中國武術(shù)擂臺散打

內(nèi)容概要

散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等，簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗，散打是國標武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段，另外，還有防守、步法等技術(shù)，散打也是現(xiàn)代體育運動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進行徒手搏擊、對抗，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式，也是中國武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運動相適應(yīng)所整理而成。

書籍目錄

第一章 擂臺散打主要特點和戰(zhàn)術(shù)的運用
第二章 擂臺散打主要技術(shù)
第三章 擂臺散打綜合實戰(zhàn)
第四章 擂臺散打競賽規(guī)則
第五章 輔助練習(xí)和實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練階段的安排措施

圖書封面

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