出版時間:2011-1 出版社:羊城晚報 作者:方圓 頁數(shù):95
內(nèi)容概要
《不老湯/日常營養(yǎng)保健靚湯系列》由方圓編著,內(nèi)容圖文并茂、烹飪過程一看就懂!
如果你想要自己的身體健康長壽,那么愛好養(yǎng)生的你就自己動手做一道屬于自己的不老湯吧!相信會讓你的身體機能都得到相應(yīng)的提高。
自然養(yǎng)生,汲取不老精華。
作者簡介
方圓,著名美食家,熟悉并精通多種菜系的做法。大學(xué)本科畢業(yè),出版過菜品類圖書十余種。
書籍目錄
春
苦瓜蓮葉瘦肉湯
蓮藕牛尾湯
豬腰牛奶湯
黃精天冬龜肉湯
鹿茸川芎羊肉湯
黨參牛膝牛骨湯
蒼耳子乳鴿湯
柿餅百合鯽魚湯
熟地菖蒲蛇肉湯
巴戟首烏脊骨湯
杏仁川貝甲魚湯
夏
枸杞乳鴿湯
五加萸肉豬耳湯
靈芝龍眼雞肉湯
鎖陽龜肉湯
桑螵蛸田雞湯
魚腥草豬肺湯
沙蒺藜雞肉湯
蟹肉豆腐湯
通草豬腳湯
胡桃雪耳海參湯
肉蓯蓉鵪鶉湯
秋
芫荽蔥白魚片湯
肉絲豆腐湯
茺蔚子螺肉湯
蓯蓉菟絲豬腰湯
杞圓荔蓮乳鴿湯
黨參附子狗肉湯
冬菇豆芽老雞湯
仙鶴草排骨湯
五加皮鵪鶉湯
溪黃草泥鰍湯
排骨蜜棗山藥湯
龍眼蓮子雞蛋湯
生姜杏仁豬肺湯
冬
豆腐豬腳湯
枸杞葉雞肝湯
淮山雞內(nèi)金魚丸湯
半支蓮田螺湯
葛根塘虱湯
番茄豆腐魚丸湯
蒲公英泥鰍湯
火腿雞蛋豆腐湯
辛夷花魚頭湯
雪梨杏仁海蜇湯
川芎白芷魚頭湯
編輯推薦
每個人都在追求健康長壽,在當下的生活環(huán)境下我們該如何均衡攝取營養(yǎng),在四季交替的時候我們又該如何保養(yǎng)身體?!恫焕蠝犯嬖V你其中的奧秘。
名人推薦
書中內(nèi)容將告訴讀者,一年四季的健康煲湯法。將煲湯養(yǎng)生與四季相結(jié)合是本書的亮點。
圖書封面
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