高血壓的自我管理

前言

在人類漫長的生命周期中，疾病始終是影響生命的天敵。人的一生中除了要與大自然抗?fàn)幫?，還要和疾病抗?fàn)?。?jù)現(xiàn)有資料預(yù)測，到2025年全球?qū)⒂?9.2％的成人患有高血壓病，也就是說約有15.6億的人患上此疾病，在威脅人類生命的疾病中，高血壓病的殺傷力仍位居榜首。隨著科技高速進步，當(dāng)今世界，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也取得了令人矚目的成就。解放軍307醫(yī)院的專家、教授及長期在一線工作的醫(yī)護技人員，參考了大量最新的有關(guān)資料，在業(yè)余時間歷時數(shù)月完成的這本書，是一本介紹高血壓病的通俗讀物，屬于醫(yī)學(xué)科普范疇。它用通俗易懂的語言、深入淺出的方法、全面詳盡的詮釋，對當(dāng)代關(guān)于高血壓病的定義、臨床研究的現(xiàn)狀、高血壓病的臨床特點、高血壓病的治療、當(dāng)代降壓藥的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)、國內(nèi)外共同遵循的高血壓病的治療指南及我們在實際工作的點點滴滴經(jīng)驗介紹。讀者們可以在茶余飯后、工作間隙仔仔細細地品味一番，便可有細雨濕衣看不見的收獲。本書能使您的健康良效頗豐，成為讀者的益友。

內(nèi)容概要

高血壓是目前國內(nèi)外人群中的流行病、常見病，也是最常見的死亡原因之一。本書以通俗的語言簡要介紹了近年來高血壓發(fā)病率居高不下的原因，羅列了與高血壓有關(guān)的知識，旨在指導(dǎo)高血壓患者更好地進行自我管理，幫助健康人群防微杜漸預(yù)防商血壓病，提倡健康綠色生活。全書條理清晰、內(nèi)容翔實，是預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量的必備手冊。

書籍目錄

醫(yī)生談高血壓  1．什么叫血壓？  2．什么叫高血壓？什么叫繼發(fā)性高血壓？  3．哪些疾病可以引起繼發(fā)性高血壓？  4．哪些線索可以提示繼發(fā)性高血壓？  5．什么叫原發(fā)性高血壓？  6．血壓如何分類？原發(fā)性高血壓如何分級？  7．什么叫血壓正常高值？對血壓正常高值應(yīng)如何處理？  8．原發(fā)性高血壓如何進行危險程度分層？  9．原發(fā)性高血壓患者危險I生評估對治療有何作用？  10．為什么強調(diào)原發(fā)性高血壓危險性分層的重要性？  11．脈壓增大有何臨床意義？  12．如何測血壓？  13．什么叫聽診間隙？  14．什么叫假性高血壓？  15．用袖帶式血壓計測量血壓需注意什么？  16．測量血壓時舒張壓為什么要以聲音消失處為準(zhǔn)？  17．四肢的血壓是一樣的嗎？  18．電子血壓計可以用來測量血壓嗎？  19．評價血壓水平的方法有幾種？什么叫診所偶測血壓？  20．什么叫“白大衣性”高血壓？  21．什么叫隱蔽性(隱匿性)高血壓？  22．什么是自我測量血壓？  23．什么叫動態(tài)血壓？是否每個人都需要測動態(tài)血壓？  24．24小時動態(tài)血壓監(jiān)測對診斷、治療原發(fā)性高血壓有何作用？  25．原發(fā)性高血壓患者進行超聲檢查有何意義？  26．原發(fā)性高血壓患者胸部x線檢查可能會有什么改變？  27．原發(fā)性高血壓患者心電圖檢查有何改變？  28．原發(fā)性高血壓患者眼底病變?nèi)绾畏旨墸? 29．什么叫C反應(yīng)蛋白（CRP）？什么叫超敏c反應(yīng)蛋白（hs—CRP）？  30．原發(fā)性高血壓患者會有什么癥狀？  31．引起原發(fā)性高血壓發(fā)病的危險因素有哪些？  32．什么叫體重指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)）？什么叫正常體重、什么叫超重、什么叫肥胖？  33．如何測量腰圍？什么叫腰臀比？  34．超重和肥胖的原因是什么？  35．超重、肥胖與原發(fā)性高血壓有何關(guān)系？  36．每人每天攝鹽標(biāo)準(zhǔn)是多少？  37．血鈣濃度與原發(fā)性高血壓有何關(guān)系？  38．中國傳統(tǒng)膳食的特點與原發(fā)性高Ⅱ壓發(fā)病有什么關(guān)系？  39．中度以上的飲酒與原發(fā)性高血壓發(fā)病有何關(guān)系？  40．糖尿病與原發(fā)性高血壓發(fā)病有何關(guān)系？  41．糖尿病合并原發(fā)性高血壓有何危害？  42．高脂血癥與原發(fā)性高血壓有何關(guān)系？  43．原發(fā)性高血壓會遺傳嗎？  44．原發(fā)性高血壓與年齡有何關(guān)系？  45．吸煙對人的血壓有何影響？  46．什么是A型性格？什么是B型性格？  47．性格與原發(fā)性高血壓發(fā)病有何關(guān)系？  43．原發(fā)性高血壓發(fā)病與地理因素有何關(guān)系？  49．哪些藥物會引起血壓升高？  50．社會經(jīng)濟因素對原發(fā)性高血壓發(fā)病有何影響？  51．原發(fā)性高血壓主要危及哪些器官？  52．為什么說原發(fā)性高血壓是無聲的殺手？  53．原發(fā)性高血壓伴左心室肥厚有何危害？  54．為什么原發(fā)性高血壓患者易患冠心??？  55．原發(fā)性高血壓為什么會增加心力衰竭的危險性？  56．原發(fā)性高血壓對腦血管有何危害？  57．什么叫腦卒中？  58．為什么說高血壓是中國人群腦卒中發(fā)病最重要的危險因素？  59．什么叫腦出血？  60．血壓高時腦血管為什么容易破裂？  61．血壓高時為什么易引起腦血栓？  62．什么叫腔隙性腦梗死？  63．什么叫短暫性腦缺血發(fā)作（TLA）？  64．腦卒中有先兆嗎？  65．為什么冬季易發(fā)生腦卒中？  66．原發(fā)性高血壓為什么易引起腎損害？  67．原發(fā)性高血壓造成腎臟損害的早期指標(biāo)是什么？  68．原發(fā)性高血壓引起腎臟損害的常見疾病有哪些？  69．什么叫動脈硬化？為什么原發(fā)性高血壓易引起動脈硬化？  70．什么叫主動脈夾層？  71．哪些臨床表現(xiàn)應(yīng)警惕主動脈夾層  72．周圍動脈病變?nèi)绾畏诸?？高血壓可引起哪類周圍血管?。? 73．原發(fā)性高血壓的眼底并發(fā)癥是什么？  74．高血壓為什么易損害腎臟？  75．腎臟損害合并高血壓有什么特點：  76．高血壓腎病有什么表現(xiàn)？  77．為什么高血壓合并慢性腎病患者易患心血管?。? 78．為什么高血壓腎病不容易早期發(fā)現(xiàn)？   79．篩查高血壓腎病一般常用什么方法？  80．血壓長期升高的患者心電圖有什么異常？  81．高血壓合并冠心病的心電圖表現(xiàn)是什么？  82．高血壓可引起哪些心律失常？  83．何為動態(tài)血壓監(jiān)測？  84．哪些患者需做動態(tài)血壓檢查？高血壓的預(yù)防和飲食調(diào)理高血壓與用藥高血壓與運動高血壓的預(yù)警信號與保健高血壓與中醫(yī)

章節(jié)摘錄

醫(yī)生談高血壓2.什么叫高血壓？什么叫繼發(fā)性高血壓？正常人群血壓呈鑄鐘形分布。正常人群的血壓有的偏高有的偏低，血壓與高血壓間沒有截然的界線。血壓水平與心血管疾病危險之間的關(guān)系也是連續(xù)的。因此，以往以任意血壓水平來劃分正常血壓與高血壓都是人為的選擇。我國實行的高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也經(jīng)過了1959年、1964年、1979年、1999年四次修改。2005年中華人民共和國衛(wèi)生部、中國高血壓聯(lián)盟參考世界衛(wèi)生組織和國際高血壓協(xié)會（WHO/ISH）的標(biāo)準(zhǔn)明確提出了我國高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：在未服降壓藥的情況下，收縮壓≥140 mmHg或舒張壓≥90 mmHg。繼發(fā)性高血壓又稱癥狀性高血壓。顧名思義，就是能找到引起血壓升高明確病因的高血壓。在這種情況下，高血壓只是原發(fā)病的臨床癥狀之一，我們稱之為繼發(fā)性高血壓。癥狀性高血壓約占全部高血壓人群的5％。癥狀性高血壓經(jīng)過對原發(fā)病的治療可使大部分患者得到根治，有些繼發(fā)性高血壓的原發(fā)病即使不能被手術(shù)治療，也能用藥物進行治療。如果不能及時發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓，延誤了對原發(fā)病的治療，則致殘率和致死率較原發(fā)性高血壓更為明顯。3.哪些疾病可以引起繼發(fā)性高血壓？☆與呼吸系統(tǒng)有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：阻塞性睡眠呼吸暫停?！钆c腎臟有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：急慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性間質(zhì)性腎炎、腎腫瘤、多囊腎、腎功能衰竭等腎實質(zhì)病變及腎血管狹窄病變?！钆c內(nèi)分泌有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：腎上腺腫瘤或增生引起的原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合征，甲狀腺功能亢進，甲狀旁腺功能亢進等?！钆c妊娠有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：先兆子癇或子癇?！钆c藥物有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：口服避孕藥、雌激素、潑尼松等糖皮質(zhì)激素，促紅細胞生成激素，吲哚美辛、匹拉米酮等非類固醇抗炎鎮(zhèn)痛藥。☆其他如各種原因所致的顱內(nèi)壓增高、大動脈炎、燒傷等也能引起血壓繼發(fā)性升高。

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