健康大字報系列

出版時間：2011-9 出版社：工商聯(lián) 作者：張媛頁數(shù)：200

內(nèi)容概要

　　《手足耳療法掃除常見病》分為5章，主要內(nèi)容包括：認(rèn)識手足耳按摩；手足耳按摩治療常見病；美容塑身手足耳按摩法；臟腑手足耳養(yǎng)生按摩法；手足耳保健按摩法。

作者簡介

　　張媛，天津中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)碩士，在讀期間師從多位著名老中醫(yī)系統(tǒng)學(xué)習(xí)臨床知識，畢業(yè)后執(zhí)教于北京中醫(yī)藥大學(xué)東方學(xué)院，致力于中醫(yī)診療技法的臨床教學(xué)與研究。
擅長呼吸系統(tǒng)疑難雜癥的治療。廣受患者好評。曾參與出版多部專著，在專業(yè)期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇。

書籍目錄

第一章  認(rèn)識手足耳按摩
  把握健康，從手開始
  耳朵是全身健康的必備良藥
  足◇◇不可忽視的人體第二心臟
  幫你輕松找到穴位的手足耳部取穴法
  手足耳按摩的操作手法
  按摩的禁忌證及其注意事項(xiàng)
  按摩時常見的反應(yīng)及預(yù)防處理方法
第二章  手足耳按摩治療常見病
  感冒
  咳嗽
  肺炎
  哮喘
  腹瀉
  便秘
  胃腸炎
  糖尿病
  肥胖癥
  骨質(zhì)疏松癥
  高脂血癥
  營養(yǎng)不良
  痛風(fēng)
  貧血
  高血壓
  冠心病
  動脈硬化
  中風(fēng)后遺癥
  健忘
  老年癡呆癥
  頭痛、頭暈
  神經(jīng)衰弱
  失眠
  面神經(jīng)麻痹
  肌肉萎縮及肌無力
  頸椎病
  肩周炎
  關(guān)節(jié)炎
  網(wǎng)球肘
  腰椎問盤突出癥
  足跟痛
  痔瘡
  近視
  白內(nèi)障
  耳聾、耳鳴
  鼻炎
  咽炎
  牙痛
  口腔潰瘍
  泌尿系統(tǒng)結(jié)石
  泌尿系統(tǒng)感染
  陽痿、早泄、遺精
  前列腺炎
  痛經(jīng)
  月經(jīng)不調(diào)
  性冷淡
  白帶增多
  子宮肌瘤
  乳腺增生
  盆腔炎
  更年期綜合征
第三章  美容塑身手足耳按摩法
  排毒養(yǎng)顏
  消除痤瘡
  淡化色斑
  祛皺抗衰老
  增加肌膚彈性
  消除黑眼圈、眼袋、眼瞼浮腫
  豐胸美胸
  消除腰腹部贅肉
  雕塑腿部線條
第四章  臟腑手足耳養(yǎng)生按摩法
  養(yǎng)心手足耳按摩法
  護(hù)肝手足耳按摩法
  健脾手足耳按摩法
  潤肺手足耳按摩法
  強(qiáng)腎手足耳按摩法
  利膽手足耳按摩法
  和胃手足耳按摩法
  改善腸道手足耳按摩法
  疏泄膀胱手足耳按摩法
第五章  手足耳保健按摩法
  益智醒腦
  調(diào)節(jié)情志
  調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)
  促進(jìn)新陳代謝
  增溫保暖，改善四肢冰冷
  調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
  減輕疲勞，緩解壓力
  排出體內(nèi)廢氣
  增強(qiáng)免疫力
  延年益壽
附錄  望手足耳診病
  望手診病
  望足診病
  望耳診病

編輯推薦

由張媛編著的《手足耳療法掃除常見病》內(nèi)容介紹：手是由54塊骨骼、數(shù)十個關(guān)節(jié)、幾十塊肌肉和韌帶組成的，有極為豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管。同時手上還有400多個穴位與反應(yīng)點(diǎn)，72處反射區(qū)。俗話說“十指連心”，手是人體重要的組成部分，其在保健中亦有重要的作用。經(jīng)常做手部保健，不僅可以治療手部及全身疾病，還可起到強(qiáng)身健體、延年益壽的作用。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(85)
勉強(qiáng)可看(621)
一般般(106)
內(nèi)容豐富(4396)
強(qiáng)力推薦(360)

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用戶評論 (總計30條)

手足耳都是非常理想的全息胚器官，人體所有器官在這樣的全息胚上都有著各自的“投影區(qū)”。通過手足耳，我們不僅可以得知相應(yīng)臟器的健康狀況，對它進(jìn)行按摩，還可以起到相應(yīng)的治療保健作用。
手足耳按摩除了保健養(yǎng)生外，還可以用于治療常見的呼吸、消化、神經(jīng)、皮膚等各科常見的疾病，如感冒、咳嗽、腹脹、失眠、健忘、濕疹、疔瘡等。
買了《艾灸掃除常見病》看到上面有這本書的介紹就買了本，果然沒讓我失望
字大、字少、圖清楚，看著舒服。
不像其他按摩書不是太擠、就是看著亂。有個這本書可以把家里的其他按摩書扔一扔了。
健康大字報系列，更適合父母看。
以前知道頭部、足部、手部的按摩保健功效非常好，沒想到耳部按摩也有這么好的養(yǎng)生保健效果，學(xué)習(xí)了。
以前走在路上，不時能看見一些人耳朵里貼著小方塊的膠布。以前對頭部按摩、足療挺熟悉的，也知道按摩有很好的保健效果。看了這本書終于明白了，她們用的是耳療法。原來，小小的耳朵在人身上最不搶眼，但由于它是十二經(jīng)脈皆通過的地方，在此處只要稍懂乾坤，一點(diǎn)點(diǎn)米粒往耳朵上一貼，也能起到減肥美容的施小見大的功效了。不知道是否有效，不過，先試試吧，沒準(zhǔn)真能給我們增個幾年的壽命呢。
51種常見病的治療調(diào)理法，10種亞健康調(diào)理法，9種臟腑反射區(qū)按摩養(yǎng)生法，9種美容塑身法，把健康輕輕松松握在手心~~~
希望本書能給讀者帶來有益的幫助！讓“手足耳”成為護(hù)佑我們健康的三駕馬車！
本叢書具有通俗易懂，操作性強(qiáng)，行之有效的特點(diǎn)，可以說是自我保健和家庭治療的好幫手。
健康大字報是一個系列，一口氣買了4本，送給老年人，長輩最好的禮物
本書為使讀者能即學(xué)即用，書中還配有大量清晰、直觀的圖片，使讀者一看就能學(xué)會其中所述的實(shí)用療法。在家中對照圖片即可自己進(jìn)行操作，簡單明了，安全有效
濃重的大字報風(fēng)格，天生的親和力。
現(xiàn)在經(jīng)常按書上說的進(jìn)行保健,尤其是給老公推肚子,推完就會放屁,按他的太沖穴--痛不可摸,此書我已推薦給幾個好朋友,這次買了是送病人的
眾多健康書中的一本，看看能否有點(diǎn)新意，圖不錯~
生活是一幅多維的畫布，現(xiàn)代生活百科書系就是一支絢爛的七彩回筆；生活是一曲激昂的交響樂，現(xiàn)代生活百科書系就是美妙樂章中跳躍的音符。打開這套書，您會找到事半功倍的日常生活小竅門；您會發(fā)現(xiàn)康體益壽的養(yǎng)生之道
圖書館看好的
還行，算詳細(xì)
休閑時候，看看這類書籍，對自己的身體有個大概的了解，帶來一些幫助，也蠻好。
好書，妙書，有用的書
字跡清晰，應(yīng)該是正版書，圖配的挺好，淺顯易懂。
書里的插圖配的都挺好的，直觀，讓人能很快的學(xué)會。喜歡~
隨手翻了一下，感覺文字不多，語言卻很簡練，配圖也很清晰，圖文并茂，講解得也比較清楚
您可以自診自療
買給姥姥，簡單，易學(xué)，有效，姥姥很喜歡：）
還有意外收獲——書里有美女，書里有美女，哈哈。美女圖例演示。
本書圖文并茂詳,文字簡潔易懂
看起來質(zhì)量不錯，圖片很多，很容易懂。
說著容易，做著難點(diǎn)兒
內(nèi)容挺豐富的。。。。。。。。。
好書呀，里面治病的方法很全面。
質(zhì)量好，內(nèi)容全，通過這本書終于搞明白了許多人耳朵上貼的東西原來是穴貼。

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