出版時間:2000-12 出版社:廣西科學(xué)技術(shù)出版社 作者:黃紹濱 頁數(shù):143
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內(nèi)容概要
靈樞易筋經(jīng)功法淵源于我國現(xiàn)存最早的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》。靈樞易筋經(jīng)功法的具體修煉和療疾中的程序、步驟都是以此經(jīng)典著作的理論作為指導(dǎo)?! ≡摃侵嗅t(yī)界秘傳的養(yǎng)生療疾練功法。練氣上融內(nèi)家功法于一爐,它與當(dāng)今武術(shù)界、醫(yī)學(xué)界流傳的“易筋經(jīng)”有很大區(qū)別。以上兩種流派,都力求改變或改善人體的筋與經(jīng)的狀態(tài),達(dá)到人體內(nèi)的陰陽平衡,適應(yīng)人體是個小天地之謂也。誠如該書提示:現(xiàn)今流傳各種傳本的“易筋經(jīng)”,偏重于筋的鍛煉,即多條經(jīng)脈籠統(tǒng)的鍛煉,缺乏具體的分經(jīng)鍛煉,這是美中不足之處。而本書則著重提出:“易筋經(jīng)”既有以力引氣的“易筋”功法,又有以松柔為修煉秘訣的“易經(jīng)”功法,更突出按十二經(jīng)分經(jīng)修煉法,使有志者易于領(lǐng)會學(xué)習(xí)。
書籍目錄
第一章 靈樞易筋經(jīng)功法概論第一節(jié) 靈樞易筋經(jīng)的特點第二節(jié) 靈樞易筋經(jīng)的基本內(nèi)容第三節(jié) 練習(xí)靈樞易筋經(jīng)功法的注意事項第二章 靈樞易筋功法第一節(jié) 易手太陰筋功法第二節(jié) 易手陽明筋功法第三節(jié) 易足陽明筋功法第四節(jié) 易足太陰筋功法第五節(jié) 易手少陰筋功法第六節(jié) 易手太陽筋功法第七節(jié) 易足太陽筋功法第八節(jié) 易足少陰筋功法第九節(jié) 易手厥陰筋功法第十節(jié) 易手少陽筋功法第十一節(jié) 易足少陰筋功法第十二節(jié) 易足厥陰筋功法第十三節(jié) 易十二經(jīng)筋功法第三章 靈樞易經(jīng)功法第一節(jié) 易肺經(jīng)功法第二節(jié) 易大腸經(jīng)功法第三節(jié) 易胃經(jīng)功法第四節(jié) 易脾經(jīng)功法第五節(jié) 易心經(jīng)功法第六節(jié) 易小腸經(jīng)功法第七節(jié) 易膀胱經(jīng)功法第八節(jié) 易腎經(jīng)功法第九節(jié) 易心包經(jīng)功法第十節(jié) 易三焦經(jīng)功法第十一節(jié) 易膽經(jīng)功法第十二節(jié) 易肝經(jīng)功法第十三節(jié) 易十二經(jīng)脈功法附:古代體表部位名詞解釋第四章 靈樞易筋經(jīng)點穴推拿療法第一節(jié) 點穴推拿概要第二節(jié) 靈樞易筋經(jīng)點穴推拿運勁、運氣方法第三節(jié) 常用手法第四節(jié) 手法的補瀉第五節(jié) 手法施治原則第六節(jié) 手法治療注意事項第七節(jié) 手法施治常用穴位第五章 常見病治療第一節(jié) 感冒第二節(jié) 咳嗽第三節(jié) 胃痛第四節(jié) 呃逆第五節(jié) 便秘第六節(jié) 眩暈--肝陽上亢(高血壓?。┑谄吖?jié) 半身不遂第八節(jié) 面癱第九節(jié) 昏厥第十節(jié) 不寐(失眠)第十一節(jié) 頸椎病第十二節(jié) 落枕第十三節(jié) 漏肩風(fēng)(肩周炎)第十四節(jié) 閃腰、岔氣(急性腰肌筋膜損傷)第十五節(jié) 腰腿痛(腰椎間盤突出癥)第十六節(jié) 膝關(guān)節(jié)痛第十七節(jié) 轉(zhuǎn)筋(腓腸肌痙攣)第十八節(jié) 癔?。ㄅK躁)第十九節(jié) 絕經(jīng)前后諸證(更年期綜合征)第二十節(jié) 小兒泄瀉第二十一節(jié) 小兒驚風(fēng)第二十二節(jié) 小兒多動癥第二十三節(jié) 小兒遺尿第二十四節(jié) 月經(jīng)不調(diào)第二十五節(jié) 痛經(jīng)第二十六節(jié) 妊娠惡阻第二十七節(jié) 缺乳第二十八節(jié) 牙痛
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