再苦也要笑一笑全集

前言

每人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。    一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家?！薄芽鞓返蔫€匙放在先生手里。    一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣！”——她把鑰匙交在孩子手中。    一位男人說：“上司不賞識我，所以我情緒低落?！薄@把快樂鑰匙又被塞在老板手里。    婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”    年輕人從商店走出來說：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，把我氣炸了！”    這些人都犯了同一個錯誤，就是讓別人來主宰他們的快樂和笑容。    很多時候，我們也如他們一樣，好像愿意承認(rèn)自己無法掌控自己的快樂，只能可憐地任人擺布。但一個真正成熟的人，即便在艱難困苦中也能夠握住自己快樂的鑰匙，他不依靠別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。    東晉大詩人陶淵明厭倦塵世喧囂，辭官歸隱，飲酒賦詩有云：“結(jié)廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。采菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辯已忘言。”閑適恬淡之韻味溢于言表，他所追求的正是一種悠閑自在的桃花源式的快樂生活，他并沒有因自己仕途的不順與生活的清貧而痛苦不已，反而露出了恬淡的微笑。    法國啟蒙思想家盧梭也曾感嘆：“在我一生中的苦難日子里，我卻始終滿懷溫馨、感人、甜美的感情，這些感情為我悲痛的心靈的創(chuàng)傷抹上了香膏，仿佛將痛苦化為快感?！?   所以，苦中作樂是人生的一大境界，那些成功的偉人都曾在困苦中保持著微笑，這既體現(xiàn)出他們博大的氣魄，也體現(xiàn)出他們積極的人生態(tài)度。    再苦也要笑一笑，就是勸慰人們要學(xué)會苦中作樂，唯此才能抵擋人生中不測風(fēng)雨的來襲，才能做到失意時不失志。苦中作樂不是自我麻痹，不是消極退卻，是以一種自強與自信面對命運，于莞爾一笑間接受命運嚴(yán)肅的挑戰(zhàn)。    在通向成功的路上，每一位渴望成功者都會碰到許多困難和挫折，這些困難和挫折往往會使人感到痛苦和折磨，讓人對前途一片茫然和悲觀。此時，只有樂觀才能給生命注入一份活力L一與生氣，使人從痛苦、貧困、難堪的處境中霍然站起，擺脫因困難和挫折而帶來的悲觀與失落。樂觀，是生命保鮮的最佳良藥；“再苦也要笑一笑”是人世之旅的金玉良言。    我們常常追問自己生活的目的，當(dāng)我們將金錢、名譽和地位等等都逐一否定之后，我們發(fā)現(xiàn)自己終此一生追求的仍然是快樂與幸福。其實，一個人快樂與否，只取決于他自己。當(dāng)他愿意以微笑面對世界時，他會發(fā)現(xiàn)世界也在對他微笑，他會發(fā)現(xiàn)生活中的一切都如此美好與和諧；然而，當(dāng)他以憂傷的眼光凝視這個世界時，世界也會大變模樣：鮮花在他眼光下枯萎，泉水在他目光下干涸，青草在他的注視下變得枯黃……    其實，世界并未改變，改變的只是我們的心態(tài)和眼光。傷痛中的我們總是會過于沉湎于悲痛，甚至失去了志向與信心，快樂更是被驅(qū)逐得無影無蹤。此刻，我們必須做出抉擇：是要頹廢痛苦下去？還是要微笑著站起來？    任何渴望美好生活和成功的人，都會毫不猶豫地選擇第二者。因為唯有重新站起來，微笑面對，我們才會擁有希望，才會充滿力量，才會有機會實現(xiàn)人生最大的夢想。    快樂的鑰匙在自己手中，再苦也要笑一笑！本書將會為我們提供希望、力量和夢想，在困苦中為我們的人生點亮一盞永明燈！

內(nèi)容概要

樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。
 樂觀是于一個災(zāi)難中看到一個希望，悲觀是于一個希望中看到一個災(zāi)難。
 所謂內(nèi)心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。
一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學(xué)別人，而要發(fā)揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會他人也更容易有真正的貢獻。
為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它的蹤影。其實只要你擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。

書籍目錄

前言
第一章　樂以忘憂：快樂是生活的真諦
　快樂才是生存的法則
　你對生活笑，生活就不會對你哭
　在痛苦中尋找快樂是一種境界
　接受無法避免的現(xiàn)實
　心是快樂之根
　再大的風(fēng)浪我們也要遠航
　忘記過去的創(chuàng)傷
　好心態(tài)成就好人生
　人生的美在于向前看
　愛生活才能享受生活
　降低快樂的標(biāo)準(zhǔn)
第二章　永懷希望：絕望是人生最大的破產(chǎn)
　永不絕望才有希望
　自信為希望撐起一把傘
　人生之苦沒什么大不了
　不時以幽默面對困境
　寬宏可以擺脫絕望
　突破人生的瓶頸
　留得青山在，不怕沒柴燒
　燕雀安知鴻鵠之志
第三章　不再迷失：為他人活還是為自己活
　為了自己快樂地活著
　盲目攀比讓人迷失自己
　找到自己的人生舞臺
　學(xué)會善待自己
　給自己找條路
　自助者天助之
　實現(xiàn)自我是人生的目的
　別把他人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)做自己的標(biāo)準(zhǔn)
　簡化自己的生活
第四章　學(xué)會發(fā)泄：郁悶?zāi)憔秃俺鰜?br />　給郁悶一個自然出口
　尖叫也是一種發(fā)泄
　大哭一場解千愁
　千萬不要堆積情緒
　多給自己松松綁
　脾氣可以被轉(zhuǎn)移
　給自己備個情緒“垃圾桶”
　告別不良情緒
　在旅行中排遣煩惱
　找到合適的宣泄方式
第五章　缺陷也是一種美：上帝從未瞧不起卑微
　以自嘲對困境
　缺陷也是一種美
　上帝不會輕看卑微
　沒有過不去的火焰山
　沒有人比你更值得愛
　車到山前必有路
第六章　別把工作當(dāng)苦役：把“職業(yè)”當(dāng)做“事業(yè)”
第七章　珍視歲月的獎勵：傷痛是心靈的榮譽勛章
第八章 自助者天助：做自己的救世主
第九章　學(xué)會變通：別老和自己較勁
第十章　淡定豁達：沒有真正的輸贏人生

章節(jié)摘錄

快樂才是生存的法則    快樂是我們生活追逐的最終目標(biāo)，沒有人會去尋求痛苦，但是在生活中我們時常會遭遇痛苦，不過再苦你也要笑一笑，因為快樂才是生存的法則。    有人說：“生存是叢林的法則?！庇谑?，有人把這句話引入社會生活，說“生存也是生活的法則”。但是生存真的是我們生活的法則嗎？不，其實生存只是我們最低的要求，我們真正追求的說到底還是幸福和快樂。所以，我們說“快樂才是我們生活的法則”。但是，我們大多數(shù)人的生活很平凡，而且每日總是忙忙碌碌，其實當(dāng)我們在為生活疲于奔命時，生活也離我們越來越遠了。如此身心疲累的生活已經(jīng)失去了它快樂的真諦。如果我們不想活得這樣苦，首先就得學(xué)會放松自己的身體，放松自己的心情，不要為那些一生都在做卻怎么也做不完的瑣事所累。    山中的廟里，有一個小和尚被要求去買菜油。在離開前，廟里的廚師交給他的一個大碗，并嚴(yán)厲地警告：“你一定要小心，我們最近經(jīng)濟很緊張，你絕對不可以把油灑出來，浪費了。”    小和尚答應(yīng)后，下山來到廚師指定的店里買油。在上山回廟的路上，他想到廚師兇惡的表情，越想越覺得緊張。他小心翼翼地端著裝滿油的大碗，一步一步地走在山路上，不敢左顧右盼。不幸的是，在他快到廟門口里時，由于沒有向前看路，他踩進了一個小坑。雖然他沒有摔跤，卻灑掉三分之一的油。小和尚非常懊惱，而且緊張到手都開始發(fā)抖，無法把碗端穩(wěn)。回到廟里時，碗中的油就只剩一半了。廚師拿到裝油的碗時，非常生氣，指著小和尚大罵：“你這個笨蛋！我不是說要小心嗎？為什么還是浪費這么多油，真是氣死我了！”小和尚聽了很難過。另外一位老和尚聽到了，就跑來問是怎么一回事。了解以后，他就去安撫廚師的情緒，并私下對小和尚說：“我再派你去買一次油。這次我要你在回來的途中，多觀察你周圍的人和事物，并且需要跟我做一個報告?！?   小和尚又勉強上路了。在回來的途中，小和尚發(fā)現(xiàn)其實山路上的風(fēng)景真是美。遠方看得到雄偉的山峰，又有農(nóng)夫在梯田上耕種。走不久，又看到一群小孩子在路邊的空地上玩得很開心，而且還有兩位老先生在下棋。小和尚這樣一邊走一邊看著風(fēng)景，不知不覺就回到廟里了。當(dāng)小和尚把油交給廚師時，發(fā)現(xiàn)碗里的油裝得滿滿的，一滴都沒有損失。    生活本應(yīng)是輕松的！然而，這點常常被奔波的人們忘記。我們有時就像故事中買油的小和尚一樣，在生活中擔(dān)心太多，顧忌太多，以致做人做事總是縮手縮腳，放不開，最后反而壞了事，其實，更多時候我們是要放松自己，告訴自己：“生活應(yīng)該輕松些。”    在課堂上，老師拿起一杯水，然后問大家：“各位認(rèn)為這杯水有多重？”有人說200克，也有人說300克?！笆堑?，它只有200克——那么，你們可以將這杯水端在手中多久？”老師又問。很多人都笑了，心想：200克而已，拿多久又會怎么樣！    老師沒有笑，他接著說：“拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天呢？一個星期呢？那可能得叫救護車了?！贝蠹矣中α耍贿^這次是贊同的笑。    老師繼續(xù)說道：“其實這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這就如同把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時間長了就會覺得越來越沉重而無法承受。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起，只有這樣我們才能拿得更久。所以，我們所承擔(dān)的壓力，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候放下，好好休息一下，然后再重新拿起來，如此才可承擔(dān)更幺。”    正如故事中所說的：“其實這杯水的重量是很輕，但是你拿得越久，就覺得越沉重?！彼?，為什么不適當(dāng)?shù)胤潘勺约耗?？有時候我們就像一張拉開弦的弓第繃得太緊就容易斷，只有恰到好處，不松不緊，才能射到自己的目標(biāo)，飛得更高更遠。人生旅途，也是需要我們不時放下一些并不需要的包袱，輕裝上陣，只有這樣，我們才能讓自己走得更遠。    反過來說，人生在世，何須事事都非要做得那么完美呢？這是不可能的，世界上沒有誰能事事做到完美。所以我們做人做事，只要盡了力，無愧于良心，那我們就已經(jīng)做得很好了。    俗話說：“知足者常樂?！蔽覀儾环两?jīng)常給心靈一個放松的機會，別讓太多的憂郁，太多的煩惱，太多的失落，太多的凄苦，來占據(jù)我們脆弱的心靈。只要有了好心情，做事也就更順心，身體也會更健康，繼續(xù)做事的本錢也就有了保證?？梢哉f是一舉多得！所以，我們要多從生活中尋找出它原本就有的快樂和精致。    有這樣四個女人。    第一個女人——確切地說女孩，是個大三的學(xué)生，家境不好。一個男生喜歡她，同時也喜歡另一個家境很好的女生。在他眼里，她們都很優(yōu)秀，他不知道應(yīng)該選誰做妻子。有一次，他到那個家境不好的女孩家玩，看見她的房間非常簡陋，沒什么像樣的家具。但當(dāng)他走到窗前時，發(fā)現(xiàn)窗臺上放了一瓶花——瓶子只是一個普通的水杯，花是在田野里采來的野花。    就在那一瞬，他下了決心，選擇那個窮女孩為自己終身所依。促使他下這個決心的理由很簡單，那個女孩子雖然窮，卻是個懂得如何生活的人，將來無論他們遇到什么困難，他相信她都不會失去對生活的信心。    第二個女人喜歡時尚，愛穿與眾不同的衣服。她是被別人羨慕的白領(lǐng)；但她卻很少買特別高檔的時裝。她找了一個手藝不錯的裁縫，自已到布店買一些不算貴但非常別致的衣料，自己設(shè)計衣服的樣式。在一次清理舊東西時，一床舊的緞子被面引起了她的興趣——這么漂亮的被面扔了怪可惜的，不如將它送到裁縫那里做一件中式時裝。想不到做出來后效果出奇地好，于是她的“中式情結(jié)”由此一發(fā)而不可收：她用小碎花的舊被套做了一件立領(lǐng)帶盤扣的風(fēng)衣；她買了一塊紅緞子稍事加工，就讓她那件平淡無奇的黑長裙大為出彩……    第三個女人是個普通的職員，過著很平淡的日子。她常和同事說笑：“如果我將來有了錢……”同事以為她一定會說買房子買車子，而她卻說：“我就每天買一束鮮花回家！”當(dāng)然，現(xiàn)在她也不是買不起，而是她覺得按自己目前的收入，到花店買花有些奢侈。有一天她走過人行天橋，看見一個鄉(xiāng)下人在賣花，他身邊的塑料桶里放著好幾把康乃馨，她不由得停了下來。這些花一把才開價5元錢，如果是在花店，起碼要15元，于是，她毫不猶豫地掏錢買了一把。這把從天橋上買回來的康乃馨，在她的精心呵護下開了一個月。每隔兩三天，她和孩子就為花換一次水。再放一粒維生素C，因為這樣可以讓鮮花開放的時間更長一些。而每當(dāng)她和孩子一起做這一切的時候，都覺得特別開心。    第四個女人下了崗，在離家不遠的人行道上賣面窩。由于品種太單一，她的攤子在一個賣熱干面的攤子旁邊，吃早點的人圖個方便，吃熱干面的時候順便來一個面窩。這個四十多歲的下崗女工不像別的攤主，東西炸好后，就用手里那雙筷子或鐵夾子夾到客人碗里，而是準(zhǔn)備了一些很精致的竹制小盤，每一次她都不厭其煩地把炸好的面窩放在盤子里，端到客人桌上，等他們吃完再收回來……不知是她炸的面窩味道好，量又足，還是由于她這個細心的舉動打動了顧客，她的生意非常不錯。    由此看來，這四個女人各不相同，在不同的軌道上過著不同的生活，但無論她們有錢也好，沒有錢也好，年齡大也好，年齡小也好，她們卻都有一個讓人稱道的共同點：她們懂得如何讓自己生活得更快樂，更精致。其實，只要我們也像她們一樣用心去生活，去發(fā)現(xiàn)生活中的快樂和精致，我們也可以讓生活變得豐富多彩，充滿樂趣。    P3-7

編輯推薦

苦中作樂是人生的一大境界，那些成功的偉人都曾在困苦中保持著微笑，這既體現(xiàn)出他們博大的氣魄，也體現(xiàn)出他們積極的人生態(tài)度。    再苦也要笑一笑，就是勸慰人們要學(xué)會苦中作樂，惟此才能抵擋人生中不測風(fēng)雨的來襲，才能做到失意時不失志?？嘀凶鳂凡皇亲晕衣楸裕皇窍麡O退卻，是以一種自強與自信面對命運，于莞爾一笑間接受命運嚴(yán)肅的挑戰(zhàn)。隋曉明主編的《再苦也要笑一笑全集(終結(jié)版)》正是從此出發(fā)，告訴讀者快樂的鑰匙掌握在自己手中。    本書分為十個部分：樂以忘憂、永懷希望、不再迷失、學(xué)會發(fā)泄、缺陷也是一種美、別把工作當(dāng)苦役、珍視歲月的獎勵、自助者天助、學(xué)會變通、淡定豁達。從心靈塑造到人生感悟，讓人們體會生活中的珍貴點滴，在忙碌和憂愁中會心一笑。

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