給大忙人看的心靈減壓書

內(nèi)容概要

生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭上游的快跑階段，還是恰逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭，面臨其中的悲歡離臺(tái)和喜怒哀樂，我們只能坦然面對，因?yàn)槲覀內(nèi)杂衅诖?。為了明天，我們別無選擇！    本書是給大忙人看的心靈減壓書！

作者簡介

京都人士，遇多人手握高薪卻終日郁郁寡歡，在幫助他們尋求快樂源泉之際，汲所遇所想之感悟著成此書。 
    或部電影，或首歌曲，均引發(fā)一個(gè)故事與感觸，逭不及待與讀者分享。

書籍目錄

第一劑  關(guān)于心靈  點(diǎn)燃心靈的明燈  懂了淚水，就懂了人生  信念的箱子  用心拼搏，讓奮斗無期  小河的旅程  我的志愿  三年前與三年后  光影里的選擇  把自己的心靈變?yōu)樘焯? 常懷感恩之心  擁有從容第二劑  關(guān)于愛情  男人的錢包  牽手  曾經(jīng)的美麗  人生若只如初見  春天是一整個(gè)季節(jié)  人生是一場獨(dú)角戲  早知道  最偉大的愛情經(jīng)得起平淡的流年  我愛你  誰是誰的彼岸花  等我有空再來愛你第三劑  關(guān)于人生  人生的樓梯  輕與重  無可奈何的事  心存感激  生命之美  人不是每天都開心  做個(gè)適者  想象五年后的你  一個(gè)季節(jié)多情的念頭  人淡如菊  普瑞馬法則  踏實(shí)一生  無所事事就是地獄  人生永恒的謎題  小有收獲就是成功，就值得快樂  你的心情今天又影響到了誰，像“嬰寧”一樣粹決樂傳染  請把快樂帶回家第四劑  關(guān)于簡單  《香草》  最高境界  夜靜思  在平凡和簡單中尋求快樂真諦  “悅”讀  享受旅行  愛上廣播第五劑  關(guān)于自然  花兒努力地開  感悟四季  春去春又來  人生起落  善待人生四季  在自然中平靜心靈  自然美感的自在之樂  欣賞自然是一種快樂  在自然中神志物游  詩意地棲居，自然地生活第六劑  關(guān)于孤獨(dú)和挫折  喜歡孤獨(dú)  孤獨(dú)似良藥  閣樓小屋的年華逝去  我們的心就像是一座寺廟  不要為命運(yùn)哭泣，跌倒了總得爬起來  坦然地面對命運(yùn)  失敗讓你重新認(rèn)識(shí)自己  忘記過去的煩惱  放下心靈的重?fù)?dān)  學(xué)會(huì)忘懷  忘卻眼前煩惱，人就可以很快樂地活下去  不要抱怨生活和命運(yùn)  你有不快樂的權(quán)利，也有讓自己重拾快樂的義務(wù)  每個(gè)人都具備使自己成功快樂的資源第七劑  關(guān)于親情和友情  錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)  生命中那些來來往往的朋友  珍惜眼前的朋友  母親的八個(gè)謊言  一秒鐘的浪漫  關(guān)于幸福第八劑  關(guān)于健康  開發(fā)健康的潛能  珍視生命  做一個(gè)健康的快樂人  摒除不健康心理因素  健康快樂要減壓  改變不健康的生活方式  健康可以活出你的青春激情

章節(jié)摘錄

　　每天將大把的時(shí)間投入工作，日積月累地忙碌下來，除了重復(fù)單調(diào)的寫寫算算，似乎一無所獲。曾感嘆自己的薪酬微薄，也曾夢想開辟一種新的屬于自己的生活。　　一切美好的憧憬，熱烈期望的起點(diǎn)，都源于辛苦的工作。每天將極少的精力用來寫作，勤奮執(zhí)著地書寫著一點(diǎn)一滴的生活感悟和心得。推開窗子，或陰或晴的天空下，總有一只不知疲倦的鳥兒飛過，或輕嘆，或高歌，沿途中，云兒如星朵朵，或輕卷，或慢舒?！　D一滴海綿的水，覓一點(diǎn)生活的閑。夜晚入睡前，簡易的筆也能截取生活片斷的喜怒哀樂。工作的間隙，飲杯茶的時(shí)間，草紙上，刪繁就簡，圈圈點(diǎn)點(diǎn)。上下班的途中，跳躍的心緒，琢磨思索，字句中是否似純青的爐火。認(rèn)認(rèn)真真地筆耕不輟，一言一語地排行組段，像一個(gè)揮灑汗水、滿心期待的播種者。坐在電腦前，飛快地敲敲鍵盤，迅速地點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo)，將一個(gè)個(gè)文字化零為整。

圖書封面

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無

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