出版時間:2003-10 出版社:三環(huán)出版社 作者:李憲一 頁數(shù):441 字數(shù):340000 譯者:羅順江 李憲一
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內容概要
本書揭示了:人與人之間親密相處的基本要素;如何為感情交流付出努力;如何做到有效溝通;大腦中7種基本的感情控制系統(tǒng)。通過閱讀本書,我們可以發(fā)現(xiàn)我們感情的走向與目標;可以仔細研究生活中或許正在失去的東西;可以仔細探尋我們的需要與我們親朋好友的需要之間的差異。本書極具創(chuàng)造力和想像力,它提出一個最簡單但最具沖擊力的概念。情感在人際關系中是至關重要的,忽視了“情感”,人生還有什么意義呢?
作者簡介
約翰·哥特曼,哥特曼機構創(chuàng)建人,也是華盛頓大學心理學系教授。他是“奧普拉·溫弗瑞脫口秀”、“早安美國”等節(jié)目的常駐嘉賓。他的作品還包括:《婚姻七原則》、《提升孩子的情感智商》等。
喬恩·德克萊爾:自由作家,主攻心理學領域。
書籍目錄
序第1章 如何進行感情溝通第2章 第一步驟:研究要求溝通的示意第3章 示意的六大障礙及如何避免第4章 第二步驟:發(fā)現(xiàn)你大腦的感情控制系統(tǒng)第5章 第三步驟:檢查你的感情遺跡第6章 第四步驟:增強你的情感交流技能第7章 第五步驟:找出共同意向第8章 學以致用第9章 結束語
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