修身養(yǎng)性學(xué)做人

前言

今天，渴望自己一生幸福的人有很多，可靜下心來認真思索怎樣獲得幸福的人并不多。在生活中，幾乎每個人都在苦苦地追求著人生的幸福，然而，卻沒有多少人感到已經(jīng)得到了真正的幸福。那么，幸福究竟在哪里？幸福又是從何而來呢？古人圣賢給了我們這樣的提示：無修養(yǎng)之人，距幸福最遠。有德之人，離幸福最近。為人處世的良好修養(yǎng)，才是立命之本；修身養(yǎng)性學(xué)會做人，才是幸福之源。對于一些追名逐利的人而言，修身養(yǎng)性幾乎可以和迂腐、木訥、清高空幻、不切實際畫上等號。確實，五光十色的現(xiàn)代生活，太多的誘惑勾起了人們太多的欲望，太多的壓力又塞給了人們太多的煩惱。在名利面前，做人的道德被顛覆了；在私欲面前，處世的修養(yǎng)被拋棄了。于是飽暖不愁的生活卻讓人們愈加不滿足，充滿希望的未來卻讓人們愈發(fā)地恐慌。幸福感在很多青少年心中日趨淡化，而修養(yǎng)已與現(xiàn)代人漸行漸遠。當我們沉迷在自私的欲望中太久，唯一能救贖自己迷失靈魂的便是修身養(yǎng)性；當我們困頓在唯我的桎梏中太久，唯一能激活已經(jīng)僵死的心靈的便是修身養(yǎng)性。當我們進行了有得有失的種種人生嘗試、經(jīng)歷了有成有敗的種種生活磨礪之后，才真切地感到：以德養(yǎng)性、以德做人處世，才是我們生命中最重要的事情，它不僅能給我們帶來幸福，也能給我們帶來寶貴的財富。重視修身養(yǎng)性，生命即使平凡，但也絕不會平庸；人生即使淡然平靜，但一定會超凡脫俗。做人不易，沒有一種犧牲，一種超脫，就做不成有品位的人；處世不難，有了一種愛心，一種誠心，就能夠贏得朋友，得到幸福，得到自如清爽的人生。為了和廣大的讀者朋友一起追求人生真正的幸福、真正的財富和真正的價值，我們歷經(jīng)多年的努力，編寫了這本《修身養(yǎng)性學(xué)做人》，它雖不能送你發(fā)財致富的靈丹妙藥，卻能為你的人生尋找到快樂的途徑；雖不能送你追名逐利的絕招竅門，卻能給你指點迷津，有所幫助。在這本書中，沒有高高在上的說教，只有心心相印的交流；沒有不切實際的高深道理，只有日常生活的促膝談心。讓我們在重溫先人的喻世教誨、警世名言和醒世忠言中，學(xué)到修身養(yǎng)性的人生哲理，學(xué)到做人處世的生命智慧。中國有句人人皆知的古老家訓(xùn)：讀書傳家父，禮義繼世長。生活在今天，富貴無須得意，貧賤不必自卑，唯有美德才是幸福的資本；走過的歲月無須逃避，未來的人生一定要把握，唯有修身才會有美滿的生活。編著者2007年金秋于北京世紀城

內(nèi)容概要

做人不易，因為做善人意味著犧牲，做賢人意味著放棄，做圣人意味著超脫。如此做人，真的很難。處世不難，因為有了愛心就有了幸福，有了誠心就有了朋友，有了平常心就有了自如的人生。如此處世，誰都能做得到。    無論貧富窮達，只要不懦弱、不欺世地做人，就能活得坦坦蕩蕩，光明磊落。這當然需要有做人的修養(yǎng)，做人的品格。無論官民貴賤，不狂躁、不張揚地處世，就能活得明明白白，揚眉吐氣。這當然需要有處世的謀略，處世的智慧。    無論是誰，為人處世中與人，萬便就是給自己方便，只需權(quán)不使絕，錢不用絕，話不說絕，事不做絕，人生就自會清爽怡人。

作者簡介

羅健，1956年7月生于湖南新化。現(xiàn)任湖南省衛(wèi)生廳《健康必讀》雜志社副社長，中醫(yī)副主任醫(yī)師。在治病救人的同時，筆耕不輟。多次在《中醫(yī)雜志》等刊物發(fā)表文章?，F(xiàn)將幾十年人生感悟結(jié)合自身，醫(yī)學(xué)專業(yè)知識集結(jié)成冊，以餉讀者。

書籍目錄

修身養(yǎng)性篇  一、大度修身，心胸豁達    1.豁達大度，人生天寬地廣      ——大度容人是成功人生的必備修養(yǎng)    2.以豁達心胸坦然地面對一切      ——以君子般的坦然應(yīng)對一切將會使人受益終生    3.寵辱不驚，用理智來控制感情      ——沉著冷靜，不以物喜，不以己悲    4.以寬厚大度喚起真誠和理解      ——面對謊言，誠懇之心可喚醒對方的良知    5.學(xué)會寬容就等于愛自己      ——不懂得體諒他人，就沒法讓自己活得快樂    6.有理也不狂，得饒人處且饒人      ——得理也讓人三分，恕人乃人生的高境界    7.善于諒解，不計他人前嫌      ——凡事不要斤斤計較，應(yīng)設(shè)身處地為他人著想    8.皮里春秋，大人不計小人過      ——在受到莫名羞辱時，需要一點心胸寬闊的功夫    9.拓開胸襟，克服嫉妒心理      ——懂得欣賞別人，切莫嫉妒成性  二、仁愛修身，樂善好施    1.愛，讓世界充滿溫暖的陽光      ——只要人人都獻出愛，世界將變成美好人間0    2.愛是人生在世的最大財產(chǎn)      ——播下愛的種子，就會收獲愛的果實    3.善念是走向人生制高點的階梯      ——懲惡揚善是文明社會的共同呼聲    4.加強自身修養(yǎng)，永存仁愛之心      ——加強自身修養(yǎng)，切莫盲目施愛    5.讓善舉與你一路同行      ——有了善心，請立即付之于行動    6.有德不必望感，施恩勿念回報      ——只有無私的奉獻，人性才能得到升華    7.向困境中的人伸出援助之手      ——把愛獻給需要幫助的人，這樣的愛才更有意義    8.濟難救急，做個樂善好施者      ——樂善好施是心靈上最大的幸福滿足    9.愛心無價，雪中送炭濟人難      ——濟人之難是灑向人間的及時雨  三、持戒修身，清廉自律    1.清廉自守者，雖貧也光榮      ——抵制金錢和物質(zhì)的誘惑，保持自身廉潔    2.無欲無私，正義凜然自剛強      ——把握尺度克制欲望，方能剛鋒永存、一身正氣    3.潔身自愛，才會“出淤泥而不染”      ——潔身自愛是做人的意義與修身養(yǎng)性的根基    4.崇儉戒奢，才能拒絕腐蝕         ——崇尚節(jié)儉是遠離腐蝕的前提    5.嚴于律己，自強者必自律        ——嚴于律己，是攀登道德制高點的階梯    6.君子慎獨，自持自制修忍功          ——忍者慎獨的精神是修身養(yǎng)性的至高境界    7.巧用意志力，戒除不良習(xí)慣         ——不良習(xí)慣危害身心健康，戒除勢在必行  四、守愚修身，抱樸守拙    1.若怯若愚，守愚是一種智慧      ——適時怯愚是一種極妙的處世良方    2.糊涂，修身養(yǎng)性的大境界      ——以糊涂的旗幟，為自己遮蓋起心中的不平    3.藏鋒露拙，匿其銳示其弱      ——該裝糊涂時一定要裝糊涂，待機而動乃大智    4.避招風(fēng)雨，防患于未然      ——避招風(fēng)雨是一種處世安身的應(yīng)變策略    5.用晦而明，掩盡鋒芒謀人生       ——不懂得適度掩藏自己，就無法長久地出人頭地    6.形醉而神不醉，外愚而內(nèi)不愚      ——成大事者，往往都是那些酒醉心明之人  五、寧靜養(yǎng)性，淡泊人生    1.心境寧靜，深思熟慮以致遠       ——寧靜的心境讓你在高遠的時空中翱翔    2.看輕名利，不為榮譽所傾倒      ——功名利祿都是身外之物，先事后利者榮    3.心在靜中，是非利害視同虛無      ——“四大皆空”的境界是人生的另一種幸福    4.順其自然，追求人生美妙與智慧      ——人生真正高級的修煉正是也必是順其自然    5.不求精彩，只求安于平淡生活      ——最平凡的人生，蘊含著最純真的意趣    6.清心寡欲，知足者常樂      ——知足常樂是修身養(yǎng)性的原則之一    7.寧靜和諧，才能做到內(nèi)心無憂      ——和諧是一切效率、美好和幸福的秘密所在  六、虛心養(yǎng)性，戒驕戒躁    1.謙遜是人生的一種美德      ——一個真正成熟有智慧的人，永遠保持著謙遜    2.謙恭有度，做人的君子之道      ——謙恭是高尚者道德修養(yǎng)深厚的表現(xiàn)    3.驕橫不恭，人生成功之大敵      ——驕傲自滿只會讓你的人生止步不前    4.虛懷若谷，取人之長不自驕      ——有容乃大，做一個心胸氣度寬廣之人    5.傲慢是愚蠢之人的自負行為      ——虛心自知是醫(yī)治傲慢的一劑良方    6.輕浮急躁，常使人一事無成       ——不驕不躁是體現(xiàn)思想修養(yǎng)的標記  七、樂觀養(yǎng)性，愉悅生活    1.快樂的心態(tài)讓人生更絢麗      ——心中始終想著快樂，很多事都能如愿以償    2.樂觀豁達，凡事都要報以微笑      ——改變?nèi)松枰獦酚^處世這種明智之舉    3.愉快的笑顏能開解人的煩惱      ——笑是心理健康的標志，是解決矛盾的鑰匙    4.開開心心，追求快樂人生      ——真正開心的人，個個能領(lǐng)略生活的樂趣    5.幽默樂觀，化解片片愁云      ——幽默是一個人在生活波濤中的救生圈    6.學(xué)會感恩，享受美好生活      ——懂得對生命感恩，自然就會感受美好的生活    7.不圖虛榮，自覺抵御各類誘惑      ——思想修養(yǎng)和品德修養(yǎng)能抵御一切虛榮  八、厚道養(yǎng)性，恭讓有禮    1.與人為善，厚德才能載物      ——仁慈寬厚是一股矯正世俗的春風(fēng)    2.忠厚佳家，做人要厚道      ——厚道是做人之本，精明是成事之道    3.謙恭禮讓為做人的上策      ——自以為是的人，得到的一切只是曇花一現(xiàn)    4.敦厚做人，以真誠打動人心      ——真誠厚道讓你在復(fù)雜的人際交往中不敗    5.知恩圖報，做人需要有良知      ——受到恩惠應(yīng)懂得回報，這是做人的良知    6.忠厚仁義，力戒頑囂狡詐      ——力戒頑囂的人是具有堅強意志力的人    7.寬厚之心，寬容善待有錯之人      ——心地寬厚而容人有過，是修養(yǎng)高深的表現(xiàn)    8.經(jīng)商有道，需要以忠厚為本      ——一個成功的商人必定是以厚道來賺取錢財?shù)淖鋈颂幨榔? 一、誠信做人，言行必果    1.誠信是人生的第一品格       ——恪守誠信是獲取人生成功的美德基石    2.誠信是人生立世之本      ——用誠信做長遠的投資，定會得到豐厚的回報    3.誠信乃是人生最寶貴的財富      ——一旦許諾就要千方百計去兌現(xiàn)諾言    4.堅守信用是贏得他人信任的關(guān)鍵      ——講信用是高尚品格中最重要的積極元素    5.堅守誠信，定會化險為夷      ——誠實守信的人會消除障礙，使困境變?yōu)樘雇?   6.實事求是，不要輕許諾言      ——對他人許諾要量力而行、實事求是    7.從生活的細節(jié)中培養(yǎng)誠信      ——誠信的品格只有在生活細節(jié)中培養(yǎng)出來  二、正直做人，公正無私    1.正直是人生的信用證      ——正直為人、坦蕩處事，方可塑造成功的自我    2.仗義執(zhí)言，主持社會公道      ——勇于追求真理的人敢于講真話、吐真情    3.見義勇為，宏揚社會正氣      ——見義勇為是衡量一個人品格高低的標尺    4.不平則鳴，維護世間的正義      ——路見不平，奮起抗爭是中華民族傳統(tǒng)的美德    5.公正無私，才能不徇私情      ——主持正義，光明磊落是一種崇高的思想境界    6.嫉惡從善，積善可以成德      ——摒棄假、惡、丑，追求真、善、美  三、忍讓待人，百忍成金    1.忍讓是一種強者心態(tài)      ——忍是一個人內(nèi)心充實，無所畏懼的表現(xiàn)    2.忍讓是一種人生的大智慧      ——忍一時而存久遠是走向成功的重要秘訣    3.忍者有心，百忍謀成大業(yè)      ——成大事要變被動的忍為主動的忍    4.百川入海，忍者心胸比海闊      ——超人的氣量是成就一番大事業(yè)的主要因素    5.忍一時之念，鑄一生的功名      ——寬容與忍讓是建立良好關(guān)系的潤滑劑    6.忍為弱者提供生存與發(fā)展的空間      ——忍是一個人處于弱勢時的求生本領(lǐng)    7.學(xué)會忍讓可以消災(zāi)避禍      ——安身立命者一定要善用忍讓這副良藥    8.忍讓有度，逾度不可再忍      ——忍讓有度是一種人生的藝術(shù)和智慧  四、虧己待人，吃虧是福    1.吃虧是福，敢吃虧者一定有后福      ——善于吃虧、不怕吃虧的人是真正的聰明人    2.敢于吃虧，著眼于未來的大目標      ——吃虧與忍讓是實現(xiàn)人生目標的大策略    3.禍福相隨，吃虧者常樂      ——聰明的人總能把握好吃虧的時機    4.吃虧是受益的一種表現(xiàn)      ——主動吃虧對自己能力的提高有很大幫助    5.討巧之人，實為無巧可討      ——敢于吃虧才能贏得人生的寶藏    6.吃虧人常在，財去人安樂      ——表面的吃虧往往意味著實際的占享便宜    7.先予后取，不計眼前的得失      ——吃虧的目的是為了人生大目標的實現(xiàn)    8.講究技巧，吃虧也要吃在明處      ——會吃虧是比金錢更值得珍視的財富  五、方圓處世，剛?cè)峒鏉?   1.方圓相生，乃處世之本      ——方圓處世是大智慧與大容忍的結(jié)合體    2.方正為本，圓融靈活無礙      ——過剛易折過柔則難以成形，故萬事唯取方圓    3.圓中容方，做人不違反原則      ——為了大原則犧牲小利益是高明的處世方法    4.方圓并用，剛?cè)岵豢善珡U      ——軟硬兼施，人生方可左右逢源    5.方圓互變，人生天地常新      ——該方則方，該圓則圓，二者應(yīng)辯證統(tǒng)一地應(yīng)用    6.先揚后抑，攻心制人有方圓      ——欲擒故縱先揚后抑，方可營造人際關(guān)系的和諧    7.靈活機敏，遵循變化之理      ——靈活運用方圓之術(shù)，變通處世，切勿走極端  六、變通處世，達變通神    1.學(xué)會變通：走向成功的基石      ——以變求通才能適應(yīng)社會發(fā)展，創(chuàng)造新的人生    2.世事通達，活得瀟灑自如      ——榮辱不計，達觀者看清自己的人生方向    3.隨機應(yīng)變，競爭取勝的金鑰匙      ——應(yīng)變自如，用多變的方法去解決多變的問題    4.打破陳規(guī)，在善變中與時俱進      ——跑在時代前面的人，是最容易成功的人    5.拒絕完美，生活才開始完整      ——在拒絕完美中享受快樂的人生    6.勇于開拓，敢于第一個吃螃蟹      ——勇于開拓和創(chuàng)新，才能達到他人達不到的目標    7.虛實結(jié)合，瞞天過海顯智謀      ——用真假虛實迷惑對手，才能在亂世中運作自如    8.超越現(xiàn)實，利用想象推陳出新      ——用永不停止的想象，開拓人生美好的未來  七、迂回處世，以迂為直    1.以迂為直，尋求成功的捷徑      ——暫時的退讓迂回是為了將來直達目的地前進    2.繞道而行，是一種人生大智慧      ——善于繞道而行，是豁達樂觀的生活理念和態(tài)度    3.曲徑通幽，條條大路通羅馬      ——另辟蹊徑，也能領(lǐng)先他人達到理想目的    4.學(xué)點迂回術(shù)，讓頭腦多些拐彎      ——不走直線走曲線，繞個圈子有時更快    5.見人說話，隨機應(yīng)變?yōu)樯喜?     ——懂得說話策略，方可達到理想的彼岸    6.語言交談中要學(xué)會繞圈子      ——善于“繞行”，才能避開險灘暗礁    7.說服勸人，要講究“迂回”技巧      ——委婉巧妙的勸說，比死諫更有說服力    8.透析利弊，利用矛盾巧妙游說      ——游說中巧妙利用矛盾更容易達到目的  八、面厚處世，厚而不黑    1.厚臉面是人生的通行證      ——面厚者容易掌握生存哲學(xué)和處事法則    2.面厚無罪，厚臉并非不要臉      ——臉皮應(yīng)該厚一點，做心理素質(zhì)過硬的人    3.丟臉能促使人奮發(fā)圖強      ——暫時丟面子是為了以后更多地挽回面子    4.從容鎮(zhèn)定，厚臉才能少丟臉      ——寵辱不驚，面厚是心理素質(zhì)超人的表現(xiàn)    5.應(yīng)付尷尬局面應(yīng)有厚臉皮      ——臉皮厚能使人身處劣勢時像平時一樣聰慧    6.厚臉托辭，巧扮黑臉捂人情      ——人情面前千萬別硬撐，偶爾扮扮黑臉也無妨    7.黑心者必會自食惡果      ——玩火自焚，心黑之人必然沒有好下場

章節(jié)摘錄

4 以寬厚大度喚起真誠和理解——面對謊言，誠懇之心可喚醒對方的良知如果一個人的社會地位、權(quán)力手段、經(jīng)濟能力尚未強大到一定程度，或者你面對的對象并非心地厚道、性格善良之輩，你不必看這一節(jié)。你照法行來，會被人認為愚昧、軟弱、好欺負而屢遭傷害與侵犯，就像一個強者對弱者說“我將原諒你”，那是寬厚；而如果一個弱者對強者說“我將原諒你”，則顯得可笑了。同樣的道理，兩個互相對峙的對手如果彼此身后都有足夠的空間供他們退讓，那么，當對方向你逼近的時候，你進退得宜，退一步、退兩步都沒有什么危險。相反，如果你是站在懸崖邊上同人對峙，你沒有后退的余地，退一步就意味著毀滅，意味著摔死在懸崖下。當他人以謊言對你的時候，如果他的謊言將危及你的根本利益，你自然應(yīng)該毫不留情地予以回擊。但事實上，在現(xiàn)實生活中我們面臨的大部分謊言并沒有達到生死攸關(guān)的地步，以牙還牙、以毒攻毒的方式于事情的解決并沒有明顯的好處，甚至可能會導(dǎo)致“兩虎相斗，必有一傷”或“兩敗俱傷”的結(jié)局。所以，面對謊言，我們可以用另一種高明的辦法來處理它。這種方式不僅可以使自我的品行和靈性不會受到損傷，而且可能喚醒另一個良知與覺悟，這種方式就是對人寬厚、對己嚴格、以誠對謊的方式。用這種方式對待下屬，將使下屬對你產(chǎn)生崇敬的心情，進而更加忠實于你。

編輯推薦

為和廣大的讀者朋友一起追求人生真正的幸福、真正的財富和真正的價值，特編寫《修身養(yǎng)性學(xué)做人》?！缎奚眇B(yǎng)性學(xué)做人》雖不能送你發(fā)財致富的靈丹妙藥，卻能為你的人生尋找到快樂的途徑；雖不能送你追名逐利的絕招竅門，卻能給你指點迷津，有所幫助。

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