瑜伽健身術(shù)

內(nèi)容概要

本書(shū)作者以十年苦修瑜伽的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，親自編寫(xiě)了這套健身功法和示范。全書(shū)分三部分：上篇，開(kāi)發(fā)智慧、明理；中篇，脫胎換骨、苦修；下篇，延年益壽、收獲。如果你能從中獲益，是你的緣分，也是我的心愿。

圖書(shū)封面

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