美人水嫩瘦身料理

內(nèi)容概要

五年了，《天天廚房》作為上海生活時(shí)尚頻道的品牌欄目，總播出量已超過1000期。    不經(jīng)意間，主持人阿彥、小美“秀廚藝”知名于滬上，成了技藝超群的“家中大廚”。這不是虛言，這些年來，主持人已料理過1000多道不同風(fēng)格、不同類型、不同功能的菜肴。    2005年《天天廚房》推出專題型節(jié)目，先后播出了“過年的味道”、“春色春意·春之味”、“美味蒸滋味”、“溫馨新煮義”、“少兒成長(zhǎng)·健康新營(yíng)養(yǎng)”、“夏之清涼·舒心好滋味”、“佳人有約·美麗新食尚”、“韓國料理教室”等，這樣的方式頗家觀眾歡迎，時(shí)有不俗的收視表現(xiàn)。    作為配套的圖書，亦隨電視節(jié)目變化，做成了專題系列叢書，每道菜后還增添了電視中無法表現(xiàn)諸如營(yíng)養(yǎng)成分分析等板塊，嚴(yán)謹(jǐn)而不失活潑。    《三口這家溫馨套餐》采用“兩菜一湯”的組合搭配方式，推出20套適合年輕家庭制作的簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的烹飪套餐。    《兒童成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)食譜》針對(duì)3-12歲兒童身體與智力發(fā)育要求，設(shè)計(jì)了60款各有針對(duì)的營(yíng)養(yǎng)菜式。    《美人水嫩瘦身料理》告訴愛美女士如何正確飲食，通過60道簡(jiǎn)單好做的料理把自己變成一個(gè)肌膚水嫩、身材窈窕的美人。    形式變化多樣，節(jié)目常辦常新，但理念始終如一，那就是快樂地做菜，健康地生活，有滋有味地品味人生。    天天廚房，家的味道。

書籍目錄

吹彈欲破  涼拌粉絲黃瓜  糖醋青椒  櫻桃香菇  豆芽黃瓜絲  蒜香蒸茄子  田園之美  脆皮燒烤魚  雞片燴蘑菇  上湯鮮蘆筍  蓮藕甜粥  薏米飯  黑豆烏雞湯  紅顏菜湯  黃瓜玫瑰飲  脆炸鮮奶養(yǎng)顏美容  牛奶炸雞片  炸芝麻里脊  花生雞丁  枸杞翡翠豆腐  紅棗酥肉  蘑菇烤牛排  養(yǎng)顏豆腐魚  珍珠三鮮  熘肝尖  荸薺木耳  杏仁扣蹄  羊肉雞蛋面  奇異果燜炒飯  西瓜增白飲  什錦水果羹健身纖體  涼拌佛手瓜  醋黃瓜  鮮蘑菇熗黃瓜  綠色沙拉筍  香菇花菜  炒雙冬  海帶木耳  竹筍雞片  木耳熗腰花  麻辣羊肉炒京蔥  美體四寶  蝦仁豆苗  排骨魚頭苦瓜湯  麻辣小黃瓜  冰鎮(zhèn)啤酒苦瓜秀發(fā)飄逸  芹菜桃仁  麻醬茄子  菊花蝦仁  紅燒帶魚  海參羹  琥珀桃仁  何首烏燉雞  烏發(fā)糖  青蒜豆干  核桃肉卷  櫻桃蜜  紫菜飯卷  黑芝麻豬肉湯  胡蘿卜蘋果汁  美發(fā)健腦粥

章節(jié)摘錄

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媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)快樂地做菜，健康地生活，有滋有味地享受人生。天天廚房，家的感覺。    秀色可餐，靠的是日積月累、由內(nèi)而外的滋補(bǔ)。吃出來的美麗最自然也最長(zhǎng)久。吹彈欲破教你吃出水嫩肌膚來；養(yǎng)顏美容幫你調(diào)理萎黃憔悴的面容；健身纖體告訴你怎樣吃得營(yíng)養(yǎng)又可減肥；秀發(fā)飄逸則讓你的頭發(fā)更潤(rùn)澤烏黑。60道菜，簡(jiǎn)單好做又經(jīng)濟(jì)，貼心關(guān)愛愛美的你。

編輯推薦

　　快樂地做菜，健康地生活，有滋有味地享受人生。天天廚房，家的感覺?！　⌒闵刹停康氖侨辗e月累、由內(nèi)而外的滋補(bǔ)。吃出來的美麗最自然也最長(zhǎng)久。吹彈欲破教你吃出水嫩肌膚來；養(yǎng)顏美容幫你調(diào)理萎黃憔悴的面容；健身纖體告訴你怎樣吃得營(yíng)養(yǎng)又可減肥；秀發(fā)飄逸則讓你的頭發(fā)更潤(rùn)澤烏黑。60道菜，簡(jiǎn)單好做又經(jīng)濟(jì)，貼心關(guān)愛愛美的你。

圖書封面

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