“再瘦5公斤”小女生減肥大作戰(zhàn)

出版時間:2009-10  出版社:現(xiàn)代出版社  作者:池田曉子  頁數(shù):160  譯者:劉曉靜  
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內(nèi)容概要

當(dāng)被自己照片里的樣子嚇得人仰馬翻的時候,當(dāng)提上褲子就擠出一塊小腹贅肉的時候,當(dāng)眼睛被臉上的肉擠得越來越小的時候,當(dāng)坐下就被自己大腿的寬度驚著了的時候,當(dāng)完全喪失站上體重計的勇氣的時候,該下定決心,一起來減肥大作戰(zhàn)啦!

作者簡介

池田曉子,日本自由插畫家,畢業(yè)于神戶大學(xué)教育學(xué)院,筑波大學(xué)藝術(shù)專門學(xué)校肄業(yè),在SETSU Mode Seminar(1954年由長澤節(jié)開辦的美術(shù)學(xué)校.在業(yè)界頗享盛名)完成學(xué)習(xí)課程。
  曾參與雜志、廣告、書籍、網(wǎng)頁的制作。擅長從日常生活取材,畫風(fēng)可愛.作品獲得廣泛好評。

書籍目錄

第一章 我咋這樣圓?第二章 10天胖了7公斤的那個春天第三章 池田的體重變化史第四章 4個月爆減30公斤?!第五章 怎樣減肥才健康?第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達(dá)人!第七章 禁不起誘惑的我的必殺技第八章 尺寸變小,“大作戰(zhàn)”進(jìn)行中后記 教過池田的老師們的個人簡歷附錄  池田的體重&體內(nèi)脂肪率完全記錄  亞由美教練的呼拉圈講座  高橋洋子選手的伸展&腹肌運(yùn)動訓(xùn)練班  林繁和廚師的魔芋美食菜譜

編輯推薦

  把頑固的脂肪擠出?。?!討厭運(yùn)動,最愛甜食,嘗試過了無數(shù)減肥方法的作者,將如何應(yīng)對高居不下的體重,用不花錢的“大作戰(zhàn)”再瘦5公斤呢!

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用戶評論 (總計3條)

 
 

  •   就是純好玩的一本繪本至于怎么減下來的,一點(diǎn)也滅有詳說感覺是到搗糨糊的。不過作為有趣的繪本看看也無妨哦
  •   沒怎么介紹方法~~除了后面有附一個魔芋減肥的食譜~~~其他的都很一般~~參考性不大~~
  •   這種畫風(fēng)我還是挺喜歡的,但是!這本書的內(nèi)容和另一本池田曉子的《我就是這樣瘦下來的》的內(nèi)容是一模一樣的!有種被騙了的趕腳- -。而且內(nèi)一本的印刷質(zhì)量比較好~
 

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