男〕猿雒秃枚喽荚囘^了，后來吃完，他們說讓我喝一杯涼茶，在廣州這些小吃是很上火的，但我喝了一口，太苦了，受不了，我就沒喝了，感覺這些都是小事，沒想到第二天醒來，還流鼻血了，喉嚨干得不得了，看來真得入鄉(xiāng)隨俗啊，后來我果斷去買了一杯來喝，硬著皮頭喝下去了，還真起效果了
•   真不能當(dāng)水喝，而且要看自己的體質(zhì)適合什么樣的涼茶。
•   到現(xiàn)在有點(diǎn)小毛病還是喝涼茶。
•   上火就喝王老吉，還真不是什么人都能喝或能多喝的，看了這書才知道喝涼茶要看自己什么“底子”，象我是寒底，如果喝涼性極強(qiáng)的涼茶會(huì)造成腹瀉，受教了。
•   來到廣東這邊才開始接觸涼茶，以前都沒有喝過
  
  現(xiàn)在慢慢喜歡上這種保健方式，推薦。
•   相信好多人都會(huì)喝涼茶，但可能好多人覺得涼茶的作用就是降火，但還有其它好多作用的。
•   房子里暖，外面冷，出入溫差大，容易患感冒，適當(dāng)喝些夏桑菊涼茶，有助于預(yù)防和治療。
•   以前嗓子不舒服之類的小病就喝點(diǎn)涼茶就好了，現(xiàn)在自己也可以在家煮涼茶了
•   不過后來聽廣東本地人說，冰涼的涼茶，還有甜的涼茶，效果差遠(yuǎn)了，難怪平時(shí)喝的涼茶沒什么效果，要吸收一些專業(yè)意見才行。
•   喝點(diǎn)涼茶對(duì)身體好。
•   躁熱的天氣，不喝涼茶也不行。
•   就像一些剛接觸涼茶的朋友一樣，太苦，很抵觸，但確實(shí)苦口良藥，并且喝多了就習(xí)慣了，我現(xiàn)在再苦的都照喝。
•   我之前一直認(rèn)為涼茶是上火才喝的，重大的錯(cuò)誤，呵呵。
•   俺自己到了廣東就學(xué)會(huì)喝涼茶，不知道算不算是特產(chǎn)，但效果是感受到滴。
•   我想沒有幾個(gè)廣東人沒喝過涼茶吧。。。
  
  夏天快來了，要準(zhǔn)備兩手啦。
•   今年的天氣異常的很厲害哦，哎，之前沒見春雨綿綿，后面看不到夏雨滂沱，人也焦躁起來，算了喝點(diǎn)涼茶玩魔獸去。
•   涼茶也是廣東人喝得多，還是買他的靠譜一點(diǎn)。
•   我這人特容易上火，不喝涼茶就難受，唉。
•   印像中，小時(shí)候喝過不少?zèng)霾?，有時(shí)小感冒也是喝涼茶，
  
  或者喉嚨痛也是用涼茶解決，不過小時(shí)候是媽媽弄，現(xiàn)在到自己當(dāng)媽了，
  
  還不會(huì)，不學(xué)不行了呀。
•   夏天喝點(diǎn)涼茶好。
•   應(yīng)該說涼茶是一種功能飲料，即具備保健療效，又具備飲料的解渴消暑功用；即可日常飲用，又可專癥專治，簡單易行。
•   在廣東這邊挺流行喝涼茶的，但是我還不會(huì)自己弄，決定買來學(xué)學(xué)。
•   喝涼茶原來也有這么多講究，長見識(shí)了。
•   喝涼茶還是一種性價(jià)比高的保健。
•   太容易上火了，不喝涼茶難受。
•   我也認(rèn)為涼茶的效果，因?yàn)閺男￠_始，有小病就是喝涼茶，感受到的，買本自己看看，到自己當(dāng)家的時(shí)候要會(huì)這些。
•   多喝點(diǎn)涼茶。
•   冬至一年一度，都要吃湯圓，一年吃多了，胃漲得不得了，還是喝涼茶給搞定的。
•   喝涼茶還是挺必要的，因?yàn)殡S便吃點(diǎn)什么都容易上火這邊
•   睡得太遲，吃也隨便，搞到我最近都上火得不行了，不喝點(diǎn)涼茶不知道怎么過了。
•   到夏天就經(jīng)常喝夏桑菊，放涼了再喝很爽，這回知道更多的涼茶了。
•   北京天氣也很干，尤其是冬天室內(nèi)暖氣，又封閉更容易上火，經(jīng)常喝點(diǎn)涼茶有好處。
•   很詳盡，還有涼茶的由來和典故。各種疾病適合飲用的涼茶，藥材的屬性都有列明，很詳盡，我喜歡
•   涼茶比重要簡單，有些一味即可成茶，弄起來很方便，完全適合家庭DIY。
•   佘佬用其豐富的中藥藥理經(jīng)驗(yàn)整理了傳統(tǒng)經(jīng)典的涼茶，還在此基礎(chǔ)上，還發(fā)揮涼茶的新用，妙用，活用，使涼茶文化的內(nèi)涵再次得到豐富。
•   奶奶是傳統(tǒng)的廣東人，小時(shí)候不時(shí)看到奶奶熬點(diǎn)什么，開始以為奶奶的身體一直不好，長大了些才知道奶奶喜歡煲涼茶，家里有人感冒什么的，奶奶就會(huì)到野外摘些草藥回來煲，還蠻有效的，再后來住到城市里，摘草藥的事情自然少了，但奶奶還是不時(shí)去去藥店，伴隨著奶奶的印象就是滿屋彌漫的草藥味道，這次送這本書給奶奶，希望她能喜歡。
•   可能是因?yàn)橥辽灵L的廣東人，一直都有飲用涼茶，支持這類的書。
•   涼茶應(yīng)該就是草藥茶
•   怕病，一來難受，二來病不起，即使加入醫(yī)保，現(xiàn)在醫(yī)護(hù)那個(gè)唯利是圖的嘴臉能不見還是不見的好，小病也要你做幾十項(xiàng)檢查?，F(xiàn)在不住院檢查不能報(bào)，就使勁讓你住院，造成床位極度緊張，該住院的卻沒有床位，這就是我們醫(yī)療系統(tǒng)的現(xiàn)實(shí)。所以平時(shí)保持身體健康，一些常見的小病小恙自己搞定就好，涼茶無疑提供了這樣的幫助。
•   印刷漂亮，內(nèi)容很喜歡，有圖片介紹，本對(duì)中藥不太認(rèn)識(shí)藥理和樣子，看后就有了基本的認(rèn)識(shí)，真好。小病也有膽量自行煲涼茶了。
•   涼茶的概念早已知曉，也知道涼茶被評(píng)為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，可作為文獻(xiàn)方面卻一直乏善可陳，所幸佘老師出了此書，可以說是迄今為止最好的涼茶叢書。
•   剛看了廣州電視臺(tái)‘G4’報(bào)道，說廣州恩寧路多寶街的‘梁伯涼茶’關(guān)門了，因?yàn)榱翰皟商熳吡恕腥ミ^看西關(guān)風(fēng)情的人，多數(shù)都會(huì)留意到梁伯這家涼茶店。說是店，其實(shí)就是梁伯的家。打開‘趟門’，豎著一個(gè)招牌，很傳統(tǒng)，很古舊，這恰恰說明梁伯的一種堅(jiān)守。報(bào)道里說，梁伯很年輕的時(shí)候就搬到這里，一直賣涼茶至今。賣涼茶其實(shí)只是為了維持生計(jì)，梁伯更多的是對(duì)涼茶文化的喜愛?？戳诉@篇報(bào)道，心里有點(diǎn)惆悵。希望梁伯走好，涼茶依然會(huì)繼續(xù)傳下去的。
•   經(jīng)常聽到老媽說，把三碗水煲成一碗水，每劑煲兩次，你飲的涼茶是這樣的。哈哈，現(xiàn)在到自己當(dāng)家了，不容易。
•   對(duì)于一些土方，或者涼茶，有人覺得是迷信（至少在我的生活圈里有），這完全是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，人們持續(xù)這么多年下來的方法，肯定是行之有效的方法。
•   機(jī)緣巧合，我這個(gè)廣東人現(xiàn)在生活在北方，開初的那些年，對(duì)氣候飲食各方面的適應(yīng)就不說了，這次買到了這本涼茶，倍感親切，試著自己做了煲涼茶，飄散的氣味讓我想起我的故鄉(xiāng)，有種愁緒在心頭...
•   原來涼茶遠(yuǎn)不止下火這么簡單，還能防病治病，并能提供排毒和減肥等等功效，不簡單。保健的方法很多個(gè)門類，涼茶相對(duì)有點(diǎn)冷門，希望隨著灌裝涼茶走遍全國，涼茶的理念也能隨著傳播開來。
•   涼茶是我所需，佘醫(yī)師也是我認(rèn)可的，所以就買這本了。
•   一是煲湯，二是煲涼茶。
•   之前有留意他的靚湯，的確不錯(cuò)，涼茶我也需要，就買本吧。
•   世界杯期間，涼茶的銷售突升，跟涼茶廠商宣傳引導(dǎo)密不可分，的確晚上2點(diǎn)半看到近5點(diǎn)還要上班，下火的概念就比較容易接受，不過偶喜歡自己弄涼茶。
•   老以為王老吉是一飲料的牌子，看其他飲料的名字都這么時(shí)尚，當(dāng)初覺得這名怪怪的，現(xiàn)在才知道王老吉是一款涼茶的名字，才知道什么是涼茶。我們北方極少接觸涼茶這個(gè)概念，現(xiàn)在看起來，涼茶真挺有意義，即簡單又方便挺好。
•   立秋了，這個(gè)時(shí)候是溫差比較大的時(shí)候，早晚較涼，中午熱，比較考人體對(duì)溫差的適應(yīng)能力，適應(yīng)不好的往往此時(shí)易得感冒、咳嗽等上呼吸道疾病，而適當(dāng)服用些夏桑菊之類的涼茶可以預(yù)防，很有用。
•   很不錯(cuò)，天氣很熱?？梢造覜霾鑱肀苁?/li>
•   我比較喜歡有小毛病都用涼茶解決。
•   涼茶除了清熱解毒外，還可去濕生津、清火、明目、散結(jié)、消腫等，之前對(duì)涼茶的定義只是降火，現(xiàn)在才開始認(rèn)識(shí)涼茶。
•   一直想煲涼茶，但不知道藥方。有了這本書，就可以自已動(dòng)手。不用再幫襯涼茶鋪了。一直都相信是自已煲的最好，從不相信沖劑（那是貪方便才用的）。
•   該學(xué)學(xué)怎么煲涼茶了，現(xiàn)在小事情還是自己搞定比較好，醫(yī)院都坑爹 。
•   涼茶是一種的飲料式調(diào)養(yǎng)，簡單卻極具功效，作為涼茶方面的叢書，此書無疑是經(jīng)典了。
•   涼茶已入選為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，確實(shí)有一定的價(jià)值。
•   今天開始，買本煲涼茶的書，回家煲涼茶。
•   地處西北，傳說吃西北風(fēng)，就這開始刮的，確實(shí)到了秋冬很干燥，空氣濕度到10%就很不錯(cuò)了，嗓子眼老是干干的，現(xiàn)在到了大夏天的卻碰了個(gè)每天38度多，靠什么啊，人的情緒也很焦躁，哎，煮點(diǎn)涼茶試試。
•   涼茶已成為我生活中必不可少的一部分。
•   這幾天廣東的潮濕很嚴(yán)重，試試祛濕的涼茶
•   之前以為涼茶就是王老吉，現(xiàn)在才知道涼茶的文化居然這么多，
  
  而且配方如此方，效果也有這么多，羞澀啊。
•   我這個(gè)人也傳統(tǒng)，所以也取用涼茶來治一些小病。

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