別讓常識(shí)騙了你

前言

對(duì)于因關(guān)系而苦惱不堪、難以入眠的人來(lái)說(shuō)，不為關(guān)系而苦惱的人就是幸福的入，但是世間諸事大體上是大同小異，幸運(yùn)的人畢竟是少數(shù)，不那么幸運(yùn)的大多數(shù)人，只能始終因人際關(guān)系而飽受煎熬。    如果你天生不具備保持良好人際關(guān)系的才能，那么就只能靠后天的努力來(lái)改善。要改善人際關(guān)系，首先要理解到底是什么影響了你的人際關(guān)系，如果對(duì)這一問(wèn)題沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，做再多努力也是徒勞的。    我們的關(guān)系由多種因素所決定，原本比較圓滿的關(guān)系，可能會(huì)因周?chē)h(huán)境的影響而遭到破壞，抑或是因?yàn)樗说母蓴_或慫恿，傷害了原本和諧的關(guān)系。影響關(guān)系的因素有很多種，我們能回旋的余地卻很少。我們常天真地以為自己有能力左右局面，錯(cuò)誤地認(rèn)為只要心有所想并付出努力，關(guān)系就可以應(yīng)付自如。這樣的認(rèn)識(shí)筆者不敢茍同。    維持關(guān)系的難處在于人們不善于換位思考。人際關(guān)系的難題在于，在大多數(shù)情況下主動(dòng)權(quán)不在自己的手里。關(guān)系的好壞，在很多情況下取決于對(duì)方。如果對(duì)方能站在我們的角度思考，就不會(huì)有人為關(guān)系而苦惱了。不幸的是，對(duì)方根本不愿意換位思考，所以我們能做到的，就是先改變自己。    要達(dá)到圓滿的人際關(guān)系，首先要學(xué)會(huì)改變自己。如果不這樣做，而是希望對(duì)方改變，等待對(duì)方主動(dòng)，那么關(guān)系就會(huì)變得越來(lái)越糟糕。關(guān)系的出發(fā)點(diǎn)就是我們自己本身。在這一點(diǎn)上約瑟夫．墨菲的話表達(dá)得非常確切：“因人際關(guān)系而苦惱的人，他的苦惱不是源于和他人糟糕的關(guān)系，而是因?yàn)楹妥约旱年P(guān)系糟糕?！辈幌仁煜ぷ约?，反而想要先和他人關(guān)系熟絡(luò)，這是不可能的事情。    熟悉自己到底是什么意思？其實(shí)很簡(jiǎn)單。承認(rèn)自己原本的脾氣和性格，缺點(diǎn)也罷、優(yōu)點(diǎn)也罷，都要試著接受，對(duì)于優(yōu)點(diǎn)要盡量發(fā)揮，缺點(diǎn)則盡量改正。這是建立良好關(guān)系的要素之一，在此基礎(chǔ)上不斷努力疏通，關(guān)系自然就能解決好。    本書(shū)從社會(huì)心理學(xué)的角度出發(fā)，闡釋決定人與人之間關(guān)系的多種因素，同時(shí)對(duì)各種關(guān)系進(jìn)行診斷，并借此修正我們的行為準(zhǔn)則。    社會(huì)心理學(xué)可以說(shuō)是與關(guān)系緊密相連的學(xué)問(wèn)，特別關(guān)注人與人之間的關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)的研究對(duì)象并不是局限于特定的幾個(gè)人，而是把普通大眾作為研究的目標(biāo)，從而剖析和理解關(guān)系，由此得出的結(jié)論因其客觀性較強(qiáng)而更接近實(shí)際情況。    理解他人在特定情況下的行為方式，可以說(shuō)是讀懂他人心理的關(guān)鍵。讀懂他人的心理就可以猜測(cè)他人的想法，這種有效的猜測(cè)可以防止人與人之間不必要的懷疑與誤解，因此非常有益于人際交往。    本書(shū)以多個(gè)社會(huì)心理學(xué)故事為藍(lán)本，增加了閱讀的趣味性，但是希望讀者不僅關(guān)注可讀性，而且能從中學(xué)到改善人際關(guān)系的方法。比如在閱讀各個(gè)章節(jié)的同時(shí)，希望讀者能常常問(wèn)自己：“如果是我，該怎么做呢？”用這樣的思考方式來(lái)歸納和總結(jié)，從而尋找維持人際關(guān)系的有效方法。    世上存在被關(guān)系牽引的人生，也有牽引關(guān)系的人生，怎樣的人生是你所希望的？當(dāng)然，因個(gè)體差異和時(shí)機(jī)的不同，結(jié)果也不盡相同。但需要強(qiáng)調(diào)的是，不管是屈從于關(guān)系還是引領(lǐng)關(guān)系，都應(yīng)該是使我們幸福的、值得我們維護(hù)的關(guān)系。那種不是為了我們自己，而是為滿足他人的關(guān)系，不是健康的關(guān)系。

內(nèi)容概要

《別讓常識(shí)騙了你(用心理學(xué)破解人際關(guān)系真相)》(作者李哲禹)從心理學(xué)的角度，講述通過(guò)解讀對(duì)方的內(nèi)心來(lái)處理人際關(guān)系的技術(shù)?！秳e讓常識(shí)騙了你(用心理學(xué)破解人際關(guān)系真相)》作者把打造良好的人際關(guān)系的關(guān)鍵詞分為：印象、視線、比較、狀況、盲從、錯(cuò)覺(jué)、感情、表示、溝通、公平、接納、價(jià)值觀等，逐一說(shuō)明處理各種人際關(guān)系的基本常識(shí)，并且每章后都設(shè)計(jì)了趣味性的心理測(cè)試。
人際關(guān)系中最主要的部分其實(shí)是我們自己，所以，只有當(dāng)你原原本本地接納自己的時(shí)候，才能真正開(kāi)始建立起良好的關(guān)系。缺點(diǎn)也罷、優(yōu)點(diǎn)也罷，請(qǐng)接納你自身的一切！該放棄的放棄，該發(fā)揮的發(fā)揮。這才是建立良好關(guān)系的根本。

作者簡(jiǎn)介

畢業(yè)于首爾大學(xué)外交學(xué)系，從事廣告和雜志編輯工作。1989年留學(xué)日本，在東京大學(xué)專(zhuān)攻人類(lèi)價(jià)值觀研究及品牌研究，先后取得博士學(xué)位，并獲得社會(huì)心理學(xué)學(xué)士學(xué)位。回國(guó)后，在韓國(guó)廣播廣告公司研究所擔(dān)任研究員，主要研究消費(fèi)者意識(shí)。最近通過(guò)專(zhuān)刊、講演、廣播等媒體形式把社會(huì)心理學(xué)介紹給廣大的讀者和聽(tīng)眾。他所開(kāi)設(shè)的心理學(xué)博客受到網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注。作品包括《影響股票市場(chǎng)的心理法則》、《影響世界的錯(cuò)覺(jué)法則》、《幸福的人際關(guān)系》、《用心理學(xué)解釋的戀愛(ài)》等等。

書(shū)籍目錄

前言
第一章 印象
　靠不住的第一印象
　首因效應(yīng)
　印象是如何形成的？
　心理測(cè)試 我的心理健康嗎？
第二章 視線
　夫妻一起學(xué)駕駛難
　男人借黃色錄像帶的時(shí)候
　調(diào)節(jié)自我意識(shí)
　心理測(cè)試 對(duì)他人目光的在意程度
第三章 比較
　不比較會(huì)更幸福
　當(dāng)受到關(guān)注，同時(shí)產(chǎn)生比較的時(shí)候
　心理測(cè)試 我的靦腆程度
第四章 狀況
　我們?cè)跈?quán)威面前是脆弱的
　角色改變?nèi)烁?br />　逃往人多的地方就能獲救？
　人多，反而難以實(shí)現(xiàn)援助行動(dòng)
　心理測(cè)試 我厭惡?jiǎn)握{(diào)的人生
第五章 人云亦云
　違背內(nèi)心，服從多數(shù)
　你信任的任何人都有可能背叛你
　Monkey see，moiakey do
　心理測(cè)試 我是與眾不同的人嗎？
第六章 錯(cuò)覺(jué)
　現(xiàn)在的我不是真實(shí)的我
　我可以左右運(yùn)氣
　自尊心是指引關(guān)系的力量
　心理測(cè)試 我是逃避社會(huì)責(zé)任的人嗎？
第七章 情感
　不發(fā)脾氣就無(wú)法生活
　厭惡反生厭惡
　沒(méi)有什么能比情緒更能左右我們的關(guān)系
　心理測(cè)試 我是以自我為中心的人嗎？
第八章 表達(dá)
　把話都藏在肚子里，會(huì)讓關(guān)系更難維持
　禮物是關(guān)系的潤(rùn)滑劑
　請(qǐng)你保持笑容
　心理測(cè)試 我的社交能力如何？
第九章 溝通
　處理糾紛，溝通最關(guān)鍵
　夫妻關(guān)系越差，越需要用眼神交流了解對(duì)方意圖
　通過(guò)身體辨清謊言
　心理測(cè)試 現(xiàn)在你感到孤獨(dú)嗎？
第十章 公平
　消除不公平的感覺(jué)才能恢復(fù)關(guān)系
　火暴的時(shí)事曝光節(jié)目
　希望公平，但自己卻對(duì)他人不公
　心理測(cè)試 和上級(jí)的關(guān)系和諧嗎？
第十一章 接納
　不要因不幸的關(guān)系而沮喪
　請(qǐng)接受自己的缺點(diǎn)
　任何愛(ài)情都不會(huì)永恒
　任何人都有可能遭受背叛
　心理測(cè)試 我能接受自己本來(lái)的樣子嗎？
第十二章 價(jià)值觀
　沒(méi)有正確的立場(chǎng)和價(jià)值觀，在人際關(guān)系中就會(huì)受人擺布
　離婚的原因不是價(jià)值觀不同
　扔掉面具吧！
　心理測(cè)試 我是否擁有堅(jiān)定的價(jià)值觀？
后記 締造完美關(guān)系的準(zhǔn)則

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，參加測(cè)試的大學(xué)生都沒(méi)有否定卡片上的內(nèi)容，而是從問(wèn)題中選擇了可以證明卡片上的既定假設(shè)的提問(wèn)，這就證明了“假設(shè)驗(yàn)證偏見(jiàn)”的存在。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)我們想驗(yàn)證自我判斷是否正確的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)地對(duì)自我判斷的正確性予以肯定，然后只保留能夠證明其正確的那些信息。這樣的思考方式和行為方式并非只屬于少數(shù)人，絕大多數(shù)人都有這樣的傾向。這種假設(shè)驗(yàn)證偏見(jiàn)既存在于第一印象當(dāng)中，也貫穿于我們生活的各個(gè)方面。血型性格學(xué)認(rèn)為不同血型有不同的性格，這一理論的流行也是由于假設(shè)驗(yàn)證偏見(jiàn)。人們往往會(huì)關(guān)注針對(duì)自己血型的性格和行為描寫(xiě)，并積累和驗(yàn)證這些因素，最后不由自主地相信血型和性格是有關(guān)聯(lián)的。比如，血型性格學(xué)認(rèn)為，A型血的人是內(nèi)向的、小心謹(jǐn)慎的，那么即使某個(gè)A型血的人是外向活潑、粗枝大葉的，也會(huì)在人們的既定假設(shè)中被忽視，內(nèi)向而小心謹(jǐn)慎的血型性格特征依然是人們對(duì)于A型血的人根深蒂固的印象。美國(guó)有一位心理學(xué)家曾經(jīng)整理了555個(gè)形容人的性格特征的單詞，這555個(gè)單詞描述了性格的多個(gè)側(cè)面。不僅如此，人的性格還會(huì)因時(shí)間和場(chǎng)合的不同，表現(xiàn)出多種不同的形式。

后記

這本書(shū)涉及投資心理、人際關(guān)系、戀愛(ài)等方面的內(nèi)容，對(duì)于這些事情，人們往往無(wú)法給出最準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)慕獯?。?jīng)常聽(tīng)到有人問(wèn)：“你在那個(gè)方面有什么秘訣嗎？”每次遇到這種情況，我就會(huì)回答：“我哪有什么秘訣？不過(guò)如果你有的話請(qǐng)告訴我好嗎？”    這決不是開(kāi)玩笑。要明確的是：在這些方面，并沒(méi)有什么一勞永逸的秘訣，即使有，一旦被公開(kāi)，也就不再能稱(chēng)其為秘訣。關(guān)系也是如此，根本沒(méi)有秘訣，所以不要指望通過(guò)一本書(shū)就能成為人際關(guān)系的行家。    ……    現(xiàn)在所經(jīng)歷的艱難，只是我們培養(yǎng)和塑造自我的過(guò)程中的一點(diǎn)考驗(yàn)，其實(shí)最終的答案早已經(jīng)有了，只是我們自己忘記了而已。只要你能懷抱希望并以積極的心態(tài)去面對(duì)，答案早晚會(huì)知曉。    現(xiàn)在使你最苦惱的人，也許就是你為了人生終極目的而必須要克服的對(duì)象。他并不是你厭煩和憎惡的對(duì)象，反而有可能成為你要感激和愛(ài)護(hù)的人。要完成人生的考驗(yàn)，首先要面向那個(gè)使你苦惱的人，邁開(kāi)你的步子，站在對(duì)方的立場(chǎng)看一看你自己。也許你會(huì)在不知不覺(jué)中重新認(rèn)識(shí)自己，重新審視自己?；蛟S使你苦惱的那個(gè)人只是在輔導(dǎo)你如何完成人生的考驗(yàn)而已。對(duì)于這樣的人，我們應(yīng)該予以的是感激，而不是厭惡。

編輯推薦

《別讓常識(shí)騙了你:用心理學(xué)破解人際關(guān)系真相》：為什么說(shuō)第一印象是靠不住的？為什么權(quán)威面前我們是脆弱的。

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