瑜伽健身術(shù)

內(nèi)容概要

本書作者以十年苦修瑜伽的經(jīng)驗總結(jié)，親自編寫了這套健身功法和示范。全書分三部分：上篇，開發(fā)智慧、明理；中篇，脫胎換骨、苦修；下篇，延年益壽、收獲。如果你能從中獲益，是你的緣分，也是我的心愿。

圖書封面

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