消除恐懼

內(nèi)容概要

“恐懼心理”是指對某些事物或特殊情境產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的害怕情緒?？謶中睦沓霈F(xiàn)時，明明知道沒必要那樣恐懼，就是不能自我控制，嚴(yán)重時還伴有煩躁不安、焦慮、呼吸急促、頭昏、惡心、嘔吐，甚至休克等生理癥狀。當(dāng)所恐懼的事物或情境不存在時，一切就會恢復(fù)正常。    父母是小學(xué)生的第一任老師，應(yīng)當(dāng)及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常表現(xiàn)，給予高度重視，對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，并多加鼓勵，有意識地培養(yǎng)孩子勇敢、堅毅的意志品質(zhì)，讓孩子積極參加集體活動，使孩子充滿自信，健康快樂地成長。

作者簡介

李澍曄，中國作家協(xié)會會員，中國兒童基金會陽光計劃“愛心專家”，中央電視臺少兒節(jié)目《成長在線》、中央教育電視1臺《家長俱樂部》、《師說》、北京電視7臺《你該怎么辦？》、北京電視8臺《父母學(xué)堂》、山東教育電視臺《家教沙龍》、北京廣播電臺《說煩解憂》等欄目特聘專家或嘉賓。多次為學(xué)生和家長作成長教育、心理教育、感恩教育、溝通能力教育等主題報告。

書籍目錄

前言一、恐懼心理　1.放學(xué)不敢進(jìn)家，表情異常，總在門口轉(zhuǎn)悠　2.上課不敢舉手回答問題，總是低著頭二、多疑心理　3.心愛的玩具丟了，總認(rèn)為是同學(xué)偷了　4.總擔(dān)心家門沒有鎖好三、撒謊心理　5.考試成績不好，自己偷著涂改了　6.放學(xué)一直在家看電視，卻騙媽媽說在寫作業(yè)四、嫉妒心理　7.不能容忍好朋友與其他同學(xué)在一起講話　8.看到同學(xué)當(dāng)了班長，恨之入骨，咬牙切齒五、焦慮心理　9.考試卷子發(fā)下來，呼吸急促，大汗直冒　10.一寫作文，就覺得頭疼、肚子疼六、攀比心理　11.看到同學(xué)吃零食，自己也按捺不住　12.抽屜里、柜子里全是高級玩具車七、模仿心理　13.看電視人了迷，模仿墜樓飛翔　14.驚險的“吞球”游戲，差點兒把命搭進(jìn)去八、離家出走心理　15.深夜她為什么獨自在媽媽的墓碑前哭泣　16.看到爸媽吵架，感到自己是多余的人九、迷戀網(wǎng)絡(luò)　17.在網(wǎng)上特別興奮，到了廢寢忘食的地步　18.網(wǎng)上聊天說個沒完，平時卻少言寡語十、厭學(xué)心理　19.早上上學(xué)出門前，就感到肚子疼　20.到了學(xué)校門口，遲遲不想進(jìn)校門十一、強(qiáng)迫心理  21.不抱狗狗睡覺，就睡不著  22.就是愛洗手，一天洗個沒完十二、報復(fù)心理　23.經(jīng)常對批評自己的同學(xué)搞“惡作劇”十三、偷竊心理　24.見到同學(xué)的東西就想拿十四、逆反心理　25.心臟病又犯了十五、隨眾心理　26.總是跟著別人犯錯誤十六、愛點小便宜心理　27.經(jīng)常借同學(xué)的東西不還十七、孤獨心理　28.過節(jié)假日、紀(jì)念日總是偷偷地哭十八、心胸狹窄心理　29.因為一句玩笑話，就氣得不吃飯十九、依戀心理　30.害怕與媽媽分床睡覺二十、沖動心理　31.與同學(xué)打賭，腿摔骨折了，后悔不已二十一、自卑心理　32.幾次暈倒在路邊二十二、冷漠心理　33.每天幾乎沒有表情，對什么也沒有興趣二十三、敏感心理　34.媽媽問考試分?jǐn)?shù)，就認(rèn)為媽媽給她壓力二十四、逃避心理　35.聽說爸爸又給報了奧數(shù)班二十五、電視綜合癥　36.看完電視后，情緒忽好忽壞二十六、造謠心理　37.散布謠言，被同學(xué)打掉三顆牙二十七、懶惰心理　38.自己的屋子比牛棚還臟亂差二十八、挫折心理　39.很不幸，媽媽離開人世二十九、畏難心理　40.不想學(xué)英語了三十、炫耀心理　41.經(jīng)常在同學(xué)面前吹噓自己家有錢三十一、不文明心理　42.經(jīng)常叫人綽號，被同學(xué)多次打傷　43.愛說臟話，被人追打三十二、“鉆牛角尖”心理　44.夜間起來不睡覺，尋找UFO后記

章節(jié)摘錄

一、恐懼心理2.上課不敢舉手回答問題，總是低著頭情景再現(xiàn)8歲的小花性格內(nèi)向，在課堂上不敢舉手回答問題，為此經(jīng)常遭到老師不點名的批評。一天，班里上公開課，老師要求每個同學(xué)都要積極舉手發(fā)言回答問題，小花剛要舉手，與老師的目光突然相遇，立刻感覺到心跳加快，呼吸困難，頭發(fā)暈，竟然尿了褲子。下課了，老師急忙找到小花，關(guān)心地問小花是不是病了，是不是有什么心事，是不是有什么隱情。小花搖著頭，眼神憂郁，面色蒼白，一句話也不敢說。老師擔(dān)心小花有什么心事，主動把彩虹心理老師找來咨詢，希望小花健康、快樂起來。心理導(dǎo)航在心理咨詢室內(nèi)，心理老師像母親一樣慈愛，溫柔地把小花領(lǐng)到幾盆菊花前，陪著小花賞菊花，菊花上的一只可愛的“七星瓢蟲”進(jìn)入了小花的視線，小花的眼睛有神了，表情也恢復(fù)了正常。不一會兒，就把心里的秘密全部告訴了心理老師。原來，小花上幼兒園時，舉手發(fā)言說錯了，被幼兒園老師訓(xùn)斥了一頓，說她笨、傻、不開竅等，看著幼兒園老師兇狠的目光，嚇得她今后再也不敢舉手了?！?/pre>




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