出版時間:2010-12 出版社:金城出版社 作者:[美] 李柏曼著 頁數(shù):165 譯者:董繼梅譯
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前言
引言不要受抓狂的家伙影響而抓狂。不要讓令人討厭、卑鄙的家伙惹惱你。為什么會被不順從你、不尊重你、不關(guān)心你或不在乎你的感受的家伙激怒,從而灰心喪氣呢?不管是你的孩子、配偶、朋友、顧客、病人、老板或同事,為什么你要去“對付”他們呢?其實(shí),你可以改變他們?!赌隳芨淖?nèi)魏稳恕诽峁┙o你一些心理技巧,幫助你讓別人變得更好。它將指導(dǎo)你怎樣去改變他人,由此,面對難纏的家伙,你不再是容忍,或著是表現(xiàn)出更大的耐性。在和男朋友分手、開除雇員或與婆婆鬧僵之前,先改變他們。你能從根本上迅速而長久地改變他們的信仰、價值觀、態(tài)度和個性等,為什么要委屈自己努力地去適應(yīng)他人,而不試圖去改變他們呢?在生活中,誰需要在心理、性格上改變?如果你不喜歡某個員工的態(tài)度,想讓病人戒酒,希望你的配偶更注重外表,想讓你的婆婆(岳母)看到你最好的一面,希望你的朋友在性關(guān)系上不要濫交,或者想讓你的小孩更堅(jiān)強(qiáng)自信,怎么辦?這本書將告訴你怎樣一步步實(shí)現(xiàn)你想要的改變。用書中的心理秘訣,你可以讓別人變得更好,從而你的生活也會變得更好。
內(nèi)容概要
5分鐘終結(jié)所有工作矛盾、人際不和、家庭不睦:一切情況盡在你掌握! 6個步驟解決人際關(guān)系困擾,與爭論糾紛說再見的終極心理策略。
作者簡介
大衛(wèi)·李柏曼(David J.Lieberman)
心理學(xué)博士,國際暢銷書作者,廣受歡迎的演說家和咨詢顧問,人類行為學(xué)領(lǐng)域的全球領(lǐng)軍人物,“神經(jīng)官能分析”短期治療法的創(chuàng)始人。
他研發(fā)的各種方法和技巧,為美國FBI、海軍部、全球500強(qiáng)企業(yè)以及20多個國家的政府部門和公司運(yùn)用。
他在美國200多個節(jié)目中曝光并且頻繁做客美國國家公共廣播電臺(NPR)、美國公共廣播電臺(PBS)、今日秀(The 70day Show)和、??怂剐侣?Fox News)等,受到全世界各大主流媒體的追捧,被譽(yù)為人類行為學(xué)領(lǐng)域“專家中的專家”。
本書中,大衛(wèi)。李柏曼博士為讀者提供了迅速應(yīng)對和解決各種突發(fā)情況的實(shí)用心理策略,無論事情如何發(fā)展或者牽涉到多少人,一切都將在我們的掌握之中。
書籍目錄
致謝前言這本書能為你做的事讀者須知上篇 所有爭論、糾紛、不和與疏遠(yuǎn)的起因 第1章 一切因何而起 第2章 糾紛食譜 第3章 起作用的心理因素下篇 通過真實(shí)世界與真實(shí)生活的例子和情景,給出所有爭論、糾紛、不和與疏遠(yuǎn)的解決方法 第1部分 別讓火苗變成烈焰:盡快用最恰當(dāng)?shù)姆椒☉?yīng)付棘手的人物、交談與情況,在燒旺之前撲滅火苗 第4章 在最短時間內(nèi)解決人際糾紛 第5章 如何有技巧地拒絕他人 第6章 如何把對方抱怨轉(zhuǎn)化為加分 第7章 面對他人咨詢:左右為難時該說什么 第8章 簡單平穩(wěn)地處理惱人的無聊批評 第9章 不加冒犯地批評別人的心理秘法 第10章 應(yīng)對不愿打交道的人的方法 第11章 應(yīng)對從不會犯錯的人的秘法 第12章 怎樣與有情感缺陷的人相處 第2部分 熄滅火苗:讓別人接受你的觀點(diǎn),以對你有利的力式解決小分歧和爭論 第13章 遠(yuǎn)離爭論,讓別人高興地做事 第14章 產(chǎn)生分歧的時候,如何貫徹自己的方法 第15章 實(shí)行公平分配的最佳方法 第3部分 如果你搞糟了:簡單迅速獲取諒解的公理秘法 第16章 當(dāng)你說錯了話,一分鐘之內(nèi)搞定問題 第17章 犯錯后如何獲取諒解 第4部分 如果你闖了大禍:學(xué)習(xí)讓別人諒解你任何行為的完整心理策略 第18章 讓別人諒解你的所作所為 第19章 獲得諒解的附加技巧 第5部分 “我們沒什么理由保持沉默”:情況失控,而現(xiàn)在你打算讓局面重新回到正軌 ……常見問題總結(jié)
章節(jié)摘錄
如何讓吝嗇鬼變得慷慨假設(shè)你發(fā)現(xiàn)自己坐公交車不夠25美分。如果你向一個陌生人尋求幫助,你認(rèn)為你最好是要25美分、37美分或者一些零錢?根據(jù)一項(xiàng)研究,如果你要求別人給你37美分的話,要到的可能性更大些。為什么?因?yàn)樗鼤屓藗兯伎?!這項(xiàng)研究表明,要求這種奇怪?jǐn)?shù)量的錢時比要求25美分時,愿意捐獻(xiàn)的人要多差不多兩倍。為什么人們不愿意做較容易的事--給一個25美分的硬幣,而不是一個25美分硬幣,一個10美分硬幣,再加兩個1美分硬幣?好像,要求37美分能讓人們更仔細(xì)地考慮請求。如果錢是唯一因素,那么乞丐們會從每個人那里得到一兩個硬幣--但是他們沒有得到。所以,目的是讓那個人聽到你的請求,然后考慮它。要求常規(guī)的、一般的事很容易被駁回。當(dāng)一個人被迫更仔細(xì)地考慮一個請求時,就像這個人被迫考慮奇怪?jǐn)?shù)量的錢一樣,這讓他更愿意伸出援手。他不會只說“不”,然后忙于做他的事。反而,他會認(rèn)為這個希望得到公交費(fèi)用的人是一個有特別需要的人,不只是盲目索要東西的人。當(dāng)你希望一個人更大方,你必須確信,在他沒有完全考慮你和你的需要時,沒有駁回你的請求。另外,要一個奇怪?jǐn)?shù)量的錢表明你了解錢的價值,由此你要求的只是你所需要的,不是為了方便起見而很快結(jié)束。例子:一個籌款人要求吝嗇鬼先生為一棟新的醫(yī)藥大樓捐錢。如果這個籌款人只是要求捐贈,或要求一百元的整錢,可能輕易地就被拒絕。反而,他說,“吝嗇鬼先生,我們希望你為新大樓捐贈104美元?!绷⒓匆鹆肆邌莨硐壬暮闷妫赡軙f,“你為什么需要104美元呢?”而不是說“不”?;I款人應(yīng)該立馬進(jìn)行積極地談話,繼續(xù)推銷他的想法。
媒體關(guān)注與評論
一本非常棒的書……每個人都應(yīng)該一讀。因?yàn)槲覀兌济媾R著自己的問題和不必要的人際紛爭。――ABC廣播網(wǎng)李柏曼的作品,很少泛泛而談,也不唱高調(diào)不務(wù)虛,他擅長運(yùn)用實(shí)證研究、個案解析的方法,通過一個個具體的情境模擬來闡述相應(yīng)的原理、技巧。他的一系列著作,主題都得到高度的統(tǒng)一:如何運(yùn)用心理策略在商業(yè)場合獲得競爭優(yōu)勢,從而成為卓有成效的管理者。--《銷售與市場》
編輯推薦
《你能掌控任何人:5分鐘心理操縱術(shù)》編輯推薦:美國FBI、海軍部、全球500強(qiáng)企業(yè)廣為運(yùn)用的心理學(xué)理論人類行為學(xué)權(quán)威、《紐約時報(bào)》暢銷書作者大衛(wèi)·李柏曼博士心血之作開除雇員、和戀人分手、和朋友鬧僵之前必看的書:你可以改變他們!29種實(shí)用心理操控技巧,快速改善人際環(huán)境,讓你輕松掌握職場與生活運(yùn)用本書中明確、可靠的心理操控技巧,你可以:培養(yǎng)某人的道德感、激發(fā)部下的忠誠、消除周圍人的偏見、幫助他人減肥、迅速改變周圍任何人的不良情緒、制止頑固的行為、讓懶漢變成有抱負(fù)的實(shí)干者、讓喜歡八卦的人安靜、讓丑小鴨變成社交高手、讓吝嗇鬼變得慷慨、培養(yǎng)任何人堅(jiān)定的責(zé)任感、讓任何人更恭敬、更謙卑、更寬容……
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