簡易養(yǎng)肺之道

內(nèi)容概要

　　“健康就是財(cái)富”，養(yǎng)生之道重在平時(shí)。本書針對不同體質(zhì)對癥下藥，從中藥、食療、針灸、腳底按摩到生活作息全方位介紹，讓您以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又省時(shí)的方式，調(diào)養(yǎng)出最佳健康狀況?！　‖F(xiàn)代社會(huì)生活緊張、忙碌，導(dǎo)致人身體不適，百病叢生。為提升國人的身心健康，減少醫(yī)療資源過于浪費(fèi)，作者決定將研習(xí)中醫(yī)多年的心得，提供社會(huì)大眾參考?！　∵@一系列如何強(qiáng)化臟腑功能的書籍，共計(jì)五本，內(nèi)容包括肝、心、脾、肺、腎，講述如何從食療、針療、腳底按摩以及作息等方面，以少量的金錢、時(shí)間，在居家生活中放松自己，取得簡易的養(yǎng)生之道，提高生活質(zhì)量。

書籍目錄

第一章 肺氣虛型第二章 肺陰虛型第三章 風(fēng)寒束肺型第四章 風(fēng)熱襲肺型第五章 燥邪傷肺型第六章 痰濕阻肺型第七章 痰熱郁肺型第八章 肺閉腸塞型第九章 肝火犯肺型第十章 肺脾氣虛型第十一章 肺腎陰虛型

媒體關(guān)注與評論

　　養(yǎng)顏美容、延年益壽之奧秘，重在強(qiáng)化五臟六腑的功能。中醫(yī)陰陽、表里、虛實(shí)、寒熱八綱辨證，是老祖先留下來的寶貴遺產(chǎn)，彼此互相聯(lián)系而不可分割。本系列以淺顯易懂的方式表達(dá)，讓讀者方便按圖索驥，達(dá)到調(diào)養(yǎng)生患之效。

圖書封面

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