人生是一場修煉

前言

在我們每天的生活和工作中，都能聽到這樣那樣的抱怨。對于現(xiàn)實(shí)的不滿，對于生活的無奈，身上肩負(fù)的壓力讓他們變得浮躁，一件小事都可能成為他們爆發(fā)的“導(dǎo)火索”。    現(xiàn)實(shí)的社會，人們太多忙碌，忽略了自己的內(nèi)心。春風(fēng)得意的時(shí)候，他們會沾沾自喜，洋洋得意；一旦出現(xiàn)挫折或者面臨暫時(shí)的困境，他們又怨天尤人，自暴自棄。在他們的眼中，人生本應(yīng)該一番風(fēng)順，暢通無阻。    有一句話說得好：月圓月缺方是月，春夏秋冬方是年。月圓的時(shí)候人們欣賞它的圓潤無暇，月缺的時(shí)候人們欣賞它的“殘缺美”，這樣才是一輪完整的月，有盈有缺。就像春夏秋冬，更替輪回。哪一個(gè)季節(jié)都不可缺少。    就像上述兩句話一樣，人生也是同樣的道理。如果人生都是好運(yùn)連連，喜事登門。那么“玉不琢，不成器”的古訓(xùn)和“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的名言從何而來？    人生本身就是一場修煉，在修煉的過程中或許你會遇到這樣那樣的困難，或許你會遇到這樣或者那樣的挫折，其實(shí)不用太在意，因?yàn)樗鼈兪悄隳莻€(gè)路上的試金石，當(dāng)你成功的時(shí)候再回過頭來看看它們，或許，一切真的都不顯得那么重要，相反，你還有可能去感謝它們，因?yàn)闆]有它們的鋪墊，你到達(dá)不了成功的彼岸。    人生是一場修煉，修的是自己的心態(tài)，煉的是自己的執(zhí)著。當(dāng)沒有陽光的時(shí)候，你自己就是陽光，當(dāng)沒有快樂的時(shí)候，你自己就是快樂！

內(nèi)容概要

本書是由陳南編寫的《人生是一場修煉》?！度松且粓鲂逕挕犯嬖V我們：
人生就如茶葉一般，只有經(jīng)過了沸水的溫泡，才能展現(xiàn)出它生命的本色；人生就如咖啡一般，只有經(jīng)過了重重苦澀，才能品味出它淳樸的香味；人生就如雄鷹一般，只有經(jīng)過了無數(shù)次的跌落，才能擁有強(qiáng)健的翅膀搏擊長空……

書籍目錄

第一章 人生——不間斷地修煉
 千萬別再負(fù)重而行
 尋找最大的麥穗
 帶蝸牛去散步，領(lǐng)略生活的美
 人究竟為什么而忙
 人生待足何時(shí)足
 贏了世界又如何
 處處誘惑皆陷阱
 不與人比，做好自己
 欲望太多心難靜
 不為虛名所累
 不為他人而活
 放縱自己等于自殺
 壓力乃都市人的致命傷
 責(zé)任的包袱有多重
第二章 人生修煉一：任何時(shí)候不要為難自己
 人言雖可畏，自身勤修養(yǎng)
 走自己的路，讓別人去說
 瀟瀟灑灑走人生
 學(xué)會寬恕自己
 停止毫無意義的自責(zé)
 小事不妨裝“糊涂”
 用希望來消除內(nèi)心的不安
 錯(cuò)過了就別后悔
 不要為難自己
 擁抱好心情
 享受自己的幸福
第三章 人生修煉二：走出自我傷害的死胡同
 面對選擇，不再優(yōu)柔寡斷
 不自卑自賤，不迷失自我
 切莫嘮嘮叨叨，煩人煩己
 冷漠的心墻要拆除
 “不撞南墻不回頭”的固執(zhí)要不得
 太清閑本身是一種病態(tài)
 絕望是心靈的毒藥
 缺陷并不一定是遺憾
 克服內(nèi)心那份懦弱
第四章 人生修煉三：每天都要笑一笑
 欣賞生活，享受生活
 有美的心靈才能看到美麗的景
 微笑的人生最美麗
 笑對風(fēng)雨，活出精彩
 有好的心情才會有好的未來
 享受每一個(gè)燦爛的今天
 重拾童心，簡單快樂
第五章 人生修煉四：人生不要過于執(zhí)著
 放下面子，克服虛榮
 適者生存才是永恒真理
 煩惱都是自私帶來的
 欣賞別人，而不是挑剔別人
 逃避者沒有明天
 超越自卑才能完善自我
 成功的人生只有變通一條道
 用笑聲解除憂愁
 發(fā)怒的學(xué)問
 用寬容讓仇恨長出鮮花
 世間沒有絕對的錯(cuò)與對
 世上沒有絕對的幸福
 往事難追，后悔無益
第七章 人生修煉六：把煩惱都關(guān)在門外
 煩惱來自想不開
 歡喜自在一念間
 懂得放棄才能獲得
 微笑讓生活變得快樂
 勿用煩惱面對一切
 承擔(dān)之后是收獲
 不為小事而煩惱
 懂得遺忘，就是人生
 忘卻煩惱，享受精彩生活
 凡事不要太計(jì)較
第八章 人生修煉七：別憂郁，做個(gè)開心的人
 讓樂觀與微笑主宰自己
 學(xué)會贊美自己
 幽默是生活中的調(diào)味劑
 遇事不鉆牛角尖
 笑看輸贏得失
 一點(diǎn)一滴地品味生活的快樂
 凡事要往好處想
 家是生命中永恒的歌謠
 羨慕別人不如珍惜自己擁有
 朋友在快樂大道上等你
第九章 人生修煉八：卸下包袱，輕裝上陣
 有一種堅(jiān)強(qiáng)叫放棄
 放棄是一種智慧
 放棄也是一種解脫
 放棄更是一種美麗
 放棄是一種理性
 放下就會贏得快樂
 人生就要懂得放棄
 有一種錯(cuò)誤叫固執(zhí)
 退才能更好地進(jìn)
 敢輸才是真英雄
第十章 人生修煉九：每天多愛自己一點(diǎn)點(diǎn)
 用興趣愉悅自己
 走出孤獨(dú)的自己
 用音樂舒緩自己
 用運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己
 用休閑解放自己
 用書籍陶冶自己
 合理飲食保健自己
 把握機(jī)會成就自己
 在山水中找回自己
 在忙碌中不忘釋放自己
 真心真意地?zé)釔圩约?/pre>


章節(jié)摘錄
贏了世界又如何    人活一輩子，不要太浮燥，就算你贏了世界又如何？該放下的都放下吧，不要為難自己，凡事別跟自己過不去！    待人接物以報(bào)寬厚態(tài)度最為快樂，因?yàn)榻o人家方便就是為自己以后打開了方便之門。善于領(lǐng)兵作戰(zhàn)的將領(lǐng)，不逞其勇武；善于作戰(zhàn)的人，不容易激怒；善于取勝的人，講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，一般不與敵方正面交鋒。所以必須懂得“真忍”的價(jià)值。    一天，孔子的得意門生顏回去街上辦事，見一家布店前圍滿了人。他上前一問，才知道是買布的跟賣布的發(fā)生了糾紛。    只聽買布的大嚷大叫：“三八就是二十三，你為啥要我二十四個(gè)錢？”    顏回走到買布的跟前，施一禮說：“這位大哥，三八是二十四，怎么會是二十三呢？是你算錯(cuò)了，不要吵啦?！?   買布的仍不服氣，指著顏回的鼻子說：“誰請你出來評理的？你算老幾？要評理只有找孔夫子，錯(cuò)與不錯(cuò)只有他說了算！走，咱找他評理去！”    顏回說：“好?？追蜃尤粼u你錯(cuò)了怎么辦？”    買布的說：“我若錯(cuò)了輸上我的腦袋。你錯(cuò)了呢？”    顏回說：“我若錯(cuò)了輸上我的帽子?！?   二人打著賭，找到了孔子。    孔子問明了情況，對顏回笑笑說：“三八就是二十三哪！顏回，你輸啦，把帽子取下來給人家吧！”    顏回從來不跟老師斗嘴。    他聽孔子評他錯(cuò)了，就老老實(shí)實(shí)摘下帽子，交給了買布的。    那人接過帽子，得意地走了。    對孔子的評判，顏回表面上絕對服從，心里卻想不通。他認(rèn)為孔子已老糊涂，便不想再跟孔子學(xué)習(xí)了。    第二天，顏回就借故說家中有事，要請假回去。    孔子明白顏回的心事，也不挑破，點(diǎn)頭準(zhǔn)了他的假。    顏回臨行前，去跟孔子告別。    孔子要他辦完事即返回，并囑咐他兩句話：“千年古樹莫存身，殺人不明勿動(dòng)手?！?   顏回應(yīng)聲“記住了”，便動(dòng)身往家走。路上，突然風(fēng)起云涌，雷鳴電閃，眼看要下大雨。顏回鉆進(jìn)路邊一棵大樹的空樹干里，想避避雨。他猛然記起孔子“千年古樹莫存身”的話，心想，師徒一場，再聽他一次話吧，又從空樹干中走了出來。他剛離開不遠(yuǎn)，一個(gè)炸雷，把那棵古樹劈個(gè)粉碎。顏回大吃一驚：老師的第一句話應(yīng)驗(yàn)啦！難道我還會殺人嗎？    顏回趕到家，已是深夜。    他不想驚動(dòng)家人，就用隨身佩帶的寶劍，撥開了妻子住室的門栓。    顏回到床前一摸，啊呀呀，南頭睡個(gè)人，北頭睡個(gè)人！他怒從心頭起，舉劍正要砍，又想起孔子的第二句話“殺人不明勿動(dòng)手”。他點(diǎn)燈一看，床上一頭睡的是妻子，一頭睡的是妹妹。天明，顏回又返了回去，見了孔子便跪下說：“老師，您那兩句話，救了我、我妻和我妹妹三個(gè)人哪！您事前怎么會知道要發(fā)生的事呢？”    孔子把顏回扶起來說：“昨天天氣燥熱，估計(jì)會有雷雨，因而就提醒你‘千年古樹莫存身’。你又是帶著氣走的，身上還佩帶著寶劍，因而我告誡你‘殺人不明勿動(dòng)手’?！?   顏回打躬說：“老師料事如神，學(xué)生十分敬佩！”    孔子又開導(dǎo)顏回說：“我知道你請假回家是假的，實(shí)則以為我老糊涂了，不愿再跟我學(xué)習(xí)。你想想：我說三八二十三是對的，你輸了，不過輸個(gè)帽子；我若說三八二十四是對的，他輸了，那可是一條人命??！你說帽子重要還是人命重要？”    顏回恍然大悟，“噗通”跪在孔子面前，說：    “老師重大義而輕小是小非，學(xué)生還以為老師因年高而欠清醒呢。學(xué)生斷愧萬分！”從這以后，孔子無論去到哪里，顏回再沒離開過他。    人生福禍相依，變化無常。少年氣盛時(shí)，凡事斤斤計(jì)較，錙銖必究，這還有情可原。一個(gè)人年事漸長，閱歷漸廣，涵養(yǎng)漸深，對爭取之事應(yīng)看得淡些，凡事不必太認(rèn)真，順其自然最好。如果少年就能如此，那就可稱得上少年老成了。    凡事不必太認(rèn)真，如果太較真，你表現(xiàn)出一分?jǐn)骋?，他有可能還以二分，然后你則遞增為三分，他又會還回來六分……把敵意換成善意，你會有多么大的收獲。當(dāng)“冤冤相報(bào)何時(shí)了”的雙負(fù)，能成為“相逢一笑泯恩仇”的雙贏時(shí)，不是人生最大的成功嗎？    對周圍的環(huán)境、人事，假如你有看不慣的地方，不必棱角太露，過于顯示自己的與眾不同。喜怒不形于色，是保護(hù)自己的一種方式。有首歌的歌詞是如果失去了你，贏了世界又如何？同樣，有時(shí)你爭贏了你所謂的道，卻可能失去更重要的，事總有輕重緩急之分，頂牛抬杠不養(yǎng)家，不要為了爭一口氣，而后悔莫及！    如果你的一生沒有幾件開心的事情，你的一天沒有幾聲爽朗的笑聲，那只證明你最不會活。    人活一輩子，需要的東西還真多。只有嬰兒和老人活得最本真。嬰兒剛生下來，還不會爭、不會論、不會搶、不會奪，而老人已經(jīng)和別人爭過、論過、搶過和奪過了，現(xiàn)在他不得不躺在病榻上，身體衰弱得像一床棉絮，掐著手指數(shù)日子，生命進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)：  “要什么榮華富貴，要什么功名利祿呢？只要讓我活著，就好！”    可是，為什么年輕時(shí)我們不會明白、不會生活、不會將最寶貴的光陰用在最有意義的事情上，而只會較勁，杯弓蛇影，無限矯情？    相信我們在生活中都有過為瑣事生氣的經(jīng)歷，無非是為了爭高低、論強(qiáng)弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家。你在這件事上贏了某個(gè)人，保不齊會在另一件事上輸給他，輸輸贏贏，贏贏輸輸。當(dāng)你閉上眼睛和這個(gè)世界告別的時(shí)候，你和普天下所有的人是一樣的：一無所有，兩手空空。    人生在世，最重要的是做一些有意義的事，才無愧于自己美好的生命。不要把時(shí)間耗在爭名奪利上，不要總把“就爭這口氣”掛在嘴邊。    真正有水平的人會把這口氣咽下去，因?yàn)闅舛际菭巵淼?，你不爭就沒氣，只有沒氣你才會做好事情，也只有沒氣你才會健康地活著，好生氣的人容易生病。    我們可以從絕癥患者的眼神中讀到痛苦和絕望，也可以非常直觀地讀出他們求生的欲望。    如果你放在他們面前一座金山、一個(gè)顯赫的位子、一個(gè)光榮的稱號，他們一定不會感覺幸福，他們的最終愿望只是活著——健康地活著。哪怕住茅屋，哪怕吃糠咽菜，他們也一定不會覺得苦?？墒?，又有誰能滿足他們這個(gè)愿望呢？世界上沒有一個(gè)人能真正救得了他們！    一個(gè)絕癥患者和一個(gè)健康人會爭什么東西呢？他什么也不會和你爭，因?yàn)樗雷约菏且赖娜肆?，擁有什么和失去什么都會變得沒有意義，他只乞求上蒼，再給他一次機(jī)會，再給他一些時(shí)間，他一定好好地活，好好地過……    人活一輩子，不要太浮燥，就算你贏了整個(gè)世界又如何？    開心是一種生命的狀態(tài)，是一種寧靜的心情，是自己想開了的碩果，別人想爭也是徒勞。開心讓你忘記和別人爭名利、論是非；和別人斗心眼兒、生真氣；和別人搶位子、奪情感……開心給你一顆坦然的心，給你一個(gè)寬闊的視野，給你一個(gè)清醒的頭腦，讓你從忙著斗天、斗地、斗人，精心計(jì)算，日夜輾轉(zhuǎn)中擺脫出來，讓你明白自己的生活狀態(tài)，讓你明白自己一生到底需要什么，讓你明白真正的幸福是什么，在何處，如何擁抱？    P15-18



媒體關(guān)注與評論
　　不論你多么富有，多么有權(quán)勢，當(dāng)生命結(jié)束之時(shí)，所有的一切都只能留在世界上，唯有靈魂跟著你走下一段旅程。人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時(shí)比開幕之初更為高尚?！　　臼⒑头騕日]


編輯推薦
人生就是一場修煉，修的是自己的心態(tài)，煉的是自己的執(zhí)著。當(dāng)沒有陽光的時(shí)候，你自己就是陽光；當(dāng)沒有快樂的時(shí)候，你自己就是快樂！    每一種環(huán)境，都是對自我的考驗(yàn)，都是人生的修煉。    別跟自己過不去。翻開由陳南編寫的《人生是一場修煉》一書，讓自己懂得108個(gè)人生哲理，讓自己生活得更加輕松、幸福。





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