四季營養(yǎng)滋味食譜

內(nèi)容概要

本書是《家庭保健食譜》系列之《四季營養(yǎng)滋味食譜》。內(nèi)容有：番茄黃瓜煮豬腱、釀銀耳、鍋巴肉片、酥炸大蝦、醬爆肚仁、油爆魷魚卷、青豆肉絲、酸辣魷魚、宮保肉丁等。

書籍目錄

番茄黃瓜煮豬腱 效益：補益五臟·滋肝養(yǎng)血·強(qiáng)身益精釀銀耳 效益：補腦強(qiáng)心·老人健身·血管病患鍋巴肉片 效益：平肝補血·開胃強(qiáng)骨·容易消化酥炸大蝦 效益：補腎補血·開胃消化·營養(yǎng)豐富醬爆肚仁 效益：補虛養(yǎng)血·強(qiáng)健脾胃·家常佳肴油爆魷魚卷 效益：益氣生血·補益健身·醒胃消食青豆肉絲 效益：補腎益畏·清熱解毒·含蛋白質(zhì)酸辣魷魚 效益：補氣補血·滋陰補腎·調(diào)經(jīng)帶下宮保肉丁 效益：滋補身體·調(diào)中開胃·內(nèi)臟出血糖醋魷魚 效益：補益氣血·和中潤腸·營養(yǎng)豐富雜錦肉?。?效益：滋養(yǎng)身體·生津益血·開胃助食雞湯煨海參 效益：補肝益腎·滋陰補備用·脂肪量低魚香肉絲 效益：補益身體·補腎養(yǎng)血·補益脾臟豬腰花枝片 效益：含高蛋白·補心通脈·和血清胃珠肉豌豆 效益：益氣和平·利濕解毒·補腎養(yǎng)血鮮蘑燒腐竹 效益：補脾益氣·健身寧心·保護(hù)血管葵花向陽 效益：滋陰補血·補氣益胃·健脾消化菇筍煮烤麩 效益：營養(yǎng)豐富·防治糖尿·健心血管糖醋咕嚕肉 效益：高蛋白質(zhì)·除濕開胃·潤腸利便豆腐丸子 效益：含蛋白質(zhì)·幫助消化·營養(yǎng)豐富……

圖書封面

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