如何識(shí)破男人的謊言

內(nèi)容概要

本書(shū)包括走進(jìn)謊言的迷宮、欺騙解剖圖、謊言滋生的溫床、謊言的兩面性、你所知道的，由他決定、真相的消退、真假難辨、約會(huì)游戲、有時(shí)候他什么話都會(huì)說(shuō)出口、秘密和謊言、凡事皆坦誠(chéng)相告的神話、引誘我們上鉤的操控力、拒不承認(rèn)：一切從未發(fā)生過(guò)……

作者簡(jiǎn)介

蘇珊·福沃德，蘇珊·福沃德博士是享有國(guó)際盛名的心理醫(yī)師和暢銷書(shū)作家，還是頗受歡迎的演說(shuō)家、節(jié)目嘉賓和媒體人。她的標(biāo)志性著作《恨女人的男人和愛(ài)他們的女人》精裝本長(zhǎng)踞《細(xì)約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)排行榜第1名44周。在美國(guó)售出200萬(wàn)冊(cè)以上，隨后的著作《中毒的父母》再次榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)排行傍榜首。她著作頗豐，作品已被翻譯成15種文字，在全球發(fā)行。
　　蘇珊·福沃德?lián)碛卸嗄甑男睦碇委熃?jīng)驗(yàn)，在多家心理學(xué)機(jī)構(gòu)和醫(yī)學(xué)診所擔(dān)任心理醫(yī)師和指導(dǎo)顧問(wèn)，解除了無(wú)數(shù)人心靈方面的困擾。此外，由于獨(dú)特的性格和出色的溝通技能，她在ABC廣播頻道主持過(guò)6年全國(guó)性的熱線節(jié)目。

書(shū)籍目錄

第一部分　解剖欺騙　第1章　走進(jìn)謊言的迷宮　　欺騙解剖圖　　謊言滋生的溫床　　謊言的兩面性　　你所知道的，由他決定　　真相的消退　　真假難辨　　約會(huì)游戲　　有時(shí)候他什么話都會(huì)說(shuō)出口　　秘密和謊言　　凡事皆坦誠(chéng)相告的神話　　　第2章　引誘我們上鉤的操控力　　拒不承認(rèn)：一切從未發(fā)生過(guò)　　坦承一切的懺悔者　　　第3章　撒謊者的真實(shí)想法　　以謊言作護(hù)甲　　保護(hù)他的形象不受損害　　關(guān)于“一切都很好”的謊言　　區(qū)別對(duì)待所有事情　　他需要自由和自治：內(nèi)心的獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)　　憤怒VS．怨恨　　他們需要控制權(quán)　　控制權(quán)里最陰暗的一面　　錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)　　　第4章　堅(jiān)定而純粹的撒謊者　　這樣的事也會(huì)發(fā)生在你身上　　慣騙型男人特征一覽表　　沒(méi)心肝的男人　　世界上最優(yōu)秀的演員　　騙色的反社會(huì)者　　他是怎么變成這樣子的?　　關(guān)于壞男人的故事7　　價(jià)值64000美元的問(wèn)題：他會(huì)改嗎?　　獨(dú)自生存　　　第5章　女人們自欺欺人的謊言　　否認(rèn)：盲目的信念　　自欺欺人的謊言之一：他永遠(yuǎn)都不會(huì)　　對(duì)我撒謊　　自欺欺人的謊言之二：也許，他之前是對(duì)別　　的女人撒過(guò)謊，但是他不會(huì)欺騙我7　　自欺欺人的謊言之三：是的，他撒謊　　了，可是他愛(ài)我，而這才是最重要的　　自欺欺人的謊言之四：是的，他撒謊了，可是他自己也是不利環(huán)境的受害者　　自欺欺人的謊言之五：是的，他撒謊　　了，可是我能夠改變他　　自欺欺人的謊言之六：是的，他撒謊　　了，可那是我的錯(cuò)　　　第6章　謊言對(duì)我們產(chǎn)生的作用　　倒霉的信使　　旁人口中的謊言　　憤怒和報(bào)復(fù)　　在嫉妒中逐漸消逝的人格　　他的謊言會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的影響?　　你自身的損失　　一切都不同了　　第二部分　醫(yī)治背叛和欺騙帶來(lái)的傷害　第7章　水落石出的那一刻　　最重要的第一步　　應(yīng)對(duì)愛(ài)人謊言的五大要訣　　創(chuàng)造適宜的環(huán)境　　找到一個(gè)平靜的中心　　　第8章　對(duì)質(zhì)和澄清事實(shí)　　感到焦慮很正?！　∮迷彺罱ǖ娜μ住　?duì)質(zhì)，循序漸進(jìn)　　對(duì)質(zhì)的三大基石　　　第9章　面對(duì)他的回應(yīng)，你該怎么做?　　對(duì)質(zhì)的另一面　　新的溝通技巧　　大事化?。骸笆虑椴](méi)有那么糟”　　沒(méi)有時(shí)間開(kāi)玩笑7　　轉(zhuǎn)移指責(zé)8　　狡猾的逃避者　　博取你的同情心　　我已經(jīng)道歉了，難道這還不夠嗎?　　“是的，但是……”　　憤怒的回應(yīng)　　當(dāng)他始終否認(rèn)……　　　第10章　如果你打算留下來(lái)　　并非一切都取決于他　　謹(jǐn)言慎行　　為了獲得權(quán)利而進(jìn)行權(quán)利交換　　處理來(lái)自家人和朋友的壓力　　你該怎么做?　　沒(méi)有保障　　來(lái)自改變的挑戰(zhàn)　　　第11章　如果你打算離開(kāi)　　“我的愛(ài)火已經(jīng)熄滅”　　我現(xiàn)在所做的一切是正確的嗎?　　小心應(yīng)對(duì)他對(duì)你的決定所做出的回應(yīng)　　形影不離的兩大心魔：內(nèi)疚和自責(zé)　　想象中的世界末日　　和你的感情說(shuō)再見(jiàn)　　“你難道就不能再給他一次機(jī)會(huì)嗎?”　　……　第12章　學(xué)會(huì)再度信任他致謝　

章節(jié)摘錄

凱西能夠早一點(diǎn)知道這一切嗎？她是不是早就該意識(shí)到大衛(wèi)并不像他自己所標(biāo)榜的那樣，是一個(gè)對(duì)自己的財(cái)務(wù)狀況謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)的人呢？當(dāng)然，她完全可以對(duì)他的信用展開(kāi)調(diào)查，或是可以問(wèn)他，假如她嫁給了他，是否還會(huì)受到其他債務(wù)的困擾——女人當(dāng)然應(yīng)該這樣做。然而，捫心自問(wèn)，我們當(dāng)中又有多少人會(huì)在戀情之初就找私家偵探去調(diào)查自己的愛(ài)人呢，尤其是當(dāng)自己的懷疑沒(méi)有任何依據(jù)的時(shí)候？愛(ài)和懷疑看起來(lái)是如此對(duì)立。大衛(wèi)的話聽(tīng)起來(lái)沒(méi)有任何漏洞，而他的所作所為似乎也沒(méi)有任何值得懷疑的地方，而且他還會(huì)定期與凱西見(jiàn)面，但是，和所有撒謊的男人一樣，正是他導(dǎo)演策劃了這一切——?jiǎng)P西知道的，以及她不知道的——并且還打算按照這種方式繼續(xù)下去。結(jié)果，真相開(kāi)始被謊言的迷霧籠罩，而他們倆則在迷霧中越走越近。遲交的稅款不過(guò)是一個(gè)開(kāi)始，隨之而來(lái)的是一個(gè)又一個(gè)謊言，可是凱西卻并未察覺(jué)，直到他們結(jié)婚，她和他以及他的家庭緊緊地聯(lián)系在一起。一無(wú)所知不代表不會(huì)受到傷害隱蔽式謊言恰好驗(yàn)證了一句老話“少知為妙，以免受到傷害”。通過(guò)逃避和隱瞞，你的愛(ài)人刻意不讓你了解某些事實(shí)，因?yàn)樗肋@些信息會(huì)讓你受到傷害，令你勃然大怒，甚至中斷與他的戀情。封存真相的方法可以讓他為所欲為，而你對(duì)此卻一無(wú)所知。在談到這種謊言時(shí)，我最喜歡用的一個(gè)案例就是貝絲和她的同居男友羅杰之間的一次對(duì)話。貝絲是我的一個(gè)朋友，她早就懷疑羅杰在故意冷淡她。他下班回家的時(shí)間越來(lái)越晚，還經(jīng)常關(guān)上房門壓低聲音接電話。生活在謊言之中會(huì)令我們發(fā)生本質(zhì)的變化。這樣的生活狀態(tài)會(huì)對(duì)我們的思想、情感、行為、人際關(guān)系以及我們的自尊產(chǎn)生重大影響。這些改變也許是從我們自我欺騙、麻痹自己的感覺(jué)開(kāi)始的，也有可能從我們逐漸適應(yīng)生活在愛(ài)人的謊言里開(kāi)始。正如滴水可以穿石，如果我們否認(rèn)或鈍化他的謊言帶來(lái)的痛苦，最終會(huì)葬送我們自己的幸福。我們會(huì)變得情緒低落，想要報(bào)復(fù)。我們變得不再了解我們所愛(ài)的人，也不再了解自己。我們接納了在其他條件下一定會(huì)拒絕的行為，并且深陷在一場(chǎng)愛(ài)與恨的戰(zhàn)爭(zhēng)中。無(wú)論承認(rèn)與否，我們內(nèi)心都充滿了對(duì)自己的不屑。我們覺(jué)得自己很愚蠢，覺(jué)得自己被利用和愚弄，而感到羞恥。愛(ài)人的謊言對(duì)我們產(chǎn)生的直接影響就是種種消極思想，以及痛苦的感覺(jué)，而我們的注意力也都集中于此。在憤怒和憂郁情緒的干擾之下，我們很少會(huì)注意到生活中的其他改變。這些改變也許并不會(huì)在一夜之間形成，但是它們絕對(duì)是和撒謊者共同生活所產(chǎn)生的負(fù)面影響之一。

媒體關(guān)注與評(píng)論

這本實(shí)用、有效的指南將教會(huì)我們分辨出愛(ài)人的謊言。直面謊言，并且走過(guò)背叛，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和智慧?！　　绹?guó)心理學(xué)會(huì)主席　埃倫·麥格拉斯博士這是一本充滿力量的好書(shū)，它將極大地幫助所有遭遇欺騙的女人重拾內(nèi)心的平衡，以及她們的自尊?！　　督鹳愋詫W(xué)報(bào)告》作者　瓊·瑞妮絲博士背叛遠(yuǎn)不是外遇那么簡(jiǎn)單，它包括更多的謊言和秘密。《如何識(shí)破男人的謊言》是一本出色的指南，它能夠幫助女人減輕此類經(jīng)歷帶來(lái)的創(chuàng)傷，為她們指出前進(jìn)的方向，并最終幫助她們重塑自我。　　——《外遇的男女心理》作者　珍妮絲·斯普林博士在這本里程碑式的著作里。福沃德揭示出謊言與背叛如何存在于愛(ài)情關(guān)系中。書(shū)中包含了大量有用的實(shí)際案例。同時(shí)向人們展示如何走向一個(gè)愛(ài)與信任的新維度。這是一本必讀之書(shū)！　　——牧師，西奈醫(yī)學(xué)中心臨床心理學(xué)家　利維·邁爾拉比蘇珊·福沃德的智慧和同情心自始至終閃耀于這本書(shū)。的每個(gè)篇章。這是為那些經(jīng)受著破壞性經(jīng)歷的女人寫(xiě)的一本最佳的指南。一本迷人的書(shū)！　　——《如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼》和《停止掙扎，與生命共舞》的作者　蘇珊·杰弗斯博士

編輯推薦

《如何識(shí)破男人的謊言:助你走出背叛和欺騙的沼澤》：44周長(zhǎng)踞《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)榜第1名的暢銷作家，200萬(wàn)冊(cè)銷量領(lǐng)跑心理類圖書(shū)，20年心理治療經(jīng)驗(yàn)，15種文字全球發(fā)行。美國(guó)亞馬遜網(wǎng)站讀者五顆星推薦的兩性心理學(xué)力作！也許你剛從失戀的灰燼中重新站起來(lái)，也許你正受著愛(ài)人背叛的煎熬，也許你剛剛發(fā)現(xiàn)愛(ài)人謊言的端倪一這個(gè)時(shí)候，你該……如何面對(duì)恐懼？如何宣泄你的情緒？如何與欺騙對(duì)抗？如何重建信任？如何面對(duì)他的反應(yīng)？如何避免悲劇重演？你獎(jiǎng)在《如何識(shí)破男人的謊言:助你走出背叛和欺騙的沼澤》找到這些問(wèn)題的答案。著名心理學(xué)家、《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜冠軍作家蘇珊·福沃德博士深入研究?jī)尚躁P(guān)系，運(yùn)用大量真實(shí)例子層層剖析，審視謊言背后的原因和真相，并給出很多實(shí)用有效的建議，幫助你治愈傷痛，再一次真心地去愛(ài)，去信任他人！《如何識(shí)破男人的謊言:助你走出背叛和欺騙的沼澤》將引導(dǎo)你把欺騙和背叛的傷害轉(zhuǎn)化為照亮前路的智慧。

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