快樂就是不抱怨

內(nèi)容概要

查錫我編撰這本《快樂就是不抱怨》的目的，是想把作者對生命的一些體會與大家分享。不管你現(xiàn)在是處于順境或者逆境，希望這本《快樂就是不抱怨》對你都有點啟發(fā)和幫助，使你能夠活得更豐盛、更有意義，或者更能坦然面對你眼前的困難和逆境，更能積極面對人生。

作者簡介

　　查錫我，香港執(zhí)業(yè)大律師和英國CEDR認可調(diào)解員?！　?975年畢業(yè)于香港浸會學院，主修社會學，副修心理學。其后，獲倫敦大學榮譽法學學士和香港大學犯罪學碩士學位，并于香港廉政公署執(zhí)行處任職。　　2004年，獲取香港大學另一個有關(guān)心理輔導的碩士學位。同年，查先生脫離公職，離開了服務28年的香港廉政公署，從此更加投入不同的社會服務工作，也更用心地思考人生的意義。　　自1994年患上肝癌并奇跡般康復后，查錫我一直關(guān)注癌癥病人和弱勢社群的權(quán)益。1998年查錫我被評為“香港十大再生勇士”。

書籍目錄

自序
第一章 從書本中學習人生哲理
 一個劇情，兩種結(jié)局
 不要將別人“對象化”
 生命中的重和輕
 擺脫無形枷鎖
 娛人娛己的幸福哲學
 愛，最重要的是實踐
 相濡以沫，真情流露
 柏拉圖的“洞穴論”
 驕傲是罪惡的根源
第二章 工作可以不抱怨
 機會不等人
 數(shù)字不能量化一切
 律己嚴，待人寬
 不要讓情緒控制自己
 沒必要和人爭拗
 盡力而為是成功的開始
 窮富不應對立
 超越自己才是贏家
第三章 活學活用處世之道
 無私的心遠勝一切
 不為自己找借口
 好好珍惜每一天
 人生就是磨合
 傾聽自己內(nèi)心的聲音
 愛情不是人生的全部
 在人與人之間傳遞溫暖
 珍惜相聚的緣分
 別想太多
 人生沒有完美的選擇
第四章 從問題中思考人生
 如果她是你的女兒
 假如活在沒有計算機的世界
 坐過山車，你會閉目還是張開眼睛
 誰是你生命中最敬愛的啟蒙老師
 機械的生活是你想要的人生嗎
 大多數(shù)都贊成，你務必應和嗎
 這是我們的理想世界嗎
 生命的意義到底何在
第五章 快樂原來很簡單
 將負面思想轉(zhuǎn)化成正能量
 放下執(zhí)著，一切會變得很美
 一碗粥也可以讓人感到溫暖
 天使就在你身邊
 愛他，就要放開手
 愛要及時說出口
 我思故我在
 親情比財富更可貴
 不做情緒的奴隸
 自信也要自省
 快樂是懂得感恩
 人不可能同時走兩條不同的路
 附錄：改變世界，一切從我們開始
 人生就是一場追求意義的過程
 因光而生，因緣而合

章節(jié)摘錄

　　數(shù)字不能量化一切　　在商業(yè)社會里，愈來愈多的事情以數(shù)字來量化，以制定某些尺度和標準，例如一個人的成就以年薪來厘定；一個行業(yè)的受歡迎程度，與平均的薪酬水平成正比；一間大學之所以成功，取決于招生的數(shù)字；一個明星之所以成為人氣偶像，視其有多少影迷支持，在臉書（Facebook）或微博上有多少粉絲等。　　無疑數(shù)字是客觀的準則，并不涉及任何主觀感情，但我卻認為不是任何事物都可以憑借一個數(shù)字來量化。尤其是當學生即將完成中學課程，準備升讀大學選科時，一般情況下，都會認為最多人報讀的科目，即代表最受歡迎的學科，亦等同畢業(yè)后就業(yè)的機會一定比其他科日要多。誠然，最多人報讀的學科，例如醫(yī)科、工程或法律是最熱門的科日，社會上亦需要培養(yǎng)一些讀?？频膶W生，畢業(yè)后從事醫(yī)生、工程師或律師等專業(yè)工作，這點確實是不能否認，但當每個學生都抱著這種標準來選科時，便很容易會抹煞了自己的真正意愿，在人云亦云的風氣下，選了一些既不感興趣也不擅長的科目，到后來只會愈讀愈痛苦，還可能因為學業(yè)成績未盡理想，而影響了自己日后的就業(yè)前景?！　≡谥v求物質(zhì)主義的年代，新一代年輕人也趨向事事講求功利。近年有不少大學畢業(yè)生渴望覓得高薪厚職，他們一開始就認定自己學歷高，應該找一份收入不錯的工作，所以對于一些給予較少薪水的工作，完全不予考慮，寧愿一等再等也不會妥協(xié)。但其實新鮮人一開始就不妨作多方面的嘗試，不要只以薪酬多寡來衡量一份工作的發(fā)展前景。一份高薪厚職不代表是最適合所有人的。因此，在選擇工作時，最重要的還是要放遠目光，除了要考慮自己是否對這份工作感興趣之外，還要考慮工作的性質(zhì)是否符合自己的能力和性格，而公司的發(fā)展前景也是重要的考慮因素之一?！　『芏鄨笳禄螂s志都會刊登名人或富豪排行榜，評分準則均以個人財產(chǎn)或年薪來厘定名次，這些排名總會讓人覺得，賺錢多寡跟成就是成正比的。但我卻認為成功不是全然由賺錢能力來衡量。例如天生四肢殘缺的澳洲籍布道家力克牧師（Nick Vujicic），他從來都沒有想過放棄生命，從小努力學習如何運用僅余的身體部分代替四肢生活。1982年出生的力克，一如常人可駕駛汽車、使用計算機、用口寫字、打電話，甚至踢足球和打高爾夫球也難不倒他。如此愛惜生命的勇士，憑借堅毅不屈的求生意志締造了奇跡，而且他還很樂意在世界各地向健全人士宣揚生命的寶貴。成功，并不一定與賺錢能力掛鉤，就像力克如此頑強的生命斗士，也是成功的典范?！　‰m然我們生活在物質(zhì)主義高漲的社會，但視野絕對不要變得短淺，目標也不應過于功利。確立生存的意義和真諦，需要聆聽內(nèi)在最真實的聲音。只要我們在作每個決定時，都謹記一點：不要違背自己的意愿，自然能夠開拓出一條最適合自己的道路?！　　?/pre>




編輯推薦
　　寫《快樂就是不抱怨》是我追求生命意義的一個嘗試。我的一生充滿苦難，卻不缺喜樂。我見過蔚藍的晴天，也看過烏云滿布的陰天，享受過和煦的陽光，也經(jīng)歷過狂風暴雨的吹打。順境和逆境的交替是生命的本相，經(jīng)歷過快樂和痛苦才使我們的生命得以完全。就像一枚硬幣，缺了一面就不成硬幣一樣。





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