別為打翻的牛奶哭泣

內(nèi)容概要

無(wú)論什么人都向往幸福美滿的生活?？墒窃趯?shí)際生活中，冷酷的現(xiàn)實(shí)展在人們面前的更多的是因難、失敗和挫折。悲哀、憤怒、憂慮、愧疚和煩惱困擾著人們，給人們的精神上套上沉重的枷鎖。    ★你能抵御消極情緒的困擾嗎？    ★你能把自己的感情引上正確的方向嗎？    ★你能正確對(duì)待不幸和挫折嗎？    ★你能夠?qū)ψ约旱男袨樨?fù)起責(zé)任嗎？    ★你對(duì)自己的前途還抱有信心嗎？    這些都是有關(guān)如何看待自身，如何看待環(huán)境的問題。這正是本書要告訴你的。　　★我們需要這樣來(lái)鼓勵(lì)自己　　★快樂人生要靠自己努力　　★勇敢的面對(duì)面對(duì)不可更改的事實(shí)　　★主宰你的快樂　　　　★向過去告別　　★釋放你的創(chuàng)造力　　★自古成功在嘗試

書籍目錄

第一章　快樂的人生要靠自己的努力　快樂取決于你的選擇　挫折與自我挫敗　主宰自己的情緒　快快樂樂過一生第二章　勇敢面對(duì)不可更改的事實(shí)　過多的代價(jià)　不要為打翻的牛奶哭泣　直面現(xiàn)實(shí)是一種勇氣　讓挫折成為財(cái)富第三章　不要讓別人主宰你的快樂　　你是不是在取悅于人　無(wú)用的尋求　錯(cuò)誤心理的來(lái)源　……第四章　靈魂的疾病——嫉妒第五章　錯(cuò)誤的選擇——憤怒第六章　莫名其妙的包袱——愧疚第七章　放棄今天的幸?！獞n慮第八章　自我挫敗的源頭——自卑第九章　被忽視的惰性——依賴第十章　生命的浪費(fèi)——拖延第十一章　告別過去第十二章　釋放你的創(chuàng)造力第十三章　“自古成功在嘗試”

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