如何做一名有幸福感的員工

前言

人人都向往幸福，人人都希望幸福，人人都追求幸福，幸福，幾乎是世界上所有的人的共同追求。從古至今，從上到下，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，男女老少，概莫能外。然而，究竟什么才是幸福？我們要怎么做才能真正擁有幸福？卻并不是所有人都明白都領(lǐng)悟了的。幸福是什么？說(shuō)白了，幸福就是一種感覺(jué)，是你內(nèi)心深處所領(lǐng)悟到的一種讓你愉悅、滿足和歡喜的感覺(jué)，讓你不由自主露出微笑、情不自禁展示開(kāi)心的感覺(jué)。這種感覺(jué)于每一個(gè)人而言都是獨(dú)一的，這種感覺(jué)與金錢、地位或是美丑、強(qiáng)弱都沒(méi)有太大的關(guān)系，因?yàn)樗鼪](méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)，更沒(méi)有統(tǒng)一的解釋，它就是我們心中的感覺(jué)，我們每一個(gè)人都能擁有的感覺(jué)，愉悅、滿足和歡喜的感覺(jué)。幸福是一種感覺(jué)，這很有些像空氣，看不見(jiàn)，摸不著，但它卻實(shí)實(shí)在在地存在著。當(dāng)然這種感覺(jué)不是每一個(gè)人天生就存在心中的，也不是憑空就能生出這種感覺(jué)的，這種感覺(jué)需要外在的事情去誘發(fā)才能產(chǎn)生。就比如我們?cè)陴囸I至極時(shí)吃到了一桌豐盛的大餐，那種無(wú)以比擬的滿足感，就是幸福！再比如苦思多時(shí)的一個(gè)難題終于得解，那種狂喜難抑的成就感，就是幸福！又或是女兒的一個(gè)甜吻、愛(ài)人的一個(gè)愛(ài)撫、上司的一句表?yè)P(yáng)、工作的點(diǎn)滴成績(jī)、朋友的一句問(wèn)候……都是幸福！可見(jiàn)幸福五彩斑斕，誘發(fā)幸福的根源也是多種多樣的。而且，幸福的多少，取決于誘發(fā)你的幸福感覺(jué)的事件的多少，這樣的事情越多，你就越感覺(jué)到幸福；幸福的大小，來(lái)自誘發(fā)你幸福感覺(jué)事件的大小，能讓你擁有成就感和滿足感的事情如果還能改變世界，你的幸福感也會(huì)成倍地放大；幸福的長(zhǎng)短，則與你感受到幸福事件的持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短密切相關(guān)，比如你堅(jiān)持的夢(mèng)想、你向往的愛(ài)情，都能讓你的幸福感持續(xù)；幸福的深淺，來(lái)自于誘發(fā)幸福的事件在你心中地位的深淺。所以，我們追求幸福的實(shí)質(zhì)，其實(shí)是在追求能使我們感覺(jué)到幸福的事情，比如工作的成就，比如事業(yè)的成功，比如愛(ài)情的甜蜜，比如家庭的美滿，比如和睦的人際關(guān)系，輕松愜意的生活……都是我們幸福的根源！那么，作為一個(gè)現(xiàn)代員工，我們的幸福是什么？我們的幸福從何而來(lái)？我們又該如何去誘發(fā)我們的幸福、追求我們的幸福、擁有我們的幸福、享受我們的幸福呢？本書(shū)結(jié)合基層員工的實(shí)際，從幸福是什么、幸福要從熱愛(ài)工作開(kāi)始、找到工作中的樂(lè)趣、把工作做出成績(jī)、保持工作的激情避開(kāi)職業(yè)枯竭期、培養(yǎng)職場(chǎng)美德、贏得職場(chǎng)美好人緣、培養(yǎng)良好的職場(chǎng)心態(tài)、呵護(hù)自己的健康、平衡工作與生活等方面，深入細(xì)致地闡述了現(xiàn)代員工追求幸福的方法和途徑，展現(xiàn)了如何做一個(gè)現(xiàn)代幸福員工的真實(shí)圖景，并以各種真實(shí)生動(dòng)的現(xiàn)實(shí)案例，引領(lǐng)員工輕松破解職場(chǎng)幸福的密碼，找到自己的幸福感，做一個(gè)幸福的現(xiàn)代員工。愿本書(shū)能成為點(diǎn)亮員工幸福之燈的火種，播撒在每一個(gè)員工的心中，讓幸福之火熊熊燃燒！

內(nèi)容概要

　　幸福追著跑，幸福感人人都可以擁有；員工的幸福，從熱愛(ài)工作開(kāi)始；培養(yǎng)職場(chǎng)美德，播撒職場(chǎng)幸福的種子；享受工作的樂(lè)趣，開(kāi)始你的職場(chǎng)幸福之旅；把工作做出成績(jī)，點(diǎn)滴的成績(jī)都是幸福的雨露；遠(yuǎn)離工作枯竭期，讓激情時(shí)刻為幸福加油；與同事和睦相處，好人緣讓你幸福加倍；培養(yǎng)良好心態(tài)，心態(tài)越好幸福越多；平衡工作和生活，讓溫馨的家成為幸福的港灣；呵護(hù)健康，關(guān)愛(ài)自己，讓幸福源源不斷；一心向著幸福走，幸福就無(wú)人可擋。

作者簡(jiǎn)介

杜正梅，資深記者，國(guó)內(nèi)多家報(bào)刊特約撰稿人。先后做過(guò)高校教務(wù)管理工作和國(guó)有大型企業(yè)高管與員工培訓(xùn)工作，積累了豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。先后出版有《帶著思想去工作》、《做一名員工同樣大有作為》等多部專著。

書(shū)籍目錄

第一章　幸福追著跑，幸福感人人都可以擁有
　1.幸福其實(shí)就是一種感覺(jué)
　2.幸福與金錢地位并無(wú)因果關(guān)聯(lián)
　3.幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案
　4.幸福需要自己去體會(huì)
　5.幸福其實(shí)就在身邊
　6.每個(gè)人都可以擁有幸福
第二章　員工的幸福，從熱愛(ài)工作開(kāi)始
　1.工作本身就是一種幸福
　2.選擇一個(gè)喜歡且適合的工作
　……
第三章　培養(yǎng)職場(chǎng)美德，播撒職場(chǎng)幸福的種子
第四章　享受工作的樂(lè)趣，開(kāi)始你的職場(chǎng)幸福之旅
第五章　把工作做出成績(jī)，點(diǎn)滴的成績(jī)都是幸福的雨露
第六章　遠(yuǎn)離工作枯竭期，讓激情時(shí)刻為幸福加油
第七章　與同事和睦相處，好人緣讓你幸福加倍
第八章　培養(yǎng)良好心態(tài)，心態(tài)越好幸福越多
第九章　平衡工作和生活，讓溫馨的家成為幸福的港灣
第十章　呵護(hù)健康，關(guān)愛(ài)自己，讓幸福源源不斷
第十一章　一心向著幸福走，幸福就無(wú)人可擋

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：人類對(duì)幸福的追求從來(lái)就沒(méi)有停止過(guò)，從遠(yuǎn)古時(shí)期的鉆木取火，到農(nóng)耕時(shí)期的男耕女織，到封建時(shí)期的你爭(zhēng)我?jiàn)Z，再到現(xiàn)在的和諧社會(huì)，無(wú)不是人們?yōu)榱俗非笮腋６鞒龅呐?，只是各個(gè)階段人們對(duì)幸福的解讀和感覺(jué)都會(huì)有所不同。從人的整個(gè)一生來(lái)看：從懵懂無(wú)知的少年憧憬，到磕磕絆絆的青春悸動(dòng)，到而立之年為了生活匆忙奔波的細(xì)枝末節(jié)，再到人過(guò)中年壓力重重、體力漸衰的無(wú)奈感慨，都是我們必然要經(jīng)歷的階段，而每個(gè)階段我們都會(huì)對(duì)幸福有著美好的向往，只是即使是同一個(gè)人在各個(gè)不同階段對(duì)幸福的解讀也會(huì)有所不同。何謂幸福？經(jīng)典的解釋是：幸福是指心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)，一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的感到生活有巨大樂(lè)趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。但這只不過(guò)是最能讓人產(chǎn)生認(rèn)同感的一種解釋而已，真正的幸福其實(shí)并沒(méi)有絕對(duì)精準(zhǔn)的概念，因?yàn)樾腋＞褪且环N感覺(jué)，而且這種感覺(jué)因人而異、因時(shí)而異、因地也會(huì)有異。在百度中輸入“幸?！保覀兡軌虻玫酱蠹s一億個(gè)鏈接；向人群中追問(wèn)，我們也可以得到千萬(wàn)種不同的答案，可見(jiàn)幸福本身就是一個(gè)精彩紛呈、五光十色的大世界。每個(gè)人都有每個(gè)人對(duì)于幸福的感覺(jué)，每個(gè)人都有每個(gè)人對(duì)于幸福的追求，它可以是“二畝田地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”的簡(jiǎn)樸生活；可以是身披蓑衣，垂釣江邊的悠然自得；可以是寶馬貂裘，坐擁麗人的奢侈享受；也可以是埋首案頭，勤懇工作的奮勇拼搏……對(duì)于同一種生活，同一份工作，有人能夠甘之如飴，有人卻會(huì)嗤之以鼻。個(gè)中差別，全在于感覺(jué)。你覺(jué)得這份工作真好，這樣的生活真不錯(cuò)，你當(dāng)然就會(huì)甘之如飴，在這樣的工作和生活中得到樂(lè)趣，感到幸福；如果你根本就瞧不上這樣的日子，你對(duì)它嗤之以鼻，你對(duì)它們厭惡不已，煩惱不已，你無(wú)論如何也不可能從這樣的生活和工作中體味到樂(lè)趣，幸福感又從何而有？可見(jiàn)幸福與否全憑自己來(lái)感受，和客觀環(huán)境并不存在著必然的聯(lián)系。比如說(shuō)，對(duì)于一個(gè)不愛(ài)珠寶的女人來(lái)說(shuō)，即使坐擁金山也無(wú)法讓她的幸福感擴(kuò)大；對(duì)于酷愛(ài)文學(xué)的書(shū)生來(lái)說(shuō)，用鉆石或百萬(wàn)股票與他交換經(jīng)典藏書(shū)并不會(huì)讓他更加幸福；對(duì)于習(xí)慣了田間勞作的農(nóng)民來(lái)說(shuō)，給他高官厚祿或是更高榮耀只會(huì)讓他變得無(wú)所適從，更加不幸。可見(jiàn)，幸福其實(shí)就是每個(gè)人心中的一種感覺(jué)，而這種感覺(jué)從來(lái)就不只一種，也從來(lái)就沒(méi)有一種確切的定義。它不是你我所經(jīng)歷的事情的總和，而是來(lái)自內(nèi)心的一種最真實(shí)的感覺(jué)。因此，幸福與不幸福完全由自己內(nèi)心來(lái)控制。周末，超市內(nèi)。每個(gè)收款臺(tái)前等待結(jié)賬的隊(duì)伍都排得像一條長(zhǎng)龍，顧客們很有秩序地排著隊(duì)等候著。一名男子滿臉焦急，并時(shí)不時(shí)地抬手看表，顯然他在趕時(shí)間；身后排著的一名婦女懷抱著苦惱的孩子，孩子已經(jīng)等得很不耐煩……他們都在隨著隊(duì)伍慢慢地向前移動(dòng)，可收款臺(tái)的打印紙偏偏就在此時(shí)用完了……節(jié)假日，高速路上。車隊(duì)正在緩慢地行駛，好不容易到了一個(gè)車輛較少的路段，終于可以“高速”了?？墒?，前面的車輛卻始終不緊不慢地開(kāi)著，你正想改道超越，后面突然跟來(lái)了另一輛汽車，不斷閃爍的轉(zhuǎn)向燈正在宣告：“快讓開(kāi)，我要超過(guò)去了。”……工作日，辦公室內(nèi)。同事們正在緊張地討論著某個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)展計(jì)劃。突然，辦公室的門(mén)開(kāi)了，領(lǐng)導(dǎo)走了進(jìn)來(lái)并宣布：“這個(gè)項(xiàng)目從現(xiàn)在起取消，以后需要時(shí)再重新討論?！碑?dāng)你提出疑問(wèn)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)一抬手打斷了你的質(zhì)疑：“你沒(méi)聽(tīng)到嗎，這個(gè)項(xiàng)目如果需要，以后再安排?！本瓦@樣，項(xiàng)日取消了……這些場(chǎng)景都是我們生活和工作中經(jīng)常遇見(jiàn)的，當(dāng)你在遇到這種事情的時(shí)候，你是滿腔憤怒還是讓自己換種思路，享受這一瞬間的轉(zhuǎn)變？省略號(hào)的內(nèi)容會(huì)因人的感覺(jué)而異，但毫無(wú)疑問(wèn)的是，在同一情況下有人能夠保持平靜有人卻會(huì)充滿憤怒，而僅僅是這一種不同的感覺(jué)就能讓人們走向幸福與不幸福的兩極。因此，著名的心理學(xué)家沙哈爾在其《幸福的方法》一書(shū)中也說(shuō)：“幸福革命的代價(jià)是很高的：如果我們不從內(nèi)部開(kāi)始，就會(huì)危及外在的一切。不幸福的人比較容易跟隨一個(gè)保證他們福佑的獨(dú)裁者，無(wú)論是在世時(shí)或是過(guò)世后。就在不快樂(lè)和壓力升高的同時(shí)，越來(lái)越多的人選擇了不道德的路線?！币虼耍c外來(lái)因素相比，我們要想獲得更多的幸福，最重要的就是，去改變我們對(duì)事物的看法，包括對(duì)我們自身也包括外在的世界。幸福是什么？幸福就是根據(jù)個(gè)人對(duì)外在事物的看法與自身感受而聯(lián)合生成的、與他人的意見(jiàn)與評(píng)價(jià)無(wú)關(guān)的一種感覺(jué)。如果你覺(jué)得自己是幸福的，那么你一定是幸福的；你覺(jué)得你找到了幸福，那么幸福就已在你懷中。

編輯推薦

《如何做一名有幸福感的員工》幸福在哪里？它不在茫然中，也不在跳槽里，它在忠誠(chéng)的工作中，它在踏實(shí)的努力里！員工的幸福感是企業(yè),不斷向前發(fā)展的動(dòng)力和源泉。

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