給壓力一個(gè)出口

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別把明天交給壓力
鬧鐘響了，你卻不敢睜眼面對(duì)朝陽(yáng)，而是用被子將頭緊緊捂住，因?yàn)榇┧笤诹至⒌母邩侵泻湍缃吁嗟娜肆髦心阌斜讳螠绲膲毫?；?yīng)付考試、就業(yè)、婚姻、財(cái)務(wù)危機(jī)……你有應(yīng)接不暇的壓力。無(wú)處不在的壓力讓你恐懼了你的人生。
  壓力是人對(duì)外來(lái)因素的心理反應(yīng)，外界環(huán)境影響壓力的大小，好的外界環(huán)境會(huì)帶來(lái)小的壓力，反之會(huì)有大的壓力。壓力大小的決定因素還有個(gè)人的隨能力，但更重要的是應(yīng)付壓力的方法。有的人之所以稱為明智，變壓力為動(dòng)力，因?yàn)樗米詈玫霓k法給了壓力一個(gè)出口。
  鳥(niǎo)兒的鳴叫、瀲滟的水光、星子閃爍的夜空……
  大自然能融化你的疲憊，朋友的知心話語(yǔ)是治療壓力的靈丹妙藥，直達(dá)病灶；萬(wàn)事俱備，而你自己才是東風(fēng)，能帶給你幸福的只有你自己，牢記你是“被愛(ài)著的”，確努力走出狹隘的自我空間，從外辦汲取養(yǎng)料，用充沛的精力和清醒的頭腦迎接黎明。
  別把明天交給壓力，她只屬于你！

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無(wú)

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