夢(mèng)想隨心 你了解你的未來(lái)嗎

內(nèi)容概要

　
你規(guī)劃過(guò)自己的未來(lái)嗎?你是否了解最適合你的理想目標(biāo)?你知道如何去實(shí)現(xiàn)它嗎?中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變化，以及面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。如何正確地認(rèn)識(shí)自己，成為年輕朋友們最為關(guān)心的話題。
　作為在成長(zhǎng)過(guò)程中的青少年朋友，每個(gè)人都在憧憬著自己的美好未來(lái)，但在實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)的道路上常會(huì)遇到挫折。那么，我們?cè)O(shè)定的理想目標(biāo)是適合自己的嗎?我們要想達(dá)到自己的理想目標(biāo)應(yīng)具備哪些條件呢?本書(shū)運(yùn)用心理學(xué)理論，循序漸進(jìn)地介紹了如何面對(duì)未來(lái)的相關(guān)問(wèn)題。全書(shū)共分六章，內(nèi)容涉及未來(lái)與目標(biāo)、職業(yè)興趣、發(fā)掘潛能、情緒管理、人際溝通以及如何堅(jiān)定信念、享受幸福人生等。
　本書(shū)的特點(diǎn)是將趣味性與學(xué)術(shù)性融為一體，每章均精選了生動(dòng)活潑、容易操作的心理測(cè)試題，幫助讀者洞悉自己的內(nèi)心世界，了解自己的特點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的成功幾率。
 　本書(shū)可供青少年朋友閱讀。

書(shū)籍目錄

第1章　我的未來(lái)不是夢(mèng)
　未來(lái)始于目標(biāo)
　你的目標(biāo)在哪里
　怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第2章　了解你的職業(yè)興趣
　做喜歡做的事
　你有哪些興趣愛(ài)好
　了解你未來(lái)的職業(yè)
第3章　發(fā)掘潛能超越極限
　你知道自己的潛能嗎
　你是否具有想象力
　你的創(chuàng)造力如何
　積極思考改善現(xiàn)狀
第4章　情感智商(EQ)——未來(lái)成功的法寶
　你了解自己的情商嗎
　善于管理情緒
　如何對(duì)待壓力
第5章　人際和諧成功的助動(dòng)力
　了解你的交際能力
　學(xué)會(huì)溝通交流的技巧
　克服交往障礙
第6章　堅(jiān)定倍念幸福人生
　什么是幸福
　心理健康人生的財(cái)富
　堅(jiān)定信念實(shí)現(xiàn)成功的自我

章節(jié)摘錄

　　第1章 我的未來(lái)不是夢(mèng)　　未來(lái)始于目標(biāo)　　有人做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把一群立定跳遠(yuǎn)已經(jīng)跳過(guò)2.20米的學(xué)生，隨機(jī)地分為兩組進(jìn)行訓(xùn)練。要求第一組一定要跳過(guò)2.40米，要求第二組盡量跳得遠(yuǎn)一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是：要求跳過(guò)2.40米這一組的成績(jī)好于沒(méi)有具體目標(biāo)的第二組。實(shí)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明：明確、具體的目標(biāo)，更能激發(fā)出人的斗志?！　∶绹?guó)有一名女游泳運(yùn)動(dòng)員，是第一位成功橫渡英吉利海峽的女性。之后，她決定要橫渡比英吉利海峽還要寬的卡德麗娜海峽。l952年7月4日早上，海水特別涼，霧非常濃。她連護(hù)送自己的船都看不到，感覺(jué)就她一個(gè)人在海中游。在經(jīng)過(guò)l5小時(shí)之后，她感到又冷又餓，覺(jué)得自己太累了，于是請(qǐng)求隨行人員把她拉上船。他們勸說(shuō)她，你不要放棄，只要再堅(jiān)持一下就到了。但是，由于她看不到加利福尼亞海岸，還是決定放棄。這時(shí)，她游了15小時(shí)55分鐘，其實(shí)那時(shí)距海岸只有半英里。后來(lái)她總結(jié)說(shuō)，讓她放棄的，不是饑餓，也不是寒冷，更不是疲勞，最主要是濃霧，讓她看不到目標(biāo)。她說(shuō)，還差半英里是能夠看到海岸的，要是我看見(jiàn)了陸地，我絕對(duì)不會(huì)放棄。其實(shí)她并不是沒(méi)有能力，因?yàn)閮蓚€(gè)月后她成功地游過(guò)了卡德麗娜海峽，也是游過(guò)這個(gè)海峽的第一位女性，而且比男性的記錄快了大約兩個(gè)小時(shí)。這個(gè)例子告訴我們，人若沒(méi)有目標(biāo)，就失去了方向，失去了動(dòng)力。因此，在人生的道路上絕對(duì)不能沒(méi)有目標(biāo)?！　W(xué)校的老師可能問(wèn)過(guò)：你的理想是什么?于是，答案五花八門(mén)。有人說(shuō)將來(lái)我想當(dāng)科學(xué)家，搞科學(xué)研究；有人說(shuō)將來(lái)我想當(dāng)發(fā)明家，搞發(fā)明創(chuàng)造；有人說(shuō)將來(lái)我想做一名醫(yī)生，救死扶傷；有的人想當(dāng)一名警察，伸張正義；有的人想當(dāng)一名教師，教書(shū)育人……每位同學(xué)都有自己的目標(biāo)和美麗的夢(mèng)想，都渴望成功，渴望得到別人的贊賞。理想是朝向未來(lái)的指南針，現(xiàn)在你認(rèn)真地想一想，你未來(lái)的目標(biāo)是什么呢?　　……

圖書(shū)封面

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