女兒不懂媽媽要說

前言

生活對于心理和生理都處于變化中的十幾歲女孩來說既充滿了誘惑也充滿了危機：時髦的衣服、帥氣的男孩、身體上某些部位的明顯變化、心理上的絲絲異動、涉世之初的懵懂、可能遭遇的種種陷阱與危險……然而，這一切的變化與誘惑無時無刻不在牽動著做父母的心，尤其對母親而言，女兒的一個眼神，一個動作，一絲喜悅或者是一抹愁云，都會讓母親高度敏感，高度關(guān)注，也高度擔(dān)憂。曾經(jīng)聽一位母親這樣說：“我的女兒，我首先希望她能健康地成長，在成長的過程中不要發(fā)生這樣那樣的意外，給她的心靈造成陰影，這我就放心了。至于她的學(xué)習(xí)和將來，那要看她的能力，我們不強求，只要她安全、幸福，我也就知足了?！倍晃荒赣H卻是這樣說的：“我的女兒，我要天天接送她上下學(xué)，不能讓她有一點閃失。對于女孩子來說，安全是第一位的?！闭媸强蓱z天下父母心，可見家長們對女兒的安危是多么緊張。實際上，更多的家長關(guān)心的是如何讓孩子擁有健康的身體、良好的生活環(huán)境及良好的心態(tài)，如何讓他們在健康的軌道上行駛、在他們偏離軌道時給以糾正，然后才能談到如何成為更優(yōu)秀的人，成為社會上的精英。而相對于男孩而言，女孩作為弱勢群體，更容易出問題、更容易吃虧，因此也更令父母擔(dān)心。所以，能夠平安、健康地長大，使她們的成長之路能夠順順利利，這對父母們來說是最大的安慰，這已足夠。如今，市上琳瑯滿目的家教書籍讓家長們眼花繚亂，卻難明所以，覺得哪本都有道理，可對于自己關(guān)注的問題卻總是猶抱琵琶半遮面，總是說得那么含蓄，讓人覺得意猶未盡，有點隔靴搔癢的感覺。不然就是告訴家們?nèi)绾螌⒆约旱呐畠捍蛟斐删?、淑女，如何讓女兒更?yōu)秀。誠然，這是每個家長的共同愿望，但是，保障女兒更優(yōu)秀、更出眾的前提是什么呢？那一定是她們的安全，她們的健康——包括身體的健康與心理的健康，只有具備了這一切，才有可能談到如何成為一個出類拔萃之人。為了滿足媽媽們的需求，滿足女兒健康成長的愿望，我們從媽媽的角度出發(fā)，想女孩之所想，解女孩之所惑，讓女孩們的成長之路能多一份保障，多一份健康。對于女兒的成長困惑，相信媽媽是更有發(fā)言權(quán)的，畢竟她們也是從女孩演變?yōu)槟赣H的，對女兒的心思、困惑也更能做到心有靈犀，更能從女孩的角度為她們答疑解惑。而這些問題，有時爸爸是愛莫能助或者不方便解答的。所以，媽媽應(yīng)當(dāng)在家庭教育中充當(dāng)好女兒的家庭老師，幫助她們完善自己的人格，遠(yuǎn)離生活中的危險，遠(yuǎn)離不良誘惑，使她們的人生道路上的每一步都走得一帆風(fēng)順，走得健康有力。我們精心編撰的這本《女兒不懂，媽媽要說》，希望能成為所有媽媽送給青春期女兒們的一份貼心“禮物”，希望女孩們在母親的精心呵護(hù)下能夠健康、快樂地度過青春期的每一天，走向美好的未來。

內(nèi)容概要

青春期的女孩兒像朝氣蓬勃的花朵，她們既單純又容易叛逆。心理和生理的微妙變化讓她們既好奇又害怕，而涉世未深也會讓她們難抵一些危險的誘惑。
　很多母親，面對女兒的這些變化，既擔(dān)心又無措。本書就從青春期女孩的各種變化人手，提出了女孩兒們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的一些典型問題，并有針對性地為母親提出了行之有效的解決方法。讓母親成為女兒成長中的良師益友，也讓女孩兒們健康快樂、遠(yuǎn)離成長煩惱。

作者簡介

馮美華，教育學(xué)碩士，平時喜歡看孩子教育與幼兒心理等各方面的圖書，了解孩子心理，對工作與教育孩子有自己的見解和方法。

書籍目錄

第一章　成長是一種美麗的痛
　當(dāng)青春悄然而至
　胸部，羞答答的玫瑰靜悄悄地開
　胸罩，不止為了美麗
　初潮，如此神圣
　好朋友讓你歡喜讓你憂
　痛經(jīng)可不能太大意
　美少女戰(zhàn)“痘”進(jìn)行時
　神秘的處女膜
　我是怎么來的？
　有那么一點點“動心”
第二章　你的心思只有我最懂
　你怎么像只刺猬，見誰“扎”誰
　你為什么變得不再“聽話”
　你如此煩躁為哪般？
　你的躲避讓我很受傷
　你的電話里“煲”的什么“粥”
　拔掉心中那根嫉妒的“刺”
　說謊，并非解決問題的良方
　給別人機會，就是給自己機會
　其實媽媽也曾經(jīng)不想長大
　別跟自己的長相過不去
　沒有人在背后說你壞話
　別讓一次失敗擊倒
第三章　解開學(xué)習(xí)的死結(jié)
　不做考試的奴隸
　寶貝兒，興趣班是你的不是我的
　天才不努力也會變庸才
　沒有人是天生的“笨蛋”
　學(xué)是給自己上的，與老師何關(guān)？
　別把考試太當(dāng)真
　抄作業(yè)，你還不如痛痛快快玩?zhèn)€夠！
　別讓腦袋開小差
　女生不是越來越笨
第四章　什么才是女孩真正的美？
　外表的美麗很易碎
　健康本身就是一種美
　微笑，是美麗的名片
　自信，給你無須任何點綴的美
　禮貌，美在優(yōu)雅中流露
　善良，美由“善心”生　
　樂觀，給你最富感召力的美
　幽默，美是一個躍動的精靈
　閱讀，讓美的氣質(zhì)由內(nèi)而外
　繪畫，給你一雙鑒賞美麗的慧眼
第五章　公眾場合，小節(jié)別忽略
第六章　成功的社交，從修身做起
第七章　要知道生活原本就有許多不完美
第八章　戀愛了，怎一個“情”字了得
第九章　不可不防的性騷擾
第十章　別給生命投下陰影

章節(jié)摘錄

當(dāng)青春悄然而至女兒不懂小小有了新發(fā)現(xiàn)，她發(fā)現(xiàn)班上有些女生的身體有了明顯的變化。比如：有的女生身材突然變高了，肌膚變得紅潤了、細(xì)膩了，聲音也失去了童聲的稚嫩，變得又尖又細(xì)了。其他方面嘛，倒是參差不齊，有的胸部已經(jīng)悄悄隆起，有的卻還是平靜如大海，不起一絲波浪。參照班上女生的這些變化，她偷偷地觀察了自己一下，自己好像也有了些變化。首先是個子突飛猛進(jìn)了，其他部位嘛，好像有變化，又似乎沒有。這讓小小有點驚喜，又有點擔(dān)憂，但更多的是對這些“莫名其妙”變化的疑惑：我們?yōu)槭裁磿羞@些變化呢？我們年齡相仿為什么變化得程度卻各有不同呢？我的身體會不會跟她們有什么不一樣呢？我該不會是有什么毛病吧？小小越想越覺得疑惑和恐懼，“還是趕緊回家問問老媽吧！”媽媽要說青春的來臨是美麗的，如何善待這份美麗是每個女孩子的必修課。比如：“身體為什么會突然發(fā)生變化？“乳房、皮膚、腋毛的變化以及月經(jīng)的來臨都是怎么一回事？”“身體變化了，為什么我的心里也跟著產(chǎn)生了那么多以往沒有的想法兒？”這諸多的問題都隨著青春期的來臨與每個女孩子不期而遇。面對這一系列的問題，女孩們可能會產(chǎn)生一些生理上或心理上的困惑與煩惱。而這一切，作為母親，都曾親身經(jīng)歷過。所以，媽媽要在第一時間注意到女兒的變化，及時向困惑中的女兒伸出溫暖的雙手，不要讓女兒在青春的路上困惑太久。對于處于青春期變化階段的女兒，媽媽首先要給予贊許。祝賀女兒“要成為真正的女人了！”讓女兒從心理上對青春期所帶來的一切好的壞的變化都產(chǎn)生認(rèn)同感與接受感，消除女兒對青春期變化可能產(chǎn)生的抵觸感與厭惡感。然后給女兒上一堂青春期必修課。媽媽先要把青春期帶來的生理變化向女兒解釋清楚，告訴女兒女孩進(jìn)入青春期，一般而言生理上會出現(xiàn)這些變化：身體的增長速度加快，體重會明顯增加；12歲左右乳房開始發(fā)育；13歲左右乳房繼續(xù)增大；面部可能出現(xiàn)暗瘡或粉刺；14歲左右月經(jīng)初潮，開始出現(xiàn)腋毛；15歲時乳房會有明顯的增大；16歲時骨骼愈合，停止生長。在此期間，噪音會變得尖細(xì)；臀部慢慢發(fā)育得渾圓而骨盆較寬；皮膚會越來越細(xì)嫩、紅潤。當(dāng)然，具體的變化時間會因人而異，沒有必要為自己變得過早或過遲而擔(dān)憂。對于女孩兒而言，青春期到來在生理上最顯著的表現(xiàn)就是月經(jīng)的出現(xiàn)，媽媽要把這一點作為重點來向女兒講解：少女的首次陰道流血叫“月經(jīng)初潮”，年齡多在14歲左右，當(dāng)然也會有更早或更晚的，比如八九歲或十五六歲等。大多數(shù)少女初潮的出血量并不多，身體上也不會有什么不適的感覺。初潮出現(xiàn)后的一兩年內(nèi)也不會像成人那樣規(guī)律，每月都會出現(xiàn)，這是正常的生理現(xiàn)象，少女們不要因此而焦慮。經(jīng)過一年左右的時間后，內(nèi)分泌會趨于穩(wěn)定，排卵也會逐漸有規(guī)律性，此后就會按照一定的周期行經(jīng)了。媽媽還要注意，伴隨生理上的這些變化，女兒的心理也會有相應(yīng)的反應(yīng)，要及時地幫助女兒調(diào)整。比如月經(jīng)來臨前，女兒會有情緒上的不穩(wěn)定。據(jù)心理學(xué)家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，約有一半以上的健康女性在月經(jīng)期間或輕或重地會出現(xiàn)情緒上的變化。如情緒低落、心煩意亂、愛發(fā)脾氣、注意力不集中等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前緊張綜合癥”。媽媽要讓女兒學(xué)會在月經(jīng)來臨前有意識地避免不愉快事情的刺激，保持心境的平和。另外，媽媽可以用飲食來幫助女兒調(diào)節(jié)月經(jīng)來臨前的不良情緒。比如多吃一些開胃、易消化的食物，少吃過咸的食物，因為過咸的食物會使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多而造成頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。再比如進(jìn)入青春期，女兒會有意無意地會去關(guān)注異性，并希望得到異性的認(rèn)可與喜歡。媽媽切不可對此大驚小怪、小題大做，而應(yīng)該教女兒正視自己的感受，正確地處理與異性的關(guān)系，把持好與異性交往的“度”。讓女兒把與異性交往的重點放在向異性學(xué)習(xí)同性伙伴所沒有的優(yōu)秀品質(zhì)上面。

編輯推薦

《女兒不懂媽媽要說》編輯推薦：媽媽是女兒成長的引路人。媽媽最愛讀的親子書，女兒最得益的教子法，一份媽媽送給青春期女兒們最貼心的“禮物”。希望能成為所媽媽送給青春期女兒們的貼心“禮物”，希望女孩們在母親的精心呵護(hù)下能夠健康、快樂地度過青春期的每一天，走向美好的未來，送給母親的養(yǎng)女寶典。真實的三種·展現(xiàn)女孩兒成長中的多種問題，有效的方法·指導(dǎo)母親實施溫情的家庭教育。

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