快樂(lè)就是不抱怨

內(nèi)容概要

查錫我編撰這本《快樂(lè)就是不抱怨》的目的，是想把作者對(duì)生命的一些體會(huì)與大家分享。不管你現(xiàn)在是處于順境或者逆境，希望這本《快樂(lè)就是不抱怨》對(duì)你都有點(diǎn)啟發(fā)和幫助，使你能夠活得更豐盛、更有意義，或者更能坦然面對(duì)你眼前的困難和逆境，更能積極面對(duì)人生。

作者簡(jiǎn)介

　　查錫我，香港執(zhí)業(yè)大律師和英國(guó)CEDR認(rèn)可調(diào)解員?！　?975年畢業(yè)于香港浸會(huì)學(xué)院，主修社會(huì)學(xué)，副修心理學(xué)。其后，獲倫敦大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)學(xué)士和香港大學(xué)犯罪學(xué)碩士學(xué)位，并于香港廉政公署執(zhí)行處任職?！　?004年，獲取香港大學(xué)另一個(gè)有關(guān)心理輔導(dǎo)的碩士學(xué)位。同年，查先生脫離公職，離開(kāi)了服務(wù)28年的香港廉政公署，從此更加投入不同的社會(huì)服務(wù)工作，也更用心地思考人生的意義?！　∽?994年患上肝癌并奇跡般康復(fù)后，查錫我一直關(guān)注癌癥病人和弱勢(shì)社群的權(quán)益。1998年查錫我被評(píng)為“香港十大再生勇士”。

書(shū)籍目錄

自序
第一章 從書(shū)本中學(xué)習(xí)人生哲理
 一個(gè)劇情，兩種結(jié)局
 不要將別人“對(duì)象化”
 生命中的重和輕
 擺脫無(wú)形枷鎖
 娛人娛己的幸福哲學(xué)
 愛(ài)，最重要的是實(shí)踐
 相濡以沫，真情流露
 柏拉圖的“洞穴論”
 驕傲是罪惡的根源
第二章 工作可以不抱怨
 機(jī)會(huì)不等人
 數(shù)字不能量化一切
 律己嚴(yán)，待人寬
 不要讓情緒控制自己
 沒(méi)必要和人爭(zhēng)拗
 盡力而為是成功的開(kāi)始
 窮富不應(yīng)對(duì)立
 超越自己才是贏家
第三章 活學(xué)活用處世之道
 無(wú)私的心遠(yuǎn)勝一切
 不為自己找借口
 好好珍惜每一天
 人生就是磨合
 傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音
 愛(ài)情不是人生的全部
 在人與人之間傳遞溫暖
 珍惜相聚的緣分
 別想太多
 人生沒(méi)有完美的選擇
第四章 從問(wèn)題中思考人生
 如果她是你的女兒
 假如活在沒(méi)有計(jì)算機(jī)的世界
 坐過(guò)山車，你會(huì)閉目還是張開(kāi)眼睛
 誰(shuí)是你生命中最敬愛(ài)的啟蒙老師
 機(jī)械的生活是你想要的人生嗎
 大多數(shù)都贊成，你務(wù)必應(yīng)和嗎
 這是我們的理想世界嗎
 生命的意義到底何在
第五章 快樂(lè)原來(lái)很簡(jiǎn)單
 將負(fù)面思想轉(zhuǎn)化成正能量
 放下執(zhí)著，一切會(huì)變得很美
 一碗粥也可以讓人感到溫暖
 天使就在你身邊
 愛(ài)他，就要放開(kāi)手
 愛(ài)要及時(shí)說(shuō)出口
 我思故我在
 親情比財(cái)富更可貴
 不做情緒的奴隸
 自信也要自省
 快樂(lè)是懂得感恩
 人不可能同時(shí)走兩條不同的路
 附錄：改變世界，一切從我們開(kāi)始
 人生就是一場(chǎng)追求意義的過(guò)程
 因光而生，因緣而合

章節(jié)摘錄

　　數(shù)字不能量化一切　　在商業(yè)社會(huì)里，愈來(lái)愈多的事情以數(shù)字來(lái)量化，以制定某些尺度和標(biāo)準(zhǔn)，例如一個(gè)人的成就以年薪來(lái)厘定；一個(gè)行業(yè)的受歡迎程度，與平均的薪酬水平成正比；一間大學(xué)之所以成功，取決于招生的數(shù)字；一個(gè)明星之所以成為人氣偶像，視其有多少影迷支持，在臉書(shū)（Facebook）或微博上有多少粉絲等?！　o(wú)疑數(shù)字是客觀的準(zhǔn)則，并不涉及任何主觀感情，但我卻認(rèn)為不是任何事物都可以憑借一個(gè)數(shù)字來(lái)量化。尤其是當(dāng)學(xué)生即將完成中學(xué)課程，準(zhǔn)備升讀大學(xué)選科時(shí)，一般情況下，都會(huì)認(rèn)為最多人報(bào)讀的科目，即代表最受歡迎的學(xué)科，亦等同畢業(yè)后就業(yè)的機(jī)會(huì)一定比其他科日要多。誠(chéng)然，最多人報(bào)讀的學(xué)科，例如醫(yī)科、工程或法律是最熱門的科日，社會(huì)上亦需要培養(yǎng)一些讀專科的學(xué)生，畢業(yè)后從事醫(yī)生、工程師或律師等專業(yè)工作，這點(diǎn)確實(shí)是不能否認(rèn)，但當(dāng)每個(gè)學(xué)生都抱著這種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選科時(shí)，便很容易會(huì)抹煞了自己的真正意愿，在人云亦云的風(fēng)氣下，選了一些既不感興趣也不擅長(zhǎng)的科目，到后來(lái)只會(huì)愈讀愈痛苦，還可能因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)未盡理想，而影響了自己日后的就業(yè)前景?！　≡谥v求物質(zhì)主義的年代，新一代年輕人也趨向事事講求功利。近年有不少大學(xué)畢業(yè)生渴望覓得高薪厚職，他們一開(kāi)始就認(rèn)定自己學(xué)歷高，應(yīng)該找一份收入不錯(cuò)的工作，所以對(duì)于一些給予較少薪水的工作，完全不予考慮，寧愿一等再等也不會(huì)妥協(xié)。但其實(shí)新鮮人一開(kāi)始就不妨作多方面的嘗試，不要只以薪酬多寡來(lái)衡量一份工作的發(fā)展前景。一份高薪厚職不代表是最適合所有人的。因此，在選擇工作時(shí)，最重要的還是要放遠(yuǎn)目光，除了要考慮自己是否對(duì)這份工作感興趣之外，還要考慮工作的性質(zhì)是否符合自己的能力和性格，而公司的發(fā)展前景也是重要的考慮因素之一?！　『芏鄨?bào)章或雜志都會(huì)刊登名人或富豪排行榜，評(píng)分準(zhǔn)則均以個(gè)人財(cái)產(chǎn)或年薪來(lái)厘定名次，這些排名總會(huì)讓人覺(jué)得，賺錢多寡跟成就是成正比的。但我卻認(rèn)為成功不是全然由賺錢能力來(lái)衡量。例如天生四肢殘缺的澳洲籍布道家力克牧師（Nick Vujicic），他從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)放棄生命，從小努力學(xué)習(xí)如何運(yùn)用僅余的身體部分代替四肢生活。1982年出生的力克，一如常人可駕駛汽車、使用計(jì)算機(jī)、用口寫(xiě)字、打電話，甚至踢足球和打高爾夫球也難不倒他。如此愛(ài)惜生命的勇士，憑借堅(jiān)毅不屈的求生意志締造了奇跡，而且他還很樂(lè)意在世界各地向健全人士宣揚(yáng)生命的寶貴。成功，并不一定與賺錢能力掛鉤，就像力克如此頑強(qiáng)的生命斗士，也是成功的典范?！　‰m然我們生活在物質(zhì)主義高漲的社會(huì)，但視野絕對(duì)不要變得短淺，目標(biāo)也不應(yīng)過(guò)于功利。確立生存的意義和真諦，需要聆聽(tīng)內(nèi)在最真實(shí)的聲音。只要我們?cè)谧髅總€(gè)決定時(shí)，都謹(jǐn)記一點(diǎn)：不要違背自己的意愿，自然能夠開(kāi)拓出一條最適合自己的道路?！　　?/pre>




編輯推薦
　　寫(xiě)《快樂(lè)就是不抱怨》是我追求生命意義的一個(gè)嘗試。我的一生充滿苦難，卻不缺喜樂(lè)。我見(jiàn)過(guò)蔚藍(lán)的晴天，也看過(guò)烏云滿布的陰天，享受過(guò)和煦的陽(yáng)光，也經(jīng)歷過(guò)狂風(fēng)暴雨的吹打。順境和逆境的交替是生命的本相，經(jīng)歷過(guò)快樂(lè)和痛苦才使我們的生命得以完全。就像一枚硬幣，缺了一面就不成硬幣一樣。





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