給吸煙者的禮物

出版時間：2003-6-1 出版社：蜀蓉棋藝出版社作者：顏真頁數(shù)：186 字?jǐn)?shù)：105000
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內(nèi)容概要

全球許多政府和公司向員工提供了書中的健康培訓(xùn)，書中的幫助方法已使4000萬人逐漸脫離了煙害，關(guān)于生命和健康的閱讀治療與心理自助讀物。任何吸煙者在閱讀本書30分鐘后，都會減少吸煙直到完全停止吸煙，并建立起全新的健康信念！

書籍目錄

改變，從閱讀開始吸煙與“非典”的遭遇戰(zhàn)——寫在前面的話生命可以重來第一章	生命中最美的謊言第二章	事實(shí)與真相第三章	香煙兇猛第四章	吸煙者心理、文化和習(xí)慣解讀第五章	讓生命重新開始第六章	健康課堂第七章	閱讀治療第八章	發(fā)生在身邊的故事春天的交響曲（代后記）附錄1附錄2

圖書封面

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計1條)

我清晰的記得在今年的4月2日,那是改變我命運(yùn)的日子,無意中翻同事的抽屜,看到一本救命的書,于是盼望早點(diǎn)下班回到住處閱讀,終于下班了,我一口氣讀完了厚厚的一本,里面所談的,是足夠讓我厭惡香煙,當(dāng)晚,我狠下決心,于是乎比前30次決心更強(qiáng)烈,4月3日我沒有吸一支香煙,4月4日,4月5日,4月6日...4月9日,打破一個星期記錄了,...5月5日,一個月了,伴隨著每日清晨吐出變濃發(fā)黑的痰度過了3個月....過去的那段往事抽煙的日子不堪回首,沒有想到會這么簡單,我不知道要感謝誰,我的那位同事?這本書?還是我自己?---都是肯定的.買這本書的目的我是要身邊的人都遠(yuǎn)離煙草的危害.

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