真諦

前言

生命的意義在于它給了每一個(gè)人自由選擇的權(quán)利。生命給了每一個(gè)人自由選擇的權(quán)利，它給了你機(jī)會(huì)和時(shí)間，它給了你未來(lái)和尋找的能力，你完全可以主動(dòng)地尋覓和收集，事過(guò)境遷后，還可以慢慢地品味，慢慢地回憶！人們常常感嘆：人生苦短。是啊，生命是有限的，在有限的生命里，你要怎樣度過(guò)呢？人生應(yīng)該是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，不斷提高和完善的過(guò)程，不斷奉獻(xiàn)的過(guò)程。在人生的長(zhǎng)河中，你要盡心盡力，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，即使沒(méi)有做出什么驚天動(dòng)地的事情，你的一生也是極為充實(shí)、有意義的。中學(xué)時(shí)代，是一個(gè)夢(mèng)想的年代。成長(zhǎng)，讓我們的心中放飛著無(wú)數(shù)的夢(mèng)想，我們渴望自己的學(xué)習(xí)成績(jī)更優(yōu)異，盼望自己生活得更酷更時(shí)尚，向往通過(guò)自己的努力最終攀上人生成功的巔峰……這一切，都源于對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，對(duì)生活的品味，對(duì)生活的思考。你還記得嗎？年少時(shí)那一輛鈴聲丁當(dāng)響的自行車(chē)，駛過(guò)滿(mǎn)天花雨的季節(jié)，駛過(guò)飄著香味的午后。在前行的路上，雨水打濕你的眼睛，花瓣落在你心里最柔軟的角落，而當(dāng)你回過(guò)頭，卻是滿(mǎn)臉的陽(yáng)光在微笑。你不懼怕前路有多少荊棘，只在乎這個(gè)季節(jié)綻放得最美的鮮花。你用勇敢換來(lái)最真心的掌聲，你忘卻傷痛，留下一串最動(dòng)人的故事，還有一串，丁當(dāng)響的鈴聲。是啊，人生就應(yīng)該這樣運(yùn)行：不要枉費(fèi)了生命，要少追求物質(zhì)，多追求理想。因?yàn)橹挥欣硐氩拍苜x予人生以意義，只有理想才能讓你在自己的軌道上運(yùn)行。只有生活才會(huì)讓你感悟，你才會(huì)懂得什么叫做真諦。你是否發(fā)現(xiàn)：當(dāng)你在沉睡中醒來(lái)，你會(huì)有朝霞，會(huì)有露珠；當(dāng)你在疲憊中復(fù)蘇，你會(huì)有輕松，會(huì)有安逸；當(dāng)你在痛苦中站起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有堅(jiān)強(qiáng)，有意志！你是否發(fā)現(xiàn)：在你快樂(lè)的時(shí)候，你在收獲；在你感傷、頹廢的時(shí)候，你也在收獲……你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你一直是在收獲里……生命，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都不應(yīng)該是匆匆的過(guò)客，這個(gè)世界里總有一些東西讓你感動(dòng)和感悟，值得你追求和珍惜！《真諦——在自己的軌道上運(yùn)行》一書(shū)，旨在給中學(xué)生朋友一種提示，一個(gè)提醒，一份關(guān)懷，一份祝福。旨在給中學(xué)生朋友一些感悟，讓其明白生命的意義、生活的真諦。旨在讓中學(xué)生明白什么是自己的人生軌道，怎樣才能在自己的軌道上更好地運(yùn)行。它如一縷清泉，如春風(fēng)雨露，在你目之所及、手之所觸、心之所想的地方，用小故事大道理引領(lǐng)你樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特和潛能，緩解焦慮和壓力，掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧、珍視生存質(zhì)量，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，同時(shí)也讓老師與家長(zhǎng)讀懂青少年的心思，悟出一些有效的教書(shū)育人之道。

內(nèi)容概要

　　《真諦：在自己的軌道上運(yùn)行》用小故事大道理引領(lǐng)你樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特和潛能，緩解焦慮和壓力，掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧、珍視生存質(zhì)量，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，同時(shí)也讓老師與家長(zhǎng)讀懂青少年的心思，悟出一些有效的教書(shū)育人之道?！　　墩嬷B：在自己的軌道上運(yùn)行》，旨在給中學(xué)生朋友一種提示，一個(gè)提醒，一份關(guān)懷，一份祝福。旨在給中學(xué)生朋友一些感悟，讓其明白生命的意義、生活的真諦。旨在讓中學(xué)生明白什么是自己的人生軌道，怎樣才能在自己的軌道上更好地運(yùn)行?！　∮幸环N生活，你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)就不知道其中的滋味，有一種滋味，你沒(méi)有體會(huì)過(guò)就不知道其中的快樂(lè)；有一種快樂(lè)，你沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)就不知道其中的幸福，有一種幸福，你沒(méi)有擁有過(guò)就不知道那叫做真諦。

作者簡(jiǎn)介

嚴(yán)頻，大學(xué)文化，中學(xué)語(yǔ)文高級(jí)教師，福建省石獅市石光華僑聯(lián)合中學(xué)常務(wù)副校長(zhǎng)。

書(shū)籍目錄

第一章　學(xué)習(xí)的真諦，是以創(chuàng)造為靈魂的　1．學(xué)習(xí)就是在學(xué)習(xí)生活態(tài)度　　2．在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)　　3．閱讀人生，領(lǐng)悟人生　　4．學(xué)習(xí)是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程　　5．活到老，學(xué)到老　　6．三人行必有我?guī)煛　?．學(xué)習(xí)幫助你完善人生　　8．學(xué)習(xí)創(chuàng)造，奇跡就在眼前　　9．學(xué)習(xí)是生存能力的特殊“標(biāo)志”　第二章　成長(zhǎng)的真諦，是以代價(jià)為基礎(chǔ)的　1．青春短笛，走出心中的城堡　　2．在壓力中學(xué)會(huì)快樂(lè)　　3．從淚水中學(xué)會(huì)微笑　　4．從鼓勵(lì)中學(xué)會(huì)自信　　5．在風(fēng)雨中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)　　6．沒(méi)有翅膀也可以飛翔　　7．自我認(rèn)識(shí)與他人期望　　8．成長(zhǎng)是一種化繭成蝶的痛　　9．任何成長(zhǎng)都要付出代價(jià)　第三章　成功的真諦，做最好最棒的自己　1．成功往往來(lái)自于那一點(diǎn)堅(jiān)持　　2．絕不因?yàn)榇煺鄱艞壭袆?dòng) 　3．有些彎路是一定要走的　　4．信念是成功的基石　　5．人最重要的是自信　　6．笑對(duì)失敗，守望成功　　7．做最好的自己，最易成功　　8．成功的意義并不是一個(gè)“贏”字　第四章　生活的真諦，永不停止的精神旅程　1．明確自己要做什么樣的人　　2．永遠(yuǎn)活在希望當(dāng)中　　3．扮演好自己的角色　　4．珍惜時(shí)間，珍惜生命　　5．不要為打翻的牛奶哭泣　　6．相信他人就是相信自己　　7．做一個(gè)努力的人　　8．貪婪最貧窮，給予最富有　第五章　運(yùn)動(dòng)的真諦，是開(kāi)往健康的地鐵　1．運(yùn)動(dòng)就是快樂(lè)的源泉　　2．我運(yùn)動(dòng)，所以我健康 　3．多運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)整心態(tài)　　4．身體永遠(yuǎn)是“革命”的本錢(qián)　　5．健康的本質(zhì)在于運(yùn)動(dòng) 　6．身體和心理的健康來(lái)自于運(yùn)動(dòng) 第六章　思考的真諦，是以實(shí)踐為目標(biāo)的　1．思考是智慧的起點(diǎn)　　2．正確的思考，成功的基石　　3．每天給自己留下思考的時(shí)間　　4．做事情，三思而后行　　5．獨(dú)立思考幫助你成長(zhǎng)　　6．思考的智慧撞擊行動(dòng)　　7．多思考才會(huì)有新突破　　8．懂得思考，讀懂人生中的遺憾　　9．善于思考，處處都是學(xué)問(wèn)　第七章　幸福的真諦，與心靈有關(guān)的永恒　1．幸福就在心中　　2．快樂(lè)——來(lái)自心靈的呼喚　　3．愛(ài)與享受，是人生的樂(lè)趣　　4．為別人撐開(kāi)雨傘 　5．在危難中享受安然　　6．不要做一只受傷的刺猬　　7．幸福的關(guān)鍵：尋找快樂(lè)有意義的目標(biāo)　　8．幸福不在于得到多少，而在于付出多少　第八章　愛(ài)的真諦，聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音　1．愛(ài)與被愛(ài)的真諦　　2．感動(dòng)與愛(ài)，一體兩面　　3．用感恩的心體會(huì)母愛(ài)　　4．感悟父愛(ài)，心存感激　　5．朋友是一段美麗的青春　　6．心存善意，一路暢通　　7．學(xué)會(huì)寬容，用愛(ài)心說(shuō)話(huà)　　8．理解親情，讓你心中多份愛(ài)　

章節(jié)摘錄

第一章 學(xué)習(xí)的真諦，是以創(chuàng)造為靈魂的1．學(xué)習(xí)就是在學(xué)習(xí)生活態(tài)度讀書(shū)足以怡情，足以博采，足以長(zhǎng)才?！喔鶎W(xué)習(xí)本身就是一種生活態(tài)度，是我們每個(gè)人在一生中在面對(duì)新事物時(shí)，應(yīng)具有的一種積極的生活態(tài)度。雖然我們具有一些與生俱來(lái)的本能，但只有通過(guò)學(xué)習(xí)才能使最初始的本能成為可以不斷提高的本領(lǐng)。在現(xiàn)代社會(huì)，獲取文化知識(shí)尤其重要，特別是在學(xué)生時(shí)代。感悟生活，重新認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)學(xué)生時(shí)代雖然是以吸取文化知識(shí)為主，但并非只有對(duì)文化知識(shí)的追求與掌握的過(guò)程就是學(xué)習(xí)。其實(shí)在我們的生活中，我們每個(gè)人都在自覺(jué)或不自覺(jué)、或主動(dòng)、或被動(dòng)地不斷進(jìn)行著學(xué)習(xí)，通過(guò)各方面的學(xué)習(xí)來(lái)編織出自己一個(gè)個(gè)美麗的生活之夢(mèng)。為了充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，在此，以假期生活為例來(lái)說(shuō)明。在經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期緊張而生動(dòng)的文化知識(shí)的學(xué)習(xí)之后，終于迎來(lái)了可以放松神經(jīng)的日子。在假期到來(lái)之時(shí)，我們每個(gè)人都會(huì)認(rèn)真地考慮如何度過(guò)自己的假期生活。在安排假期生活時(shí)，一定要考慮全面，從而合理安排，如要考慮個(gè)人興趣所在、家庭承擔(dān)能力、與父母溝通、和文化學(xué)習(xí)的銜接、時(shí)間如何安排……去夏令營(yíng)，學(xué)習(xí)交往、寬容、合作；去爺爺家，學(xué)習(xí)體會(huì)長(zhǎng)輩的慈愛(ài)；自己獨(dú)自在家，學(xué)習(xí)自律、自控；到朋友家去小住幾天，學(xué)習(xí)盡快適應(yīng)新的環(huán)境；和媽媽一起學(xué)做新菜，和爸爸一起評(píng)論時(shí)事；即使是下軍棋、象棋、五子棋，也是需要學(xué)習(xí)的。假期如何安排要視具體情況而定，但無(wú)論如何安排，只要能夠抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度來(lái)生活，定會(huì)度過(guò)一個(gè)愉快而大有收獲的假期。但需明白，假期“休息”的含義是指大腦的部分功能區(qū)域，而絕不是學(xué)習(xí)的中斷。只要抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度，那么，生活中其實(shí)事事都需學(xué)習(xí)，處處都能學(xué)習(xí)。莫入學(xué)習(xí)誤區(qū)，端正生活態(tài)度古往今來(lái)，流傳著許多關(guān)于學(xué)習(xí)的精辟論述。對(duì)于這些論述及其啟迪價(jià)值，我們可以說(shuō)是耳熟能詳。然而，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們卻依然會(huì)陷入一些學(xué)習(xí)誤區(qū)，無(wú)法以正確的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。容易走入的學(xué)習(xí)誤區(qū)主要有兩個(gè)：一個(gè)是占有式的學(xué)習(xí)，另一個(gè)則是不了解學(xué)習(xí)的真正目的。相信很多人都曾信誓旦旦地定下學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，但在實(shí)施的過(guò)程中卻是虎頭蛇尾、有始無(wú)終、半途而廢、不了了之，最終都不能順利完成自己的計(jì)劃。這就是占有式的學(xué)習(xí)。在急切渴望提高學(xué)習(xí)成績(jī)的潛意識(shí)下，由于受到周?chē)鞣N因素的影響而不能按照計(jì)劃正常學(xué)習(xí)，以致在下一次考試中，成績(jī)依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，在患得患失和焦慮的雙重惆悵之中，喪失學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)是一件讓人備受折磨的恐怖之事。

編輯推薦

《真諦:在自己的軌道上運(yùn)行》是青春少年樣樣紅書(shū)系之一。人生的藝術(shù)，存在于進(jìn)退取舍之間；生活的真諦，存在于體會(huì)感悟之中。因?yàn)樯畋旧砭褪且环N悖論，一方面：它讓我們依戀生活給予的饋贈(zèng)；另一方面：又注定了我們要為這饋贈(zèng)付出。人生是如此的美妙、神奇，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是美麗的畫(huà)面，我們當(dāng)然要緊緊抓住這精彩的瞬間，因?yàn)樗鼘?huì)轉(zhuǎn)瞬即逝。擁有過(guò)的生活，成長(zhǎng)過(guò)的道路，凋謝了的美，逝去了的愛(ài)……這一切，都將銘記在我們的心中。當(dāng)回憶向我們娓娓道來(lái)過(guò)去的日子時(shí)，但愿我們都能品味人生、感悟生活、懂得真諦！

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