請你一定要幸福

內(nèi)容概要

　　生活的路上總會遇到各種各樣的風(fēng)景，驚喜與挫折，機(jī)遇和煎熬，現(xiàn)實的壓力和困難常常讓我們錯過了我們應(yīng)該享受的幸福和快樂，如果我們年輕時就知道什么是幸福該多好啊，如果明天的幸福就放在手邊該多好啊！《請你一定要幸福》會在耳畔輕輕告訴你，你握在手心里的幸福密碼。
　　所有的生命都該擁有滋養(yǎng)心靈的沃土，在這片沃土上種植希望和幸福?！墩埬阋欢ㄒ腋！窂募彝?、事業(yè)和情感之間的關(guān)系入手，分析人性的弱點，闡釋幸福的意義，幫你尋找當(dāng)下的幸福，告訴你你所忽略的快樂，追尋你想要的生活，協(xié)調(diào)自身的矛盾，暢想未來的快樂人生，跟你一起共同提高你的生活質(zhì)量，幫你走出奮斗路上的迷茫，重新確定幸福的方向。請你一定要幸福，用別人的智慧，開闊你的視野，和你相伴一生。

作者簡介

　　張曉玲，出生于八十年代，做過記者、老師，公司職員及雜志編輯，05年后陸續(xù)發(fā)表小說、散文，喜歡游走，酷愛寫作，現(xiàn)居長沙。

書籍目錄

第一章 這里的幸福不限量
　1．幸福的出發(fā)地
　2．發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正的渴望
　3．所謂的“有意義”的人生
　4．幸福的遞減效應(yīng)
　5．小小幸福
　6．正確認(rèn)識自己
　7．幸福與利他主義
第二章 幸福不只是個信仰
　1．幸福指數(shù)
　2．學(xué)會示弱
　3．學(xué)會信任
　4．情感表達(dá)
　5．關(guān)于自由
　6．面子問題
　7．關(guān)于物質(zhì)追求
　……
第三章　用幸福滋養(yǎng)生命
第四章　渴望幸福沒有錯
第五章　請你一定要幸福
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：我想你應(yīng)該也很喜歡奧黛麗·赫本吧，那個《羅馬假日》里清純高貴、優(yōu)雅、多情，向往自由浪漫的美麗公主，讓我們看到了現(xiàn)實世界里的童話。美麗的赫本一生都是光輝燦爛的，不僅是因為她在那么多電影里塑造了近乎完美的形象，更因為她的善良和博大的胸懷。赫本1998年就擔(dān)任了聯(lián)合國兒童基金會親善大使。她經(jīng)常舉辦活動為貧困地區(qū)兒童募捐，足跡遍布危地馬拉、埃塞俄比亞、洪都拉斯、委內(nèi)瑞拉、厄瓜多爾、孟加拉等亞非拉許多國家。晚年的赫本重病纏身，她還拖著病體到索馬里看望因饑餓受到死亡威脅的兒童。在赫本去世后，美國電影藝術(shù)和科學(xué)學(xué)院將1993年度的奧斯卡人道主義獎授予了她。她的一生都受到觀眾的喜愛，貧困地區(qū)的人們更加愛戴她，她的愛心和人格已經(jīng)超越了她在電影事業(yè)上取得的光輝。相比較赫本美麗的容顏，我相信我們更熱愛她的靈魂和精神。雖然人們目前還不清楚，是幸福的人愛行善，還是行善的人更幸福，但幸福與利他主義行為顯然有密切聯(lián)系。從心理學(xué)的角度來講，許多情況下利他主義的行為中包含著人們的同情心。同情心本身包含著一種悲憫的心理，而悲憫，在佛家人的眼里，又有對人間的苦難包含著博大的愛的眼光。所以，利他主義又不單單是一種對外界的施舍和幫助，更多的時候已經(jīng)上升到精神和靈魂的層面，比起只為自己庸庸碌碌，僅僅以謀私利而茍存于人世間的人來說，利他主義者已經(jīng)將自己的精神升華到一定的高度了，站在這個高度，我們對生活以及對人世的百態(tài)，已經(jīng)有了不同于常人的看法，付出自我的行為，能讓我們的心胸更為豁達(dá)，也就更能體會生活的本味和意義。

編輯推薦

《請你一定要幸?！罚簛喞锸慷嗟抡f：幸福源于我們自己。我說幸福就是一種小滿足，因為幸福很簡單。你覺得幸福是什么呢？愛的付出？激情過后的回味？自我重建的實現(xiàn)？……快快跟著溫暖的旋律，播下希望的種子。向幸福出發(fā)吧！誠邀您與我們一起討論幸福這個永恒的話題：你現(xiàn)在幸福嗎？你覺得怎樣才算真正的幸福？你現(xiàn)在的幸福感是源于真正的幸福，還是被幸福、偽幸福？在通往幸福的路上，你又有哪些苦惱？為了幸福，你又愿意放棄些什么？其實我們現(xiàn)在所有的努力都是為了這兩個字——幸福，對嗎？仁者見仁。智者見智。歡迎各位朋友一起討論。

圖書封面

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