出版時(shí)間:2003-10 出版社:吉林?jǐn)z影出版社 作者:[英]威爾斯 著;劉慶雙,郭鼎文 等譯 頁數(shù):143 字?jǐn)?shù):150000
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內(nèi)容概要
本書的目的不是讓大家模仿年輕人,根本沒想幫助你在外表上或是在內(nèi)心深處把自己變成過去的樣子,或者強(qiáng)迫你成為女兒的復(fù)制品。你沒有必要這樣做,也沒有要求你這樣做。但真正目的是你變得生機(jī)勃勃、富有活力。擁有“年輕”這筆資產(chǎn),例如像青年人一樣的活力與樂觀、健康的體鬼和光潔的皮膚,不會(huì)再去計(jì)較這以外的其他事情了。我會(huì)高興地說自己經(jīng)歷過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,我關(guān)心自己、關(guān)愛生活、關(guān)懷我所愛的人,而且為此做出了努力。有一點(diǎn)非常定:對(duì)自己的關(guān)心就等于感到自己越來越健康,于是我的生活更能充實(shí),人也會(huì)長(zhǎng)壽。
書籍目錄
前言認(rèn)識(shí)一下我們的學(xué)員10周時(shí)間安排第一部分 鏡中形象:外表的你 專題1 形體評(píng)估 專題2 個(gè)人的飲食計(jì)劃 專題3 形體1:整體健身 專題4 形體2:身體線條 專題5 基本護(hù)理 專題6 化妝技巧 專題7 發(fā)型潛質(zhì)1:超級(jí)發(fā)型 專題8 發(fā)型潛質(zhì)2:顏色和發(fā)質(zhì) 專題9 形象評(píng)估1:尋找自己的風(fēng)格 專題10 形象評(píng)估2:依你的身材去穿著第二部分 精力之源:你的活力第三部分 生活方式的選擇:你的內(nèi)心世界
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