高血壓的自我管理

前言

在人類漫長的生命周期中，疾病始終是影響生命的天敵。人的一生中除了要與大自然抗?fàn)幫猓€要和疾病抗?fàn)?。?jù)現(xiàn)有資料預(yù)測，到2025年全球?qū)⒂?9.2％的成人患有高血壓病，也就是說約有15.6億的人患上此疾病，在威脅人類生命的疾病中，高血壓病的殺傷力仍位居榜首。隨著科技高速進(jìn)步，當(dāng)今世界，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也取得了令人矚目的成就。解放軍307醫(yī)院的專家、教授及長期在一線工作的醫(yī)護(hù)技人員，參考了大量最新的有關(guān)資料，在業(yè)余時(shí)間歷時(shí)數(shù)月完成的這本書，是一本介紹高血壓病的通俗讀物，屬于醫(yī)學(xué)科普范疇。它用通俗易懂的語言、深入淺出的方法、全面詳盡的詮釋，對當(dāng)代關(guān)于高血壓病的定義、臨床研究的現(xiàn)狀、高血壓病的臨床特點(diǎn)、高血壓病的治療、當(dāng)代降壓藥的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)、國內(nèi)外共同遵循的高血壓病的治療指南及我們在實(shí)際工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴經(jīng)驗(yàn)介紹。讀者們可以在茶余飯后、工作間隙仔仔細(xì)細(xì)地品味一番，便可有細(xì)雨濕衣看不見的收獲。本書能使您的健康良效頗豐，成為讀者的益友。

內(nèi)容概要

高血壓是目前國內(nèi)外人群中的流行病、常見病，也是最常見的死亡原因之一。本書以通俗的語言簡要介紹了近年來高血壓發(fā)病率居高不下的原因，羅列了與高血壓有關(guān)的知識，旨在指導(dǎo)高血壓患者更好地進(jìn)行自我管理，幫助健康人群防微杜漸預(yù)防商血壓病，提倡健康綠色生活。全書條理清晰、內(nèi)容翔實(shí)，是預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量的必備手冊。

書籍目錄

醫(yī)生談高血壓  1．什么叫血壓？  2．什么叫高血壓？什么叫繼發(fā)性高血壓？  3．哪些疾病可以引起繼發(fā)性高血壓？  4．哪些線索可以提示繼發(fā)性高血壓？  5．什么叫原發(fā)性高血壓？  6．血壓如何分類？原發(fā)性高血壓如何分級？  7．什么叫血壓正常高值？對血壓正常高值應(yīng)如何處理？  8．原發(fā)性高血壓如何進(jìn)行危險(xiǎn)程度分層？  9．原發(fā)性高血壓患者危險(xiǎn)I生評估對治療有何作用？  10．為什么強(qiáng)調(diào)原發(fā)性高血壓危險(xiǎn)性分層的重要性？  11．脈壓增大有何臨床意義？  12．如何測血壓？  13．什么叫聽診間隙？  14．什么叫假性高血壓？  15．用袖帶式血壓計(jì)測量血壓需注意什么？  16．測量血壓時(shí)舒張壓為什么要以聲音消失處為準(zhǔn)？  17．四肢的血壓是一樣的嗎？  18．電子血壓計(jì)可以用來測量血壓嗎？  19．評價(jià)血壓水平的方法有幾種？什么叫診所偶測血壓？  20．什么叫“白大衣性”高血壓？  21．什么叫隱蔽性(隱匿性)高血壓？  22．什么是自我測量血壓？  23．什么叫動(dòng)態(tài)血壓？是否每個(gè)人都需要測動(dòng)態(tài)血壓？  24．24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測對診斷、治療原發(fā)性高血壓有何作用？  25．原發(fā)性高血壓患者進(jìn)行超聲檢查有何意義？  26．原發(fā)性高血壓患者胸部x線檢查可能會(huì)有什么改變？  27．原發(fā)性高血壓患者心電圖檢查有何改變？  28．原發(fā)性高血壓患者眼底病變?nèi)绾畏旨墸? 29．什么叫C反應(yīng)蛋白（CRP）？什么叫超敏c反應(yīng)蛋白（hs—CRP）？  30．原發(fā)性高血壓患者會(huì)有什么癥狀？  31．引起原發(fā)性高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素有哪些？  32．什么叫體重指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)）？什么叫正常體重、什么叫超重、什么叫肥胖？  33．如何測量腰圍？什么叫腰臀比？  34．超重和肥胖的原因是什么？  35．超重、肥胖與原發(fā)性高血壓有何關(guān)系？  36．每人每天攝鹽標(biāo)準(zhǔn)是多少？  37．血鈣濃度與原發(fā)性高血壓有何關(guān)系？  38．中國傳統(tǒng)膳食的特點(diǎn)與原發(fā)性高Ⅱ壓發(fā)病有什么關(guān)系？  39．中度以上的飲酒與原發(fā)性高血壓發(fā)病有何關(guān)系？  40．糖尿病與原發(fā)性高血壓發(fā)病有何關(guān)系？  41．糖尿病合并原發(fā)性高血壓有何危害？  42．高脂血癥與原發(fā)性高血壓有何關(guān)系？  43．原發(fā)性高血壓會(huì)遺傳嗎？  44．原發(fā)性高血壓與年齡有何關(guān)系？  45．吸煙對人的血壓有何影響？  46．什么是A型性格？什么是B型性格？  47．性格與原發(fā)性高血壓發(fā)病有何關(guān)系？  43．原發(fā)性高血壓發(fā)病與地理因素有何關(guān)系？  49．哪些藥物會(huì)引起血壓升高？  50．社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素對原發(fā)性高血壓發(fā)病有何影響？  51．原發(fā)性高血壓主要危及哪些器官？  52．為什么說原發(fā)性高血壓是無聲的殺手？  53．原發(fā)性高血壓伴左心室肥厚有何危害？  54．為什么原發(fā)性高血壓患者易患冠心??？  55．原發(fā)性高血壓為什么會(huì)增加心力衰竭的危險(xiǎn)性？  56．原發(fā)性高血壓對腦血管有何危害？  57．什么叫腦卒中？  58．為什么說高血壓是中國人群腦卒中發(fā)病最重要的危險(xiǎn)因素？  59．什么叫腦出血？  60．血壓高時(shí)腦血管為什么容易破裂？  61．血壓高時(shí)為什么易引起腦血栓？  62．什么叫腔隙性腦梗死？  63．什么叫短暫性腦缺血發(fā)作（TLA）？  64．腦卒中有先兆嗎？  65．為什么冬季易發(fā)生腦卒中？  66．原發(fā)性高血壓為什么易引起腎損害？  67．原發(fā)性高血壓造成腎臟損害的早期指標(biāo)是什么？  68．原發(fā)性高血壓引起腎臟損害的常見疾病有哪些？  69．什么叫動(dòng)脈硬化？為什么原發(fā)性高血壓易引起動(dòng)脈硬化？  70．什么叫主動(dòng)脈夾層？  71．哪些臨床表現(xiàn)應(yīng)警惕主動(dòng)脈夾層  72．周圍動(dòng)脈病變?nèi)绾畏诸?？高血壓可引起哪類周圍血管?。? 73．原發(fā)性高血壓的眼底并發(fā)癥是什么？  74．高血壓為什么易損害腎臟？  75．腎臟損害合并高血壓有什么特點(diǎn)：  76．高血壓腎病有什么表現(xiàn)？  77．為什么高血壓合并慢性腎病患者易患心血管??？  78．為什么高血壓腎病不容易早期發(fā)現(xiàn)？   79．篩查高血壓腎病一般常用什么方法？  80．血壓長期升高的患者心電圖有什么異常？  81．高血壓合并冠心病的心電圖表現(xiàn)是什么？  82．高血壓可引起哪些心律失常？  83．何為動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測？  84．哪些患者需做動(dòng)態(tài)血壓檢查？高血壓的預(yù)防和飲食調(diào)理高血壓與用藥高血壓與運(yùn)動(dòng)高血壓的預(yù)警信號與保健高血壓與中醫(yī)

章節(jié)摘錄

醫(yī)生談高血壓2.什么叫高血壓？什么叫繼發(fā)性高血壓？正常人群血壓呈鑄鐘形分布。正常人群的血壓有的偏高有的偏低，血壓與高血壓間沒有截然的界線。血壓水平與心血管疾病危險(xiǎn)之間的關(guān)系也是連續(xù)的。因此，以往以任意血壓水平來劃分正常血壓與高血壓都是人為的選擇。我國實(shí)行的高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也經(jīng)過了1959年、1964年、1979年、1999年四次修改。2005年中華人民共和國衛(wèi)生部、中國高血壓聯(lián)盟參考世界衛(wèi)生組織和國際高血壓協(xié)會(huì)（WHO/ISH）的標(biāo)準(zhǔn)明確提出了我國高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：在未服降壓藥的情況下，收縮壓≥140 mmHg或舒張壓≥90 mmHg。繼發(fā)性高血壓又稱癥狀性高血壓。顧名思義，就是能找到引起血壓升高明確病因的高血壓。在這種情況下，高血壓只是原發(fā)病的臨床癥狀之一，我們稱之為繼發(fā)性高血壓。癥狀性高血壓約占全部高血壓人群的5％。癥狀性高血壓經(jīng)過對原發(fā)病的治療可使大部分患者得到根治，有些繼發(fā)性高血壓的原發(fā)病即使不能被手術(shù)治療，也能用藥物進(jìn)行治療。如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓，延誤了對原發(fā)病的治療，則致殘率和致死率較原發(fā)性高血壓更為明顯。3.哪些疾病可以引起繼發(fā)性高血壓？☆與呼吸系統(tǒng)有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：阻塞性睡眠呼吸暫停。☆與腎臟有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：急慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性間質(zhì)性腎炎、腎腫瘤、多囊腎、腎功能衰竭等腎實(shí)質(zhì)病變及腎血管狹窄病變?！钆c內(nèi)分泌有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：腎上腺腫瘤或增生引起的原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫欣綜合征，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀旁腺功能亢進(jìn)等?！钆c妊娠有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：先兆子癇或子癇?！钆c藥物有關(guān)的繼發(fā)性高血壓：口服避孕藥、雌激素、潑尼松等糖皮質(zhì)激素，促紅細(xì)胞生成激素，吲哚美辛、匹拉米酮等非類固醇抗炎鎮(zhèn)痛藥?！钇渌绺鞣N原因所致的顱內(nèi)壓增高、大動(dòng)脈炎、燒傷等也能引起血壓繼發(fā)性升高。

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