保健養(yǎng)生書法

內(nèi)容概要

我國歷代能查出生卒年代的皇帝209人，其中活過80歲的僅有4人。有趣的是，這4位皇帝都愛好書法。書法為什么能使人長壽？因?yàn)闀ㄊ且环N氣功，是一種心靈的體操，是調(diào)養(yǎng)身體的良藥。本書以書法作品的形式向讀者介紹了養(yǎng)生要訣、養(yǎng)心要訣。本書適合喜好書法，或是想通過練習(xí)書法得到健康的中老年人閱讀參考。

作者簡介

鄭曙峰1955年5月生，河南臨潁人，1976年畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，原海軍青島療養(yǎng)院副院長，現(xiàn)任濟(jì)南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院主任醫(yī)師。

書籍目錄

論書法養(yǎng)生保健養(yǎng)生篇休閑養(yǎng)生篇

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編輯推薦

《保健養(yǎng)生書法》由軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社出版。

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