陽光心態(tài)

前言

不知道什么時(shí)候，圖書市場(chǎng)上充斥著無數(shù)以強(qiáng)硬姿態(tài)告訴員工例如“忠誠、不抱怨，不找借口、執(zhí)行、絕對(duì)服從”等概念的作品，每一次看到這樣完全無視人文精神，把人當(dāng)程序來設(shè)計(jì)的圖書，我的內(nèi)心就生出一點(diǎn)寒意——不知道那些買書給員工讀的老板們，自己是不是真的按照書上的內(nèi)容工作？那些寫書的作者們，自己又是不是完全的“不抱怨”“絕對(duì)服從”和“不找借口”？我是一個(gè)企業(yè)人力資源方面的研究者，在我看來，這一套管理方式正慢慢過時(shí)，已經(jīng)很不適合那些逐漸步入社會(huì)，成長(zhǎng)起來，有明晰的自我意識(shí)和廣闊得多的視界的80、90后們，而他們正在成為我們社會(huì)的主流精英。面對(duì)這樣的人力資源變化，我可以說：在今天，如果你不懂心理學(xué)，你只是不擅長(zhǎng)管理。而在五年后，如果你不懂心理學(xué)，你就完全無法管理。很高興能看到我的好友曙光寫出這樣一本書，來剖析企業(yè)運(yùn)作背后員工的心理運(yùn)動(dòng)。曙光自己在企業(yè)擔(dān)任管理工作，同時(shí)精研積極心理學(xué)。在書中，他以這樣一個(gè)獨(dú)特的視角，一邊觀察一邊思考，深度分析職場(chǎng)：為什么我們的時(shí)間總是不夠用？為什么有的人在職業(yè)上總是止步不前？為什么有人頂?shù)米毫Γ械娜藚s無法管理自己的悲觀？為什么我們很難在職場(chǎng)找到真正的朋友……每一個(gè)案例都真實(shí)自然，每一個(gè)分析都有理有據(jù)，每一個(gè)操作與建議也都切實(shí)可行。從心理角度出發(fā)，很多原來看起來無法解決也無法解釋的問題有了答案和行動(dòng)建議。當(dāng)我們真的明白了那些狀況背后的道理，我們也會(huì)從“大家還不是都這樣……”的自我放棄中掙脫出來，變成“我原來還可以這樣”的積極達(dá)觀。心態(tài)的真正轉(zhuǎn)變也會(huì)由此開始。我想，這比那些“用三天洗腦，然后再用三天忘記”的口號(hào)式的書籍，高出足足一個(gè)境界。在《陽光心態(tài)》一書中還有一個(gè)特別有意思的部分：愛情心理學(xué)——也被列為了員工心理成長(zhǎng)的一個(gè)組成部分。我想這也是本書的人文精神和心理觀點(diǎn)的體現(xiàn)——一個(gè)不讓談戀愛的工作，不是好工作；一個(gè)不懂得處理好感情問題的員工，不是好員工。讓我們一起隨著作者的筆，破解心態(tài)密碼，走入陽光生活。希望每一個(gè)人都能成長(zhǎng)，長(zhǎng)成為自己的樣子！

內(nèi)容概要

　　傾聽職場(chǎng)心聲，直面生命體驗(yàn)　　接納不愿面對(duì)的自己，告別晦暗，擁抱陽光　　讓我們少走10年彎路　　直面內(nèi)心真我，尋覓陽光心態(tài) 透析問題根源，做最好的自己  著名作家《拆掉思維里的墻》作者古典、著名心理學(xué)家劉翔平聯(lián)袂作序推薦。　　企事業(yè)單位員工培訓(xùn)團(tuán)購必備，員工職業(yè)化心理培訓(xùn)新趨勢(shì)！　　領(lǐng)導(dǎo)必看　　洞悉員工心理，重塑企業(yè)價(jià)值觀，打造陽光企業(yè)文化　　員工必讀　　保持陽光心態(tài)，積極面對(duì)困境，成就完美事業(yè)與人生　　本書從人們?cè)诼殘?chǎng)和生活中常見的心理問題出發(fā)，追根溯源，理性分析，感性佐證，并務(wù)實(shí)地呈現(xiàn)解決之道。作者一路引領(lǐng)讀者傾聽內(nèi)心的聲音，回味、直面自己的生命體驗(yàn)，于淡笑風(fēng)生間將相互關(guān)聯(lián)的職場(chǎng)個(gè)體之間心靈的誤解、隔閡與障礙消解于無形，搭建理解的橋梁。指引你接納內(nèi)心不愿面對(duì)的自己，帶著陽光心態(tài)認(rèn)清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、擁抱陽光，實(shí)踐更快樂、更積極的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　陳曙光，貴州人，北京某建筑集團(tuán)職業(yè)經(jīng)理人。心理學(xué)碩士，積極心理學(xué)研究者。他篤信：只要有天空的地方，就會(huì)有曙光。

書籍目錄

推薦序1：破解心態(tài)密碼，打開陽光生活推薦序2：尋找幸福的過程自序 心理學(xué)就在你身邊第一章 為什么我們自尊、自私又虛偽：自我認(rèn)知心理學(xué) 　認(rèn)清自我 　尊嚴(yán)的自我 　人人都很難滿足 　不可能不虛偽 　自我表露，釋放你的內(nèi)心 　有選擇地自私 第二章 為什么我們頂不住壓力：壓力心理學(xué) 　別做那只遭電擊而無法逃脫的狗 　管理自己的悲觀 　慢養(yǎng)與自慢 　工作易得，歸屬感難求 　你是不是歇斯底里的咆哮帝？ 第三章 為什么我們過分自我：自戀心理學(xué) 　盲目樂觀=與危機(jī)為伴 　不受歡迎的獨(dú)行俠 　敢想敢干與布里丹毛驢效應(yīng) 　跳槽：喜新厭舊是本能 　缺失的同理心 第四章 為什么我們喜歡抱怨：職場(chǎng)心理學(xué) 　升職的怎么是他而不是我？ 　刺猬效應(yīng)：保持應(yīng)有的工作距離 　抱怨他人等于影射自己 　居功自傲的惡果 　借口的心理學(xué)誘因 第五章 為什么我們沒有真正的朋友：人際關(guān)系心理學(xué) 　真假難辨的朋友 　容易忘卻的感恩之心 　令你失去信任的負(fù)性小事 　幽默越多，煩惱越少 　幸福不在下一站 第六章 為什么時(shí)間總不夠用：時(shí)間心理學(xué) 　當(dāng)拖拉成為習(xí)慣 　遲到是一種心理倦怠 　不是沒時(shí)間，而是…… 　日事日清，杜絕窮忙 　生活離不開緊迫感 第七章 為什么計(jì)劃趕不上變化：隨機(jī)心理學(xué) 　搭訕的藝術(shù) 　中彩票比上班更有吸引力？ 　選擇性從眾 　管不住自己還管得了誰 　停止思考=停止前進(jìn) 第八章 為什么愛情總叫人愛之深恨之切：愛情心理學(xué) 　一見鐘情不是個(gè)傳說 　為什么我們總在愛慕之人面前拘謹(jǐn)假裝？ 　懸崖邊的辦公室戀情 　“得不到的人”你愛的最深？ 　真愛矜貴 　“門當(dāng)戶對(duì)”須重提 編輯后記：消解隔閡 陽光分享

章節(jié)摘錄

我是誰？我想要什么？我能得到什么？當(dāng)我們懂得反身自省的重要并開始這樣做的時(shí)候，這些問題就或模糊或清晰地縈繞在我們心頭，直到我們不舍地閉上雙眼，再不睜開。你可曾記得，自己兒時(shí)的理想是什么——當(dāng)解放軍？科學(xué)家？白衣天使？掏糞工人？人民警察？你可曾忘了，大學(xué)時(shí)的政治抱負(fù)、商界狂想，還有那些奇幻多姿的理想主義浪漫追求。現(xiàn)如今，你是疲憊不堪地在房子、車子、孩子的軌跡上奔命，還是殫精竭慮地在事業(yè)、功利、聲名的峭壁上攀緣？冷不丁安靜下來的時(shí)候，縱然知道身邊有許多親朋好友，但仍會(huì)有一股莫名而強(qiáng)烈的孤獨(dú)和迷茫感侵襲全身。我們不禁自問，我是誰，我這樣活著到底是為了什么，我想要的是什么，我又能得到什么？直覺告訴自己，我們離真正想要的自我越來越遠(yuǎn)，自己正變得越來越物質(zhì)，越來越混沌?？赡軙?huì)有人安慰并反問你說：“你這是變成熟了，離現(xiàn)實(shí)更近了，就踏踏實(shí)實(shí)地繼續(xù)吧。生活不就是這樣嗎？”然而，當(dāng)你毫不留情地拷問自己的時(shí)候，你卻困厄了：我真的離真實(shí)的自己越來越近了嗎？現(xiàn)在的以及沿此路徑而去的我，就是我想要做的人嗎？

媒體關(guān)注與評(píng)論

本書集心理學(xué)知識(shí)、人際交往知識(shí)，倫理學(xué)和管理學(xué)知識(shí)為一體．旨在使人們的心態(tài)和行為更加陽光、更加積極，我相信年輕的讀者一定會(huì)從中受益?！　　?jiǎng)⑾杵街睦韺W(xué)家書店充斥著無數(shù)以強(qiáng)硬姿態(tài)向員工灌輸概念的作品，如不抱怨、不找借口等。員工出現(xiàn)行為問題背后的心理根源何在？領(lǐng)導(dǎo)和員工兩方面應(yīng)該如何溝通才能創(chuàng)造價(jià)值認(rèn)同的雙贏局面？本書一一為你解答?！　　诺鋾充N書作家在職場(chǎng)——這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)最激烈的戰(zhàn)場(chǎng)上，本書恰如其名，穿越困惑、迷茫、消沉．焦躁、散漫，無助的內(nèi)心世界．像一縷陽光，照亮員工心中晦暗的角落?！　　性宋男膽B(tài)教練創(chuàng)始人感謝作者分享他的思考，讀完全書我有兩大體會(huì)：心理學(xué)離我們并不遙遠(yuǎn)．艱深復(fù)雜的心理學(xué)原理會(huì)以如此角度折射出樸素的光華；相信這充滿共鳴的職場(chǎng)“浮世繪”能讓年輕人學(xué)會(huì)更積極地面對(duì)自己的職業(yè)生涯。　　——齊宏著名心理咨詢師

編輯推薦

《陽光心態(tài):員工自我成長(zhǎng)心理學(xué)》編輯推薦：讓年輕人少走10年彎路，直面內(nèi)心真我，尋覓陽光心態(tài)，透析問題根源，做最好的自己，暢銷書《拆掉思維里的墻》作者，中圍職業(yè)規(guī)劃界新一代領(lǐng)軍人物古典，著名心理學(xué)家博士生導(dǎo)師，中國(guó)積極心理學(xué)的先行者，劉翔平，聯(lián)袂作序推薦。〈br〉傾聽回味直面自己的生命故事，接納內(nèi)心一直不愿面對(duì)的自己，告別晦暗，擁抱陽光。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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