完美瘦臉操

內(nèi)容概要

本書(shū)針對(duì)“胖臉妹”的幾大頭疼問(wèn)題制訂了一套瘦臉操，有些美眉天生的baby fat，雖然看上去十分可愛(ài)，可是卻有失俏麗嫵媚；“告別臉部贅肉總動(dòng)員”動(dòng)員所有的娃娃臉女生趕快甩掉你臉上的贅肉吧；“雙下巴”對(duì)愛(ài)美女生來(lái)說(shuō)不啻于噩夢(mèng)，可是偏偏它會(huì)降臨在一些美眉身上，如果你真的有了討厭的雙下巴，那么就正視它，“EASY幾招，消滅雙下巴”，為您貼心打造消除雙下巴計(jì)劃；羨慕擁有標(biāo)準(zhǔn)瓜子臉的小臉美人嗎？“變身瓜子臉美人”這一章節(jié)讓你圓夢(mèng)；隨著年齡的增長(zhǎng)，由于地心引力的作用會(huì)導(dǎo)致肌膚松弛，臉部浮腫顯得虛胖，“消除臉部浮腫，回復(fù)彈性肌膚”章節(jié)教你如何應(yīng)對(duì)這一難題。

書(shū)籍目錄

第一篇 告別臉部贅肉總動(dòng)員  瘦臉美人熱身操  另類(lèi)表情瘦臉操  七日瘦臉操  有氧按摩瘦臉操  點(diǎn)穴瘦臉?lè)ǖ诙?EASY幾招，消滅雙下巴  三個(gè)月，做“巴掌臉”美眉  三種方法克服雙下巴  解救雙下巴的面部提升運(yùn)動(dòng)  消除雙下巴推拿練習(xí)第三篇 變身瓜子臉美女  告別可愛(ài)娃娃臉  柔和顴骨按摩法  打造臉部?jī)?yōu)美線條第四篇 消除臉部浮腫，回復(fù)彈性肌膚  七步造就臉部彈性肌膚  消除浮腫按摩法  分鐘按摩法  更新顏面經(jīng)絡(luò)按摩  對(duì)抗地心引力  彈性按摩操  舒緩肌膚的整體按摩  彈性美人“十步曲”

章節(jié)摘錄

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