女兒不懂?huà)寢屢f(shuō)

前言

生活對(duì)于心理和生理都處于變化中的十幾歲女孩來(lái)說(shuō)既充滿(mǎn)了誘惑也充滿(mǎn)了危機(jī)：時(shí)髦的衣服、帥氣的男孩、身體上某些部位的明顯變化、心理上的絲絲異動(dòng)、涉世之初的懵懂、可能遭遇的種種陷阱與危險(xiǎn)……然而，這一切的變化與誘惑無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽動(dòng)著做父母的心，尤其對(duì)母親而言，女兒的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，一絲喜悅或者是一抹愁云，都會(huì)讓母親高度敏感，高度關(guān)注，也高度擔(dān)憂(yōu)。曾經(jīng)聽(tīng)一位母親這樣說(shuō)：“我的女兒，我首先希望她能健康地成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中不要發(fā)生這樣那樣的意外，給她的心靈造成陰影，這我就放心了。至于她的學(xué)習(xí)和將來(lái)，那要看她的能力，我們不強(qiáng)求，只要她安全、幸福，我也就知足了。”而一位母親卻是這樣說(shuō)的：“我的女兒，我要天天接送她上下學(xué)，不能讓她有一點(diǎn)閃失。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，安全是第一位的?！闭媸强蓱z天下父母心，可見(jiàn)家長(zhǎng)們對(duì)女兒的安危是多么緊張。實(shí)際上，更多的家長(zhǎng)關(guān)心的是如何讓孩子擁有健康的身體、良好的生活環(huán)境及良好的心態(tài)，如何讓他們?cè)诮】档能壍郎闲旭?、在他們偏離軌道時(shí)給以糾正，然后才能談到如何成為更優(yōu)秀的人，成為社會(huì)上的精英。而相對(duì)于男孩而言，女孩作為弱勢(shì)群體，更容易出問(wèn)題、更容易吃虧，因此也更令父母擔(dān)心。所以，能夠平安、健康地長(zhǎng)大，使她們的成長(zhǎng)之路能夠順順利利，這對(duì)父母?jìng)儊?lái)說(shuō)是最大的安慰，這已足夠。如今，市上琳瑯滿(mǎn)目的家教書(shū)籍讓家長(zhǎng)們眼花繚亂，卻難明所以，覺(jué)得哪本都有道理，可對(duì)于自己關(guān)注的問(wèn)題卻總是猶抱琵琶半遮面，總是說(shuō)得那么含蓄，讓人覺(jué)得意猶未盡，有點(diǎn)隔靴搔癢的感覺(jué)。不然就是告訴家們?nèi)绾螌⒆约旱呐畠捍蛟斐删?、淑女，如何讓女兒更?yōu)秀。誠(chéng)然，這是每個(gè)家長(zhǎng)的共同愿望，但是，保障女兒更優(yōu)秀、更出眾的前提是什么呢？那一定是她們的安全，她們的健康——包括身體的健康與心理的健康，只有具備了這一切，才有可能談到如何成為一個(gè)出類(lèi)拔萃之人。為了滿(mǎn)足媽媽們的需求，滿(mǎn)足女兒健康成長(zhǎng)的愿望，我們從媽媽的角度出發(fā)，想女孩之所想，解女孩之所惑，讓女孩們的成長(zhǎng)之路能多一份保障，多一份健康。對(duì)于女兒的成長(zhǎng)困惑，相信媽媽是更有發(fā)言權(quán)的，畢竟她們也是從女孩演變?yōu)槟赣H的，對(duì)女兒的心思、困惑也更能做到心有靈犀，更能從女孩的角度為她們答疑解惑。而這些問(wèn)題，有時(shí)爸爸是愛(ài)莫能助或者不方便解答的。所以，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)在家庭教育中充當(dāng)好女兒的家庭老師，幫助她們完善自己的人格，遠(yuǎn)離生活中的危險(xiǎn)，遠(yuǎn)離不良誘惑，使她們的人生道路上的每一步都走得一帆風(fēng)順，走得健康有力。我們精心編撰的這本《女兒不懂，媽媽要說(shuō)》，希望能成為所有媽媽送給青春期女兒們的一份貼心“禮物”，希望女孩們?cè)谀赣H的精心呵護(hù)下能夠健康、快樂(lè)地度過(guò)青春期的每一天，走向美好的未來(lái)。

內(nèi)容概要

青春期的女孩兒像朝氣蓬勃的花朵，她們既單純又容易叛逆。心理和生理的微妙變化讓她們既好奇又害怕，而涉世未深也會(huì)讓她們難抵一些危險(xiǎn)的誘惑。
　很多母親，面對(duì)女兒的這些變化，既擔(dān)心又無(wú)措。本書(shū)就從青春期女孩的各種變化人手，提出了女孩兒們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的一些典型問(wèn)題，并有針對(duì)性地為母親提出了行之有效的解決方法。讓母親成為女兒成長(zhǎng)中的良師益友，也讓女孩兒們健康快樂(lè)、遠(yuǎn)離成長(zhǎng)煩惱。

作者簡(jiǎn)介

馮美華，教育學(xué)碩士，平時(shí)喜歡看孩子教育與幼兒心理等各方面的圖書(shū)，了解孩子心理，對(duì)工作與教育孩子有自己的見(jiàn)解和方法。

書(shū)籍目錄

第一章　成長(zhǎng)是一種美麗的痛
　當(dāng)青春悄然而至
　胸部，羞答答的玫瑰靜悄悄地開(kāi)
　胸罩，不止為了美麗
　初潮，如此神圣
　好朋友讓你歡喜讓你憂(yōu)
　痛經(jīng)可不能太大意
　美少女戰(zhàn)“痘”進(jìn)行時(shí)
　神秘的處女膜
　我是怎么來(lái)的？
　有那么一點(diǎn)點(diǎn)“動(dòng)心”
第二章　你的心思只有我最懂
　你怎么像只刺猬，見(jiàn)誰(shuí)“扎”誰(shuí)
　你為什么變得不再“聽(tīng)話(huà)”
　你如此煩躁為哪般？
　你的躲避讓我很受傷
　你的電話(huà)里“煲”的什么“粥”
　拔掉心中那根嫉妒的“刺”
　說(shuō)謊，并非解決問(wèn)題的良方
　給別人機(jī)會(huì)，就是給自己機(jī)會(huì)
　其實(shí)媽媽也曾經(jīng)不想長(zhǎng)大
　別跟自己的長(zhǎng)相過(guò)不去
　沒(méi)有人在背后說(shuō)你壞話(huà)
　別讓一次失敗擊倒
第三章　解開(kāi)學(xué)習(xí)的死結(jié)
　不做考試的奴隸
　寶貝兒，興趣班是你的不是我的
　天才不努力也會(huì)變庸才
　沒(méi)有人是天生的“笨蛋”
　學(xué)是給自己上的，與老師何關(guān)？
　別把考試太當(dāng)真
　抄作業(yè)，你還不如痛痛快快玩?zhèn)€夠！
　別讓腦袋開(kāi)小差
　女生不是越來(lái)越笨
第四章　什么才是女孩真正的美？
　外表的美麗很易碎
　健康本身就是一種美
　微笑，是美麗的名片
　自信，給你無(wú)須任何點(diǎn)綴的美
　禮貌，美在優(yōu)雅中流露
　善良，美由“善心”生　
　樂(lè)觀，給你最富感召力的美
　幽默，美是一個(gè)躍動(dòng)的精靈
　閱讀，讓美的氣質(zhì)由內(nèi)而外
　繪畫(huà)，給你一雙鑒賞美麗的慧眼
第五章　公眾場(chǎng)合，小節(jié)別忽略
第六章　成功的社交，從修身做起
第七章　要知道生活原本就有許多不完美
第八章　戀愛(ài)了，怎一個(gè)“情”字了得
第九章　不可不防的性騷擾
第十章　別給生命投下陰影

章節(jié)摘錄

當(dāng)青春悄然而至女兒不懂小小有了新發(fā)現(xiàn)，她發(fā)現(xiàn)班上有些女生的身體有了明顯的變化。比如：有的女生身材突然變高了，肌膚變得紅潤(rùn)了、細(xì)膩了，聲音也失去了童聲的稚嫩，變得又尖又細(xì)了。其他方面嘛，倒是參差不齊，有的胸部已經(jīng)悄悄隆起，有的卻還是平靜如大海，不起一絲波浪。參照班上女生的這些變化，她偷偷地觀察了自己一下，自己好像也有了些變化。首先是個(gè)子突飛猛進(jìn)了，其他部位嘛，好像有變化，又似乎沒(méi)有。這讓小小有點(diǎn)驚喜，又有點(diǎn)擔(dān)憂(yōu)，但更多的是對(duì)這些“莫名其妙”變化的疑惑：我們?yōu)槭裁磿?huì)有這些變化呢？我們年齡相仿為什么變化得程度卻各有不同呢？我的身體會(huì)不會(huì)跟她們有什么不一樣呢？我該不會(huì)是有什么毛病吧？小小越想越覺(jué)得疑惑和恐懼，“還是趕緊回家問(wèn)問(wèn)老媽吧！”媽媽要說(shuō)青春的來(lái)臨是美麗的，如何善待這份美麗是每個(gè)女孩子的必修課。比如：“身體為什么會(huì)突然發(fā)生變化？“乳房、皮膚、腋毛的變化以及月經(jīng)的來(lái)臨都是怎么一回事？”“身體變化了，為什么我的心里也跟著產(chǎn)生了那么多以往沒(méi)有的想法兒？”這諸多的問(wèn)題都隨著青春期的來(lái)臨與每個(gè)女孩子不期而遇。面對(duì)這一系列的問(wèn)題，女孩們可能會(huì)產(chǎn)生一些生理上或心理上的困惑與煩惱。而這一切，作為母親，都曾親身經(jīng)歷過(guò)。所以，媽媽要在第一時(shí)間注意到女兒的變化，及時(shí)向困惑中的女兒伸出溫暖的雙手，不要讓女兒在青春的路上困惑太久。對(duì)于處于青春期變化階段的女兒，媽媽首先要給予贊許。祝賀女兒“要成為真正的女人了！”讓女兒從心理上對(duì)青春期所帶來(lái)的一切好的壞的變化都產(chǎn)生認(rèn)同感與接受感，消除女兒對(duì)青春期變化可能產(chǎn)生的抵觸感與厭惡感。然后給女兒上一堂青春期必修課。媽媽先要把青春期帶來(lái)的生理變化向女兒解釋清楚，告訴女兒女孩進(jìn)入青春期，一般而言生理上會(huì)出現(xiàn)這些變化：身體的增長(zhǎng)速度加快，體重會(huì)明顯增加；12歲左右乳房開(kāi)始發(fā)育；13歲左右乳房繼續(xù)增大；面部可能出現(xiàn)暗瘡或粉刺；14歲左右月經(jīng)初潮，開(kāi)始出現(xiàn)腋毛；15歲時(shí)乳房會(huì)有明顯的增大；16歲時(shí)骨骼愈合，停止生長(zhǎng)。在此期間，噪音會(huì)變得尖細(xì)；臀部慢慢發(fā)育得渾圓而骨盆較寬；皮膚會(huì)越來(lái)越細(xì)嫩、紅潤(rùn)。當(dāng)然，具體的變化時(shí)間會(huì)因人而異，沒(méi)有必要為自己變得過(guò)早或過(guò)遲而擔(dān)憂(yōu)。對(duì)于女孩兒而言，青春期到來(lái)在生理上最顯著的表現(xiàn)就是月經(jīng)的出現(xiàn)，媽媽要把這一點(diǎn)作為重點(diǎn)來(lái)向女兒講解：少女的首次陰道流血叫“月經(jīng)初潮”，年齡多在14歲左右，當(dāng)然也會(huì)有更早或更晚的，比如八九歲或十五六歲等。大多數(shù)少女初潮的出血量并不多，身體上也不會(huì)有什么不適的感覺(jué)。初潮出現(xiàn)后的一兩年內(nèi)也不會(huì)像成人那樣規(guī)律，每月都會(huì)出現(xiàn)，這是正常的生理現(xiàn)象，少女們不要因此而焦慮。經(jīng)過(guò)一年左右的時(shí)間后，內(nèi)分泌會(huì)趨于穩(wěn)定，排卵也會(huì)逐漸有規(guī)律性，此后就會(huì)按照一定的周期行經(jīng)了。媽媽還要注意，伴隨生理上的這些變化，女兒的心理也會(huì)有相應(yīng)的反應(yīng)，要及時(shí)地幫助女兒調(diào)整。比如月經(jīng)來(lái)臨前，女兒會(huì)有情緒上的不穩(wěn)定。據(jù)心理學(xué)家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，約有一半以上的健康女性在月經(jīng)期間或輕或重地會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化。如情緒低落、心煩意亂、愛(ài)發(fā)脾氣、注意力不集中等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“經(jīng)前緊張綜合癥”。媽媽要讓女兒學(xué)會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨前有意識(shí)地避免不愉快事情的刺激，保持心境的平和。另外，媽媽可以用飲食來(lái)幫助女兒調(diào)節(jié)月經(jīng)來(lái)臨前的不良情緒。比如多吃一些開(kāi)胃、易消化的食物，少吃過(guò)咸的食物，因?yàn)檫^(guò)咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多而造成頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。再比如進(jìn)入青春期，女兒會(huì)有意無(wú)意地會(huì)去關(guān)注異性，并希望得到異性的認(rèn)可與喜歡。媽媽切不可對(duì)此大驚小怪、小題大做，而應(yīng)該教女兒正視自己的感受，正確地處理與異性的關(guān)系，把持好與異性交往的“度”。讓女兒把與異性交往的重點(diǎn)放在向異性學(xué)習(xí)同性伙伴所沒(méi)有的優(yōu)秀品質(zhì)上面。

編輯推薦

《女兒不懂?huà)寢屢f(shuō)》編輯推薦：媽媽是女兒成長(zhǎng)的引路人。媽媽最?lèi)?ài)讀的親子書(shū)，女兒最得益的教子法，一份媽媽送給青春期女兒們最貼心的“禮物”。希望能成為所媽媽送給青春期女兒們的貼心“禮物”，希望女孩們?cè)谀赣H的精心呵護(hù)下能夠健康、快樂(lè)地度過(guò)青春期的每一天，走向美好的未來(lái)，送給母親的養(yǎng)女寶典。真實(shí)的三種·展現(xiàn)女孩兒成長(zhǎng)中的多種問(wèn)題，有效的方法·指導(dǎo)母親實(shí)施溫情的家庭教育。

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