健康大字報系列

用戶評論 (總計152條)

•   針所不為，灸之所宜。 —— 黃帝內經(jīng) · 靈樞
  針炙不能治療的疾病，就用艾炙。莊子載孔子“無病自炙”， 艾炙同其它經(jīng)絡療法一樣，起源于砭石，在中國已有數(shù)千年歷史。
  
  本書全彩色、圖文并茂，能用圖畫就不用文字。內容：
  1)艾的鑒別與選擇
  2)灸具自制
  3)艾炙手法
  4)常見病的艾灸療法
  內科： 如糖尿病、腎病、慢性前列腺炎等；
  外科： 如頸椎病、風濕、濕疹、腰椎間盤突出；
  婦科： 如子宮肌瘤、不孕等；
  兒科 ： 如咳嗽、傷食、盜汗；
  亞健康：如頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、黃褐斑；
  養(yǎng)生： 如手足發(fā)冷、精力不足；
  單氏經(jīng)絡保健操：頸椎保健操、賴床操
•   第二次買單老師的書了，看到單老師淳樸的文字加上精美的圖片的確不錯。與其說第一本書讓我知道了什么是艾灸、打開了健康之門，那么這本書真的是把艾灸療法真正送到了我手上。
  《單桂敏灸除百病》是本不錯的書，但是讀起來確實有很多地方不太懂。就拿找穴位吧，我知道單老師已經(jīng)為我們大家考慮很多，配了小冊子還有掛圖，但是我還是找不到穴位。老爸老媽也和我反應這個情況，讓我給他們弄什么簡化版的艾灸和穴位圖。
  簡化版的艾灸和穴位圖？我上哪兒弄去。再說就算有簡化版的，你又能知道簡化掉的是不是有用的內容？
  單老師這本圖文書的出版真是解決了困擾我們這些艾灸愛好者的問題。
  鑒別艾的好壞，我直接對圖；找穴位，我直接對圖；綁艾灸盒，我直接對圖；輔助的按摩法，我直接對圖。
  總之，不用挨著頁看，想找那個內容、直接翻到，看著圖、點燃艾，咱的健康就這么來。
  健康多重要??！我老媽常跟我說：“我現(xiàn)在就是保證自己別得病，別給你和你姐找麻煩、給你們省錢”我想很多父母也是這么想的吧。
•   第二次買單老師的書了，看到單老師淳樸的文字加上精美的圖片的確不錯。與其說第一本書讓我知道了什么是艾灸、打開了健康之門，那么這本書真的是把艾灸療法真正送到了我手上。 《單桂敏灸除百病》是本不錯的書，但是讀起來確實有很多地方不太懂。就拿找穴位吧，我知道單老師已經(jīng)為我們大家考慮很多，配了小冊子還有掛圖，但是我還是找不到穴位。老爸老媽也和我反應這個情況，讓我給他們弄什么簡化版的艾灸和穴位圖。 簡化版的艾灸和穴位圖？我上哪兒弄去。再說就算有簡化版的，你又能知道簡化掉的是不是有用的內容？ 單老師這本圖文書的出版真是解決了困擾我們這些艾灸愛好者的問題。 鑒別艾的好壞，我直接對圖；找穴位，我直接對圖；綁艾灸盒，我直接對圖；輔助的按摩法，我直接對圖。 總之，不用挨著頁看，想找那個內容、直接...
•   沒記錯的話這應該是單阿姨的第三本書了，每本都買回家好好看過，受益頗豐。這本獨具特色，彩版的，很多圖片，包括很多艾灸手法演示，以前很多沒弄不明白的地方，現(xiàn)在都弄明白了。
  這本書的字號還比較大，看起來真舒服，不費勁。彩色的書也賣的不貴，真實惠這本書里講到了很多我們常見的疾病，實用性比較強的，還有一大特色就是，艾灸取穴比以往的書少了好多，單阿姨說只挑了幾個效果最好的穴位，大大降低了操作的難度，也節(jié)約了治療時間。
  最好還想說一句，感謝單阿姨，從您那我學到了太多太多的艾灸知識。真好！希望單阿姨筆耕不輟，寫出更多的好書！
•   一直都非常想多了解關于艾灸方面的知識，購買《艾灸掃除常見病》一書覺得挺不錯。對于感興趣的人，可以通過作者單老師的介紹從原理知識到艾灸手法的演示一一熟知，覺得特別是實用；同時對日常生活中遇到的常見病的預防保健也有簡單的介紹，所以想推薦給對中醫(yī)養(yǎng)生保健有興趣的朋友，該書值得一讀。
•   從39.健康網(wǎng)上，我知道了著者是一位實事求是的好阿姨，她真實地回答患者及其家屬提出的問題。使我們感受到艾灸不僅能治療常見病，還能解決疑難雜癥。同時證明了著者寫書內容的真實性，這是本將艾灸、推拿、刮闊、食療、鍛煉等合在一起的好書。
•   很適合家里常備的一本書，方法簡單明了，圖片很好看，只是艾灸這個東西，煙味很重，真的要做的話，還要看自己受不受得住，書非常好，還有刮痧和按摩食療等方法，最好的一本保健書籍了吧，嘻嘻嘻
•   以前在青島電視二臺看過單桂敏在民生開講里做過節(jié)目，講得很好，從那時開始了解艾灸，并喜歡上了艾灸，還根據(jù)單大夫的講解治好了我老公的濕疹，治好了爸爸的膝蓋疼，從此便更對艾灸深信不疑。今天買的這本艾灸掃除常見病，非常適合我們女性朋友，既能幫助我們美容和減肥，還能幫助掃除日常的常見婦科病，真的適合我們女性朋友的一本好書。
•   一直在按照書中講的艾灸治病，一些常見病真的非常有效，本書介紹的比較全面詳細，也好操作，是本好書
•   一直喜歡艾灸，一下子買了兩本艾灸掃除常見病，結果發(fā)現(xiàn)除了封面不一樣，里面的內容完全一樣。
•   書里介紹的是針對一些類似感冒，肚痛，心情憂郁等，諸如此類有點亞健康的癥狀的艾灸辦法，非常實用，起碼對于我來說。還兼有介紹艾的選擇和使用，有的癥狀還加入了刮痧的辦法。非常好！選擇就放桌上，有啥毛病就翻翻，然后試試。
•   真的是很好的一本書，建議每個家庭都存一本。艾灸是很實用，有效的一種保健方式。
•   艾灸是保健的一個很好的途徑 有了這套書作指導 知道如何去艾灸 書的直觀性強 很好操作 推薦給了朋友
•   我是一個得到艾灸好處的女孩兒，以前身體不好，接觸到艾灸也是因為在網(wǎng)上看到了單阿姨的39博客，剛開始不太會用，把自己身上燙了好幾個水泡，現(xiàn)在熟練了，也能掌握方法了，現(xiàn)在自己也開了網(wǎng)店賣艾灸產(chǎn)品，帶動好多同事朋友都加入到艾灸的隊伍中來，這次看到阿姨出又書就又忍不住要買，這次買了2本，送媽媽一本，媽媽也在我的影響下艾灸治療，這本書圖文并茂，媽媽看起來比較容易理解,希望單阿姨多多出書，方便我們這些艾灸愛好者~~
•   一套買了2本，都挺好的，淺顯易懂，容易操作！
  已經(jīng)對照著書開始艾灸了
•   書中不僅教你怎樣艾灸，還有輔助治療的飲食刮痧按摩方面的知識，很全面！相信在生活中是我的家庭醫(yī)生！
•   單阿姨的三本書我都買了，從年初接觸艾灸到現(xiàn)在，身體可以說有了質的飛躍，頸椎病減輕了，后背沉的毛病也減輕了，以前讀書時后背有個痛點（現(xiàn)在也不知道什么原因）經(jīng)過長時間的溫和灸也不疼了。身體總累的毛病也好多了，耳朵的濕疹見好了，雖然體重仍然沒有減輕，甚至還重了一點點，但是自我感覺瘦了，都是肌肉了，不是贅肉，以前的衣服開始能穿了，身體的氣血在提升，相信距離體重的減輕已經(jīng)不遠了。看到自己的這些變化，真的是欣喜萬分。多虧接觸了艾灸，讓我覺得似乎得到了重生，結合《求醫(yī)不如求己》那本書，再結合艾灸看身體的變化，兩本書中的各種說法都得到了驗證，好的養(yǎng)生書籍是要推廣的，不要因為養(yǎng)生書籍中的一些蒼蠅蚊子而對優(yōu)秀的書籍也進行否定。
  從養(yǎng)生書籍中，從艾灸中，我獲益良多
•   很實用的一本書，根據(jù)這個圖片來艾灸，有點效果。很喜歡！
•   最近用艾灸給自己調理，不錯。感覺這本書比同一作者另一本寫給女人的艾灸書要更好一些。作者還有其他書，可惜早沒貨了。據(jù)說那些更好更全。
•   剛買了艾條和艾灸盒，順便買了書來操作。
  希望自己和家人身體健康，每天都開開心心的
•   本書很實用，我也在艾灸實踐現(xiàn)在，正在體驗，用起來簡單，很容易實踐，沒有副作用，我喜歡，建議大家可以參考來當日常養(yǎng)生的號幫手。只是艾條的選擇有點麻煩，不懂選，工具網(wǎng)上都有賣，當當好像沒有。有點可惜。 可以做出禮盒賣，幫我們買到更好的艾條，更實惠的價格。
•   剛開始了解艾灸，這本書圖文并茂，很適合初學者實際操作，找穴位也非常清楚，很不錯～
•   因為想學習一些艾灸知識做保健，這本書還是比較詳細的，操作性也強，里面的圖片也很清晰
•   這本書非常不錯，詳細的說明各種疾病的具體艾灸位置，很實用。
•   這是我買的單阿姨的第二本書，很好，對學習艾灸保健幫助很大。可惜，有很多人上千上萬的錢丟到醫(yī)院也不愿意相信中醫(yī)，也不愿意去試一試啊！
•   我是與單老師的《艾灸百病》和吳中朝的《艾灸保健完全圖解》一起買的，不錯。適合初學者參考。在當當上買，真的很省銀子，以后我就在這網(wǎng)上買書了，嘻嘻。（本人不是托兒）
•   很喜歡!這本獨具特色，彩版的，很多圖片，包括很多艾灸手法演示，以前很多沒弄不明白的地方，現(xiàn)在都弄明白了。
•   買了兩本，這個是送給婆婆的，我自己買了發(fā)現(xiàn)不錯以后打算再買本給婆婆，在家學艾灸挺好的
•   艾灸的功效真的不錯，有書幫忙更好啊
•   感謝單醫(yī)生把自己的艾灸精髓編輯并寫入書中，我覺得讀這本書就是一種享受，十分佩服中醫(yī)的博大精深，應該弘揚民族文化。
•   這幾年身體不好讓我很關注養(yǎng)生，希望能把身體弄好些我也知道這些都要堅持的。有了這本書還有里面的細節(jié)圖讓我更懂得怎么艾灸，謝謝單阿姨
•   推薦艾灸，不花大錢，還能保健康！
•   這本書是我自己的作品，都是彩板的，對于剛接觸艾灸的人，應該是一本入門艾灸的書。
•   從未接觸過艾炙，本書從選材到炙法到注意事項均有圖文作出介紹，簡單易懂。書后的常見病治療法可以根據(jù)不同需要來選擇，最后的兩套養(yǎng)生操也蠻實用。
•   艾灸這本書不知學起來難不難，試試吧
•   艾灸愛好者喜歡的書，很多生活的經(jīng)驗在里面。值得看
•   買了艾灸 書也沒看 東西也沒用，希望以后有時間好好讀讀
•   同事讓幫忙買的，她對艾灸很感興趣，一直關注單桂敏的博客，關注她的書。
•   書的印刷質量一般，內容比較簡練，對剛剛接觸艾灸的人來說已經(jīng)夠用了，總體不錯
•   基本天天艾灸,但沒怎么照書上做.
•   看著書在家就可以艾灸，好書！
•   剛學著開始做艾灸，學習中
•   艾灸現(xiàn)在也開始流行了呢，我買這本書后又網(wǎng)購了整套的艾灸器材，送給爸爸用的，適合養(yǎng)生~
•   我們這些婦女們都喜歡哦，學習艾灸知識，對大家身體都有好處。
•   艾灸的功能很神奇哦，我也喜歡哦
•   介紹很詳細，但艾灸見效太慢，短時間內看不出任何好處
•   對初次接觸艾灸的人來說，看看不錯，還能指導一下
•   艾灸很有用
•   很不錯，可以幫你準確的使用艾灸
•   準備看了來艾灸
•   艾灸可以治病，此書讓我更多的了解艾灸的神奇！
•   給老爹買的，還不錯，天天用它做艾灸。
•   神奇的艾灸
•   增加了艾灸知識，消除了有關疑慮
•   艾灸的學問還挺多，正在學習，試了幾次，沒什么感覺?？磥磉@需要堅持和耐心，可現(xiàn)在的人，最缺的就是這個。
•   對初接觸艾灸的人來講，非常實用的一本工具書，有詳細的講解，配合有插圖，大愛！
•   不只講艾灸，還結合按摩刮痧貼敷方法，喜歡中醫(yī)的要買，不了解中醫(yī)的更應該看一看，了解一下中華瑰寶
•   書到手，先隨手一翻。圖相加介紹，比較詳細。連注意事項都一一例出，且與其他按摩，刮痧相結合。讓讀者尤其是初學者和擔心麻煩者省了不少功夫。
  位置圖穴也一一加以介紹，足見作者用心良苦。
  總得來說，通俗易懂，使用方便，非常適合現(xiàn)代工作者繁忙，避免繁瑣保健。
•   一些常見病都有提到，比較全面、簡單，可以對著書操作！
•   這本書非常好，很實用，里邊教你灸的穴位不多，但是非常管用，特別是想針對婦科治療的很詳細，還可以參照單桂敏的博客看治療方法，還有視頻，對于初學者很實用。
•   簡單實用，適合普通人家，對穴位的快速取穴有講解，容易上手
•   這是一本很不錯的書，單老師精心選的簡單穴位，讓我這名初學者很是受用。而且我的母親、丈夫、表姐都非常喜歡這本書，它帶給我的理念是我的健康我做主。
•   此書從圖書館借來看過，圖文并茂 淺顯易懂，紙張質感好，畫面清晰。大字報系列的圖文，適合中老年，或眼睛不好的人看，小病可以照書中指點，自己動手理療了，所以收藏了此書哦
•   很好的一本書，很容易明白，文字配合插圖清晰明了！常見的疾病都可以自己解決了。
•   還可以，比其他的書好點。比其他的書好。我們使用的關心的是如何用，而不是原理，這本書不錯。如果能再送個穴位圖就好了，書上也有，不過局部的，有點搞不清楚
•   很有用，對一些常見病有用
•   字體大，有穴位圖，特別方便操作
•   從這本書上可能了解自身的健康狀況，并能做相應的保健，配圖清楚，但覺得頁碼少，不夠用！
•   這本書是買給老爸用來治療他手上的濕疹的，之前只是看了她的博客來試試治療濕疹，沒想到效果不錯。我現(xiàn)在也在參照治療頸椎??！
•   好看實用，穴位易查易找，日常保健必備！
•   書中圖文并茂,簡單易懂,一般的人都可以看得懂也可以自己動操作的好教材.
•   本書明白透徹，實用方便，對保健和簡單治療都很有幫助，值得推薦
•   簡單明了好操作，作為日常保健的基本書，值得收藏。
•   艾炙真的很有效。小時候就經(jīng)常被大人抱去給別人艾炙，不過當時是直接炙的，現(xiàn)在手上還有很多炙痕。我小孩子老尿床，書剛到時就馬上給小孩艾炙了一兩天，感覺真的夜尿少了。原來一晚四次，現(xiàn)在都是兩次就可以了。不過小孩子說燙，不配合?，F(xiàn)在又中斷了，麻煩~任重道遠~，還有我自己的蕁麻疹也好多了。之前去醫(yī)院，看病吃藥，打針不知道多冤枉，吃藥吃得我胃都不舒服。艾炙真得很好，應該大力推廣。
•   有圖看著學，容易操作！
•   買第二本了。第一本借給同事，直接被要去了。幾種治療方法結合，很有效。
•   一直關注單阿姨的博客，看到她出的這本書毫不猶豫就買下了，書中圖文并茂，淺顯易懂，是我們做艾炙的好幫手。
•   圖文并茂，適合一家大小，介紹多種中醫(yī)療法~
•   最近正在適用的療法，學習一下。
•   很好用的一本書，淺顯易懂，還有圖片很方便，孩子還很喜歡讓對著書本捏脊
•   這本書比較實用，適合家庭的每個人，大家都可以來看看！
•   非常好的一本實用書，我喜歡。圖片和文字都介紹的詳細。
•   書中有圖，有文字，通俗易懂，我們使用起來非常方便，單老師辛苦了，我們讀者謝謝您
•   苦于一直找不到學習艾炙的書，看了單桂敏老師的博客，趕緊買一本看看。
•   看別人說有什么穴位圖，可以掛墻上學習，我這個怎么沒有送圖呢，不過沒關系，很多穴位我也記得。還是非常非常滿意的。
•   不錯，期待效果
•   已經(jīng)開始照書實踐了，好好調理身體
•   這么好的書，我又買了6本，全部送人，好東西就要大家分享
•   這本書和另外一本《灸除百病》相得益彰，相輔相成。兩本書一起看，非常有用。
•   很好，懂得了很多的穴位
•   一直很相信艾炙的功效，這本書買下來慢慢看
•   近期一直在研究艾炙，所以買來這本書
•   這本書給初學當教材非常好，形式直觀，圖文并茂，翔實，可操作性強，不錯的一本書，就是治病的種類太少了，如果再全點就更好了，受益匪淺
•   此書內容淺顯易懂，適合日常家庭保健。獲益匪淺！
•   單桂敏的書我買過一本，還不錯，這本還不知道怎么樣，只是做為保健用，日常有個什么小毛病什么的，可以參考一下。
•   艾炙除百病,自己學習一下
•   對于艾炙初學者來說，這是一本不可多得的好書，圖書并茂，一目了然，推薦
•   全彩印刷，真人實例，非常的科學和實用。
•   書的內容還沒看，不過是先去了本地新華書店看好后才買的。感覺挺好的。快遞很迅速，謝謝當當。
•   挺好的書，看了之后就想去試試

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